パニック障害（2022年）

胸あたりに食べた肉が引っかかっている感じで息苦しいです。病院に行くべきですか？パニックももっているので、パニックなのかもしれませんが

パニック障害のため、以前にもセルトラリンを処方されてお、最大１００まで服用していましたが、妊娠出産をきっかけに、一旦中断という形をとりました。出産後、パニック障害とうつがひどくなり、かかりつけ医に行ったところ、セルトラリン２５から再開になりました。一週間後に５０に増量と言われ、二週間分の薬を処方してもらいました。 ここから質問です。 １、セルトラリン２５を服用して今日で５日目になります。副作用がないので今日から５０へ増量することは可能でしょうか。 ２、 手の形や、かさぶたなど、一度気になると気になって気になってしょうがなくなります。またその際、パニックの時と同じで頭に血がのぼります。気になってしょうがないのもパニック障害のひとつなんでしょうか？ ご回答宜しくお願いします。

ここ2~3週間の体調について ○車の運転中にふと息苦しくなり、意識が朦朧とするような感覚に陥る（人を乗せているとなりやすいかもしれません） ○会食の約束をし、約束の時間が迫るにつれ体調が悪化して行き、始まる頃には体の脱力感などが出始め飲食が全く受け付けなくなる その後、途中で帰宅し家に着くと体調が改善し食事もある程度出来るようになる また、友人等と会う約束をし、体調不良が出てきたため約束をキャンセルすると体調が改善する ○飲酒した翌早朝（4時頃、寝たのは12時頃） 尿意で目が覚め、再び眠ろうと横になると動悸が出始め、確かに気を失いそうな程睡魔はあるのに体調不良で1時間以上眠れなくなる （二日酔いという感じではありません） 自律神経の乱れについては2年半程前からそういった症状が出ており、症状に波はありますが最近は安定しているような気がしていたのですが、1ヶ月ほど前から業務が非常に多忙なタイミングがありストレスを感じていたことと、ここ1年続けてきた運動が足の怪我のため1ヶ月以上出来なくなってしまったことが重なったことから悪化してしまったと自分の中では解釈しています。 ここ2年半で色々な病院にかかり特段異常は見つからなかったことから、パニック障害や自律神経失調症だと自分の中では思い込んでいるのですが、どうなのでしょうか。 また、途中で目が覚め全く眠れなくなったのも初めてです。 一応先日心療内科にもかかり症状を説明しましたらタンドスピロンクエン酸塩を処方してもらいましたが、心療内科にかかったことは対処法として正解なのでしょうか？ 今週末に友人の結婚式を控えていますので、その場で体調を崩さないかが心配です。

リーゼを１ヶ月朝に一錠毎日飲んでいる場合急にやめるときに離脱症状は出ますか？ もし出るとしたら強い離脱症状になりますか？

5年前にレクサプロを飲みパニックを治しました。が、体重が増えて別の意味で辛かったです。 最近また、めまいと呼吸苦があらわれ、（空気が吸えていない気がして苦しい。実際は多分むしろ過呼吸）頓服のデパスでは厳しそうになってきました。私の場合、不安障害が一番当てはまると思います。 正直、レクサプロは飲みたくないです。ほかに体重に影響しない薬はないでしょうか。不安障害に新しい薬のトリンテックスは適用ありますか？またトリンテックスは体重が増えにくいと聞きましたが本当でしょうか。 ほかにも良い薬があれば知りたいです。

いつからか「音楽を聴いている最中に過去にした自分の過ちを思い浮かべたら悪いことが起こる」という謎なジンクスを作ってしまい困っています。 過去の過ちは大なら小なりで、人に言えないようなことなどもありますが、曲の途中でそれを考えてしまった場合はもう一度最初から聴き直し、曲中思い浮かばないようにするまで何度も何度も繰り返し聴いてしまいます。 過去の過ちは取り消すことはできないということも、それが原因で何か悪いことが起きることもないとわかっているのですが、1日に何度も何度もやってしまい苦しいです。 そのほかにも「エレベーターの前では息を止めて真っ直ぐ立ってないといけない」などの細かなジンクスも作ってしまいます。

夜中に突然目が覚め、動悸がしました。 そのあと身体に力が入り震えが始まり、不安感に襲われました。 昔にパニック障害を患った事があります。 気持ちを落ち着かせるように意識して、症状が治まってウトウトしたところで、また動悸が始まり同じ症状を繰り返しました。 心臓の病気か不安です。 パニック発作の症状として、短時間で繰り返す事はありますか。

自分の相談です。 転職してから、頭で仕事を処理するのが著しく落ちた感じがあります。マルチタスクもできなくなってきております。 以前の仕事では、上司の言っていることが理解でき仕事も実行できたのですが、今の仕事ではやることが以前の仕事より頭の負荷が高いという事もあって、仕事もうまく呑み込めていない部分が結構あります。理解度も高くなくていつも怒られてばかりです。 それで本題になるのですが、現在めまい、頭が痛い、目が痛い、イライラする、言われたことが抜ける、メモしても、メモを無くすかメモをシュレッターに入れてしまう、汗が吹き出る、手の震えが止まらない、意識を失いかける、胸が痛い、ふらつく等があります（他もあるかもしれませんが・・・） という今までにない事が自分を襲っております。正直その職場を批判したりしませんが、今までなかった事が一気に出てきただけなのか、今までそういう事があったけど運がよくて抜けてきただけなのかとかあります。 今飲んでいるものとしては漢方のツムラの５４番と１１６番です。（他にもありますけど多くて書けません） 初めはコロナに今年の初めに罹患したこともあって、そのせいなのかと思っていましたけど、それだけではない可能性があるのかと思いまして、ここでご相談させていただきたく書き込んでいる所です。 最近では仕事でパニックになって、怒られて、慌てて更に失敗して怒られるという繰り返しになっており、このままだとクビになってもおかしくないと思っております。 今見てもらっている病院ではこれからOGTTというものをするそうです。糖尿病でも疑っているのでしょうか？（病院ではそういう事ではないとは言いますけど）この検査によって、今起きていることが改善されると言われているのですが・・・いかがでしょうか？私には分からないのでご教示お願いいたします。

パートで働いてますが、周りの人達みたいに上手く働けず、毎日落ち込んでいます。 →直近で指示された事、変更事項を忘れ、指摘されて、そうだった！と思い出す →パニックになって、いつもできていたことも一瞬わからなくなる時がある →焦って優先順位がすぐにわからず、戸惑って時間がかかってしまう →いつもこうだからとわずかな変化に気づけず、確認せずに思い込みで仕事をしてしまう →余裕がない為、周りの人のニーズにすぐ気づけず、周りの苦笑いやイライラ等、雰囲気で気付き、よく謝っている 学生時代も真面目なのに先生の指示通りにできなかったり、常に不安で小さな声だったので、聞き取れずにイライラしてしまう先生には怒られて、余計悪化してました。 私生活でも無くし物、忘れ物が多いです。片付けも苦手。 マルチタスクができず、パニックになっています。 起こってもいない事で悪い方に不安心配が増長してしまいます。 自分の気持ちや考えを整理して話せず、誤解もされやすいです。 鬱になる時もあります。 これは何らかの障害でしょうか？心療内科に行った方が良いでしょうか？

４２歳の社会人の主人なんですが最近ストレスが溜まると嘔吐してしまいます。吐いた後本人はスッキリしてるみたいですが不安です。精神科にも通ってて重度のパニック障害と診断されています。先生に相談してみた方がいいでしょうか？

先日、こちらでご相談しましたところ、血液迷走神経反射とのことでしたが、本日また同じ場所で同じことを行っている時に、(座ってオーケストラの練習)(またこの間のように具合悪くなるかな？という事は頭によぎったのですが)、後半、血の気がひく感じと冷や汗、少し動悸があり、意識をなんとかそらすと、そのまま改善しました。 これはパニック発作でしょうか？ 現在、聴覚過敏の治療でセルトラリン25を8月から服用していますが、パニック発作の治療に効くセルトラリンを既に飲んでいるのにパニック発作になったりするのでしょうか？ 毎週同じ場所で練習があるのですが、しばらく休んだ方が良いですか？ それともなったらなった時で、避けない方が良いのでしょうか？ 電車、バス、その他の場所ではこのような症状には一切なりません。 よろしくお願いいたします。

こんばんわ。 24歳の女です。 主人と子供1人で暮らしていて仕事はパート勤務をしています。 3ヶ月ほど前に主人と映画を見に行って上映してすぐにいきなり胸が苦しくなってきて いてもたっても居られなくて途中で出てきたことがありました。 その時は若干風邪気味だったこともあり体調が悪くなったんだ。と思ってました。 そして今回、4日前に主人と車で少し遠くのスーパーに行ったのですが帰りに車の中でまた胸が苦しくなって、吐き気、動悸、寒気が襲ってきて車から降りて落ち着こうとしたのですがなかなか落ち着きませんでした。 家に帰ってしばらくしてまたパニック障害のような症状が襲ってきて過呼吸で息も出来なくなってすぐ見てもらえる病院もなく救急車を呼びました。 内科の検査をしてもらったのですが何の異常もなく、お医者さんにも精神的なものから来てると思うから早めに心療内科に受診した方がいいと言われました。 その日不安薬を3回分だけ頂いたのですが毎朝起きると胸がゾワゾワしてていつまたパニックが起きるのかと怖くて常に気を張ってる状態です。 心療内科も予約したのですが1番早くて来月の8日でそれまで薬も持たないし仕事もお休みを貰おうと思ってて 家で子供と2人きりなので不安で仕方ないです。 人生でこういうことは初めてでとても辛くて8日の初診まで毎日どうしたらいいのかなということしか考えられなくなってきてしまいました。 はっきりとこれがストレスの原因、というのも分からないので何でなのかな？という気持ちです。 パニックになりにくい方法や改善策があったら教えて頂きたいです。

