メンタル･うつ・大人の発達障害（2015年）

マンスン先生。 いつも大変お世話になり、どうもありがとうございます。 夜になると、眠くなるのですが、いざ床につくと、どんどん目が覚めてしまいます…。 A.マンスン先生、どうぞよろしくお願いいたします。

自分のことだけをやりたい。 アドバイスお願いします。 ばかにされます。

ひとがゆうよりいま自分のことだけをやりたい。 ヤンキーとかちょっときにしすぎますが。

私は子供に関わる仕事をしています。 1先日 洋服に生理の出血をつけて 私の服に接触してきた子がいて その子の血は乾いていましたが そのまま家族の洗濯(下着)と一緒に回しても大丈夫でしょうか。 2生理の子の対応もします。なるべく血をさけてはいますが やはり… すぐ手を洗ってはいます。 今 強迫とパニックがあるため大丈夫だろうと分かってはいても 不安になってしまいます。 大丈夫でしょうか?

母ちゃんがひどいことゆって、自分いやなことしかしてない。友達とれんらくしてたのに、消しちゃった泣 母ちゃんに知的障害とかばかにされます。 つらくて、なにもできなくて、友達にそんなことして。 連絡とれない泣 ひどい。自分がなにもできない。ちゃんとしたい。

もう20年近く前のことですが、当時は都内在住で 独身の一人暮らし、うつ病の薬物治療を受けながら 会社勤めをしていました。　 精神的にかなり不安定でしたが、薬を減らそうと無理を していたかもしれません、とにかくその日は朝から台所で アリの行列をみただけで 気分が沈み、仕事からの帰路 地下鉄の○駅を歩いていたら、その人込みに圧倒されたかのように キーンと強い耳鳴りがし、怖ろしいほど不安になりました。 何をどうしていいかわからず、駅員のいるブースに駆け込み　 泣きながら救急車を呼んでもらいました。　 当時はパニック障害という言葉もあまり知られておらず 何だったのかわからずにいましたが。。。　 またこういった発作はそれ以降出ていません。 ーーーーーーーー 補 足 ーーーーーーーーーー （東大病院に行ったと思いますが） ベッドに横になり医師の問診に答えているうち、 その内容があまりに”マニュアル通り”というのに気づき ふと見上げるとかなり若く「インターンの方ですか？」 と逆に聞くと、きまり悪そうにその場から去ってしまった のですが、その瞬間 我に返ったのを覚えています。

何度か相談しています。 10月に統合失調症と診断された19歳の息子の母です。 ジプレキサザイディス10mgを寝る前に飲んています。飲んで約3ヶ月、危ない行動もなく波はありますが落ち着いています。 薬を飲むのはイヤイヤですが私が飲ませています。 今日とうとう「もう飲みたくない！俺は精神病ではない！本当に霊だったんだから」と言って2時間ぐらい話し合いをしていました。 なんとか飲んでくれましたが、もう本当に飲みたくない！と泣いていました。 薬をやめて、再発のリスクの高い方へ承諾することは母親としても絶対にできません。 どうしたらわかってくれるのでしょうか？ 自ら受け入れて、これから好きな事できるために飲んでいこう！薬辞めると80%も再発しちゃうしもっとたくさん薬飲まなきゃいけなくなるよ。などとも言っています。 良い助言出来るよう教えて下さい。 お願いいたします。

一週間ほど前から風邪をひき始め、市販の風邪薬(ロート製薬ユアー)を飲んでいます。風邪症状 は楽になるのですが、ここ2～3日突然息をしているのに息苦しく、深呼吸したくなる、深呼吸しても酸素が足りないような気がする→頭痛に悩まされています。 とにかく苦しいです。 ここのところ、母の体調不良の看病など心配事が重なり精神的にも参っていたので、心の病にかかってしまったのでは?と不安です このような息苦しい症状、一体何の病名になるのでしょうか? 心の病かも。。と思い 市販の漢方薬で ヨクカンサンシャクヤクオウレン カミキヒトウ サイコカリュウコツボレイトウ を購入してみました まだ飲んではいないのですが、おすすめのお薬などありますでしょうか?

15年ほど前から、夜中2回程目を覚まし、お菓子や夕食の残り物などをガツガツ食べてしまいます。すぐ眠りにつけるのですが、やはり朝はムカムカします。原因や解決方法など分かりましたら教えていただきたいと思います。 いけないと思っていても「食べなければ」と思い、やめられません。

夕方頃になると手の震え、ふらつき、めまい、空腹感に襲われる症状があり、7月に内科で診察をしました。血液検査はほぼ問題なしで、低血糖のような症状が出るので飴を舐めたりして下さいというアドバイスをいただきました。 又、2年程前から下痢と便秘を繰り返していたのですが、特に問題がないと思い、医師に相談をしていませんでした。 その後しばらくは問題がなかったのですが、10月頃にアルコールを飲み、電車で帰ろうとしたところ、急な腹痛に襲われたが、電車の中で身動きが取れず動悸と汗が止まらなくなり、息苦しくなってしまいました。それから、新幹線に乗ろうとしてもドアが閉まるのが怖くなり、引き返してしまい、先々の友達との予定もキャンセルしてしまいました。なんとか仕事には入っていたのですが、車で渋滞が発生してしまうと頭がフル回転し、動悸、のぼせ、息苦しさ、不安感、恐怖がとまらず、毎日苦しかったです。 心療内科で下痢と便秘に対する薬を処方して頂いたのですが改善がみられず、薬をやめて、現在は自力で治すように努めています。また不正出血も一ヶ月ほど続き、婦人科ではホルモンのバランスの乱れと言われました。仕事でストレスは多少ありますが、そこまで忙しくもありません。不安感や恐怖、動悸がパニックは何が原因なのでしょうか。低血糖と関があるのでしょうか。

35歳です。3人の子供がいます。13歳の娘、8歳の息子、7歳の娘です。いつも何かが不安で、特に子供の体調が心配です。心配事があり、病院受診し、何もないと分かれば落ち着きますが、すぐに他の事が心配になり、またそれが落ち着くと不安になります。不安が尽きない感じです。また、失くしもののがあると見つかるまで探してしまい、見つからないと子供に何か悪い事があるのではと思います。どんな病気が考えられますか?よろしくお願いします。

気にしすぎかもしれませんが気になったのでよろしくお願いします。車の運転席側に鳥のフンが飛んでいました。ノブ自体には見たカンジ付いていませんでした。ノブに触れたその手で食材などを買い物をしてきましたが大丈夫でしょうか?帰宅してから急に不安になり不安で不安でたまりません。乗るたびに車内では手を拭いていたのですが、降りてからが重要だったなぁ…と反省中です。

