メンタル・うつ・大人の発達障害(2013年)

大人の発達障害

person 20代/女性 -

当てはまると思うものは下記の症状です。1.何かに集中しすぎてしまい、集中しているときに話しかけられると自分では聞いているつもりでも行動をできず、相手をイライラさせてしまいます。2.好きなものに関してマニア並の知識を持つ3.自分では気を使っていても「天然」「バカ正直」「空気が読めない」と言われる4.子供の時から変人扱いされる5.整理整頓が苦手。子供の時から成績表に「整理整頓をがんばりましょう。」と書かれていました。子供の頃は忘れ物が多かったです。6.運動が極端に苦手7.物事を理解するのが遅い。できない自分にイライラして泣いてしまいますが。「泣くな!!」「いい子ぶりやがって!!」と母親から言われます。特に母親と一緒にいると、常に欠点を指摘されるのではないかと怖くなり一緒にいると心臓がバクバクします。 8.「何を言ってるのか分からない」「話が飛ぶ」と言われる。自分で話したいことを上手く説明できなかったりする。幼稚園から小学校低学年までは、「落ち着きがない。」と言われてました。小学校高学年からはおとなしく、一人でずっと本を読んでいるタイプでした。成績は体育が極端に苦手、得意科目は国語・社会・英語でした。勉強が大好きで大学に入っても専門科目の勉強に熱中していました。小学校高学年と高校時代はいじめられていました。小学校高学年の時は先生にもいじめられていました。昔から人付き合いは苦手で、初めて経験すること初対面の人には緊張し、強い不安感にかられます。地元の精神科・心療内科は初心をなかなか受け付けておらず、予約が取れたとしても2週間から1か月後になりそうです。そして親には内緒で受診したいです。親には内緒でなるべく早く受診することは可能ですか?また、通院していることが他人に漏れることはありますか?不眠・頭痛・肩こり・貧血・めまい・耳鳴り等あり辛いです。

1人の医師が回答

自宅のトイレを他人に貸した

person 40代/男性 -

3年ぐらい前に、ボイラーの修理に来た業者に自宅のトイレを貸しました。 自宅のトイレは洋式水栓です。 母は「掃除したから綺麗だ」というのですが、私は自宅のトイレで用を足していておつりが付いた際はその都度シャワーを浴びます。 先日、浴室でおつりが付いた尻を洗って、その手を洗う際に石けんを泡立てたところ、鼻を突く石けんの匂いが気になりました。 「匂いは物質だ」ということをインターネットか何かで知っていたので、「石けんと一緒に手に付いたバイ菌を自分の体に取り込んでしまった」と落ち込みました。 もちろん、入浴もして歯磨きもしたので、清潔になったとおもうのですが、その後も自分が顔や手を拭いたタオルが汚い感じがします。 風呂上がりに頭を拭いたタオルをうっかり椅子の背もたれに掛けてしまい、座面に敷いていた防寒用の毛布にタオルが触れ、「汚いから毛布を洗いたい」衝動に駆られます。 「(タオルが触れた)毛布は洗わなくても大丈夫か?」 「バイ菌を吸い込んだ鼻は綺麗に洗えたのか?」 そんなことばかりがぐるぐる頭を駆け巡ります。 手洗いの回数も増え、疲れています。 良きアドバイスをお願いします。

