メンタル･うつ・大人の発達障害

以前自律神経失調症と診断されたことがあり、最近はこちらの相談で気分障害ではないかと言われています。 関係あるか分かりませんが最近落ち込みが激しく困っています。 元々テンション?が低い時期、高い時期のようなものはあり、ふとしたきっかけで頑張ろうとやる気が出て色々やれたり逆に落ち込んだりはしていましたが、最近、その振り幅を自分の感覚でですが超えて落ち込んでいるように感じます。 家事をやらなきゃ、これをやらなきゃと思ってはいるのですがそう考えただけでなぜか涙が出てきたり気分が沈んだりだるく感じます。反面普段のように感情の起伏は感じないというか感情の根幹に『無』を感じるというか・・・今まで以上にコントロールが効きません。 今まではハンドルが思った以上に動いたり外れているイメージだったのですが、最近はハンドルが固まって動かないイメージです。 これは何なのでしょうか?どうしたら普段のように戻れますか? よろしくお願い致します。

たびたび、質問してしまいすいません。 カウンセリングで、話せないことで→モヤモヤする→情けなくなる→寝れない、何も考えたくない、何もしたくない、身体が怠い という状況になってしまいます。 調子が悪いなりに、頑張ってきたつもりだったのですが、一時期、すごく調子が悪くなり、もう自分はダメだ…というところまで落ちて。 やっと今、回復してきたかなという感じだったのですが… 今、学生でスクールカウンセラーのカウンセリングを受けているので、診断はしてもらえないし、ただ、病的であれば受診を勧められると思うので、私の場合病気といえるものではないんでしょうけど。 いっそのこと、自分は病気だと言われた方がどれだけ楽か…病気だから、苦しくなるんだと思えたらどんなに気持ちが落ち着くか…と考えてしまいます。 波のように辛い状況が襲ってきて、モヤモヤするたびに、1人でこの辛さに耐えるのかと思うと、怖くてメールしてしまいました。

きずいてなかっただけなのか昔はそんなことなかったのに15年前から人と話してて赤面したり道端で知り合いとあって赤面するようになりました。友達の家にいってて、ご主人さんが帰ってこられたら赤面したり…15秒ぐらい顔が赤くなるんです。なおりますか?

今月に入ってから、イライラと泣きそうになる事が強くあったり家族に対して悪い捉え方や考え方をしてしまいます。絶望感が来たり悲観的になって何もしてない自分に苛立ったりします。 家族と何気ないことを話したあと落ち込む→イライラ→怒りを覚える、おかしい捉え方をする→自分のマイナスな捉え方に気づく→落ち込むを繰り返します。 涙もろくなって映画や小説でその時々に影響されて自分と比較したり重ねたりして泣きそうになります。胸のもやもや、時々小さな痛みというか重くのしかかってるような感じがあったり、真剣に話すことを避けています。生活はずっと家でパソコンをするか音楽聞くか携帯をするかたまに父の仕事の手伝い。試験があるんですが勉強が全くできていません。手をつけるのも嫌で試験に関係する言葉が聞こえると一気に気分が下がり、親がその話をするとわかると一言も話さず頷きもせず視線も合わせずあとから後悔です。そりゃ親もため息つきたくなります。なんだか顔も険しく見えてしまう。誰にも自分の思ってること言えないからここに書きました今も泣きそうになります 他人からしてみればたいしたことないむしろふざけんなと言いたくなるようなことですが何もしてない私ですが。どうにかしたいという思いともうどうでもいいやと思う自分がいます。家族には言いたくありません。 私ってめんどくさい。この発言からすでにめんどくさい奴だと、色々考えだしたらきりがなく途中で放棄します。 何からやればいいやらわかりません。何もしたくないという考えが強くでもやりたいことが多くやらなきゃいけないことが山積みです。

何カ月も前から 以前起きた嫌な出来事や嫌いな人が頭から離れません。 何か精神的な病気ですか? よろしくお願いします。

酷い肩凝り四肢の痛み特に腕回りの痛みとかはくるもなのでしょうか? 動悸・息苦しさもあります。 因みに整形分野での異常はなく痛み止めは効かないです。

新型うつとはどんな症状ですか?

主人が5月くらいから適応障害と診断され、病院に通い始めて薬を飲んでいます。最近は調子いいみたいなのですが、ネットでの買い物が異常な程ひどいです。薬の影響とかなのでしょうか?