うつ状態の旦那がいます。仕事を休んでもうすぐ２ヶ月になります。友達がいなくて趣味もない。頼んだ買い物と昼の食器洗い、こどものオムツ替えをしてほとんど家に居る状態です。私は今、一ヶ月の赤ちゃんがいて友達の所に遊びに行ったりして色々出掛けて息抜きをしてますが、帰宅後に何もせずゴロゴロ旦那を見ているとイライラして言いたくなります。でもそれはダメだと思い我慢の毎日でストレスになってきました。 鬱だから仕方ないかもしれないけど、ストレスからか耳詰まりがしたり何かを食べたくなって間食ばかりしてしまいます。 子供に対してイライラしたくないし、何とかしたいのにどうしたらいいか分かりません。 鬱の旦那にはどう接したらいいのでしょうか？ 離婚も考えましたが、四人の子供たちに申し訳なくて出来ないです。

ここ半年位ですが２２時３０分から２４時の間に寝るのですが３時間後に必ず 目が覚めその後１時間位寝れず２度寝となり朝から気分が悪い状態が続いて います。尿意で目が覚めるのではありません。 しいて言えば協和発酵のオルニチンを飲み始めた時期と重なります。 睡眠がおかしくなって最近、時々夕方に３年前にパニック障害の疑いでもらったデパスを時々飲んで休むということが起きています。 病院に相談にいくべきでしょうか？

先生よろしくお願いします。 ずっと80台あった血圧が73/61でした。 70あればまだ大丈夫でしょうか？

不安神経症でメンタルクリニックに通ってデパスを服用しています。 最近は不安の原因は取り除けましたが、デパスの効果が切れた時に、たまにくる不安と、無気力な状態があります。 少しずつでも改善していきたいと思っています。 そこで2点ほど相談させてください。 ・気分転換のためにジョギングするのは効果的でしょうか ・上記の病気に治す本を読むことは効果的でしょうか。 その他効果的なことがあれば実践していきたいのでアドバイスをお願いします。

最近食欲はありますが胃が気持ち悪いです。吐く事はないですが常に気持ち悪く仕事のストレスかと思っていましたが少し心配になりました。 胃の不快感に加え心臓がたまにドクンと強く脈打ったり鼻がつまったり頭がふわふわしたりします。 これはストレスなのか病気なのかどうなんでしょうか？

現在統合失調症を患いジプレキサを20mg,リスペリドンを1mｇ （以前は4ｍｇ飲んでいたのですがどもりがでてしまっていたので1ｍｇに 減薬しました。）、頓服1ml服用しています。又都合により、上記以外に リスペリドンを毎土、日に一回づつ服用したいと思っているのですが 容量は何ｍｌが妥当でしょうか土日に1回ずつ利用する理由しては ストレスを少しでも軽減させておきたいと思っていますこのような使い方は 間違っていますか。また話は違うのですが錠剤と液体とが２つあるのは なぜでしょうか。更に質問なのですがリスペリドンが効果的に働くのは飲んでからどれくらいの時間が効果を発揮するのでしょうか。

以前、こちらで、リフレックスが身体から抜けるのは2週間くらいという回答を頂きました。現在、神経症性不眠症のため、リフレックス4分の1を2、3日置きに服用しております。この服用量でもリフレックスが身体、というか、リフレックスの脳への影響下から抜けるのは、2週間くらいでしょうか？と申しますのは、前回2週間と聞いてしまったせいかはっきりはわかりませんが、リフレックスを断薬して2週間後に、再度不眠がはじまりました。自分のなかで2週間が一区切りと思ってしまったからのような気がします。現在、4分の1の量で、2、3日置きの服用は、薬効というより自分の力で眠れていると思うと、少し自信がつくような気がするので、質問させていただきました。要領を得ない質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

うつで休職しています。なにもやる気にならず寝てばかりいます。改善する方法はありますか？

以前も似たような質問をしましたが、朝、必ず目覚ましよりも早く目が覚めます。 で、何度も排尿するのですが、布団のなかで、昨日はなんともなかったことでも、仕事の不安や過去の嫌なこと、などがイメージ的に頭に浮かび、再び眠りにつくことができません。 貧乏揺すりをしたり、布団をかけ変えたり、寝る場所をかえたり、そこまでのことか整理したり、目覚ましがなるまで耐えています。 そういうときはいっそ起きてしまった方がいいのでしょうか？少しでも布団のなかにいて疲れをとった方がいいのでしょうか？

双極性障害患者です。 今、軸としてリーマス900mgを飲んでいますが、 抜け毛が激しく、 違う薬に変えてもらいたいんですが、 リーマスの代わりになる、 副作用の少ない薬はあるのでしょうか？

双極性障害のものです。 リーマス900mgデパケン700mg飲んでいます。 どちらの副作用かは分かりませんが、 抜け毛がひどすぎます。 心が折れるほど抜けます。 皮膚科にも行ってみましたが、 内臓には問題なく、 頭皮が炎症を起こしている訳でもないそうです。 今はエバスチンを処方して頂いてます。 私の主治医は、リーマスの副作用なんじゃないか と言っています。 何か対処する方法、あらゆる知恵を貸して下さい。 女としてつらいです、、、(>_<)

今、小1の息子が不登校で、毎日一緒に母子登校しています。 息子の調子が悪くなってくると、私も一緒に影響受けてしまって、 メンタル面が落ち込みます。 例えば、朝、息子が「今日は学校いけない」と言い出した時などは、 とても辛くて、喉元まで、ぐっと重たいかたまりのようなものが こみ上げてきて、大声で泣きたい気分になります。 でも、息子の前で泣いたりすると、息子の調子が更に悪くなるので、 泣くのをこらえて、笑顔で接したりしていました。 こういう事を繰り返しているうちに、二週間ほど前、些細なことがきっかけ で、涙が止まらなくなり、その後、一週間くらい、毎日毎日、涙が止まらず、 息子の前でも感情のコントロールができずに泣いてしまう日が続きました。 その一週間は、病院の受診も考えましたが、その後、なんとか持ちこたえて、今、自分のメンタル面がやっと安定してきました。 けれど、泣きたいのに泣けずに自分の感情に蓋をするような場面は相変わらず続いています。 私の今の状況で、これ以上メンタル面を悪化させないようにするために、何か自分でできることや、気をつけた方が良い事はありますか？ アドバイスお願いいたします。