広場恐怖症は6年程前からあったんですが、恐怖になる場所を避けてきたのであまり感じる事なく生活出来てました。しかし、妊娠してからは、産婦人科の診察台が身動き出来ない事が怖く、色んな検査をする中で動けない事が多いのが、どんどん怖くなり産婦人科は怖いところとなってしまいました。そこからは、不安症も酷くなり夜中に急に不安になったり、特に内容が怖いテレビでも無いのに、見終わった後に急に息苦しくなったり、 狭いところ、身動きのとれないところ、うるさいところ、静かすぎるところ、夜、雨の日など怖いと感じるところが増えてしまいました。 妊娠も予定日を過ぎてまだ、産まれず今後は促進剤や難産の可能性が待っています。 とても、不安です。 その中で1番は火照りが厄介で、 火照りだしてから、やばい…となり息苦しくなってきます。しかし、もともとはかなり冷え性です。 パニックによる火照りはどのように起こるのでしょうか？ 身体中あつい気がして冷や汗も出ますが、実際下半身は冷たいです。 でも、自分ではあつい…となり、靴下やストッキングなど、締め付けのあるものが全て不快になります。そして、身体を冷ますように、あおいだり、冷却シートをつけたりします。 実際は正しい対処法などあるんでしょうか？？

部屋干しの洗剤を使っています。主人に詰め替えを買ってきて入れといてとお願いして、先ほどそれを使い洗濯を2回しました。 ふと洗濯機の横を見たら主人がかってきた詰め替えがあり見てみたら、違うメーカーの部屋干しでした。 知らずに使ってしまったんですが、メーカーも違うし、違う洗剤を入れないようにみたいに書いてあるじゃないですか。 それで、一瞬混ぜたら危険とかあるのをおもいだしたのですが、大丈夫でしょうか？ 不安で仕方ないです、、 ちなみに見間違いでなければ両方弱アルカリ性です

48歳です。1年ほど前にMRIです初めてパニック発作が起きました。２ヶ月前に飛行機でパニック発作を起こし、その後不安感、疲労感、食欲不振がずっと続いています。先日もまつげパーマや美容室で軽いパニック発作がおき、なんとか乗り越えました。排卵日あたりから生理後までがとくに不安感強くやパニックを起こしやすいようです。婦人科で相談し、更年期検査では更年期ではなく、月経前症候群という事でジエノゲスト1.0mgを朝夕1錠ずつで処方されました。 不安感やパニック発作が起きてる時期に、服用して不安感やパニック発作の症状が悪化しないか心配で服用をためらっています。 1週間後に初めて心療内科受診しようと思っています。 心療内科受診までジエノゲストの服用は見送った方がいいでしょうか？ 宜しくお願いします。

血圧は自宅で測ると、上が120、下が60、脈は80位で正常ですが、病院で測ると、非常に高くなってしまいます。上が180、下が100位になってしまい、脈も120位に上がってしまいます。特に、病院で自分で測る血圧計で高くなります。値が落ち着くまで、何回も測るのですが、下がりません。いつも、病院には、家庭での値を知らせて、説明するのですが、精神的なものが原因ではないかと思います。対策がありましたら、教えてください。

彼氏とお別れした後、隣りの部屋を覗いてしまったり、AV見てしてしまった・妄想でしてしまったことがあるのはどうしたらいいのですか。今は全くそういうのはありませんが、一人でしたくなる時はあります。女性なのですが、大丈夫でしょうか。

４０年前に自律神経失調症と診断され、当時は精神安定剤を処方され飲むことができていましたが、飲み続けること６年、同じ薬なのに突然、苦しくなり、 体の筋肉痛、血圧上昇、頻脈などの症状が出ました。 それ以降、ビタミン剤、サプリメント、どのような薬剤でも反応が出るようになり、 ごく微量の添加物、アルコールなど、もう、きりがありません。 大学病院では、アレルギーなし、とのことでした。 今年春に帯状疱疹になり、抗ウイルス薬も、痛み止めも使わず、2か月かけて痛みに耐え、薬を使わず治しました。 今回、前差し歯が取れ、歯科治療に臨んでいますが、先日麻酔なしで削り、仮歯を接着剤でつけ、３０分後から３時間あまり、呼吸苦と頭痛で苦しみました。 この呼吸苦は過換気でもなく、静かに呼吸してても、針が刺すような胸の痛みがでます。 恐怖感のような心因性でもなく、知らずして摂取、暴露でも同様になります。 脳の中で、何が起こってるのか分かりませんが、この苦しい反応が、何とか、少しでも 楽になれる方法のヒントがあれば教えていただきたく、よろしくお願い致します。

51歳です。 パニック障害はもともとありました。 途中で躁うつ病や、 嘔吐恐怖症も発覚し、 1年前に愛知県から 熊本県へ再婚を機に引っ越してきて 主人と果樹園を営んでいます。 熊本にきてからは 心療内科には行かず、 安定剤だけど、しのいでいましたが、 この所、急に具合が悪くなり、 錯乱し、嘔吐をしながら 泣きわめいたりします。 吐き気が常にしているため、 苦痛で仕方ないです。

今年の1月にパニック障害と判断され、 その後呼吸器科、循環器科では心電図レントゲンを撮ってもらいましたが異常はなく その後パロキセチン、ロラぜパムを飲み少しづつ体調はよくなりました。 しかし最近になって呼吸が苦しくなるような感覚に襲われます。 喉に違和感胸がそわそわする感覚があります。 これは何が原因なのでしょう 主に人と話す時車に乗っている時に そのような感覚になることかまおおいいです。

パニック障害と診断されてから一ヶ月ほど経ちます。 初めて症状が出たのは生理終わりの時電車の中でした。 そこからしばらく発作が止まらず、薬を服用しなんとか溜まりました。 昨日から生理が始まり、本日2日目で元々過多のレベルで多量です。 朝、スルピリドを服用後、マツエクに行った際に発作が出ました。 途中で中断してもらい、症状も落ち着きました。 夜寝ようと思い布団に入ったところまた発作が出ています。(現在) 発作が出た場合、もう一回飲んでいいと先生から言われています。 が、今日は薬が効いていない気がします。 これは生理餓鬼院になっているんでしょうか。 薬を飲み始めてから今日まで、 発作が出ることがなかったので、 少し不安になっています。 薬が効かなければ、かかりつけからは 薬を変えようという話が出ているので 変えてもらった方がいいのでしょうか。 それとも別の病気の可能性が、 考えられますか？

１０年ほど前に貧血で救急車で運ばれ、医師に「血管迷走神経反射」と診断されました。当時配達の仕事をしていましたので、運転は大丈夫か確認したところ禁止との判断で、運転禁止の診断書を受け、会社へ提出しました。その後１０年間何事もなく過ごしており、現在は事務の仕事についていますが、年に１、２回車で営業先へ出かけられればとの状況がありますが、会社からは運転はいまだに禁止されています。会社からはそろそろ運転許可が無いと不便だということになり、運転許可の診断書などは病院でいただけるものでしょうか。当時診察していただいた病院は閉鎖されてしまっています。宜しくお願いします。

生後３週間の子供がいます。以前からパニック障害があり出産２ヶ月前から医師の指示で服用していた薬(セルトラリン)を一旦やめました。出産し入院していた病院でパニックの症状がでたので、医師に相談したところ、スルピリドを処方されました。 入院中は１錠のみ飲んだところで、母乳に影響が出たら嫌なのでパニックから気を紛らわして過ごしました。今は実家で子育て中ですが、数日前から漠然とした不安やパニックの症状で息苦しく落ち着きません。気を紛らわすこともできなく、辛いです。数日後に通院しているクリニックの予約をとったので、それまでの繋ぎとして入院中に処方してもらったスルピリドを朝昼晩と飲みたいのですが、可能なのか、母乳に影響があるかどうか、また飲んだらミルクに置き換えたほうがいいのか等、教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

２週間ほど前からフワフワしためまいがあり、頭がスッキリしない感じが続き内科でめまいの薬と安定剤をもらいました。めまいは、良いときとダメなときがありあまり変わりませんが、100から120回ほどの動悸を感じるようになりました。以前も1度なったことがあり循環器内科で心電図を取り異常なしで頓服薬をもらっていました。 今回動悸が何度かあり頓服薬をのみました。安定剤と脈を落ち着ける薬です。 めまいも動悸も落ちつきました。 これはパニック発作なのでしょうか？ 心療内科を受診したほうがいいのでしょうか？

家族が今、過呼吸で苦しんでいます。精神的なものから過呼吸になっています。　 落ち着かせるにはどうしたらよいでしょうか。　 至急、ご回答いただければ幸いです。

20代の頃パニック障害になり、パキシル10mgを2錠飲んでいました。何年か飲み続け調子が良くなったので断薬し、10年ぐらいは落ち着いていましたが、40歳になったいま、最近また少しパニック障害の症状が出てきました。症状としては、常に軽い息苦しさがある、動悸、抜け出せない場所などでの緊張や不安です。内科では心臓、肺に異常はありませんでした。心療内科の予約までまだ3週間ほどあるのですが、きっとまた薬による治療が始まると思います。それとはまた別に、眼科で閉塞狭隅角と言われているのですが、自分なりに調べた結果、うつ病やパニック障害の薬は緑内障の人は避けた方が良い薬が多いみたいなんですが、飲める薬はあるのでしょうか？ 眼科では緑内障の人が避けた方が良い薬は飲まない方が安全と言われています。 心療内科で聞こうとは思っているのですが、予約がまだ先なので気になり質問させていただきました。 お忙しい中すみませんが、よろしくお願いします。

