パニック障害(2007年)

毎日不安です

person 30代/女性 -

初めて質問させて致きます。 先日から美容院や満員電車、プラネタリウム等で気分が悪くなっています。倒れたり過呼吸までにはならずに、数分で治まってはいますが、血の気が引くような感じになり、その場から逃げ出したくなります。6年ほど前に美容院のシャンプー台で気分が悪くなって以来、満員電車等の動けなくなる場所が苦手にはなっていましたが、波があり、大丈夫な時は問題なく過ごせていました。でもここ数日、頻繁でしたので心療内科を受診しましたところ軽度のパニック障害との診断でした。ソラナックを1日2回でも、症状が出たときにでも、どちらでも良いという指示で処方して下さいました。受診後もネットなどで調べたりしているうちに、意識しすぎてしまっているのか、今まで大丈夫だった場所でも症状が出てしまっています。あまり薬に頼らず頓服として飲むつもりでいましたが、毎日飲んだほうが良いのでしょうか?今は軽度ですが、これから予期不安がひどくなったり、症状も重くなるのではととても不安です。これから過呼吸などの症状が出る事もあるのでしょうか?年末に家族で飛行機に乗る予定もあり心配です。宜しくお願い致します。

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過敏性腸腸症候群・20年前は・・・

person 30代/女性 -

心療内科でパニック障害と診断されて2年になります。 ここまでの道は本当に長かったです。 私がタイトルに書いた「過敏性腸症候群」を発症したのは15歳頃でした。怖い先生の授業や通学時の電車に乗ったりする度に激しい腹痛を覚え、下痢は毎日でした。学校の早退も何度かしました。 大学受験のために通った予備校では「怖い先生」が多く、脅し、檄はほとんど毎日でした。ひどいときは10回以上トイレと廊下を往復し、最後には予備校に足が向かなくなってしまいました。 両親は私が腹痛で苦しいと訴えても、「朝食べて、すぐに行くからだ」「気のせい」と、病院へ連れて行ってくれませんでした。今思うと、学校の保健の先生に相談するか、保険証をこっそり持ち出してでも病院へ行けばよかったのですね。行動力のない自分が情けない限りです。悪いのは親でも「怖い先生」でもなく、全部自分の弱さです 今でも、自転車の激しいブレーキ音やボールがバウンドする音に過剰反応し、両耳をふさいでうずくまりそうになることがあります。人の怒鳴る声は今でも苦手です。 私が過敏性腸症候群を発症した頃、この病気は「病気」として認定されていたのでしょうか?今更ながらとっても気になります。 20代で就職し、電車に乗っていたら、「過敏性腸症候群 治験募集」の広告を見たときは、とても悔しく思いました。

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パニック障害の主症状は殆ど落ち着いたのですが…

person 30代/男性 -

'04/10に鬱、治療中の'07/2にパニック発作を起こし、同年3月にパニック障害の確定診断を受け治療を続けています。動悸・発汗・めまい・離人感・腹部不快感などの主症状は殆ど無くなったのですが、額から右目(たまに左目も)にかけての違和感(眩しい様なくすぐったい様な感じ)と右脇腹の違和感(くすぐったい感じ)のみが延々と続いています。強い首の痛みと肩凝りがあることから、整形外科へも通院しておりますが、特に大きな異常は無く現在は心療内科への通院のみにて過ごしています。この目と右脇腹の違和感はパニック障害診断直後からずっと引き摺っており、ソラナックスにて止まることもありますが、完全に無くなることはありません。淡々と同じ様な症状で、症状が強くなったりすることはありませんでした。不定愁訴に近い状態なので、日常生活に大きく影響しているわけではありませんが、動くのが億劫になってしまい、非常に困っています。また心療内科の主治医も手詰まり状態になってきております。現在処方されている薬は、 ソラナックス0.4×2が朝昼晩 テグレトール200×1が朝晩 パキシル20×1が晩のみ ジェイゾロフト50×1が晩のみ グランダキシン50×1が朝昼晩 ハルシオン0.25×1が寝る前のみ です。鬱とパニック障害の主症状は殆ど消えているので、何とかしてこの目と右脇腹の違和感を抑えたいのですが… 何か良いお知恵は無いでしょうか?また、この違和感は何なのでしょうか。内科的にも異常は無いと去年の人間ドック及び3月に受けた大腸内視鏡検査でも言われております。 回答宜しくお願い申し上げます。