２年位前から眠くなった時等に子供や赤ちゃんの頃に戻った状態になってしまいます。 その時の記憶は全くありません。自分では眠っていたと思っていて、後から主人に聞かされて知ります。 ひとりでいる時は気付くと何か食べたゴミがあったり、こたつに入ってたはずが布団に寝ていたり等々色々あります。 主人の話を聞くと私自身の名前を語ってるそうです。 話の内容から私自身の子供の頃の記憶と重なる事ばかりで、家族のエピソード等話してる内容も私に間違いありません。 子供の私も赤ちゃんの私もちゃんと話せるようになったりとこの２年で成長していってるそうです。 解離性同一障害は調べると別人格が出ると書いてありますが、人格はそのままで年齢が違う自分になったりする事ってあるのですか？ それとも別の病気なのでしょうか？ ７年位前から鬱病やパニック発作で精神科で治療中です。 最近カウンセリングも受けはじめましたが、上記の事で主治医からは病名はまだ何も言われていません。 このまま治らなかったり、本当の今の自分自身の人格が消えてしまったりしないか不安でいっぱいです。 どなたか先生の意見等お聞かせいただきたいです。よろしくお願いいたします。

旦那さんの事です。三年前に鬱病を発症し薬を貰って飲んでいました。一年もしないうちに良くなり、最近は薬を飲んでいませんでした。最近又鬱っぽくなり病院に行き、弱いお薬を貰って飲んでいます。お酒も飲みたい人なのでお薬優先か迷うところです。私が見ている所、鬱の症状は主に仕事の事で強く出ていると思います。本人も自覚しています。仕事は辞められるような状態ではありません。友達と飲んだりするのですがとても楽しそうです。同じ趣味もあり昔からの仲のいい友達です。飲んでいる時は楽しそうですが、やはり仕事となると辛そうにしています。動悸や憂鬱な感じがあるようです。鬱は長く付き合っていく病気と思いつつも、今酷いのでお薬は大切な気もするのと同時に、お友達だけは楽しそうにしているのをみているとお薬優先か、お酒も飲みたい気持ちもあるだろうし、少し気分転換があってもいいのでは？など、例えば本人の気持ちでお薬をコントロールする事は良くない事ですか？友達も昔鬱だった事もあり、そこそこ病気の事も打ち明けられているようです。波があるようで、三年前の時と同じ位酷いと言っています。仕事に行く前は酷く、家にいる時は良く見えます。仕事の前は食欲ないのに、帰って来ると食べれたり。状態としては軽いのかな？とか思いつつこればっかりは解らないと言うのもあるし、ただその友達の時は飲みたいとか、一緒に趣味の事したいとか言うので、お薬の事で制限されてしまうのは…やはり薬優先で考えていくべきでしょうか？三年前はきっとお酒も飲みつつお薬も飲んでいたのだと思います。今は歳も取り、結局鬱も治っていなかったと思えば、断酒し、治療に専念すべきなのか、今治療に専念しなければこれからもっともっと酷くなったりしますか？

何をどう伝えればいいでしょう。 母として、どう向き合えばいいでしょう。 アスペルガー症候群の14才の息子は、成長に伴いハンデを経験で補いつつありますが、人の変化や気持ちを察するのは苦手です。 私が進行性の病を得たのは彼が10歳の時。車イスにたよるようになった私を、全く不安も疑問も持たずに受け入れたのは、ほっとすると同時に寂しくもありました。今も徐々に悪化していますが状況の把握は無いようです。 この４年、私の病気は病名がはっきりしても治療法が確立していないと知り、確定診断や治療に時間をかけるより子育て重視の生活を対処療法でのりきってきましたが、いよいよ無理が出てきました。 元々、大きく生活が変わってしまうのは苦手な息子。良くわかっていない彼に厳しい現実を赤裸々に話しても、良く説明せず生活が変わってしまうのも、どちらも大きく動揺させてしまうのではと心配です。 できれば家族皆で穏やかな気持ちで、療養生活を送りたいです。 どうかアドバイスお願いします

よろしくお願い致します。 うつ状態と言われて、15年余り。 最近、見張られている感、被害妄想、寝る前などにたくさんの批判に苦しめられています。 先月、2週間入院も致しましたが、また、再発。 主治医は統合失調症ではないとの見方をしていますが、気になり、夜の就寝が寝つきも悪く、日中は寝込んでばかり。 突然、統合失調症になることはありますか？ 家族には統合失調症はいません。 今の私の状態はどの様な状態がご意見をお聞かせ下さい。 よろしくお願い致します。

１１年前から統合失調感情障害でデパケンエビリファイを服用しております。今年７月から双極性障害でエビリファイが増量しました。今振り返って見ると3～4年前からまばたきが増えまばたきが激しく、眼下でも単なるドライアイと言われて目薬でも改善せず目頭がまばたきが激しくとても疲れ毎日しんどいです。視力も落ちてきました。昨日遅発性ジスキネジアと言う言葉を知りご相談させて戴きました。よろしくお願い致します。ちなみに何科を受診したら良いですか？

私の父親についての相談です。 現在71歳、シルバーでアルバイトもしていて体は健康ですが、数年前から、鬱病とも、痴呆とも言える症状が出てきました。名前が分からない、仕事場までの道が解らない等の症状はまったくありませんが、一人でずっと呟いているという症状が特に最近酷くなっているように思えます。 私は結婚していて同居はしておりませんが、母に対しての敵対心が酷く、物が無くなれば全て母のせい、母の前では娘の悪口をいう、そしてまた一人でずっと呟いている、テレビに向かってもずっと呟いているという状態です。 仕事に行く前夜も明日の用意は全て終わっているのに、朝急にあれがない、これがない、これをバッグにいれたはずなのにと、パニックになっているそうです。 そして母に、お前が勝手にしまいこんで無くしたんだと大声をあげて物を探してまわって満足すると家を出るという毎日です。出掛けるまでに大騒ぎという状態で、母も精神的に疲れきってしまっています。 でも娘の私が遊びに行くとかなりおとなしいそうです。 そして私の言うことは聞きますし、母に対しての不満も言ってきます。頭は確かなのですが、行動が見ていても妙です。 覚悟はしてますが、病院に連れていくにしても、痴呆だから病院に行こうとは言えません、もちろんショックを受けるでしょうから… でも痴呆や鬱病であるならば、母も私もそれを理解した上で彼と接しなければいけないし、向き合って行かなければと思ってます。 まずはどうやって病院に連れていくべきかを悩んでいます。何かいい方法はないでしょうか？