私は、パニックもち、広汎性発達障害もちです。最近、か前からかうつみたいなのが出ています。 疲れやすい、対した運動じゃないのに疲れやすい。息切れする、ぼーっとする。家事は料理や洗濯はこなせるが他は放置状態、寝すぎくらい疲れてる感じあり…他にもありますが、私の場合、うつ病なのでしょうか? また、障害年金は貰えるのでしょうか? 返事待ってます。

人事移動で現場がかわりました、自分ではあわないと思います、凄く嫌です 月に2回ほど、なんかの理由で休んだり、早退しますそれで好きな事をしています(お酒を飲んだり、本を読んだりしています)これって病気ですか?

レクサプロを1日1錠服用してます。最高で何日分まで処方してもらえるのですか?。1か月は無理ですか?。教えてください。よろしくお願いいたします。

今学校に通っていますがいきたくありません。いじめとかではなく、心が拒否します。やりたいことがあります。親は学校に行けというのは当たり前なのですが、やはりいくきになれません。どうしたらよいでしょうか。

頭の震えが寝てる時以外止まりません。 そして、首の痛みが取れません。 じっとするようなことでは、頭の震えを抑えようと考えているのですが治まりません。考えないでいても一向に震えが治まりません。酷い時は、貧血のようになり頭がクラクラしてきます。 最近そんな繰り返しが本当に辛いです。 将来的にも困ります。 そのような症状を両親に相談したいのですが恥ずかしいし理解してもらえるか不安で今も相談していません。 どう説明すればいいと思いますか。 とにかく早く治したいです。 回答お願いします。

バレーボールの試合が一日あり普通〜に元気にハッスルしながら試合に挑んでいたのですが、午後からの試合中に突然ドッと疲れみたいな感じになり、倦怠感と脱力感に襲われて気にしないように試合に挑んでいたのですが、どんどん脱力していき冷や汗が首からタラタラと止まらなくなって立っているのがやっと…とゆう感じから最終的にベンチまでは歩けたものの倒れこみ動けなくなりました。目を開けているのも、閉じているのも辛く会話はもちろんできませんでした。 たまたま看護士さんが会場に居合わせたので足を高くあげてくれました。脈拍も正常で不整脈もなしでした。血圧計はなかったので計れませんでしたが、手足がキンキンに冷えているとゆう事でした。 足を上げてソファーに寝ていたら1時間弱で改善して、自分で運転して帰宅しました。それから頭痛がありました。 妊娠中から時々そうゆう事があり、横になっていたら知らぬ間に寝てしまって朝になっていたとゆう事が度々あります。今は出産して二年たつのでそうゆう症状が出ても酷くならないのですが、今月に入って昨日を含めて二回酷くなりました。 一度かかりつけの内科でチラッと話した事がありますが、「自律神経かなぁ〜」と言われただけで受診した事もありません。 受診した方がいいのでしょうか?それと受診して検査や薬などはあるのでしょうか?先生はどうゆう病気だと思われますか? 試合で緊張などは全くありませんでした。

76歳の父、母が施設に入り弟の家族と同居、老人性鬱となり部屋に引きこもる夜中激しい寝言毎日ある。毎日激しさが増してくる。介護レベルは、要支援ディサービス週二回、三十八キロ喫煙1日1箱やめるきなし、前向きな提案続かない食欲あるが、兄弟には食欲ないと話す。

自分の気持ちのコントロールができません。毎日イライラして、他人の言葉に感情が爆発してしまいます。気持ちが押さえられず号泣したり…不意に涙が出て来たり…生活に支障が出るレベルになってます。他人と関わると、自分も相手も傷つけてしまっています。そんな自分が嫌で、またイライラしてしまいどうしてイイかわかりません。今の私は、ただ甘えているんでしょうか?それとも、心の病気なのでしょうか? どなたか、助けてください。

同僚で鬱までは行かないけれど自律神経失調症と診断され1ケ月の療養をDrから言われた子がいます。 自律神経失調症が酷くなると鬱になるのでしょうか??そして今、私が持病になりつつある耳なり(ほぼ常時)・耳詰まり・吐き気(時々)=低音難聴も自律神経が関係してくるのでしょうか?