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病気ゆえに

person 30代/女性 -

迷惑かけたくない自分も身体がきつい為うつ病とは気がつないままで会社辞めたが気分転換になるだろう転載すると治ると思いきや、新しく環境、相変わらず大変な体調不良、思考力判断力集中力全てダメになりしたがって職場で使い者にならずまた怒られ嫌味いわれ職めて何処に勤めても同じパターンになり最終的には休暇しつつ就活で貯金底をついて慌てて毎日休まず電車で大都会まで毎日毎日疲れもせず通い四ヶ月…変になり屋上で泣いてが意味はなく…しまいに駅の改札口入れなくなり会社に電話も出来ずFAXで辞表を送りました。やっとうつ病と診察され休暇するよいに言われるが年金すら払えなくなり母は食事中必ずしも説教とどうしようもない人間だとか常識的な事も出来ずとか毎日言われ静養中でストレスたまり自分が一番嫌いな常識ない人間になり毎回責めて無力な病の身を価値もない人間だと思うようになり。やる気ない治す気がないわけでないのに身体が言う事効かないのです。年金払う為だとスナックに働きお酒も好きだし飲んで忘れたい事もありでも情けない自分も許せなく帰宅し今ではすっかり回復してきた為週末勤務だけし少しづつ払いはしてますが果たして常識と体どちらも大事ですが優先順位は?

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病気でしょうか

person 30代/女性 -

こちらのカテでよいのかわかりませんが質問します。最近動悸が気になります。普段は気になりませんが特に昼食後です。異常に脈が打ってる気がするので脈を計ってみると一分間で80後半から90前半です。(ちなみにその他の安静時は70〜75位です)しばらくすると落ち着くのですが…乱れや飛ぶ感じ、胸の痛み等はなくただ強く感じます。昔から食後に感じる事はありましたが検査しても問題ないと医師から言われ、さほど気にはしてませんでしたが、先月位から整形、婦人科など病院に行ったり(問題ありませんでした)その他パニック発作のような物が出始めて病気に対しての極度の心配と不安で正直疲れてしまっていたところに今度は食後の動悸がまた気になり初めてきました。なのでもう食事の前から「またなるかな…」と思ってしまいます。パニック発作は診断されてはいませんが症状、状態がバッチリあてはまります。食後の動悸とパニック時の動悸とは違うとは思いますが少なからず何か関係しているのか…かなり脈や鼓動に過敏になっていて無意識で手首に手をあてて脈にさわっています。心臓神経症というものなのか動悸が出てる時にまた心電図を取るなど循環器で診てもらうべきか迷ってます。考えられる病気や受診すべき科などありましたらアドバイスお願いします。

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アドバイスを…

person 30代/女性 -

一時は調子が良く、薬を飲まない日もあったのですが最近、また調子が悪く 毎日、薬を飲まないと不安になる日々です。今日は 2回も飲みました。夕方は何となく動悸を感じ、自宅の血圧計で測定すると脈拍が、120近くもありました。そのせいか、いつものように薬を飲んでもラクにならず、ますます不安と動悸がひどくなり 息苦しいのとで過呼吸の発作になるのではと不安と恐さで、落ち着いてじっとしていられず病院に行こうかと思いました。以前にも過呼吸になった事があり 過呼吸の発作は恐くてなりません。動悸も過呼吸もいろんな不快感も 落ち着いて冷静になれば大丈夫だと心の中では分かっているのですが、どうしても不安の方が大きくなるのか、なかなか落ち着けません(深呼吸などしてみるのですが…)過呼吸になりそうな時やなった時は、どのようにすれば落ち着いてラクになれるのか教えてください。現在は診療所の内科で 3ヵ月おきぐらいに診察を受けているのですが、一度、心療内科に行ってみようか真剣に考え中です。パニック障害と言われた私のような症状は、やはり内科よりも心療内科の方が良いのでしょうか?良きアドバイスをお願いします。