先生、不安は沢山あって、やはり今年もいやな予感はしていたのですが出られない電話がかかってきました。でもその不安も自分の中にしまいました。苦しいですけど、誰にも言えません。今週はこの位で終わりにしないといけないですね。いつも思いやりが足りなくて申し訳ありません。私は待ちます。悩みがある事は普通の人間からみたら贅沢なのかもしれないです。 ※申し訳ありませんが、代診は不要です。ご都合がつかない時は少し先にします。

精神科医の先生方に質問です。 三年前から乗り物にのるとパニックを起こし、今も通院して治療を続けていました。 それとは別に去年、業者に不法行為に合い、慰謝料請求を考えています。 その頃から抑うつ・不眠・意識障害(意識を失う)が目に見えて酷くなったので、それに触れた訴訟に使用する一枚の書類として診断書を書いてもらいたかったのですが、拒否されました。 理由は 1元々不眠だったから、酷くなったのは解るけど因果関係が解らない 2抑うつも酷くなったけど、元々今回の件が無くても酷くなる可能性はあった 3意識消失は一昨年違う件でストレスがあった時にも起こった。だから因果関係が解らない。 4強迫観念の様なものは産まれて初めてですよね？→育ちが辛かったからいずれ何かをきっかけになる事はあったから因果関係解らない そして、 それじゃあ来年詐欺にあっても離婚しておかしくなっても因果関係が解らないから診断書を書いてもらえないんですか？と聞いたら、 そうですね。病院を変えても書いてもらえないですよ。と言われました。 皆様も同じ考えですか？極端な話、それなら一生書いてもらえないのかと思ってしまいます(笑)

高1の子供がリスパダール半錠を飲み始めて6日になります。薬を飲む前はは元気が無くて幻聴妄想があったようてすが学校にも行くし傍目には分からない位に普通に過ごしていました。しかし、薬を飲んで二日目位は反応が悪くなり、昨晩はイライラして私を睨み付けて本当の母親じゃないと言い始めました。今、テスト期間中ですが、今日何のテストをうけたかも覚えていないと言います。このまま薬を飲んでも大丈夫でしょうか？次回の診察は5日後です。本当は主治医の先生に聞くべきだと思いますが今日は病院が休みで確認が出来ませんでした。

来春から、スマートフォンから薬の履歴がわかるんでしょうか？

あるけなくなっちゃったけど、いまはおやすみするじかんなんだって。せんせいみんないってるよ。がんばりすぎてあるけなくなっちゃったみたいだよ。しばらくは、たのしいことして、すごすことになったよ。にゅういんながくなりそうだけど、おやすみして、またはじめからげんきためるよ。いまはまたげんきなくなっちゃったから、げんきのためなおしするよ。1がつにたいいんっていってたけど、むずかしいかもしれないよ。

総合病院にお勤めの先生方お願いします。 気に入らない患者さんに露骨に、嫌な態度をとる医師をどう思いますか?

椅子に座ったり寝たりしてるとき気を失ったら気を失ったことを自覚できると思われますか？

首を少し下に曲げた時に、誰かに揺すられたような流されていくような回されてるような目眩になりやすいのは、どうしたらいいでしょうか？これはなんという病名ですか？

1か月前からデパスを服用しています。 主治医からは、朝0.25、昼0.25、夜0.5と言われています。 ここ最近日中の調子がよく、朝0.25で昼は飲んでいません。 しかし、夜(19時頃)0.5を飲んで寝ることはできるのですが、昨日夜中(2時頃)に起きて不安になり、0.25を飲みました。 6時間以上経ったことから、薬が切れたことで不安になったのかもしれませんが。。 服用量は変わっていませんが、実質夜0.75となっています。 服用量が変わってなくても、夜はやはり増量という気がしますが実際どうなのでしょうか。

食べ過ぎてしまいます。 ストレスでしょうか？ 自分でストレスがたまっているのかわからないのですが、確認する方法ってありますか？

統合失調症で疲れを感じにくくなってるときにほとんどねれない日々が一年間続いたらどんな症状でますか？

無意識に呼吸できなくて、そのせいで一分くらい寝て息をするために少し起きてまた一分くらい寝て息をするためにまた起きてみたいなことを繰り返してそういう生活が一年間くらい続いたら、統合失調症で疲れを感じなくなってるときに一年間くらい続いたらどんな症状でますか？

私は乳ガンを宣告されました。ここ一年心身症に悩み、吐き気や食欲不振や過敏性腸症候群、頭痛や倦怠感、脳貧血と散々な体調で、ひどいときにデパスを飲み生活してました。が、ここ１ヶ月乳ガンかも……と更に悩みが増え、そして宣告。症状が悪化してしまいました。そして夜も寝れない状態に。デパスもあまり飲みたくなく、月10粒ほどを本当にダメな時だけ飲んでました。 これから大きい病院に行き、詳しい検査や治療法を考えていかないといけないのですが、ずっと食欲もなかったため体力はまったくなく不安です。どうしでいったらいいでしょうか？

今の主治医は去年に病院を変わったのですが、もう働くのは無理と言われてます。それなのに私はA型支援に応募してしまい採用されて、去年は奇跡的に5ケ月働けたのですがそれはとても頑張りましたが今の作業所は、何か合わなく応募した私が悪いのですがやめさせてくれません。しつこく電話もかかってくるし、私は重症で年金を二つもらってます。引き留められて籍は残しとくという形になり、また今日から行くという形になりましたが、やはり無理です。吐き気もするし、今の主治医からもう働かなくていいから運動しなさいと言われてます。第一人が怖いです。もう行きたくありません。気分が1分単位で変わります。また今の主治医に相談して決めようと言われて昨日、病院にいき聞きましたが結論としてやめといた方がよいと言われたので…それを支援員さんに電話して言ってるのにまた、夕方家に電話がかかってきて色々母親は聞かれました。それで辞める手続きを昨日、しにいったのですが結局引き留められてどうしていいかわかりません。A型支援の受給者証をとるのも難しいと言ってきたり、もう行けないと思います。どうしたらいいでしょうか転職をずっと繰り返してきました。支援員さんはそれを止めようとしてくれてるのだけど。