3年程前よりパニック障害を患っています。 発作は３年間で３回しかないのですが、昨日急に発作の前兆症状（胸や腕のあたりがカァーーと熱くなり、吐き気と呼吸苦）が波のように収まってはまたやってきを繰り返していました。 前兆症状はたまにあるのですが、思い返せばすべてに当てはまることは生理中であること、あまり食べてないときが（パニック障害になってから吐き気がなかなか治らず10キロ痩せました）いつも発作になりかけます。　 パニック障害の症状と低血糖の症状は類似していると本で読んだことがあるのですが、低血糖の検査をしに病院へ行きたいのですが、広場恐怖症で外出が今はまだできず検査すらできません。 低血糖の検査はやはり病院でないとできないでしょうか？？自宅で検査キットなどを使ってすることはできませんか？ 教えて頂きたいです。 宜しくお願い致します。

こんにちわ、本日パキシルからレクサプロに変更になりました、自分はパキシル15ミリ飲んでましたがそこそこ良かったですが太るのが気になり量を増やすとまその分太ると言われて　変えてもらいました あとパキシルは離脱がキツいと言われてるのもあります。そこで慎重にしてほしいと言いまして、パキシル12.5 レクサプロ0.5にしてもらいました。どうですか？先生はパキシル10のレクサプロ10と言ってましたがそちらが良かったのですょうか？ 私の病気は不安感にトラウマ　予期不安です。

どう表現したら良いか難しいのですが 身体がぐわーっとなり 持ってかれそう？な様な.. 電車や車の渋滞で手足がぐわーっとなり よくわからない状況呼吸困難気味 めまい頭の中がグルグルで 心療内科でパニック障害と診断されました。しぎゃくさんと言う漢方薬とソルナックスを 出して頂きました。10月20日から生理が来て 発作的な物がとても増えて薬も増えてしまいました。 ホルモンバランスがくずれてるせいでしょうか？とても辛いです。生理のせいとか 分かっていればまた気分も気の持ちようも違うと思うのですが..

いつも相談にのって頂きありがとうございます。 娘の事ですが、スルピリドを服用していましたが、プロラクチンが15倍の数値になってしまったので中止する事になりました。生理不順にもなっていて、今月は今現在3週間遅れています。 スルピリドを止めて約1ヶ月になりますが、周期は自然に正常に戻るんでしょうか？それとも婦人科で相談した方がいいんでしょうか？ またこの数日間、体調不良が続いています。スルピリドに代わる薬を処方してもらった方がいいんでしょうか？ 主な症状は吐き気と不安です。 アドバイスをよろしくお願い致します。

コロナ禍になりマスクが義務化され少しだけ呼吸を意識する様になりました。その後、コロナ第一波が落ち着き仕事が異常に忙しくなり、マスクをしながら動き回り、話しっぱなしで息苦しくなりました。コロナに感染した？過呼吸？逆流性食道炎？など色々と言われて、呼吸器内科、診療内科、消化器内科(胃カメラやりました)など、循環器内科も行きました。どこも、大きな問題はありませんでした。そこから、２年強が経ち頻度は減りましたが、微妙に呼吸と関係ある時、カラオケ、長い会話、食事、電話などの時に息苦しさを思い出します。逆に運動(マスクなし)の時は口からハーハー息もしているのに息苦しさは感じません。 やはり、精神的な所なんだろうな？と頭では思っているのですが、ある意味クセの様になってしまって困っています。 薬でどうこうとかではないのかもしれませんが、薬や考え方、漢方など何か改善出来る方法があれば教えて頂きたいです。

喘息と言われましたが、過呼吸にもなります。以前、精神病院で怖くなり過呼吸になりましたが、無視されました。 検索したらパニック障害なんじゃないかと思い、相談しました。

３年前から背中の痛みに悩んでいます。 もともとストレスから過呼吸やパニック障害の症状もあり、メンタル面からくるものだと自己判断しておりました。 その間にもさまざまな体の不調が続き病院で検査を受けてきました。 今回は半年前から、便に白い物が混じるようになることや右腹部の痛み（右肋骨下や右脇腹付近）が不定期にやってくることがあり、肝機能？膵臓？大腸？内臓に何か問題があるのではないかと心配になってきました。 一年前の健康診断では腹部エコー、血液検査（やや肝機能や膵臓の数値が正常値から出ておりましたが再検査までは必要ないそうです）などに目立った異常はありませんでした。 背中は右側が痛くなることが多いです。 何か内臓に問題があるのでしょうか？

お付き合いをしている彼氏ですが、感情の起伏がすごく激しく、普段は優しいんですがちょっとした口論で攻撃的になり自分を守る発言しかしなくなります。 別れ話くらいの話になると頭痛と過呼吸、涙腺崩壊して言葉もなかなか話せなくなります。 上手く付き合っていくにはどうしてあげたらいいんでしょうか。 彼には離婚経験があり、それが相当精神的ショックになってるみたいです。 直してほしいところもいくつかありますが、指摘すると発作が出てしまうことがあり、でもこのままずっと我慢し続けてるのもつらいです。 人生を辞めたいとも口走ったりするので突き放すのも怖いです。

家族(30代女性)が精神疾患を抱えて10年以上になりますが、パニック発作を起こした時の対処方法に悩んでいます。どうやら不安が押し寄せてくる感じで、怒りを当たり散らしてメルトダウン、本人が覚えていない暴力があります。薬はもらっていますが、家族として何をした方がいいのかアドバイスをお願いします。

心療内科の先生曰く 咽喉頭異常感症と自律神経の乱れを 患っている者です。 心療内科にて診察、処方箋を受けてから は約2ヶ月程度ですが 喉の異物感とはもう付き合い始めて 4年程になります。 喉の異物感は全ての行動に 障害をもたらしてきており 人生を長くみた時に 絶対に治したいと考えたので このアプリに頼ることに致しました。 特にひどくなる時は ・家族含む人との食事 ・席を離れることができない場 （会議、美容室、人が運転してる車に乗車中、交通機関全般） これらの時に症状が出たら どうしようという予期不安というよりは 必ず出てきます。 耐えれるか耐えられないかの闘いのような感覚です。 またこのタイミングで顔が熱くなったり 汗ばむ感覚があります。 心拍数も上がっている気がします。 このような症状のせいで 人との交流を避けたり、食事もなにかと 理由をつけて断っています。 たまにチャレンジをしてみるものの 全く改善の余地がありません。 もともと神経質だったり 心配性だったりと ストレスを溜め込みやすい 自覚はあります。 自律神経の乱れによる症状だというのは もう重々承知しているのですが ストレッチ等の一時的な緩和方法ではなく完治につながる行いはあるのでしょうか？ ちなみに週1程度自律神経専門の鍼灸院には通っております。 半夏厚朴湯などの漢方薬は全く効果ありません。

胆石発作を繰り返すので手術をしようと覚悟しましたが、パニック障害で体力も無くて心配です。3年前、子宮の手術で軽い麻酔打った時に怖くてパニック発作になり、突然脈が早くなって医師達を驚かせました。術前に安定剤は飲ませて貰えませんでした。１麻酔打つ時にパニックで脈が乱れても大丈夫か心配です。２また術前検査のMRIで最中にパニック発作の心配です。３体力はどれ位要りますか?

13歳で起立性調節障害を発症して、頭痛やめまい、味覚障害も発症し、15歳の現在も状態に波があります。 今年の4月に友人と外出中に電車で気を失い救急車で運ばれて起立性調節障害からくる、起立性低血圧の為に起きた状態と診断されました。 それから、不安感や電車が乗るのが怖いと言い出して、外出は車を多く利用して、少しずつ一駅くらいなら一人で電車は可能になりましたが、また２ヶ月程経ち、こんどは、コロナにかかってしまい検査の為に車で移動中に不安感や腹痛、過呼吸、吐き気などをうったえて泣き出しパニック状態、そして、10月に入り、整体治療帰りの混み合ったカフェで不安感が始まり、腹痛が起きそうな不安と気分が悪くなりそうで、急いできた車へ帰り車内でも手の震え、不安感で泣く、腹痛激しく早く帰りたいとパニック状態になりました。 その4日後に、自宅の入浴中にお腹が痛くなりそうで不安になり、お風呂を上がりガタガタ震えてお腹が痛いと泣きながら不安を訴えてました。 しかし。いずれも後で、娘に聞くとお腹を下す訳でもなく、お腹が痛く少しなりだすと、腹痛が激しくなってたらどうしよう？前の様な状態になったら出先だしトイレ無いし…などを考えると不安が不安を呼び、いまは、車を乗るのも不安、外へ出るのも不安といいます。 起立性調節障害になってから、味覚障害の悪味症もひどく、水が苦いや甘い、口の中ぎ生ごみの味がするなど…味覚の専門医なども受診しましたが、自律神経から来てる可能性があると言われてます。 パニック状態になっている状態の時は、疲れている状態の時や生理中が多いです。 本日も、予約を入れた心理内科に受診予定でしたが、車に乗るのと外が不安と言い出して行けませんでした。 不安回数も増え、早く受診させたいのですが、初診の患者でも、オンライン診察の心理内科でも早く受診させる方が良いのでしょうか？

ずっと良かったので3か月程かけてスルピリド1日50を断薬しました。しかし最近また食欲なく、吐き気があるので飲み始めてさしまいました。 スルピリドは2年飲んでました。せっかく断薬出来たのに落ち込んでます、 このままずっと飲んでていいのでしょうか。 頓服でリーゼをもらってます。（月に5mgを4～5飲みます）

数週間前、仕事中めまいで倒れそうになり、怖くなって過呼吸、動悸、手足の痺れ、手の筋肉が動かなくなり、病院に行きました。ストレスだろうとの事でした。 それからは、職場の目の前までは行けるのですが、仕事の時間内は絶対帰れない、逃げられないと思うと心臓が壊れるのかと思う程バクバクして、呼吸が上手く出来なくなり、涙が止まらず、手が痺れてきます。 これはパニック発作ですか？ 気にしないようにすれば治るのでしょうか。