1人の医師が回答

PTSD?パニック?

person 20代/女性 -

少し前にその他の心の病気の所でトラウマだろうから時間が経てば、と言われたのですが他の先生の意見も聞きたく質問させて頂きます。私は7年程前に心身共に乱暴をされる恋愛をして、怒鳴り声や大きな音、喧嘩で怒られる、性行為等が全くダメになり、今は幸せな恋愛をしているにも関わらず過去に似たふとしたことで恐怖で震え、涙、呼吸困難などの症状がでるようになりました。何もなくても突然思い出し、過去なのか現実なのか分からなくなる程にリアルな映像や声がすることがあります。大切な人の声も過去の人の声や言葉に聞こえてしまうこともあります。また夢を夢とは思えずに、息が出来なくなり目が覚めることもあります。落ち着いている時期もありますが、ひどい時には何ともない一言や仕草で恐怖を感じます。そして息の仕方が分からなくなり数分間呼吸が停止してしまうこともあるようです。四肢や唇のしびれ、呼吸困難、恐怖からどんどん意識が溶けていくような感じがします。年数が経つ程に症状がひどくなっていきます。やっぱりこれはただのトラウマであり、時間が解決するのを待つしかないのでしょうか。また時間で解決できるのでしょうか。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

どうしたらいいか…

person 20代/女性 -

私は2年くらい前にパニック障害になりましたが、今は断薬も成功し、たまに不安な気持ちになることもありますが日常生活に支障なく過ごしています。そこで先生方に相談があります。私はパニック障害の時に結婚しました。相手の親にも病気の事は了解済でした。主人のお母さんは3年前に亡くなっていて、父親だけなのですが、その父親についての相談です。お父さんは人に傷付くことを悪気なく(?)言う人で、そういう性格のせいか、友達もいないし、親戚とも縁をきっています。自分でもなぜ周りが離れていくかわかってません。私も普段から体型のことなどをしつこく冗談言われて、少し傷ついていますが、これくらい流せるようにならなくちゃ、こういう人なんだと思いながら、仲良くしていました。でもこの間、私にとって許せない言葉を言われました。お父さんと主人と3人で親戚の家にお邪魔させてもらった時に、その家の奥さんが看護婦だと言うので、私が「何科の看護婦さんですか?」と聞いたら、お父さんが会話を遮って「精神科よ!!精神異常のお前は見てもらえ!!うつみたいな病気になりやがって」と言われました。私がパニック障害になってからどれだけ頑張ったか、苦しかったか知らないくせに、と悔しくてトイレで隠れて泣きました。パニック障害の人にもうつ病の人にも失礼な言葉に思えて許せません!!でもせっかく増えた家族だし、周りに誰もいないから私が冷たくしたら可哀想という気持ちもあります。お父さんから毎日電話があるたび、話たくなくて居留守を使い、でも罪悪感がこみあげて結局かけなおしてしまいます。答えにくい質問かと思いますが…どうしたらお父さんを嫌にならずにすむでしょうか??私が流して忘れるようになればいいのでしょうか??ちなみにお父さんに傷付くと言っても「そんなことで傷付くなんて変わってるね。」と不機嫌になるだけです。