解離性同一性障害を患っています。 最近、身に覚えのないことが勝手にされたりしています。 これは単なるど忘れなのでしょうか…。それとも別人格が表に出ているのでしょうか。 記憶があいまいで、不安です。どうしたらよいのでしょうか。 何かいいアイデアなどありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

いつもお世話になります。 私は機能不全家庭に育ち、そのせいで35歳位から うつ病になり、現在に至ります。 まだ、寛解には至っていませんが、かなり落ち着いて来たと自分で思います。 そこで、幼少期のトラウマを少しでも解消出来ないかと以前此処で相談させて頂いた時『ひとりで出来る認知療法』という本を教えて頂きました。 ソレを読んでみたのですが、そこに実例として上げられている内容を読み始めるとどうしても幼い頃の自分が蘇り、読むことが出来ません。 又、セルフカウンセリングの類の本や心理学の類の本も読むと、ドキドキして来て、不安感が大きくなって読めなくなってしまいます。 私は そういった本を読んでトラウマを解消しようとすることは、一生、無理なのでしょうか? 因みに、かかっている主治医は、しんどくなるなら読まない方が良い。と言われます‥。。 ややこしい質問ですみません。 出来れば、2週間、付き合って下さる先生がいらっしゃいましたら どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

朝になると 気分が悪くなり 起きられません。 寝ようとしてもねれず、 結局 7時半をすぎ 昼間2時位まで寝てしまい 学校にいけません 先生には わがまま病だといわれ 理解してもらえずつらいです 学校をやめたほうがいいのでしょうか 2学期に入り 休みの日が続いています 来週にテストがあり勉強して受けようと思っていますが 体がいうことをききません

カテゴリがあっているかわからないですし、病状を伝える難しいのですが、十年以上前からなのですが、学生時代の授業中から突然身体から静電気のような痒みがでて椅子から地面わ伝わって初めは自分の足が痒みを感じてたのですが、あまり気にしていませんでした。ですが症状は改善せず、いつかは気付けば周りにいる人達にも身体からでるその原因不明な静電気のような虫が這うような痒みが地面から伝わってしまうようになり、そばにいる人にすごい不快感を与えてしまいます。今もまったく症状がなくなりません。自分だけなら痒くなるからいいのですが、人と一緒にいるとそればかりがきになり、ストレスと恐怖心で精神的にもとても苦しいです。相談するにも頭おかしいと思われるんじゃないかと思い言いづらいですし、こんな症状は世界で自分だけで一生治らないんじゃないのかと思ってしまいます。なにかちょっとでもわかる先生いらしたら教えて頂けないでしょうか?

夜中目覚めてしばらく寝れない時があります。いつもであれば寝直す事が出来るのにその日は何故か泣けて中々寝れませんでした。こういうのはごく普通にある事ですか?

妻が、3ケ月程前から鬱状態とパニックと言うことで通院しています。随分回復はしてきましたが、もともと突然体の痛みを訴え、整形外科から内科、甲状腺の検査、脊髄の検査、膠原病の検査から現在の精神科に至ります。結局痛みの原因は不明です。パニックに関しては右手の小刻みな震えと過呼吸でした、過呼吸は最近はあまり見ませんが、食事のあとなんかに手の痙攣が数十分続く事が度々あります。ずっと有るわけではなく、以前よりは少なくなってはきましたが、主治医から薬の副作用かと、思ったが、違うみたい、再度甲状腺の検査と脳外科の検査をしようと言われました、それらからも手の痙攣なんかがたまに出ることがあるんですかね、脳や甲状腺が原因なら深刻なんですかお教え下さい

7年ちょっと鬱病でメンタルヘルス科に通院しています。私の住んでる所にはメンタルヘルス科が無いのでバスや電車使って一時間くらいかけて通院してるので治療費の他に交通費もかかるのでキツい状態です。私は結婚してるので旦那の収入で病院に通わせてもらってます。私が働ければいいのですが思うように外で働くコトができない状態です。今は何もなければ月に一回の診察とお薬をもらってます。(調子が悪い時はその他でも病院行くコトもあります)正直交通費もかかるし診察代と薬代が大変です。高校生の子供も居て学費もかかるしメンタルヘルス科の他にも子供や私が病院に通院してるので毎月の医療費が結構な金額になるのでせめてメンタルヘルス科の診察や薬代が安くなる方法とかないかなって思って相談しました。もし方法があるならどういう方法なのかとドコに相談すればいいのか。後は手続き方法ともし手続きするなら何かデメリットがあるのかなど教えて頂ければ助かります。長くなって申し訳ありませんがよろしくお願いします

病気なのか健康なのかわかりません。昔、何度か外出先で具合が悪くなったことがあり、それからそのことがトラウマになっています。一人や子供と一緒に遠くに出掛けてまた具合が悪くなったら…と思って外出できません。生理前に貧血気味になるのは分かっているのですが。体力も落ちているし、疲れやすいし、何か他にどこか悪いところがあるのでしょうか?気休めにも一度健康診断でも受けたほうかいいのでしょうか?それとも精神的なものなのでしょうか?