2人の医師が回答

パニック障害の人への接し方

person 40代/男性 -

交際していた彼が、パニック障害、鬱になってしまいました。しかも、発作を起こしてしまう原因が、私なんです。 普段は、喧嘩することもなかったのですが、ただ一つ彼の別れた嫁とのこととなると、私も感情のコントロールが出来なくなり、必要以上に彼を追い詰めていたのかもしれません。 今回もそのことがキッカケで彼を責めてしまい、とうとう発作が起きてしまい、彼は私のことが怖くなり、連絡も取れなくなってしまいました。 今は精神科に通っていると、彼の友人から聞きました。 発作が起こるまでは、私のことをとても大事に考えてくれていたのに、あまりにも急な別れに、私の気持ちもついていけず、苦しい毎日です。 彼が私を怖がらなくなる日がくるのでしょうか? 私は、やっぱり連絡をとってはいけないのでしょうか? 彼からは、怖いから電話もメールやめてという連絡があっただけで、詳しい話をできる状態でもないようです。 共通の友人からは、彼のことはもう忘れた方がいいと言われましたが、、、なかなか簡単に気持ちは切り変われません。今とても情緒不安定で、突然イライラきたり、涙がでたりします。頭痛や身体の怠さがひどいです。私自身も、病院を受信した方が良いのでしょうか?

1人の医師が回答

鬱の友達との接し方について‥

person 50代/女性 -

10年程前に鬱病との診断をうけたようです。それから今までの間に友達とのトラブルとかがあったらしく離れていった人もかなりいるようです。私とは何もありませんが、約半年間連絡がなかったのですが‥昨日、メールと電話があり、この約半年間の経緯を話し始めました。今年の夏頃、5年間診ていただいてたDr.に「5年間治療してるのに良くならないのはあなたに問題がある」みたいな事を言われて病院をかえたが、そこでもうまくいかず、来年1月からまた違う病院に行く事とか、日中は何も出来ず、人にも会いたくない、夜にはスーパーに買い物に行くくらいの気力は出てくる、寝たのは朝4時半頃で布団の中で電話してる、癌などの重病にかかってるのではと検査を繰り返しているが特に悪い所はないとかなどの症状や、旦那さんや義母さんからの信頼はなくお金を預けてもらえずお金もない、嫌みを言われるとか周りの状況など‥etc、約1時間位殆ど一人で話してました。 これまでにも友達の中に何人か鬱と診断された人がいますが、(話した感じですが)とても重症のように思いました。このような状態の人とはどのように接していったらいいのかを教えていただきたいのですが‥よろしくお願いします。

1人の医師が回答

強迫性障害 汚染恐怖について

person 30代/女性 -

出産後一年くらいで強迫性障害の汚染恐怖になりました。 とにかく菌を家にもちこみたくなく、子供が小さいのとはじめての子育てで菌に対して必要以上に反応してしまいます。 例えば外出先のトイレで和式の時に跳ね返りが足についた、服についた→その服から家の壁やドアについたかも→子供がさわる→子供が病気になるかも。。。→着ていた服を洗濯すると洗濯機が汚れるから捨てる、壁やドアは除菌シートでふく、といった感じです。 もう家以外のトイレはいけなくなり、一日に何回も手洗いをします。手洗い中も洗面台の水の跳ね返りから今洗った菌が手や服とかについたのではないかとか考えてしまって何度もやり直します。。。 空気中にもどこにでも菌はいるとわかっていても、洗濯や拭き掃除や手洗いがやめれません。 最近テレビでも除菌商品のCMが多く、どこまで信用していいかわかりません。99%除菌するウエットシートしか使えず、ひどい時は動悸やかーっとなってパニックになります。 生理中が一番ひどくなります。 先生方に質問ですが、菌は水洗いで洗い流せるのでしょうか?洗面台からの跳ね返りで菌がつく事はありますか?また、トイレの跳ね返りで衣服についた菌はその服でふれた場所、例えば壁やドアにうつりますか? 馬鹿げた質問とはわかっていますが、お医者様からの回答で安心したいので、お返事をいただけましたらありがたいです。。。