1人の医師が回答

大ショックです。。

person 30代/女性 -

相談乗って下さい。<(__)>私は 18歳の時にストレスが重なりパニック障害を発症しました。当時は薬は手放せない状態←頓服だけでしたが 自分なりに夢中になれるものを見つけて20歳には治っていました。それから5年位人生エンジョイしてました。が、25歳の頃過度のストレスで再発しました。鬱も併発してたかな?っていう感じでしたがその時も環境変えたりなどですぐ治りました。それから3年位ちょこちょこ症状が出てましたが、深刻に考えずに薬がなくても大丈夫だったので放ってありました。が。。半年前に結婚が決まってから不安発作が酷く出る様になりました。今になって過去にしっかり薬を飲まなかったからこうなったのか?など後悔ばかりです。自分の中で今悔しいのと悲しいので現実が受け止められません。なぜなら早く妊娠したくて赤ちゃんも産みたくて結婚を楽しみにしていたからです。その為に薬ナシでも対処出来る様に努力してました。でも今の現実はパニックの症状に悩まずにいられない感じです(:_;)自分を信じてこれたけど今はすっかり不安定で自信ありません。私は不妊治療も必要な体なので早めに赤ちゃん作りたかったんです。今は何をどう対応して優先したらいいのか正直自分でわからず混乱している毎日です。結婚も実はとてもプレッシャーになっているのかな?と悩んだり。今は大好きだったお仕事も結婚の為に辞めたので意識が不安な事ばかりに集中してしまってるというのもあるかもしれません。今までお薬なくても大丈夫だったけれどこれ以上酷くなるといけないので結婚の為にお薬を飲もうかな。。。昔の自分は薬ナシでポジティブに乗り切っていたので今の自分が辛くて悲しいです。今から薬物治療を始めたら一年は飲まないといけませんよね。。?年齢の事もあって不妊治療も早く開始したい気持ちもあってとても悩んでいます。幸せ掴みたいです。先生アドバイスお待ちしています。

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発作が怖くて、恋愛が出来ません

パニック障害歴3年になりました。 最近はだいぶ落ち着いて来て、薬は服用していますが、調子はいいです。 今年就職したので、環境に慣れるまでは今の薬の量は調節しないそうですが、このまま慣れていけば、少しずつ薬を減らしていくと主治医に言われました。 周りに心配ばかりかけて来たので、良くなっている事はとても嬉しい事なのですが、 嬉しい反面、心配な事があります。。。 もともとパニック障害になったのは、恋愛をしていた時なんです。 当時、初めての恋人との、デートなどは常に緊張。 色々な不安があり、もともと人見知りが激しく、人とご飯を食べるのが苦手だったので、それが好きな人と2人でお食事や遠出など、楽しみ半分緊張半分といった感じで、いつも息苦しく、食事のときなどは、食べ物が喉を通らなくなってしまい、体がしびれてきました。 はじめは、自分でも訳が分からず、とりあえず彼に気づかれないように回避していたのですが、とうとう、彼の前で発作を起こしてしまい、病院に行き、パニック障害と診断されました。 彼にも全て話をして、理解してもらいました。 それ以来、彼も一緒に頑張ってくれて、3年かけてパニック障害を克服して来たのです。 しかし色々な事情があり半年程前に別れてしまいました... パニック障害になった辛さ以上に、彼と別れた事がショックでしたが、それもやっと立ち直りつつあります 気になる人も出来て、新しい恋をしよう!と前向きになってきました!! しかし、新しい恋=パニック障害の悪化 が心配でなかなか積極的になれません。 最近では、あまり親しくない方との食事も出来るようになりました。 しかし、異性と2人では出来ません。 このような場合どうしたらよいでしょうか。 また恋人をつくると、薬を増やしたり、緊張したり、落ち込んだりしなければならないかと思うととても怖いです。 (25/女性)

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じゃっくは壊れて失敗してしまいました。

person 30代/女性 -

じゃっくはいろんなことが続いて気持ちが不安定で予約以外に診察をお願いすることが最近よくあります。昨日も予約日じゃないのに病院にお願いの電話をしたら受付さんに「じゃっくさんは最近よくくるからここ(診療所)より本院(精神病院)にかわった方がいいをじゃないか?って先生がしんぱいしていましたよ」と言われました。 じゃっくは目の前が真っ暗になりました。先週、主治医の先生よりよくがんばってるねってほめてもらったのに、じゃっくが帰ったあとで先生と受付さんはじゃっくを精神病院へ行かす相談をしていたのかと悲しくなりました。涙が後から後からでて2時間くらいなきました。父と話をして気持ちを落ち着けて言ったはずなのに病院では壊れてしまいました。診察室に入ってもたったまま泣いてばかり。そ して開口一番が「先生!紹介状を書いて下さい」でした。 精神病院に行くのは噂になるからいやなのです。田舎だからみんなにすぐばれるもの。それだったら30km先の心療内科に行きたい。けどパニックになってなにも言えないでいたら先生にガツンと怒られてしまいました。しゅん。じゃっく やっぱりはいあがれない。主治医の先生にまで甘えた行動をとって嫌われてしまいました。

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再質問!!