9月に入り、季節の変わり目もあって自律神経が乱れ、パニック発作？らしきものが数回ありました。(呼吸の仕方が分からなくなる。突然、よく分からない不安感が襲ってきて、どうして良いか分からなくなる。助けてと声に出して言うことも出来ない感じ。しばらく耐えると落ち着く。) それで、症状が気になる時は半夏厚朴湯と場合によっては苓桂朮甘湯を飲みます。 10月に入ってからは少しずつ落ち着きつつありますが、夕方あたりになると気持ちの落ち込み？気乗りしない感じと焦りと不安な気持ちになります。夜になるにつれ暗くなる空をみて憂鬱な気持ちになります。(軽いうつもあるのかなと自分でも思います。) 呼吸が浅いせいか、精神的に不安定な時、胸の真ん中がぎゅっと一瞬なります。 (心臓が悪い感じでもなく、階段の登り降りでもそこまで息切れもなく普通です) 呼吸が浅くなると、自然と唾液を飲み込む時に空気を飲み込むのか？喉がなんとなく緊張する感じで、喉奥に空気感を感じます。 胸焼けはありません。げっぷはこんな時だからかよく出ます。 こんなときはやっぱり半夏厚朴湯を続けた方が良さそうですか？ 今は血流改善目的で、十全大補湯を飲んでいます。 心療内科に通うまでもないのですが、なんとなく精神的に不調です。 呼吸の仕方が分からなくなる感覚、喉おくの空気感、今日はげっぷに悩まされています。

小さいころからその傾向があったんですが、必要以上に色んな事を不安に思って、 特に新しい環境が苦手です。 小学生や中学生の頃は連休明けに学校があるのか不安になって、窓からみんなが通学するか確認したり（休みだった日に登校した事はありません）。 高校生になった時にコロナが流行り出して、大きな理由もなく学校に行けなくなりました。 本人もなぜそんな気持ちになったのか、今でもわからないそうです。 そのまま学校にも行かず働かずで、2年半経って、家ではすごく元気だし、まったく家から出ないわけではないです。 友達ともたまーに会ったり、連絡はとっています。 先日アルバイトをしたいと言い出して、自分で応募して面接までたどりつけましたが、 研修してもらえる事が決まって家に戻ると急な不安になったのか、泣き出し、 その時はできると思ったけど、よく考えたら・・・と大泣きしました。 結局、アルバイトは断らせていただいて次の仕事を探そうとは声をかけました。 やっと、やる気が出た事に喜んでいた反面ショックなのと、やはりなにか精神的なものがあるのではと思っています。

5歳の息子ですが、今年の夏頃からきつめに叱られたり、痛みを引き金に嗚咽→しゃくりあげ→えづく、という状態になることが三度ほどあり、どのように対応したらいいか悩んでいます　。 過呼吸なのかな、とまずは抱っこして、ゆっくり息を吐き出すような声をかけていると落ち着いてきますが、症状が落ち着いてから受診してもなぁと、病院には行っていません。いずれも5分～10分ほどで落ち着きますが、後から本人に話を聞くと「息ができなくてとても苦しい」と言います。 先日保育園で友達とケンカした際にもこの状態になったそうで、母親の私から「過呼吸かも知れない」と家でも起きたこと、対応方法を先生に伝えると「え、そうですか？お医者さんに相談してないですよね」と返されて、受診すべきか悩んでおります。

パニック障害で、6月半ばからから会社を休職して、なかなか良くならず、通勤時間も長いため、今月で退職します。 3週間前、病院に行きまして、レクサプロ1錠ではまだ一人で行動するには不安感があり、1錠半にしてみよう、副作用辛かったら、1錠にしていいといわれ、飲んだのですが、眠気と気持ち悪さがあり、1錠にもどしていました。そして、昨日病院に行き、その経緯を話したところ、「何のために薬増やしたかわかる？無理して飲めない？」と言われました。そして、「頓服飲んで行動して！そしたら働けるようになるから！早く働こう！」と行った内容のことを言われました。私はパニック障害にしては治りが遅いのでしょうか？正直、疲れが出たり、少し消化の悪いものを食べたりすると不安感や軽い発作が出て、一人で遠出は自転車でもまだ少し怖く、バスなどでは隣に身内がいないと怖いです。行動しろという意味で言ったのだと思うのですが、体調的に長い目で見ようと思っていたので、ビックリしてしまいましたのと同時に医者に行くのが辛くなってきました。 薬を変えたりすれば早く治るのでしょうか？普通、薬を増やしたら普通ピタッと症状はよくなるのでしょうか？

ちょうど一ヶ月前くらいにコロナに感染しました。 元々パニック障害っぽいようなことは昔からありました。それでも最近は元気に調子良かったのですが、コロナに感染し味覚や匂いが薄れててしまい、そのことに対しての恐怖不安から眠れなくなり、寝ても起きとパニック発作のようになったりして、一度心療内科へ行きました。 でも、だんだん味覚ももどって体も調子良かったのですが、最近またさっき味したものが味が薄れたり、味がしなかったりするものががあります。味覚って気にしすぎなのも良くないんですか？ 歯磨きした後に食べてしまい、味があまりしなかった時があり、歯磨きのせいかわかりませんが、それがトラウマになったのだと思うのですが、あとコロナ後からまだ炭酸などははっきりしない味もあったりで、すごく気にしたり、ずっと考えてしまいす。頭から離れません。 コロナな後遺症少しあるのかもしれませんが、精神的なものなのかなと最近思っています。このまま味やにおいがまたしなくなるんじゃないか、とか不安で仕方ありません。そうなるとまた不眠になったり、症状が悪化したり、そこからパニック発作が起きないかこわくてたまりません。 味がしない度に、パニックになりそうになり辛いです。こんな生活につかれてしまいました。 どういう風に良く考え方を変えたらいいのでしょう？

小５娘は夏頃から、苦しいという症状が塾や学校で出て保健室に行って授業に戻ったりしていました。また塾に行く前に家で苦しくなったり、食後に苦しくなったりで食欲も落ちてきました。 また、夜中に苦しくなり起きたりしだしたので一週間ほど前から学校は休んでいます。 児童精神科には一度苦しくなった3年生の冬位より２ヶ月ごとに通院しています。 前回、一ヶ月前に体重が１４８センチで２９キロに減ったためにこれ以上体重を減らさないでくださいと医師に言われたのですが、苦しくなる発作が頻繁になり、食欲が益々なくなり、バセドウ病の薬を飲むのに何がおこったのが悲鳴をあげて怯えだして依頼、全く水分も何も受け付けなくなりました。 その日依頼、酷いパニック障害が１日４回も一回３時間苦しんで泣いてが続き、私も体の衰弱も心配なので電話で医師に確認したら内科的なことは近くの内科で診てもらって下さいとつけはなされた感じでした。 今回早めに受信し、血液検査で脱水がでてるし、水分、何でも食べてくださいと。食べなければ精神科では入院出来ないが内科で入院になり鼻から管入れて栄養補給になります。今は薬は体力的に出すことはできないからと。何かあったら、近くの内科に行ってくださいと言われました。 児童精神科なのに、優しさもなく淡々と、しかも内科へ、とかこんなもんなんでしょうか？ もっと、患者である娘に寄り添ったり、カウンセリングで箱庭や絵を描くとかの治療はないのでしょうか？信頼できません。 しかし、数少ない児童精神科なのでどうしたら良いかわかりません。２週間でどうやって苦しいと泣くパニック発作をおこしている娘に食べさせてよいかわかりません。 アドバイス宜しくお願い致します。

治ってきたと思っていたら最近また悪化してしまいました。 初期にこちらで相談して、息苦しさや喉の詰まりはなくなりましたが次は不眠になってしまいました。 眠気はあるのにビクッと呼吸がとまる、前にこちらで教えていただいたミオクローヌスになってしまいました。これはベンゾ系を頓服で飲めば治りますか？２日も寝落ちするたびビクッと動悸と息が止まる感じで寝れなくてフラフラです。どうしたら治りますか？

10年前に電車で急に不安感といきぐるしさに襲われ、病院にいったところパニック障害と診断されました。デパスとセルトラリンを服用し、1年ほどで落ち着き、断薬をしたのですが、少しの不安がでて先生に相談したところ、「なんでそんなに気にするの？」とイライラした様子で言われ、どうしてよいかわからず他の病院を受診したところ再度セルトラリンを服用することになりました。そこから8年、セルトラリンの量も25→50→75→100→75→50→25と変化し、ここ数年は25がずっと続いており、頓服用で貰っていたデパスも新幹線に乗るときに事前に数回飲んだだけでした。その間も通常通り、仕事も家事もしています。ここ1年、何度となく先生に断薬を相談していますが、「春だから」「暑くなるから」と様子見ばかりでなかなか実現できませんでした。診察も「変わったことはないですか？」と薬だけ貰いにいく感じです。飲み忘れも多くなり、もういっそのことやめてしまおうと、いけないことですが、勝手にやめてしまいました。今、1か月を過ぎました。ほとんど大丈夫なのですが、少し不安がでて夫に電話をして話して落ち着いたことが一回ありました。そこで、今後、もし次に不安な症状がでたらどうしたら良いか悩んでいます。デパスを飲んでやりすごし、続くようであればまた病院にいくとかはどうなんでしょうか。また病院も変えたほうが良いのでしょうか？

パニック障害なのですが、自律神経がおかしいからか、空腹になると、胃がムカムカして食べてしまいます。 そして、カレーや納豆、豆系を食べると胃痛と腹痛と頭痛か一気にきたりします。 何かおかしいのでしょうか？ あと、レクサプロを飲んでいるのですが、急に太りました。レクサプロ飲み続けたら太り続けてしまうのでしょうか？

約半年くらい前にパニック障害と診断され1ヶ月ほど前から仕事が忙しく薬がもらいに行けておらず服用しておりません。 4日ほど前から歩いていると20歩おきくらいに右の手足に一瞬電気が走るような感覚があります。 お腹も張ったりします。 一番気になるのは歩いている時の一瞬電気が走るような感覚です。 これはパニック障害のせいなのでしょうか？ また病院は何科を受診するべきでしょうか？