一つ前の質問でも書かせて頂きました。 現在、萎縮性甲状腺炎と診断を受けていてチラージン服用中です。 甲状腺のせいなのか、最近鬱のような状態が酷くなってきていて それを次の診察の時に主治医の先生にそのままお話ししたら良いのでしょうか… それとも、精神科の病院にそのまま行くべきでしょうか…？ 少し前、これ程酷くなる前に一度、心療内科と精神科のある病院に診てもらおうと思い予約の電話をしたところ 甲状腺の病気の場合、そちらの先生に診て貰っていた方がいいと断られてしまいました。 その事もあり、精神科に行くのを躊躇っています。 主治医の先生にお話しするのもこの様な症状が出てしまっているのが私だけだとしたら、迷惑かなどと考えてしまいお話しできるかどうか不安です。 前回の検査では、通院履歴？にも書いてある通りの数値になっています。 このくらいでも甲状腺の影響なのでしょうか？ チラージンがもう少し増やせて、数値が安定すれば、この鬱の様な気持ちも楽になるのでしょうか… 相変わらずのまとまりの無い文章ですみません。 ご返答を頂けると嬉しいです。

登校渋りは いじめた側の不条理な心の操作手出しもあり、規律せい低血圧を発症、体のリズムが夜型で一月近く欠席しました。やっと体は治りかけても、学校にいくと、楽しくある先生とは会話できていますが、いつも通りの自分でなくなったときがありました。急に担任がきたらとたんに弱々しく喋れなくなりどうしたらいい?何て言えばいい?と母親に頼ります。 男の子五年生なのですが、何につまづいているのでしょうか、話せなくなるのは何か不安なのでしょうか…何故学校に行きたくないか自分でもわからないといいます。勉強はよくできます。いじめっ子が仲良しグループをのっとりはじめ、縛られたグループにいて仲良くしなくてはいけないなどと我慢を重ねてしまい、発症しました。登校に一度行きました、母親一緒と希望され、別室にいます。2時間で帰りましたが、これからの子供への対応としては、どうやって自立させていけばいいでしょうか…

半年前ぐらいから自分でもおかしいと思う症状がでました。 その症状がなかなかむずかしいのですが、例えば言葉の意味がやたらと気になって、その意味を調べて普通はそれで終わりだと思うんですがその意味すら気になる。 ほかにも、 自分でもう考えなくていいとわかっていても自分の中でもやもやして考えないと気がすまない ほかにも有るのですがこれは強迫性障害という病気ですか？

パニック障害になって15年がたちます 最近は身体のイロイロな症状に悩まされています 日常生活にも不便な事が多いので もういい加減に良くなりたいのですが 何か良い治し方や方法はありますか？ 現在は薬を飲んでいるだけです

先生今晩わ。 いつもありがとうございます。 受診日でした。トラムセットとその他の薬の影響で軽躁状態になっていると言われました。 気持ちが上下して疲れます。 先生軽躁状態とは、よくないことですか? どんなことに気をつければ良いでしょうか? お時間のありますときに宜しくお願いいたします。 阿南の医師先生とお話ししたいのでよろしくお願いいたします。

統合失調症になり7年、最近、用事もないのに電話をして暴言を言って困っています。あまりにひどいので入院しましたが、相変わらず病院からテレカで電話をかけているようです。薬を変えても治らない、個室にして一切遮断という方法で効果はどうでしょうか？ 欲求を抑えることができない場合、絶対臥褥という方法が良いのでしょうか？教えてください。

陽性症状が出、現在リスパダール服薬し　幻聴が消えている状態です 現在は消耗期に入っているような感じで　良く寝ています 集中力がなくなっております（書き込みは家族がしています） 気になるのは消耗期から回復期になると思いますが 認知機能障害が起こるかどうかです これは　回復期になったところで集中力が戻らないなどの症状でわかるものなのでしょうか？　どうしたらわかるのでしょうか？

子供が頭痛、吐き気、腹痛あり、学校を休んでいます。 病院で血液検査、頭部CT、胸部レントゲン、心電図、特に問題なし。自律神経が原因だろう、と言われました。やはり心療内科や精神科に受診するべきでしょうか？検査をした病院は遠いので通うのが難しいのですが、近くの心療内科等を受診するべきか悩んでいます。何かしらの薬を服薬した方が早く回復しますか？

平常時も皮膚がたまにピクピクするような気がする時があります 身体の力抜くと震えてるような 人間全く震えたりしない事もないだろうからアルコール性痙攣はもっと凄いんだとは思いますが 医者的にはどう思われますか ?

酒とタバコどちらも身体によくないですが、医師から見て、どちらかならどちらをやめることをすすめますか？ 病気もたくさん見ておられると思うのですが、統合失調症もタバコ病ですか？

うつ（躁鬱）で今年の6月からラミクタールを400mg服用しているがなかなかよくならないため、エビリファイ3mgが新たに処方された。服用三日目ですが、目がチカチカする時があります。 服用を続けても大丈夫でしょうか。

双極性障害で、医師に診断書を書いてもらい精神保健福祉手帳の発行を待つものです。 書店に行くとさまざまなメンタル系の本（ポジティブになろう、心の不安を消そうなどの本）がありますが、薬を飲んで病気と付き合ってるひとにも効果があるのでしょうか？ それとも、薬を飲まずに元気だけど性格が心配性などのひとが読むものなのでしょうか？ 薬を使っていても毎日が精一杯なのに、本を読むだけでどうにかなるものなのか、まだ元気な気持ちのときに読んで共感できてもいざ症状が出たら効かないんじゃないかと思います。 よろしくお願いします。

19歳の統合失調症と診断されている息子の母です。 10月の上旬からジプレキサザイディス10mgを服用しています。 飲み始めの時よりもここ最近一ヶ月、過鎮静かと思われるぐらいよく寝ています。夜11時ぐらいに寝て9時に目覚まし時計で何とか起きて朝ご飯を食べて又14 時近くまで寝てしまいます。 起きてからは勉強したり動けるようです。4月から大学復学する予定ですが、こんなに寝ていて起きれるようになるのか心配です。 先生に相談するとエビリファイを朝追加しようかと言われましたが本人はイヤイヤ薬を飲んでるので追加は前回は辞めました。 ジプレキサで症状が落ち着いてるので変薬はちょっと怖いです。 ご意見お願いします。

CEA精密が0.5でした。異常ですか？

11月から体調が良くなく、普通にしてても急に動悸やのぼせがきたり、自分が自分じゃない感じ、あらゆることへの関心のなさなどに悩まされ、会社を退職し自宅療養をしています。 また光に過敏になりTVを30分も見たら気分が悪く寝込まないと治りません。1時間で良くなります。 外に出ようとすると動悸と体が硬くなり1歩も出れません。これが一月続いています。また11月に内科では異常なしでした。心療に行こうと思うも外出ができず、市販の漢方薬を飲んでいます。自宅療養でも良くなりますか?パニック障害かな?とネット検索で思いました。教えて下さい。