心配性なんですが、これは精神疾患でしょうか? 自分でも、くだらないと思うようなことで数日間悩んだりしてしまいます。 まだ起こってもいないことや過去のことを心配してしまいます。 だいたい主人や母や姉などに話を聞いてもらい、やり過ごしています。(言っておかないと落ち着かないという気持ちもあります。みんな理解があります。) 結婚、出産などで環境が変わり、気遣いする範囲が増えたぶん酷くなっている気がします。 寝付きも悪いです。 重要な悩みは、それなりに整理して解決・決断できるのですが、自分でもくだらないと思うことが気になってしまうのが辛いです。 基本的に悩んでいるときも毎日幸せだと思っています。 これは普通ですか?精神疾患ですか?

六年になりますがパニック障害はなおりますか?

こんばんは。よろしくお願いします。過呼吸から頭の症状へ出てきて頭重や気持ち悪さ、うつがあり毎日不快です。 最初は頭重だけが、うつ、寝つきが悪い、変な夢しかみない。静かが怖い。 だんだんと心の病気が増えてきています。 先生方の中で、身体化障害で苦しんでおられる方の例や軽減、気にならなくなったとの患者様例がありましたら、ぜひ教えて下さい。 もう発症して7年近くになります。 ぜひ、何か励ましのお話をいただける先生方、お返事よろしくお願いします。

1ケ月半位前より食欲不振になり 殆ど食事できません…少し食べると気持ち悪くなります。職場の人間関係が悪く、仕事の意欲も落ちています。内科でみてもらい検査をして貰ったのですが異常なしとの事でした。心療内科に行った方が良いのでしょうか?何の症状でしょう…職場で食事とれないと、何で食べれないんですか?食べないと倒れる=他の人に迷惑かかる。と毎日責められます

以前にもご相談したのですが、いま生理がなくてホルモン飲んでます 又2日続けてせんきあんてんになり、きにせずがんばろ大丈夫とおもうのに又なったらと不安になります私みたいな人いっぱいいるのでしょうか薬もらってるのでしっかり朝晩のんで予防してみようとおもいます 不安神経質な病気なのかな… 又なったらと怖くなります

私は吃りがあり吃ってしまう自分が嫌になります。仕事がスーパーのレジで合計金額を言う時にすぐに言葉が出て来なくて困ってます。言葉を出したくても口から声が出ないのです。仕事に行くのも憂鬱です。どうしたら吃らず言葉がスラスラ出てきますか?仕事は好きなので辞めたくはないのですが、吃ってしまう自分が嫌で仕事も変えた方が良いのか悩んでます 吃りを治すにはどうすれば良いのですか?

パニック障害を持っています。うつもあります。最近、何をする気力もなく、ただただ横になり一日を過ごしています。食欲も全くなく、無理矢理食べようと頑張っても、喉に通りません。二ケ月で8キロ痩せました。食べる気力もありません。何だか、疲れました。ただ無気力に生きてるだけで、生きてる意味も、もうわかりません?子供が四人いて、病気の事を理解してくれている優しい旦那が私の支えになってくれているのに、元気がでません。家の事も子供達の事も全部旦那まかせ…私は家族の為に何かしようにも、何も出来ません。旦那は入院を勧めますが、毎回入院しても全く良くなりません。生きて行く意味が分かりません!疲れました。何かよいアドバイス下さい。

てんかんってどんな病気なんですか?

今日、肩こりが酷くマッサージにいきました。鼻をすすってから、肩をマッサージし、両手で目を覆ってマッサージをしました。(目は閉じました)これくらいのことで、感染を不安に感じでしまう私は、内服をする程度なのでしょうか?

夏から身内のトラブルなど自分ではどうしようもないことが続けて起こりました。それ以降体調を崩しやすくなり、PMSと診断されました。体調は落ち着いたのですが、強い不安感が度々あり、子供の頃にみてトラウマになった原爆のことが何故か頭を過ぎるようになりました。これはストレスによるバランスの崩れでしょうか。

緊張しなくてもいい所で、緊張してしまいます。人の目を気にしすぎだと思います。精神科に行ってもちゃんと話せるか不安です。人と話すのが苦手で、上手く伝えられなかったらどうしようとか、私みたいなのが行って変に思われたらどうしようと考えてしまいます。なにかの病気で、治るものなのでしょうか。