どなたからもご回答いただけませんでした。以下再質問させていただきます。 回答いただけないと不安になります。ぜひお願いします。 現在交際している彼(34)についてですが、一年前に対人恐怖症、パニック障害と診断され、現在パキシル20mgと頓服としてデパスを処方してもらっています。 対人恐怖の症状はかなり以前からあり、アルコールで紛らわせていました。 4、5年前からはアルコールとデパスを飲み、外出時の不安や緊張などを抑えていたので、かなり依存になっています。 病院でアルコールをやめるように言われ、3週間ほど前から断酒していますが、相変わらずデパスは減らすことが出来ず、一日3mg多いときは4mg服用しています。 デパスがなければ外出はもちろん、人と会う、電話に出る、メールを打つなどが精神的に辛くて出来ません。かなり落ち込むようです。 質問ですが、上記の症状は・・・ 1.もともとの病気(対人恐怖症・パニック障害)の症状でしょうか? 2.それともうつなどを併発しているのでしょうか? 3.またはデパスの離脱症状でしょうか? ちなみに、デパスを服用していても人が多いところなどに行くとイライラしたり、キレやすくなったりすることが多いです。最近は口数や笑顔も減りました。 ただ、調子がよければ旅行を楽しむことが出来たり、仕事への意欲もあります。 もうひとつ質問ですが、うつなどはなく、対人恐怖症やパニック障害だけでも性欲がなくなったりしますか? パキシルを服用する前から性欲がなかったと言っています。 質問が多くてすみませんが、多くの先生方のご意見をお聞きしたいのでご回答よろしくお願いいたします。

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精神科にかかるべきでしょうか?

person 20代/女性 -

医者にかかるべきなのかどうか判断がつかず、質問させていただきました。 小学生のころ、弟が額を割る怪我をし、それ以降流血を見るとパニック発作のような症状が起こります。激しい動悸、眩暈、呼吸困難など自己診断ですが弟の件がトラウマになり、パニック発作を引き起こしているのだと思っておりました。 発作自体は血を見なければ起こらず、慢性感は全くありません。その上、発作に対する恐怖も無く、起こってしまったときにあぁ、またかと思えるくらいの余裕もあったんですが・・・。 本日、中耳炎のため耳鼻咽喉科を受診した際、発作が起こりました。病院関係で発作が起きたのは2度目です。1度目は軽くですが出血を伴ったため、血を見たせいかと深く考えていなかったのですが、今回の診察は痛みもほぼ無く、血を見ることもありませんでした。 不安が引き起こした発作だとすると、今後医療関係を受診するたびに発作が起こる可能性があると思い、受診を検討したのですが、受診すべきなのか、また受診するとしたらどの科に行けばいいのかアドバイスを頂きたく思います。 受診に踏み切れない理由としては、パニック発作だとすれば慢性的なものでなく、心理的な突発性のものであるため薬物療法は効かないのではないかと思っていることがあげられます。血を見ない状況での発作が起きたのは小学生のときから今まで、今回の事例を含めたったの2回です。 もちろん自己判断ですのでパニック発作で無い可能性もあります(事実、今回は発作時に血圧が著しく低くなっていました。パニック発作の症状には当てはまりませんよね?) このように特定の要素で起こる発作にも薬物療法は存在するのでしょうか? それともカウンセリングということになるのでしょうか?