僕は昔から心気症持ちで、１ヶ月ほど前に胃の不調を感じて胃カメラを飲むも異常なし。その後、ネットでスキルス胃がんについて調べて怖くなり、その１週間後にバリウム検査も行い、そこでも大きな異常はなかったので安心していたのですが、２週間ほど前から、バリウム検査の被曝が原因で将来癌になるんじゃないかと心配になりだし、ずっとそのことが頭から離れず、不眠になってしまいました。 ずっと強いストレスを感じ、くよくよしていたためか胃痛、下腹部痛も出てきました。 こちらのサイトでも２回ほど質問させていただき、被曝量に関しては問題ないということでようやく少し安心してきたのですが、不眠と腹痛が治まりません。 腹痛はそれほど強いものではないのですが、胃潰瘍になってしまった可能性はあるのでしょうか？ また、バリウム検査から１ヶ月しか経っていないのにこのような腹痛を伴うストレスをずっと感じていた場合、癌になるリスクは上がってしまったのでしょうか？ たかが検査一つ受けただけで馬鹿みたいにくよくよしていた自分の気の弱さが憎いです。

妻の症状について ここ1ケ月程前から妻が少し元気がないというか、気力がかけてきたようです。外に出ることがおっくうになり人と交わることを避けたがります。目力が少しないように感じます。今までは明るく活発な方でした。漢方薬を飲むように進めましたが飲みませんでした。周りの方々は更年期障害だと言います。ご教示お願いいたします。

もうパニック障害を１０年近く患っているものです。 当初はSSRI各種、三環系四環系、ドグマチールetc.色々試して全て副作用がきつくて合わず、現在は諦めて安定剤のみで対処しています。 パニック障害専門といわれる心療内科、精神科もこの１０年色々周り結局全く改善せず、それどころか悪化したりで、今は近所の内科医で安定剤を出して貰ってます。 なんかもう、諦めてます。外出も難しく、若い頃は楽しかった旅行や友達と会ったりも楽しめず、日々とても生きづらいです。 パニック障害って治らないものなのでしょうか。しっかりと治る薬っていつ頃開発されるのでしょうか。また、私のように安定剤のみで凌いでいる方はいらっしゃるのでしょうか。

仕事に行けなくなってしまいました。 前々から苦手だと思いいっていましたが、 ペアを組む先生に怒られて以来、 朝めまいがしたり、頭痛がしたりして休んでしまいます。 行かなきゃいけない、引き受けた以上は責任をはたさなきゃ と思っていますが涙が止まらなくなったり 上記のような症状がでます。 精神科には通っていますが、 突然あふれたかのようにいけなくなります。 どのようにしたら、 そのような気持ちにならず気持ちの切り替えができるでしょうか？

自律神経失調症持ちです。 今日１日だけ夜勤(初めて)なのですが、自律神経に影響はあるのでしょうか？

いつもありがとうございます。 毎日、アルコール７%の酎ハイを４本呑んでいます。 唯一のストレス解消で、極端に本数が増えたり、朝起きれないと言うような事はないのですが、何となく罪悪感があります。これは大量飲酒になるのでしょうか？ 血液検査は異常ありません。

　統合失調症で、現在通院しています。症状は安定しています。 家族からも症状、でてないなどと言われています。　薬はいつまで、飲んだらいいのでしょうか？

現在デパスの0.5を夜に服用しています。 例えば0.25に量を減らしたとします。 ここで、様子を見た上で不安が生じてしまった場合、 追加は0.25に抑えるべきなのでしょうか。 もしくは0.5を服用して確実に不安を消した方がいいのでしょうか。 イメージとして様子を見てから追加で0.25を飲むと 本来0.5を飲んだ時よりも効果が薄くなるんじゃないかと思ってしまいます。

私は、昨日から物音を想像するだけで吐き気の症状が出ました。 前にも似た症状が出て、治ったと思ったら再発です。 普段の精神科では病名も言われません。 一体どんな病名なのでしょうか？

主治医について今すごーく悩んでいます。主治医が途中から変わって 一年ぐらいして 再発しました。主治医の事を良く思えなくて 病院かわりたいと思っているのですが 生保なのでどうしたらいいでしょうか？

ここのところ毎日、酷い眠気と何もする気が起きない脱力感とだるさが続いています。何もする気になれず何もしないでいることに罪悪感を感じてしまいさらに気分が落ち込みます。これは、精神的な何か病気なのでしょうか…？病院にかかるようなことなのか分からず、どこに相談したら良いかもわかりません。気分と体調がスッキリするようになるにはどうしたら良いでしょうか。

1か月前からデパス0.5を1日2回まれに3回服用しています。 先日担当医から朝0.25、昼0.25(頓服)、夜0.5にしてみようと言われました。 ただその後社員旅行、胃腸炎、胃カメラ検査などが続いてなかなか実行できずに、0.5を1日2回まれに3回服用が続いていました。 昨日もろもろ片付いたのでやってみようと思い、朝に0.25．昼に0.25でいけました。19時に0.5を服用したのですが、前ほど不安が残るような感じと眠いという感覚が得られませんでした。 寝れないというほどではありませんでしたが、前は眠くて寝ていました。 考えられるとしたら、昼間に久々にブラックコーヒーを飲んだくらいです。 もしくは、0.25にすることによる離脱症状でしょうか。 薬の量が減ってるわけではないのですが。。 それともデパスの利きが弱くなっていることはありますでしょうか。 アドバイスいただけますと幸いです。

無意識に呼吸できないのは心の症状みたいですが、それで寝ているときに呼吸がとまることってありますか？

幼児、年少組です。アスペルガー症候群などの一方的に話すとはどのぐらいのものでしょうか？？四歳児で自分の話を一生懸命お話するのですが、病的とそういう性格、どのようなところが違うのでしょうか？例えば今日の子供と先生のお話しなんですが、朝食が、あんパンで甘くて美味しかった～、先生も甘いの好きなの、じゃあ僕のお家きたら半分個しよー!そして僕の好きなおもちゃトランスフォーマーのヘリコプターあるげんよー!と話をしていまして。先生も止まらない！とか言いながら聞いてくれていましがた病的なのでしょうか？

幼児、年少組です。アスペルガー症候群などの一方的に話すとはどのぐらいのものでしょうか？？四歳児で自分の話を一生懸命お話するのですが、病的とそういう性格、どのようなところが違うのでしょうか？

坐骨神経痛3週かんめ。 すこしずつよくなっているのに、 夫が無理矢理わたしを都会に連れ出そうとして、 あさ、言い争いになってしまった。 あなたにはびっこひいて杖ついてる人間の気持ちなんかわからない！ と言って気が狂ったように泣いてしまった。 わたしは軽い鬱もあります。 デパスを多目に飲んで、 すこしじっとしています。 病気で精神も不安定になっているようです。 精神科にあさっていく予約しているんですが、 早くそちらにいった方がいいのでしょうか。

個人病院でいくらぐらいするものですか?

