産後8ヶ月弱です。
ここ1ヶ月くらい眠いのに眠れない状態が続いています。眠れないため、これからのことなど将来のことを考えると動悸、軽い息切れ、のぼせ感があります。ここ1週間くらいは短時間ですが過呼吸みたいに上手く呼吸ができなくなります。
でも子育てには満足していて子供が可愛くて可愛くて仕方ないくらいです。
ただ、ここに引っ越してきて1年しかたっておらず友達もいなくて辛いというのは感じてます。この地域に住む人と会話をすると方言で何を言っているのかわからず大変苦痛ですし最近は会話をする気にもなりません。
それなのに、これから何十年とここに住まないといけないと思うと涙が出てきます。
昼間も子供の相手以外、なにもする気がおきません。
夜間の過呼吸みたいなのはお医者さまにみてもらったほうがいいのでしょうか?子育てに不満や不安がなくても産後うつになったりするのでしょうか?
ながながと申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。