パニック障害と診断されセルトラリン25mを処方されたのですが副作用が強かったため医師と相談の上3日で中止する事になったのですが、完全に薬が抜けるまでどのくらいかかりますか？中止して今日で２日ですが副作用による不安定の日々が続いていてデパスで対処していますが不安です。 3日しか服用していなくてもしばらくかかってしまうのでしょうか？

40代女性。 親の介護へのプレッシャー、過度な不安、将来への不安などから８月に体調を崩しました。特に不快だったのがスーパーや電車などで、突然ゾワッとして血の気の引く症状です(←パニック症状？？) このままでは生活出来なくなると思い、連日スーパーに行ってみたり、電車に乗ってみたりして、症状が出ないのを確認したら出来た事をノートに記していき、100%ではないけど徐々に気にならなくなりました。 仕事は上司に相談して、仕事内容を少し緩めて頂き、なんとか休まずに行けています。 ただやはり時々、不安感のループ、ゾワッとする感じ、不眠など色々な自律神経失調症状が出現します。 メンタルCLはこのご時世でなかなか予約が取れず受診できていませんで、きちんとした診断は受けておりません。 　(抗不安薬などの西洋薬を飲むには恐怖感もありますが…) 漢方相談薬局で「柴木湯」の煎じ薬を出して頂いています。←これは緩やかに効いてるようで、飲み始めてから寝られる日が多くなり、不安に陥る時間も徐々に短くなってきている気がします。 お聞きしたいのは、 このまま、漢方を飲みつつ様子見でも良いのか、やはりメンタルCLを受診して西洋薬などできちんと治療した方が良いのか…？？　という点です。 長くなりましたが、ご助言頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

もう20年以上パニック障害と付き合っています。お薬は、ここ10年はエチゾラム、プロムナゼパムで落ち着いています。 しかし、依存性があるとは分かっていながら、では、不足や発作を考えるとお医者様が出してくれている今のお薬が良いのかなとも思いますが、もし、同類のお薬で、依存性を持たないお薬があれば替えてみたいと思いご相談させていただいました。 アドバイスよろしくお願いいたします。

24歳女子大学生です。重度の嘔吐恐怖症で4年前に胃腸炎で嘔吐した際の辛さがトラウマで拒食症になり、2年間入院しました。今は電車に乗ったり吐瀉物を見てもある程度は大丈夫になりましたが自分の嘔吐だけはどうしても受け付けません。少しでも吐くリスクがあると怖くなってそれだけで気持ち悪くなってしまい、いてもたってもいられなくなります。本日、来年から留学に行くための準備として胃がん検診をしました。その際、人生初のバリウムを飲んだのですが、飲み方が分からず、飲んで5秒後くらいに嘔吐しました。前日の21時から何も食べていないので出たのはバリウムでしたがめちゃくちゃ辛かったです。その際飲んだバリウムをほぼ吐き出しました。その後、放射線技師の方のご好意で規定の半分量ほどの炭酸とバリウムを飲み、下剤をいただき無事一回下痢をしましたが、ほんの少し白いくらいでほぼ色に変わりはありませんでした。 検査をしたのが10時だったのでもう9時間たっていますが未だに不安から来るのかわからないですが気持ち悪いです。普段も吐くかもしれない場面では気持ち悪くなります。この場合、 ・お医者さんに行った方がいいのか ・何科にいけばいいのか ・緊急性があるのか を知りたいです。私自身、福島県郡山市の病院に通っていて主治医もいるのですが、主治医の都合上早くても火曜日になるとのことでした。正直今も不安で不安でたまりません。あれ以来、怖くなってまだご飯が食べられません。もしバリウムの副作用だった場合が怖いです。よろしくお願いします

今年の7月に 夜行バスと電車で遊園地に行きました。この日は一睡もできず合計で26時間起きていて、カフェインを飲んで体を元気にしました。ジェットコースターを乗った所安全バーがきつく閉まって、身動き取れなくなり、呼吸が苦しくて異常な恐怖でストレスの限界突破し、心拍数の増加、めまい、胸の圧迫感、窒息感、息切れ、口渇、吐き気、を患いパニック発作の様な症状が起きました。その後12時間も動悸や胸の圧迫感で寝れない、おにぎりを口にすると高い所から頭をぶつけたようなめまいの状況が三日続き、食欲不全と頻繁に起きる動悸があって 三日後に病院へ受信するもホルモンバランスの血液検査と心電図で特に異常が無く、安心して7月16日から海外へ行っておりますが、３か月間でこのような症状が起きて10キロ痩せてます。 夜に食道を思いっきり開かされてる感じで苦しかったり、食後１時間でかなりの空腹、 ベットから立ち上がる時5秒間目の前が真っ暗に毎回なり、甘い飲み物を飲むと５分後にめまいとくらつきの症状が30分続いたり普段から飲んでたビタミン剤を飲むだけで同じ症状が起きたり、酵素ドリンクを飲んだとたん　急激な倦怠感 冷や汗ふらつきめまい体に力が入らない胃痛呼吸が重い落ち着きが無くなったり、１０日間扁桃炎が続いて、【医薬品オゼックス】を飲み、副作用で高熱38.3℃ 息苦しさ動悸の症状で救急車で運ばれたり、ベットで横になってるとお腹の腸が詰まって苦しさを強く感じて冷や汗がでたり、食後30分くらいで胃痛で動けなくなったり周りの匂いにすごく敏感でスプーンが食器に当たる音の響きで頭痛、突然前頭脳をガシッと掴まれてる感覚から落ち着きが無くなって何かに不安を感じて起きたような感じの症状 僕はストレスによる自律神経失調症でしょうか？まずは何科でどんな検査をするべきでしょうか？よろしくお願いします。

4月頃からパニック障害の症状が出だし、6月からレクサプロを服用しています。（一年半ぶりの再発です）前回は半年程で薬を辞め、一年半薬なしで過ごしていました。 8月に美容院、9月に歯医者も行け、遠くに出掛ける事も出来るようになってきましたが、まだしんどくなったらどうしようとチャレンジ前は憂鬱な気分になります。 もともと、薬を長期飲む事に抵抗があり、薬を飲んでいる自分にも嫌になってきます。 大体レクサプロはどのぐらいの期間飲むべきでしょうか？

26歳の娘について相談です。 朝通勤途中の電車で息苦しくなり下車し、そこから電車に乗れなくなっています。 その時は私が電車に乗って迎えに行き持っていた抗不安薬を飲ませて空いた各駅列車に一緒に乗り家まで帰りましたが、その後電車に乗れなくなっています。 乗ろうとすると恐怖感からどうしても乗ることが出来ないようです。 心療内科を予約したのですが、どこも混んでいて予約がかなり先しか取れませんでした。 予約日まで1週間近くあるのですが、その間の過ごし方や接し方のアドバイスをお願いしたいです。 娘の仕事は会社に事情を話してなんとか在宅勤務で様子を見る事に出来そうなのですが。

20年前に初めて発作性頻拍症と診断され、それ以来　不安神経症のような自律神経失調症のような症状がたびたびあります。この数年は、身体のどこかしろに症状が出続けていて調子が良いと思う日がありません。とくに、胃腸や心臓の症状です。何度も胃腸や心臓の検査はしていますが一度は胃から出血していた事がありますが、それ以外は異常はありません。更年期もあると思います。 寝る前にリーゼを服用しています。 コロナ禍でパニック障害を起こし 一年前からジェイゾロフトも服用しています。 薬の量を少し増やし、自分でパニック発作だと思うような発作は落ち着いていますが、 夜中に変な夢を見てものすごい頻脈を起こすのが治りません。 急いでリーゼを半分追加し、頻脈は長くて20分程度で落ち着きますが　半年に1度くらいだったものが最近は1ヶ月に1度はあります。 これ以上脈が速くなったら怖いと思い、救急車を呼びたくなるくらいの気持ちになります。 主治医の先生は、ジェイゾロフトが効いてないのかもしれないとお話しされましたが、薬を簡単に変えたくないので今はこのまま続けています。 これも、パニック発作なのでしょうか。 薬を変えるべきなのか、それともパニック発作とは違う病気なのでしょうか。 どうしてよいものか、悩んでいます。 とにかく頻脈は辛いです。 よろしくお願いします。

ここ1ヶ月の間ですが、高速道路やトンネル内を運転中、集中力がなくなるような、冷や汗がでるような、ふわつくようななんとも言えない感覚に見舞われます。一般道路や高速も渋滞していると大丈夫です。視界が遠い景色のときになるように思います。何が起きてるのでしょうか？何科に受診すればいいでしょうか？ 持病としては、1月に心房頻拍のアブレーションをして、今のところ再発はありませんが期外収縮が週に半分程度の自覚があります。不整脈も関係してそうでしょうか？

娘のことですが、元々不安障害やパニック障害で中学校から行けなくなっていました。 カウンセリング＆セラピーは４年ほど続けています。 今は18歳でもうすぐ19歳になりますが、家から出ることも難しくなりました。 そのため病院にも行けなくなってしまい、困っています。不安がどんどん大きくなり、今では強迫障害で、見るものに全て嫌なイメージや嫌な人がついているように見えるらしく、何度も何度も赤くなるまで手を洗っていました。今は洗っても効かなくなりどうしていいかわからず発狂してしまいます。 特に性的なことを知ってから潔癖症が始まり、人間や動物すら怖くなってしまってから激しくなりました。そのため、家族でも私以外は近寄れません。 何かいいお薬や漢方や対処法などありますでしょうか。