2人の医師が回答

大人のADD

person 30代/女性 -

以前より夫の物忘れがひどく、物をなくすのもよくありますが、それよりも人の話したことを覚えていないことがひどいです。 例えば、何時間もかけて口論の末に「わかった、もう二度としない」と誓ったことを、翌日に平気でしたり、何で口論したのかを覚えておらず、しばらく経つとまた同じことで話し合うはめになります。 また口頭で伝えた予定や話しは忘れて、「そんなこと聞いていない」と言うので、すべてメールで送って証拠を残したりして、休日の予定もメールで細かく書いて伝えています。 本人は忘れたことを忘れるので、私から「またそのこと?」と責められると怒っていましたが、最近は子供からも「お父さん、前にも言ったよ?」と指摘されるので、だんだんと物忘れがひどいことは自覚してきて、一時は自分でアルツハイマーを疑っていたようですが、それは症状的に当てはまりませんでした。 そしていろいろ調べて、ADDの症状が多々当てはまることがわかりました。本人もそうかもしれないと思ってきたようです。 物忘れ以外のことも、多々当てはまります。 また、以前に夫の両親が、小さい頃から人の話を覚えていないく、手がつけられないほどやんちゃで苦労した、と話していました。 しかし学力は高く、本人は医師として働いていますが、他人とのコミュニケーションは苦手なようで、仕事以外の知人はおらず、学生時代からの友人も皆無です。 このような場合、どのような治療がありますか? 大人の場合は治療がないようなこともネットで見かけました。 私も夫の相手をすることで精神的に参ってきました。離婚も考えており、本当に困っています。

1人の医師が回答

後悔が襲ってきます

person 20代/女性 -

妊娠9か月、2才の子供もいます。 妊娠してからは精神的に不安定だ。と感じています。 最近は何年も前の出来事について、考えこんでしまいます。 四年前の結婚式で、友人にアレルギーの食品を口にさせてしまうところでした。 招待状に「粘り物」と記載があり、式場側にも伝え、「料理には出ない」と聞いていた記憶があります。 でも、飾りに長いもが少し使われていたようで、本人は気がついたようです。 当日の三次会でそれを本人から聞きました。 当時「えっ!出ないって聞いたんだけど…」と言い、ちゃんと食材を確認するべきだったな…、気がついてくれて良かった…。と思っていました。 ですが最近、その時の事を思いだすと、もしかしたら次の日に症状が出ていたんじゃ…。あの時の事を怒っているんじゃないか…。と考えるようになってきました。 どうして食材を確認しなかったのか…元気だったとは言え、その後の友人への気遣いができなかった後悔が襲ってきます。 友人とは式の後、1、2回数分程顔を合わせ、年賀状程度の付き合いはあります。 接客業の仕事をしていて、今はどこに勤めてるのかも教えてくれます。 休みも合わず、私も家庭を持った為、じっくりとは会っていません。 今さら悔やんだって仕方ないし、何も起こらなくて良かった…。と思うしかないし、今さら「あの時は…」と言うのはただの自己満足に過ぎない気もします。 「なんであの時…」「もし口にしていたら…」等考えてしまい、食欲が落ちたり、ぼーっとしてしまったりします。 以前の様にただただ、「本当に何もなくて良かった」と思う事が何だかいけない気がしてしまうのです。 主人や母に話してみようとしますが、返ってくる言葉は決まっている様に感じて話していません。 そんな風に考えてしまうのは、何か病気なのでしょうか? それとも妊娠しているのも関係があるのでしょうか?

1人の医師が回答

顔面麻痺です。

person 30代/女性 -

お世話になります。 出産1週間前に突然左側顔面麻痺になり、出産後4日目から耳鼻咽喉科で治療を始め、1ヶ月経っても全く良くなりません。 毎日鏡を見て表情を作る練習をしていますが、動かない顔を見て、辛くて悲しくて情けなくて、毎日泣いています。 シングルマザーなのでパートナーに支えてもらえません。 親は当初『うわ~凄く顔が歪んでるよ』と笑いながら茶化していたので、そんな人に辛さを打ち明けられません。 生まれた子には治療の為に断乳せざるを得なかったから、母乳を全く与えられない事が辛くて情けなくて… もし治らなかったら、この子に私の顔の事で辛い思いをさせてしまうかもしれないし、私の仕事がサービス業だから復帰出来なかったらどうやって生活していけばいいか、色々と考えてしまいます。 ミルク代も掛かるし、針治療が良いと思っても保険がきかないから行けないし、精神的にも経済的にもかなり追い込まれてます。 カウンセリングにかかってみたいと思ってもお金がかかりますよね? それなら針治療に専念してみたいし、でもお金だけかかって良くならなかったら? とにかく、顔面麻痺のせいで毎日が辛くて悲しくて情けなくて、どうしようもありません。 もし、子供がいなかったら壊れてしまってたかもと思います。 この子の世話があるから、一人でも何とかいられます。 でも、友達が気分転換に外食に誘ってくれても、人前での食事はイヤだから行きたくないです。 なるべく人前に行きたくない。 知らない人と話したくありません。 前みたいに自然に笑いたい… 辛いです。 力を貸して下さいm(_ _)m