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久しぶりにメールします

person 30代/女性 -

パニック障害について メールしていましたが… 以前、歯の治療で麻酔をした時、かなりの動悸を感じ、それ以来 恐くて行かなくなりました。その後も、治療中にまた動悸がしたりしんどくなったら…と考えると予約をしても当日にキャンセルをしてしまいなかなか行けずにいました。しかし今日、以前からかなり歯が痛かったので予約通りに行きました。麻酔をして神経の治療をと言われた時は、やはり不安が先立ち、今度にして下さいと言ってしまいました。歯医者の先生も事情を話すと無理をしなくてもいいからと言ってくれました。しかし、違う治療をしてもらっているうちにリラックスしてきて、今なら麻酔をして治療が出来そう…と思え、思い切ってしてもらいました。やはり最初、少し動悸を感じだし不安になりましたが、先生の支持通り、ゆっくり落ち着いて呼吸をしていると、以前のような激しい動悸までもなく、無事に治療を受ける事が出来ました。ただ歯の治療を受けただけの事なのですが、それが出来た事が自分の中で、すごく嬉しかったと言うか、大丈夫だったと言う安心感があったのです。なので思わずメールをしてしまいました。以前、アドバイス頂いた薬に関してはまだ、診察の時期ではないので、次の診察時に相談しようと思っています。しかし、今の診療所が内科なので、違う心療内科に行ってみようか悩んでいる最中です。

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過呼吸は繰り返しますか?

person 20代/女性 -

パニック障害と診断され薬を服用し始めて1年が過ぎました。その間に軽い過呼吸で手足が痺れて頭がフラフラする感じは何回もありましたが、数分間で治まっていました。しかし、一向に体調が良くならず、と言うよりも悪くなっている為、今年5月から11月を目処に休職しています。休職してから目に見える様に回復していて来月位には、練習を兼ねて週に数日出勤する予定を主治医と立てていました。しかし、数日前の夜中に回転性の目眩と吐き気に襲われ夜間病院へ行き点滴を受け帰って来ました。その時に過去にあった軽い過呼吸を伴っていましたが、いつもの事だなと思っていました。次の日も軽い過呼吸は続き、一人で運転している時に突然、呼吸困難状態の過呼吸を起こし救急車で当番病院に運ばれ2時間位過呼吸が続き安定剤の注射を打ってもらい落ち着きました。その病院で「不安になったらコンスタンを飲むと良いね」と言われましたが、翌日、主治医の診察を受けると「デパスを飲んで下さい」と言われました。2人の先生の言う事が違い心配です。今服用しているのは就寝前にマイスリー10mgとデパス1mgと、朝と昼にパキシル各10mgと、毎食後にメリスロン6mgとコンスタン0.4mgとテンネリン1mgと、頓服でロキソニン60mgを服用しています。過呼吸になりそうな時はコンスタンとデパスどちらが正しいのでしょうか? また過呼吸になってしまうのでは?と心配で怖くなります。

1人の医師が回答

これは過剰適応?

person 30代/女性 -

いつもお世話になってますPTSD.パニックアタック.鬱(最近は私の主治医からは抑鬱状態と言われましたが.祝?)の萌花です。 *精神科医様のみからの回答をお願い致します* プチ社会復帰して3ヶ月。週3日勤務後は家で寝たり起きたり、私が負担にならない程度に家事と子供や夫と交流しています。 しかし最近、仕事にやり甲斐を見つけたのか否か?私は単なる人との交流がしたいのか? はたまたACならではの[駆り立てるもの]を仕事にしてしまいたいのか、答えが出ないなら出ないままでいっか!と動いていましたが、夏風邪は長引くし、治ったかと思うとまた扁桃腺が腫れたり、ヨードうがいをかかさないでしてるのにクーラー病か否か、温かい飲み物や温かい何を食べてもお腹を壊し..正露丸を手放せないしが半月続き中。 昨日は夫が休みだったので家事の心配なしからか風邪からか?24時間は寝ていたようなくらい寝たり..体に出ちゃいます。職場は楽しいです。 仕事日は○デプロメール50mg/日.セルシン/4mg.ソラナックス8mg/日で行けてます。 吐き気や喘息様咳もソラナックスを服用してから無くなりパニックアタックも無く暮らせていますが、勤務が休みの日はやはり何も考えたくない。私は今、自分を軸に考えて動いているのだろうか? 御意見を伺いたくスレを立てましたm(_ _)m

1人の医師が回答

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