パニック障害　不安障害　鬱をわずらっております。 ssriの　ジェイゾロフト　レクサプロ トリンテリフレックス　いずれも試して 飲みましたが　胃腸障害　吐きけ　食欲不振　で断念しました。 眼瞼痙攣があるため　ベンゾ系は飲まない方向と　眼科では言われてますが　リポドリールはどおしても抜けなくて 現在　粉にして　少しずつ断薬予定です。 ルネスタを抜いてからよく眠れないのですが　デイビゴ　レスリンでなんとか 頑張っております。 現在　それとリフレックス15ミリを飲んでおり　胃の不調は治りましたが　昼間の気分はあまりよくなく　不安におそわれ 頭痛　震えなどもあります。 リフレックスはパニック障害には　効かないともありましたが　どうなのでしょうか。 よろしくお願いします。

土曜日の朝から鼻水鼻づまりだるさがあります。この日は起きてしばらくすると収まりました。 日曜日はまた朝から鼻水鼻づまりに加えて右耳がズキンズキンとした痛み、真ん中辺りの胸の痛みが午前中あり、この時鼻づまりの影響で呼吸がしにくく感じ、不安感でパニックになりそうな？変な感じになりました。 これはパニック障害の手前みたいな状態だったのでしょうか？ 変な感じだったので、気分を紛らわせようと頑張って深呼吸したり音楽聴いたりして気をそらして落ち着かせました。 今日も朝鼻水鼻づまりがあり不安感が出てきたので気を紛らわせました。ここ数日朝晩冷え込んできたせいかもしれませんが、数年前にも鼻づまりがきっかけで息苦しさの不安感から、おかしくなりそうな事がありました。 パニック障害か自律神経か？と思っていますが対処方など対策があれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

20代男です。 ここ数ヶ月、10-15分程度歩いていると軽いめまいや浮遊感が起こり、立ち止まって休憩することが増えております。 症状としては目眩・浮遊感・頭に血が上る様な感覚・ちょっとした心臓の違和感があります。 現在パニック発作のような症状があり、診療内科に通っているのですが、上記のような症状もパニック発作の1種なのでしょうか？ 様々な方の意見を伺いたく、よろしくお願いします。

2ヶ月前にストレスによるパニック障害になりました。それから車に1人で遠方に行くことが不安になってます。 心療内科にてレクサプロ10を服用しましたが１日目に合わなくてやめてます。 以降は半夏厚朴湯を飲んだら不安は少し落ち着きました。 半夏厚朴湯でこのような症状の根治になるでしょうか？ また、脈が飛ぶ不整脈がよくでるんですが自律神経からのものかも教えてください。 特に仕事中によく脈が飛びます。 1年前にフォルダー心電図と心エコーをしましたが異常はありませんでした。

18歳男子ですが、9月頭にコロナに罹患しました。その時から訳もない不安が頭をよぎり、自分を外から見ている気がすると言い出し、その不安は怖い夢の後の感じに似てるとの事です。当初は頻度も少なかったのですが、ここ最近は『以前のように何をしても楽しめない』『いつまで続くのか…治らないのではないか…』と言った恐怖心に囚われる時間帯が増えています。コロナ後遺症でいろいろ検索しましたが、同じような症状を見つけられず、悩んでいます。コロナウイルスが脳の一部に炎症を起こしているのかとも考えていますが、原因は何が考えられますでしょうか。また、何科の病院に行けばいいのでしょうか？

現在自律神経失調症とパニック発作から、心療内科と婦人科へ通院しています。薬は頓服のみです。 11時半から12時半ぐらいまで整体院で体の調整をしたあと、水も飲まずに食事をしその際ブレンドのコーヒーを飲みました。16時過ぎぐらいから血の気が引いてきて、少し動悸もします。 水を飲まずにコーヒーを飲んだのが行けないのでしょうか？

去年の７月からセルトラリン25ミリを内服しています。先月末に病院へ行ったところ、症状が落ち着いているなら減量してもいいですよ、と言われ、今25ミリを一日置きに飲んでます。それが原因か何か分かりませんがここ2.3日やる気がなくてだるいようで一日ぐったりしてます。１０月からパートの仕事を20年ぶりに始め、半日だけで楽な仕事なのに、翌日までぐったり疲れがとれません。この前は３時くらいに目がさめて寝不足で運転してたら軽いパニックみたいになって手汗をかいて仕事に到着しました。仕事していたらパニック状態は落ちつきました。運転中の症状は疲れているときたまにあります。元から体力なく疲れやすいので、薬の減量が原因かわかりませんが、また前のように毎日飲んだほうがいいですか。薬を辞めたい気持ちもあり、ここが踏ん張り時かなとも思います。どうしたらよいでしょうか。

セルトラリン錠100mgを一年半近く服用しております。 2週間程前に担当医の方と相談し、75mgに減らした所、頭がモヤモヤするような不安感が出た為薬を100mgに戻しました。 体調は戻りましたが、長い期間の服用に副作用等不安もあります。 セルトラリンは長期で服用しても体への影響は大丈夫でしょうか？ きっかけはパニック障害で飲み始めました。宜しくお願い致します。

33才主婦です。 8月の終わりにパニック発作のようなものがおきてからずっと具合が悪い日が続いています。主な症状としては、動悸・息苦しさ・ふわふわしたような眩暈・耳抜きできないような耳の痛さ・光を見ると目がしょぼしょぼする・食欲低下・体重減少。夕方とくにひどくなります。 内科、眼科にかかりましたが健康でした。耳鼻科にかかりましたが中耳炎ではないが薬を飲んでといわれ、メチコバール、アデホスコーワ、メリスロンを毎食後飲んでいますがあまり効果を感じられず、以前不安障害で心療内科にかかっていたので先生にお話し、自律神経と以前の不安発作ではとエビィリファイを処方され飲んでいます。 そこで質問なんですが自律神経失調症と調べるとエビィリファイではなく違う薬が出てきますが、エビィリファイで効果はあるのでしょうか？前飲んでいたときに不眠等があったのであまり飲みたくない薬ではありますが日々のが辛く飲むようにしていますが依存が怖く気分が晴れません。エビィリファイは依存性の高い薬でしょうか？ あとミレーナを装着していて生理が3年ほどきていません。なにか関係があるのでしょうか？日々こんなに辛いならミレーナを抜くことも考えています。なにかわかれば教えてください。よろしくお願いいたします。

２年ほど前に広場恐怖症を伴うパニック障害を発症しました。 セルニルトン25を飲んでいます。 呼吸法をやってもイマイチ効果がないです。 運転中に急に動悸や、ふわふわ感が起きてめまいしてきて運転していられなくなります。 当初よりは運転出来るようになり通勤には差し支えないくらいになりました。 でも今だに橋、トンネル、高速、車を急に停めれない所や遠くには運転できません。 先日、通勤路で急に発作が起きてやっとの思いで帰りました。 最近夕方、暗くなるのが早くなり余計に考えてしまいます。 クスリが合ってないのか、治るまでには相当な年月がかかるのか不安です。

私は3年前から頭から人や自分を加害してしまう妄想が頭から離れません。 どんな時でも出てくるもので自分が怖くて1人でいられなかった時期もありました。 精神科の先生に言っても、不安障害と言われ、怖くてそれに浸りそうになってしまいそうでパニックの時などに頓服で薬を飲んでいます。それで、人に会うのも怖かったり、電車乗れなかったり、1人でいても落ち着かなかったりしました。 最近はだいぶ受け流せるようにはなりましたが、そのせいで色々うまく行かずずっと社会復帰できないのかな。ずっと引きこもりでこの事から逃れられないのかなと思うと辛いです。強迫性障害なのかなと思って精神科の先生に聞いた時もありましたがちょっと違うとのことでした。

パニック障害を患っており手術をしたいのですが、病室に閉じ込められる期間を短くしたいと局所麻酔を選んだ場合、手術中起きて耐えないといけませんか?? 眠ってる間に局所麻酔で手術を終えることは出来ませんか。

これはパニック障害でしょうか。 元々人混み、電車に乗ると手汗が吹き出してきたりちょっと息苦しさがあります。 この間1人で日中買い物で人混みの中歩いた後、少し吐き気と汗がでてきて 地下鉄の電車に乗るとものすごく吐き気がして気が遠くなりました。 すぐ電車を降りて少し休んだら良くなりました。 その後もどこか人混みでしばらく歩き回った後電車に乗ると手汗、動悸がします。 毎回ではないですがたまにこのような症状がててしまいます。 病院に行った方がいいでしょうか。

自分は現在、パニック障害と自律神経失調症を患っています。病気とはもう長い付き合いであり、なんとか戦いながらも日常生活を送っているのですが、ひとつだけどうしても気がかりな事があります。 それが自慰行為中のパニック(予期不安)や射精後の動悸や血の気の引きです。一時期はそれを気にせずに思い切って射精してまい、音楽を聴くなどして何とか呼吸を整えるという流れで事なきを得ていたのですが、ここ最近はそこにいく過程でまた症状が出てしまうのではないかと不安でいっぱいになり途中で諦めてしまい、もうかれこれ2ヶ月ほど射精をしておりません。 心電図の検査も何回かしており、そのたびに異常はないと言われますが不安が付きまとってしまいます。 いざ性欲が高まった時に射精したいのにできないもどかしさが余計にストレスを産んでいる気もします。 そこでご質問なのですが、こういった場合は無理にでも出してしまった方がよいのでしょうか。また、もしこのまま我慢を続けていた場合、体への悪影響はあるのでしょうか。 性欲を発散することが出来ないのは正直辛いです。 宜しくお願い致します。

引っ越し屋さんがテレビのコンセントを抜くとき、元々グラグラしていたコンセント差し込み口を壊してしまい、カバーが外れていました。 カバーの中身が外に出ていたので、うっかり、それを左手人指し指で触ってしまい、ビリッときたのでびっくりして慌てて指を離しました。 その時、ブレーカーが落ちたようです。 症状は、特段火傷のあとはなさそうで、直後はびっくりしたのとどうしようとパニックになり、ドキドキしていました。 ブレーカー落ちる程の感電は、人体に多大な影響を与えそうで怖いです。 一時間程前の出来事で、今は特に症状ありませんが、左手の手首から先が、痺れているようにも感じます。 なぜ触れてしまったのだろうと後悔と恐怖でいっぱいです。