1人の医師が回答

カプチーノ先生お願いします。

person 30代/男性 -

以前もアドバイスを頂いた物です。 その節は本当にありがとうございました。 ご相談がございますm(_ _)m 今年の夏までは仕事をしていたのですが退職し、就職活動中に抑うつ状態、不安障害を診断されました。 常に気分の落ち込み、不安な気持ちがあり、閉鎖的な空間や待つ事に対して恐怖を感じて 胸が締め付けられるように苦しくなりパニック発作を起こしてしまうので仕事をしたい気持ちがあっても出来ません。 現在は、妻が仕事をして家庭を支えていますが病院の治療代もあるので経済的に厳しいです。 妻の両親にも仕事をしていない自分に対して「どう考えているんだ!」と言われています。 俺だって働けるなら働きたいです…昔、パニック障害になりながらも仕事を20年以上がんばって来ました… 今の自分には抑うつ状態や不安障害を打ち砕いて切り開くチカラも気力もありません… やはり妻の両親も妻の話を聞く限り「怠け者」「家庭を考えてない」と思っているんだと思います。 困り果ててしまいました… 一応、妻の両親には病名は伝えております。 いつ治るのか?いつ仕事を再開出来るのか?と、いつも言われて頓服薬が手放せません。 気持ちに余裕も無く、考えても病気は治らなくて行き詰まってしまいました。 カプチーノ先生から助言を頂きたいです。 自分はどうしたら良いのか分かりません。 仕事の前に…今の病状に耐えてるので毎日、必死です。 前に進まない、気持ちは働かなきゃ…働かなきゃ…って思いますが 外に出たり、求人紙を見るとパニック発作を起こす自分に疲れ果てました… お忙しい中、大変申し訳ございませんが助言を頂けたら幸いです…

1人の医師が回答

来月受験の高3ですが、SSRIを服用すべか。

person 10代/男性 -

受験勉強のストレスからか11月頃から、不潔恐怖の強迫性障害の症状があり、以前から受診している心療内科に相談して、試験前なので副作用があるSSRIではなく、漢方(半夏厚朴湯と紫胡加竜骨牡蠣湯)を服用してきました。 最近症状がエスカレートして、身の回りの洗浄や除菌に時間がかかり睡眠時間や勉強時間がどんどん減っていくので困っています。 一昨日先生にお願いして一応、デプロメール(25mを1日2回)とナウゼリンを処方してもらいましたが、やはり本番1ヶ月前ということもあり服用すべきか迷っています。 学校や塾の直前講習などで朝から夜まで外で過ごすので眠気や吐き気が心配です。 夜に25mgを1回だけなら服用してみたいのですが、無意味でしょうか? 夜に1回の服用でも昼間に吐き気や眠気はでるのでしょうか? 漢方薬(半夏厚朴湯と紫胡加竜骨牡蠣湯)は継続して服用しています。 その他、おなかの薬でセレキノンとラックビー、アレルギー性鼻炎の薬でジルテック、寝る前にメラトニンを飲みつづけています。 もし、デプロメールを服用したほうが、勉強に集中できるなら、本番で良い結果を期待できるなら、今夜から夜だけでも飲もうと思います。 できれば、今日中に回答をよろしくお願いいたします。 また、効果がでるのも副作用も2週間位かかると聞いていますが、もし、合わなくて服用を中止しても、最低量の25mgなら離脱症状はでなくで済むのかもお知らせくだい。