薬なにも自分の意思伝えないとへんなふうにされる。 意思伝えないままおわるのはいやだ。

突然胸が苦しくなり、震え、下痢、恐怖感がでてきて、じっとすることができないのですが、何かの病気なんでしょうか？

マイナスしこうのせいか悪い方に考えます。いままでりっきょうにふつうにあるけるのに高いとこだと怖くなったりばすに乗っても橋の上を通ったり怖いです

ですが最近仕事で忙しいみたいでなかなかメールもくれないし合ってもくれません。めちゃくちゃ不安でいっぱいです

高校生の息子がリスパダール半錠処方中です。 病院に行き始めたばかりで病名は確定していません。 不眠、幻聴、被害妄想があります。 先生に相談なくビタミンＢ3とビタミンCを飲んでも大丈夫でしょうか？また、飲んでも良いとしたら適量はどの位でしょうか？

目の側(両側)の頭痛が、２日おきに起こり、仕事に集中できない。 少し眠ったりすると良くなるが、時間がたつと、ズキズキ痛みます。 我慢出来る程度ですが、気になっています。 仕事に対してストレスもあり、気分も晴れません。

デパスの0.5を夕方飲みました。 飲んで2時間くらいで、またゾワッとした不安感がありました。 この場合、もう少し様子をみたほうがいいでしょうか？ もしくは、もう0.5飲んだほうがいいでしょうか？ ちなみに今日は、朝に0.25、昼に0.25飲んでいます。 先生からは夜は0.5でいきましょうと言われていました。

僕の母親わ87才です17年ぶりに、会いました病院から電話があり熱が高く胸の瘤がはれていると言われました、いますぐ破裂しないそうですそして認知症になっていました昔の事わ覚えているような感じですおおむがえしみたいに僕が言った事を言いかえしますこれいじようひどくならないか心配です薬も飲んでないようです僕も毎日気になりどうしたらいいかわかりません年ですし

こんばんは。昼食中に急に吐いてから、物音を想像するだけでオエッとなるようになりました。つらいです。 何の薬が良いでしょうか？

現在1歳半の娘がおり、私は双子妊娠中で8ヶ月です。 お腹が大きくなってきて娘の時の臨月も越えるほどですが入院にもならず自宅で過ごせています。 実母が近くなのでよく手伝いにきてくれるのですが、本当は凄くストレスがたまります。まだまだ手のかかる娘の事など、手伝ってもらわないとできない事がある自分にイライラします。 我慢我慢の毎日が辛く、早産でも早く産まれてほしいと思ってしまったり、寝つきも悪く涙も流れます。最近うつ病なのかなぁと思ったりするのですが、自分でうつ病と考えたりできるうちはたいしたこともないんだろうと思ったり。 でも辛くて頭がおかしくなりそぅになったり。。。 うつ病ではないですよね？ 心療内科とか精神科には行きたくないです。

パニック障害で3年くらい心療内科に通院してて、デパスとメリスロン飲んでいます。その他にも子宮筋腫のためピルのファボアール服用と高血圧のためニバジール服用中です。 パニックが時々ひどい日があるため、パキシルといぅ薬を飲みなさいって言われましたが、今服用中の薬が多いからなるべく増やしたくないっていったのに心療内科の先生がどうしてもって言っています。 こんなにいろいろ飲んでも大丈夫なのでしょうか？

統合失調症になると寝なくても眠気や疲れを感じなくなることがあるという説と統合失調症になっても寝なかったら疲れを感じるという説はどちらが本当ですか？

お願いします。教えて下さい!! 現在診療内科に通っています。 昔から人目を異常に気にしすぎて、その影響で様々なことが自分に起こり、仕事も結局辞めてしまいます。 何度も繰り返し、このままじゃいけないと、病院に行ってしっかり直そうと思って行くことにしたのですが、聞きたいことがありすぎてまとまらず、次回からは診察時間も短くなるので聞きたいことがまた聞けなくなると思いますので是非教えていただきたいです。 まず簡単に現状を説明します。現在結婚4年目で子供はいません。夫婦仲は良く、旦那さんも私のことを理解してくれていて、今の状態もゆっくり治せば良いよと言ってくれています。 聞きたいことですが、これは最近はありませんが、結婚してから何回かなっています。 旦那さんと家にいて楽しく大好きなテレビを見ている時、突然、あれ?私って今どういう状況だっけ?となることがあります。 この時、自分が幸せで楽しいという感覚はあります。 ここは実家だっけ?あっ違う、大好きな人と一緒にいる気がする……あっそうだ、ここは実家じゃない。私は結婚してここは実家じゃなくて今の家で、今は旦那さんと楽しくテレビ見てるんだ。 というように順々に思い出すのですが、気持ち悪いです。 初めてなった時は思い出して良かった気持ちと、笑い話で、旦那さんもなにそれと笑っていましたが、後々になって考えるとそんな感覚になるのは普通なのか?ととても気持ち悪く、まるで忘れてしまうみたいで旦那さんにも申し訳ない気持ちになります。 最近になって、精神面に関係があるのかな?と思うようになり、調べましたが同じ感覚は見つかりません。 どうしても知りたいです。お願いします。教えて下さい。

昼寝少しでもしないと、夜寝られないかもと思ってしまいます。昔、昼寝が上手にできない日に夜寝れなかった為。そういうトラウマは自分が生み出してるんですがどう治せばいいですか？

母の事で相談です。 肺癌治療中に心原性脳梗塞を患い入院、現在は後遺症もなく退院しました。 神経内科入院時に長年服用してたドグマチールは副作用が良くないと言うことでやめることに。 やめてから毎日悪心があります。 以前からよくムカムカしたり吐き気があるとドグマチールで治ったようです。 神経内科を受診し頭のCT含め悪心を訴えましたが、やはり気分が悪いから安易に薬で治すのはよくないと言われました。 また別の日に肺癌の外来化学療法のため受診した際にも相談しましたが、呼吸器の先生は気分が悪くてドグマチールで治るなら飲んでも良いと思うと言われました。 総合病院なので色々な科にかかっているので意見が真逆で正直迷います。 ご意見お聞かせください。