昨夜ビプレッソ徐放剤50mgを飲まずに寝てしまいました。今朝から腹痛、息苦しさ、不安感が堪えられなくて、 午後2時半にビプレッソを内服しました。 現在夜10時で、今夜の分のビプレッソどうすれば良いか迷っています。 今夜も追加でビプレッソを内服しても大丈夫でしょうか？

半年前から1週間に１、２回程度、会社での会議や会社の帰り道、夕食時など様々な場面で精神的に不安状態やパニック状態になりとなり、時間とともに症状が収まるので最近まで我慢をしていたのですが、サイトなどを調べていたところ紫胡加竜骨蛎湯を見つけ、興奮して全く寝れなかった不眠の時に飲用したら効果があり、その日はぐっすり眠れました。 飲用はその時のみで、その後調子もよかったので飲用しない日が続きましたが、その4日後にまた不安、パニック状態になったときに、再度飲んだらやはり落ち着きました。 薬としては効果があると感じてますが、薬処方（1日３回）に従い、毎日飲用した方がよろしいのか、それとも不安状態になった都度に飲む方がよいのかどちらが良いでしょうか？ 耐性の問題はないことはサイトなどで知っているのですが、症状は出ていなくても飲み続けた方が良いのか知りたいです。

今年7月頃から8月にかけて動悸息苦しさでパニックになり、9月から心療内科でパキシルCR12.5リーゼ5mgを寝る前に処方され服用しています。飲み始めて1週間ぐらいから尿道から陰部にかけて不快感があり頻尿状態になります。泌尿器科で診断してもらった結果頻尿の症状ではないとのこと。その不安から物事に集中出来なくなり2日前からパキシルを飲むのをやめてしまいリーゼのみ服用しています。パキシルでこういう症状は出るのでましょうか、又リーゼのみ服用でも大丈夫なのでしょうか。パキシル2日服用しなくても大きな副作用は有りません。 次回診察日までの間があるので先生方の御回答宜しくお願い致します。 ネットなど情報が多く出回ってる現状心配になります。これがかえって不安の原因になるのでしょうか。

私は極度の嘔吐恐怖症です。 物心ついた頃からずっとソレに怯えています。 犬猫含め誰かが吐いているのがダメ、文字を見るのも、その話を聞くのも、街でしゃがんでいる人を見かけるのも、それだけで体が震えて怖くてたまりません。何日かご飯が食べれなくなります。 息子が保育園に通うようになって半年経ちますが、3回ほど胃腸炎をもらってきました。 嘔吐した息子を抱きしめたり看護したりする事が出来なかったのが本当にショックで情けない気持ちでいっぱいで次こそは必ずと思ってもいざ直面すると身体が震えて怖くて怖くて、主人に息子を任せて外に飛び出してみたり、本当に最低な母親です。 主人は私の症状に理解があり、もし息子が嘔吐する事があったら実家に行って休んでて良いよと言ってくれています。責められた事も怒られた事も一度もありません。一度心療内科にかかりたいと相談した時も行ってきたほうがいいと背中を押してくれました。 仮に次、そういう場面があったら本当に自分だけ実家に戻っても良いのか、息子はなんて思うか、そもそも主人が処理を出来るのか（処理だけは私が行ってました）。 そこで質問です。 1.実家に戻ったとして、事が落ち着きまた家に帰った際に菌はまだ生きているのでしょうか？空気感染はいつまでしてしまうものですか？それとも手に付いた菌が口に入って感染するのでしょうか？こちら側が感染対策して家に入れば移らないものなのでしょうか？ 2.心療内科にこの件でお世話になる場合、治療を勧められるのでしょうか？（調べると動画などを見て徐々に慣れていく訓練をする、的な内容があったのでそれは避けたくて） 出来ればお薬を貰ったりカウンセリングを受けたりしたいです。 3.体がしんどい時に母親に看護して貰えない息子は寂しい思いをしないのでしょうか？（これは単なる客観的なご意見が聞きたいです） よろしくお願いします。

試験中や授業中など、静かな場所にいると次第にお腹が痛くなります。 先日、「試験中にお腹が鳴るのを止めたい」というタイトルでAskDoctorsへ投稿したものです。 消化器外科の先生方より過敏性腸症候群のうたがいありということで、 ブスコパンをご提案頂き何度か試してみましたが状態変わらずでした。 あらたに市販の下痢ストッパを試しましたが変わらずです。 着席する前は全く体調的には問題がないのですが、 着席して静かな状態になるとお腹が急に痛くなります。 痛みというよりは腸が活発になりガスがたまっているような感じだったりです。 試験後にトイレへ行くのですが、快便だったり何も出なかったりで 下痢になっているわけではありません。 【お伺いしたいこと】 ・上記のような症状から他に考えられる疾患はありますでしょうか ・腹鳴を一時的にでも止めるような治療方法（薬など）はあるのでしょうか ・前日の夜や当日朝の食事内容で止めたほうがよい食材・料理などはありますでしょうか。またはおすすめの食材があれば教えてください。 ・内科や消化器外科はもちろんですが、精神科の先生にもアドバイスなどいただきたいです。 今年は大学受験を控えており勉強の成果が出せないのではと恐怖心が出てきています。 どうぞよろしくお願いいたします。

以前も動悸で相談させて頂いたのですが、その後も動悸が治らず、後頭部や手が痺れてきたので整形外科に行き、スマホ首と診断されました。 とりあえず様子見る事になったのですが、動悸は治らず、ずっと左鎖骨下から脇にかけて痛みがあります。 循環器内科に行ったのですが、脈拍も血圧も異常なし聴診器でも心臓から悪い音もしないから大丈夫との診断で終わりました。気にし過ぎてるから、携帯とかで病気は調べない方が良いと言われました…。 気にしないようにしてたのですが、一昨日仕事中にApple Watchを付けてたのですが、お昼に確認すると脈が１６０いってました。それでまた不安になってしまったのかお昼後から脈が２時間くらい１２０〜１４０でした。 気になってしまい昨日内科に行きましたが、心電図を撮って異常無しでした。 心療内科も何件も電話しましたがいっぱいでやっと今月の１１日に取れたのですが、それまで痛みがあると心配でまた病院に行ってしまいそうです。 やはり精神的な問題なんでしょうか。

パニック障害が再発し、３日前からセルトラリン25mg服用しています。最近不眠が続いていて、何時頃に服用すれば睡眠に影響が無位でしょうか。副反応に不眠とあるのがとても心配で憂鬱になります。この３日も睡眠が取れていません。よろしくお願いします。

今オーストラリアに留学しており、鬱病で大学をオーストラリアで休学しております。 2週間前くらい前にミルタザピン 15mgから30mgに変えてから不安感や孤独感などが強く感じます。そのため一昨日にそのことをお医者さんに伝えてプロプラノラールと言うお薬をもらいました。少しマシになりましたが、まだしんどいです。どうすれば良いでしょうか？ミルタザピン飲む数を減らした方がいいでしょうか？

突然のめまいから動悸や吐気、息苦しさなど、身体的な症状から自律神経の症状という事で桂枝加竜骨牡蛎湯、桂枝茯苓丸、ジェイゾロフト25を処方されて４日です。めまいや動悸はおさまりました。 ２日くらい前から突然の不安感、なんの根拠や症状もないのに、統合失調症だったらどうしょうと考えモヤモヤしてしまいます。(叔母が重度の統合失調症です)夜布団に入ると音に敏感になりなかなか寝付けず、統合失調症のことを感がえてしまい不安になります。 これも自律神経の症状でだんだん回復していきますか？また、薬は今のままで大丈夫ですか？

以前こちらで質問させて頂きました。 ２年前からジェイゾロフト25を寝る前に一回飲んでいます。 １年以上パニック発作が出なくなり、飲む前と比べてとても良くなりました。 調子がいいので病院の先生にいつまで飲み続けたらいいのか聞いた所、飲み始めた頃は１年位飲んだ方がいいと言われていたので 昨日、また聞いてみた所 わからないと言われました。ずっと飲み続けた方がいいと言われたのですが、もう薬は止められないのでしょうか？ 少し疑問に思いました。 出来るなら止めたいです。

10分前、5センチほどの長さのフライドポテトをまだ噛んでる途中で飲み込んでしまいました。まだ棒状の形のまま飲み込んだかもしれません。 そのまま通過したようには思うのですが、喉や食道に詰まってないか心配になってしまって少しパニック気味です。 お湯を飲めていて会話もできていますし様子を見れば大丈夫でしょうか？ お湯を飲む度に食べ物がのどから落ちるような感覚があります。喉に食べ物や空気がたまってるような感覚もあります。 パニック障害があり食べ物が喉に詰まることに恐怖心があります。アドバイスよろしくお願いします。

嘔吐恐怖症で吐く恐怖が強く、少しでも胃に違和感を感じたらすぐ胃薬を飲んでいます。 最近胃に若干のムカつきを感じ、パンシロンを毎日飲んでいます。 SSRIを先週50→75にしたからかもしれません。50までは副作用は全くありませんでした。増量してかムカつきとめまいがあります。モサプリドは25ミリのときから処方されているのでそちらも飲んでいます。 胃薬を常用するのはよくないでしょうか？

48歳、独身女性、ADHD、ASD、統合失調感情障害です。 急に頭の中ががちゃがちゃしています。 午前中に内科クリニックに行って、就労移行で、提供されたお弁当をいただき、さあ職業訓練に取り組もうと思ったら、がちゃがちゃしています。 早退して精神科クリニックに向どうしたらいいですかかう前に、リクライニングチェアで休憩したらいかがですかと勧められました。 頓服薬のリスパダールは、飲みましたが治まりません。