1人の医師が回答

このままでは鬱病になりかねない

person 20代/女性 -

お世話になってます。 主人のことですが、鬱病になってしまわないかと心配です。 仕事で、現場のリーダーをやっていて人との関係の難しさや仕事量が多くて頭や気持ちがついていってない状況です。 真面目で、気楽に考えることは難しく、ひとりで背負ってしまう性格です。 リーダーだから皆の愚痴を聞いてあげなきゃと周りを気遣ってます。 それを聞いた時は尊敬したし、嬉しかったですが、自分のことが後回しになっていないか心配です。 職場に相談出来る方はいるみたいですが…… 先日の金曜日は、体調を崩し、仕事を続けられる状態じゃないから病院に連れていくと上司の方から連絡をもらい、駆けつけました。結果的に、元々持っている偏頭痛がひどくなった状態でした。(先週は毎日頭痛) ストレスが大きいと思います。そのまま休みに入ったので体調も気持ちも落ち着いたみたいですが、昨日(特に夜)になると気分が優れないようでした。日中はリラックス出来るようドライブに行きましたが、その時もすぐに疲れて寝てしまいました。 本人も体調の変化に不安そうです。 男としてプライドはあると思いますが、私には素直な状態を話してくれます。 体調が優れないと言った時「仕事の時間が近付いてきたからだと思う。無理しなくて良いからね。無理して体壊してもいけないから。続くようなら、また一緒に考えよう」と言いましたが、笑って大丈夫とだけ答えました。 その前に転職していることもあり、私を心配させないために大丈夫と言っていると思います。 そんな時わたしはどうしたら良いでしょう?正解が分からず、どうしてあげることも出来ない気がして、いたたまれないです。仕事の辛さをとることは出来なくても、家では楽になれるようにして体もこれ以上ひどくならないようにしたいです。 長くなってしまいましたがどうかお返事お願いします。

1人の医師が回答

顔が震えて笑えません。病気ですか?

person 20代/女性 -

28歳、既婚者です。私は学生時代にいじめを受け、家出をして男に逃げDVにあい、親にかなり心配をかけてきました。今は結婚してパートも中堅くらいになり生活は落ち着いてきました。質問ですが、前から緊張しいで、人前に出るのはとても苦手でしたが最近度がすぎて困っています。 仲の良い友達や、家族や、少人数ではあまりなりませんが、会社の飲み会や結婚式に参加したり、あまり面識のない人がいる席では特に、笑うことが出来ません。 会話も声が震えたり、口角をあげようとしても頬ががくがくふるえて、写真は私だけほとんど引きつっています。楽しくないわけでも、相手が嫌いというわけでもないのに相手に変に思われないかと気にすればするほど顔も赤くなり、逃げ出したくなります。 そのため顔をみて話すこともできず、困っています。 それと確認行為もやめられません。同じことを何度もやるまではいきませんが、何度も鍵がかかっているか、ガスの元栓が閉めてあるかなど頭で何度も確認しています。 いま不妊治療をしてるので、あまり薬などは飲みたくありませんが、心療内科など行った方がいいでしょうか??