仕事で老人ホームで働いているんですが、施設で使用する衣類のズボンを裾あげするために、業者さんが洗濯した衣類を持って帰ってきました。 家で衣類を見てみると茶色の便みたいな物がついておりました。蛇口で下洗いしてから洗濯機で洗ったんですが、洗濯機で洗ったことを後悔しています。 施設の衣類は、他の物とは一緒に洗わなかったんですが、家族も使う洗濯機のため洗濯機から家族の下着などに便が汚染されてしまうような気がして気持ち悪いです。 汚染などは大丈夫でしょうか? また、施設の衣類を持って帰ってきた後に施設に着て行った私服を着替えないで自宅のコタツに入ったりしました。私服に便が付着していたかもと考えると、コタツから室内着に便が汚染させるような気がしてコタツに入れないです。 気にし過ぎでしょうか?

鬱で服用しながら何とか過ごせております。 再発しないよう無理しない心がけでいるのですが、ときに予期せぬストレスを受けるときがあるのは仕方ないと思います。 そこでいつも特徴的な症状で、ストレスを強く受けるとムラムラして性欲が増します。 そこでまた、直ぐに発散できないストレスで倍増するような感じです。 ストレスと鬱で性欲が増すような繋がりや、その際の冷静な過ごし方などやはり自己で調整するしかないでしょうか。 鬱で性欲が増すなど人には相談できなくてさせていただきました。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になります。 年に1回位(1年半位かも)酷いパニック発作か過呼吸を起こします。 普段はめったに酷くならないです(なりそうな時が判るので、事前に自力で対処出来ます) でも何かの拍子‥体調が悪いのが重なったり、偶々運悪く‥という感じで 酷いのになってしまいます。 2週間前位に、そんな感じで酷いのになってしまいました。 しかも、なった場所が偶々、以前もなった同じ場所で。。(気を付けていたのに) 同じ場所で、酷い発作を起こしてしまった事は初めてで凄くショックで。 周りの人たちに迷惑をかけてしまった事も凄く申し訳なくて。 そんな事を思い出しただけで、動悸が酷くなります(病院の血圧計で計ったら脈は100越えていました) その場所には週に2、3回行くのですが‥ 今、動悸が酷くなり不安感が増し行けないでいます‥ パニック発作は、運動すれば良くなると聞いています。 現在、軽い運動をして脈が速くなるだけで2週間前を思い出し怖くなってしまいます。 こんな状態も 予期不安 ですか? 暫くの間、どんな風に生活して行けば良いですか?

相談させてください。気持ちのやり場がなく、誰にも相談できず、心をどう処理してよいかわかりません。 そんな相談で本当に申し訳ありません。数日前に腰を痛めて通院お薬服用中です。昨日診察で注射をしてもらったのですが、痛みが増すばかりで夜に耐えられなくなり。病院からもらった腰のバンドはあるのですが、強迫観念から自分のルールで家の中専用の腰痛バンドが欲しくて、鋭い痛みに耐えながら主人と近くのドラッグストアへ。もう、痛くて痛くて頭が痛いの一色になっていました。店員さんに商品のことを詳しく教えてもらい。でも、腰の後ろの支えの部分がもっと固く強いものが欲しかったので、痛みにたえながらも、違うストアへ行くことに、やっとのことで、駐車場にもどり、車にのりドアを閉めようとした左手には先ほど、迷って迷って決められなかった商品が！自分が持って出て来てしまったことにその時に初めて気がつきました。慌てました。もう動くのも辛くて、主人にごめん！返してきてくれない？と頼みました、走ってお店に戻る主人の姿を見送りました。戻ってきた主人は、何の説明もせずに、元の商品棚に戻してきたようです。その事に酷く罪悪感を感じます。自分で頑張って行けばよかった、、、でも、一日たったし、その場でなら謝りやすかったのに。 でも万引きを疑われてつらくなるかも？でもこのままでは、あのお店に行きにくい。主人は万引きは、だめたけど、きちんと返したんだから、悩まなくていい！と言いますがどうしても、良心が自分を攻めて辛いです。どうしてきちんと、事情を説明してにてくれなかったのか？主人に尋ねたところ、忙しそうだったから。と。 どうしたらいいか。防犯カメラに写ってるのでは？大事になるのでは？とそちらも怖いです。

精神科の通院についてですが 当日体調不良でどうしても行けない場合 でもやはり 無理していくべきでしょうか? 後から 医者からこの患者はしっかり通院しないと言われるし しかし体調不良で行けない場合もあり うつもあります 医者の観点からどうでしょうか すみませんがよろしくお願いします

パニック障害を治したいです！ みんなと一緒に旅行する。飲み会でみんなと会うなどの場面で発作がおきます！吐き気が止まりません。 予期不安も毎日あります！ 考えたくないけど考えてしまいます。 どうしたらいいのでしょうか？

不安症を克服するために、効果的なことは何があるでしょうか？今はデパスを服用してますが、改善の道を探っています。 前にやっていたジョギングは再開しようかなと思っています。他には何かありますか？ またこれはやめたほうがいいということはありますか？

夜中に、髪の毛を手ぐししているようです。隣で寝ている彼に手を掴まれて、気づいて止めるときや、自分で気付いて起きる時もあります。朝まで気付かずに、『またやってたから、止めたけど起きなかった』 と言われる事も有ります。 １年ほど前から始まったと思うのですが、その時は仕事が忙しく疲れを感じてる時に、それをしていた気がするのですが、3か月前にその仕事も辞めたにも関わらず、続いています。 ただの癖でしょうか? 一緒に寝てる彼を起こしてしまってる様なので、治せるものなら治したいと思っています。

いつもお世話になっております… 仕事…自分なりに頑張っているはずです…非正規ですが課長等と連携とりながら…でも課長より下の立場の主任の圧力が強くて…課長に頼まれた仕事より主任が言う仕事に従え！と言います… どちらも公平にやっているはずですが…この上司のせいで心身ともに不調になり…抗不安剤も飲む頻度が増えました… 今日も文句を言われ、私の指示に従えないのか！社員の命令聞け…と言われました…課長の仕事の補佐をするはずでしたが…出来ませんでした…私は罪人になるのでしょうか…