仕事6年目の28歳の娘です。元々真面目で心配症。頑張る性格です。1年目で慣れない時指導係に説明もなく仕事を丸投げされた時も、仕事をやり遂げましたが理不尽な感情からパソコンに向かうと涙が止まらない事ありました。その時は産業医の指導で指導係が移動したので改善。今回ペアを組んでいた同僚が休みがちに。仕事も溜め込んでいた事がわかり。そして同僚はメンタルの診断書を出しお休みに。その分の仕事が娘に。上司は良い人？だけど部下の仕事量や中身を把握しておらず。倍の仕事量になり理不尽な感情と仕事の疲れでまた仕事中涙が。私生活は安定しています。 １来月面談で更に上の上司には現状は話すつもりです。まだ不満を母親に話してくれるだけ安心していますが、一人暮らしで心配です。頭痛外来で神経内科通院中。心療内科の方がよいのは理解していますが、相談可能でしょうか？ ２無意識に仕事中涙が出る状況は、メンタル的にどれ程のダメージの状態なのか？と娘も知りたいようです。 ３勿論、現状を変える事が第一は理解していますが、内服治療のサポートが必要ならばどのようなお薬でしょうか？ ４仕事始めてから過敏性大腸炎の様な症状でイリボーとミヤBM内服しています。ストレスが関係ありますか？ 公的な仕事でそこにコロナで仕事量が増して生真面目な性格もあり、やらなくては！の気持ちと身体のバランスが崩れているのかな？と。そこに理不尽なお休みする人に怒りの感情と理不尽に増えた仕事量。仕事内容理解していない上司。話を聞いてあげる事しか親は出来ないのですが、アドバイスよろしくお願いします。

レクサプロを呑み始めてから1年以上経ちました。今は2錠呑んでいます。とにかく、この薬を呑み始めてから、空気や水でも太るのでは？というくらい体重増加が止まりません。1年で5kgは増えたと思います。 鬱病で処方されたわけではないため、もともとの食欲は普通です。レクサプロを呑み始めてから強いて言えば、甘いものを嗜みたくなりますが、度を越して食べることはしておりません。 主治医はレクサプロが原因ではないとおっしゃるのですが、体重は8年くらいは変えずに維持してきたゆえ、レクサプロ以外に考えられません。自律神経が乱れていると太りやすくなる、というのも先日テレビでチラッと見ました。自律神経はたしかに乱れています。 レクサプロは調べても太りにくいSSRIだと書いていますが、SNSを見るとよりリアルな声があるなと感じ、私と同じような方がたくさんいらっしゃいます。 私の場合、本当にレクサプロと体重増加は関係ないのでしょうか。1ヶ月前よりも１.5kgは増え、増え続ける体重と大きなサイズを買わなければならない洋服選びが恐ろしくて仕方ありません。どうか、レクサプロと体重の関係について教えてください。そして、レクサプロをやめたら、体重は元に戻るのでしょうか。

現在、オーストラリア留学中。こちらでうつ病を治療しています。英語の聞き取りが、充分ではないので相談します。 内服治療２週間が経過。内服薬はミルタザピン30mgです。 増量15→30mgしてから、イライラ・興奮・パニック発作が、見られるようになり、本日主治医診察にて、頓服プロプラノロール10mgを処方してもらいました。 ミルタザピンのアクチベーション症候群と思うのですが、効果はあるのか？飲み合わせは？ 又夕食後にパニック発作が起きるので、主治医には食前服薬を指導されましたが、大丈夫ですか？

パニック障害の治療のため、セルトラリン25mgを飲んでいます。 服用して１ヶ月ほどになります。 朝に飲んでいるのですが、服用後１～２時間後に下痢症状が出ます。 ビオフェルミンや乳酸菌飲料を併用しながら腸の動きを良くしようとしますが、あまり効き目がありません。 半錠の12.5mgなら症状があまり出ずに抑えられます。 パニック障害の薬として、 ・レクサプロ→半錠でも１日動けないくらいに症状が強い ・トリンテリックス→これも眠気の副作用が強い ・イフェクサー→眠気の副作用が・・・ という感じでいろいろ試した結果、セルトラリンに戻ってきました。 セルトラリンだけ唯一眠気は抑えられているのですが、下痢の症状が１ヶ月経っても落ち着かずに悩んでいます。 今度病院に行きますが、先生に出来る提案はなんか無いでしょうか？

パニック障害の症状でジェイゾロフトを飲み初め、75mgまで増やしました。 おそらく自律神経失調症も併発していて、めまいの症状がまだ残ってますが、パニック発作が起きる回数は減り、薬が効いてる感じがします。 ジェイゾロフトなどのSSRIは、「やめるのが早いとパニック・鬱が再発しやすいから、症状がよくなってもしばらく飲み続けるべき」と書かれてる医学書を読みました。 ★(1) 長く飲み続けたほうが再発しにくいなら、ずっと飲み続けるのが一番いいのでは？ ...と思ったのですが、ずっと飲み続けることで何か問題・注意点はありますか？ ★(2) 結局いつまで飲みつづけるべきかナゾです。ぜひ助言をください。

星状神経節ブロック注射後、帰宅途中注射から30分後くらいに急に息がしづらくなりました。深呼吸をしようとすると苦しい感じです。その後家に着き30分ほどで症状がなくなりました。これは副反応でしょうか？ まぶたが重くなり目の充血、喉の違和感は今まで何度かありましたが息苦しいのは初めてです。因みに1ヶ月ほど前からパニック発作が度々起こるようになってしまいその症状とも似ています。 今は症状が治っていますがブロック注射による症状の場合は、病院に行った方がいいのでしょうか？

16歳から24歳くらいまで波はありましたパニック障害で薬は飲んでなかったのですが、発症していました。ここ2.3年間発作が起きなかったのですが今年5月からちょくちょく出るようになり病院へ行き今の仕事上休めないのでトリンテリックスを0.5飲むようになり2ヶ月が経ちました。 先々週コロナにはり先週仕事復帰をしたのですがコロナのせいで病院も行けずトリンテリックスを服用2週間くらいできていなくて薬がない状態です。そして、コロナの後遺症か分からないですが復帰して5日目くらいから強い疲労感、倦怠感と寝付きが悪く寝ても脳が起きてる感覚がしてパニック発作も頻繁に出るようになりました。 やっと病院の予約が今週9/30に取れたので行こうと思いますが、とにかく倦怠感と仕事の事を考えたくなくてテレワークや欠勤や早退をしています。 気持ちは元気なんですが体がついてこないのと体がしんどいとパニック発作も起きてしまいそうなってる事が悔しいともなります。 ちなみに現在女の子の日が被っているので余計かなとも思います。 頓服でもらったデパス1mgがあるんですが 飲んだことがないので怖くてまだ飲めていないのですが、半分の0.5にして飲んでみても問題はないでしょうか？ また、発作が起きてる時の対処法や自律神経を整える方法があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

パニック障害持ちですが、電車や、外出中だけ動悸、息切れ、吐き気、胸痛、だったのですが、職場で起こるようになり、それも誤魔化していたら、前日に、めまいや手足の痺れ、起きて職場に行けなくなるくらいになりました。大腸カメラ2週間前異常なし、採血も異常なし、エコーやCTで、他の病気ではない、精神的な方じゃないかとも言われました。 自律神経失調症などというワードも聞いたのですが、かかるべきは、精神科ですか？

５年程前、職場の方からの無視や嫌がらせから、パニック発作が頻発に起こり始めました。 電車やバスはもちろん、情けないことに、 人がたくさん乗ったエレベーターや洗車機も入れません。 高速のトンネルすら怖いです。 主治医から『パニック発作を伴う広場恐怖症』と診断されました。 人の少ないバスならば、窓を開けて、なんとか乗っていた時期もありました。 ですが、最近また発作が酷くなりました。 車での出張を認めていただきたく、職場に診断書を提出しましたが、上司からは身体に障害がないので、認められない。 と言われました。 転職や休職を勧められています。 バスや電車などに乗らなければ、日常生活や仕事では、支障は出ていません。 毎日出勤できていますし、職場で発作が起こることもありません。 (子供が小さいので送迎の関係で、車での通勤は許可されています。出張の場合は、バスで出張先へ行き、またバスで会社の駐車場まで戻り、車で帰るという流れが決まっているようです。) このまま転職や休職をしなければいけないのでしょうか？ 精神疾患では、車での通勤等は認めていただけないのでしょうか？ ちなみに仕事は教員です。

リフレックスを今、4分の1錠で飲んでいます。4分の1にしてから10ヶ月くらい経ちます。一錠→半錠→4分の1という形で減らしてきましたが、色々心配事があり、最近動悸や食欲不振や体重減少があり、一錠に戻したいのですが、いきなり一錠にするのはよくないですか？半錠に戻してから一錠にした方がいいですか？

セルトラリンを飲んでいます。 SSRIは飲み始めて効くまでに2～3週間かかるとききました。 先日50ミリ→75ミリに増量しましたが、この増量分の効果を発揮するのも増やしてから2～3週間後なのでしょうか？

2021年に突然美容院のシャンプー中にマスクが苦しくなり取らせてもらいました。 その後美容院に行くとドキドキしてまいます。内科にかかろとした時も待合室でドキドキソワソワしてしまい、帰ろうかと思うくらい落ち着いていられなくなりました。今年になり、子供の学校の面談などで話していると、急にマスクを取りたくなったり席を立ちたくなり、ドキドキソワソワしてしまいます。内科では“更年期障害かな？そういう人もいるよ”、との事でリーゼ5mgが処方され、そちらを服用してなんとか健診など受ける病院を受診できました。 ここ数日、食事を取ろうとするとドキドキし、食欲がなく、戻さないまでも吐き気のような感覚があります。 どうしてそうなったのか原因がわからないのですが、ネットで検索すると、“うつ病とかパニック障害”など書かれていて不安しかありません。いつか治るものなのでしょうか。急にくる不安焦り恐怖が嫌です。これからもっと色々困る事が増えそうで不安です。呼吸法、ヨガなど色々試してみていますが、不安なので相談させていただきました。