1人の医師が回答

病気が怖くてしかたありません

person 30代/女性 -

先月婦人科にかかった際に2センチの子宮筋腫が見つかりました。 調べていくうちに筋腫と判別のつきにくい肉腫があると知ってから毎日が不安でたまりません。 私は主婦なのですが、手が空いている時もしなければいけないことがある時もずっとネットでそればかり調べてしまい、調べては不安が強くなるの悪循環です。 診ていただいた産婦人科とは別のところでまた診察していただいたのですが両方とも答えは同じで一年後に経過観察にくるようにとのことでしたが、もしも肉腫だったらと考えると一年も放っておいて大丈夫なのか不安で毎日でも診察に行きたくなります。 後で診察していただいた先生にはそんなことを気にしていたら人はみんなノイローゼになってしまう、ご飯を美味しく食べて余計なことは考えなくていい。と言われたのですがまさにノイローゼです。 筋腫に良くないと言われる食品を控え、NK細胞を活性化させる食品にこだわり食事の時も寝ても起きても頭がいっぱいです。 こちらの婦人科の先生にも心配はないとお答えいただいたのですがMRIをしたわけでもなく、どう安心すればいいのかわからず考えこんで、こんなに不安ならと子宮全摘出すれば今の不安がなくなるはずとそれ以外には考えられなくなりました。 子供と平常心で接するのも難しくなり、生活の中の些細なやりとりで 自分の将来を考えると幼い子供を残してしまうことになったらと涙をこらえて生活しています。 友達に話を聞いてもらうと、病気になりたがってるみたいと。 でも全く逆でそうなりたくないから考えてしまうのになぜそう思われるのかもわかりません。 私は精神的に病んでいるのでしょうか。 相談しようと思うときは特に心が乱れてしまいます。稚拙な文章で申し訳ありません。

1人の医師が回答

育児ストレス

person 20代/女性 -

2才半と小学5と3の娘がいます。 2才半の娘の偏食に困っています。 朝ごはんは菓子パンがほとんどです。 メロンパンだったり、キャラクターのスティックパンだったり、蒸しパンなど… ご飯もたまには食べますがパンを要求してくる事がほとんどです。 ご飯だと量を食べてくれませんが、パンだと食べてくれます。 昼と夜の食事では、まず野菜をほぼ食べません。 形がない状態などにして何とか食べさせたりしていますが、野菜炒めとか形が残るような物は絶対に食べません。 お肉もひき肉料理以外はほぼ口にしないです。 小学生組がおやつを食べるし、ジュースも飲むのでその類いは大好きで困っています。 ご飯をきちんと食べないのでやたら間食したがり常にお菓子と言ったりパンと言ったりします。 あげないと泣き続け根負けして何かしらあげてしまいます。 小学生組は旦那の連れ子で自分は下の子が初めての育児です。 その為か何事にも余裕がなく、下の子がお菓子やパンやジュースばかりが好きになってしまったのも家事に手を抜いた私の責任だと分かっているので毎日自分を責めています。 虫歯や小児糖尿などになったら(>_<)など不安ばかりが募ります。 3人の育児で心身共にクタクタです。 病院など受診すべきでしょうか?

1人の医師が回答

できればカプチーノ先生にお伺いしたいです

person 30代/女性 -

おはようございます。 自分の感情がうまくコントロールできずに困っています。ちょっとした事に傷ついて、気にしないようにすればする程思い出してしまい、泣きたくないと思えば思う程涙が止まらなってしまいました。 最近はたくさんの新しい出会いの中で、色んな方に支えていただいてる実感がやっと持てるようになり、楽しく笑ったり安心できるようになってきたのですが、ほんのちょっとのことでバランスが崩れてしまったようです。 ちょっとした事で傷付いて涙してしまう自分が悔しいです。情けないです。どうしたら傷付かずに済みますか?どうしたら泣かずに済みますか?どうしたら強くなれますか? 頼れる友達はいますが、辛い時に抱きしめてくれるパートナーはもうずっと私にはいません。 普段は平気でも、やっぱりこんな時に支えてくれる男性がいてくれたら、と思います。 でも私は、顔がいいわけではないし肥満です。性格がいい訳でもないし女らしいことなんて何もできないし。 少しだけ体重は落ちましたが、何だかんだいってもやっぱり可愛くて細い子の方が男の人は好きだよね?って感じてしまうことが多いです。 でも私では、たとえ痩せてもダメだろうなって思ってしまいます。 そういう考えが一番ダメなのは分かっていて、最近はそれでも大丈夫って思い始めてある程度のことは気にしなくなったのに、それがたった一言で脆くも崩れ去ってしまったようです。 気にしたくないのに、泣きたくないのに、仕事中も今も涙が止まりません。 書いてることもよくわからなくなってしまいました。 ごめんなさい

1人の医師が回答

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