2歳10ケ月の息子についてご相談したいことがあります。長文で申し訳ありませんが、助けていただきたく質問します。ここ半年前から、私の父の病気が進行し要介護認定を受けるようになりました。そして母が今までは一人で介護しておりましたが、介護疲労から体調を崩しうつ状態の時もあるので、私も介護を手伝うようになりました。 介護を手伝うようになり、夜中に父が徘徊したりする理由などから実家に6月頃から泊まり、家には一度も帰れていないような介護で息子はもちろん主人も一緒に同居状態です。 息子は反抗期に入ってから自分がこうしたいと思ったことが出来ない際にはひっくり返って怒りを爆発させる方でしたが、ますます介護を手伝うようになり介護で家族が疲れ果てイライラしてぶつかり合う様子を毎回目の当たりにする環境にいる為でしょうか?ますますひどくなっているように感じます。ここ数日は家族の集まるリビングなどを拒否し、寝室に閉じ込もってしまっています。食事も寝室で食べて、お風呂も嫌がり、またなぜか靴下を脱ぐのを嫌がりずっと履いたままでおります。 やはり息子の心のサインでしょうか?とりあえず一時避難場所として託児所に何日か預けることにしましたが、精神科を受診するべきでしょうか?またどのような心の病気が考えられるでしょうか? 宜しくお願い致します。

何が辛いんだか分かりません。 説明出来ないので、自分のメモを見てもらいたいです‥。 ↓ 空虚なその時の自分しかいなくて、ずっしりとした大元の変わらない自分がいない。外に出てるとその間ずっと失敗してるよう。いろんなものがこぼれ落ちてるような感覚。家にいると修正出来たり広がりがあるけど、外に出ると広がりがなくなる。 同じチャンスはもう来ないような。忘れるとこぼれ落としたよう。残った狭い中で自分を作らないといけないような。忘れるとそこからもう広がりはないような。忘れると大事な事だから気になる。皆と同じ人間になれない‥根本的な部分で共感できる部分がない。自分が何かを求めてる間、自分のこういった状態をすべて医者に見てもらいたい。忘れると嫌な感覚のまま。すでに出来てなきゃいけない事が出来ないよう。忘れるとそこから何にも話せなくなる‥自分を肯定出来なくなる。外に出るとダメなのに修正出来なくて辛いっぱなしが嫌だ。決まってあれも話せば良かったって後悔する。自分を肯定しきれない。外に出るとこれだけで広がりがなくなる。外に出る自分と家の自分はバラバラのよう。根本から離れてく感じが辛い。その場を維持するには深く考えれない。 ↑ いったいこれは何なのでしょうか?ちゃんと学校に行きたいのに行けなくて葛藤しています。

こんにちは。普段仕事をしているときはやる気もあり、だるさなどはないのですが、平日の休みの日、子供たちは保育園に預け一人になると、しないといけないことは沢山あるのに、どうしても体がだるく、やる気も出ません。独身時代も仕事が休みの日はよく一日寝たり ゴロゴロして過ごしていました。なんでこんなにやる気が出ないのか、体がだるいのか知りたいんです。精神的な病気なのでしょうか?

はじめまして。 過去に質問させていただき心療内科の受診してきた者です。 症状は 初めて会う人との当日に 咳 胃痛、吐き気 が、出ます。 慣れない人に会う日の朝は何も食べられず 家で咳がでて 胃がムカムカしたり 胃が痛くなり 何も食べてないのに吐きます。 外では 咳がでて ほぼ何も食べられず 食べたとしても吐き気があります。 相手の目は見られず あまりにも話に応える事も出来ず ただ相手について行くだけの状態になります など、です。 そこの医院は 初診は医師との問診で終わり 2回目に臨床心理士さんとの心理テストを受け 3回目に臨床心理士さんからテストの結果を聞き それで終わってしまいました。 医師の診察をしない事って普通なのでしょうか? 実は2回目に先生の診察を受けますか? と、聞かれ心療内科の事がよく分からず迷って曖昧な答えをしたのが原因でしょうか? よろしければ 詳しく心療内科の治療などを教えてください。 よろしくお願いします。

現在通院中ですが予約制ではないためとにかく朝早くいかなければなりません。子どもを幼稚園に送ってから離れた病院まで急いでいってもすでにたくさんの方が待たれておりお昼近くにようやく診察が受けられます。帰宅したらすぐにお迎えのため余裕がありません。また病院が無音のため診察室の会話が待合室に全部聞こえてきます。出されたお薬との相性は悪くないと思うのですが転院も視野にセカンドオピニオンを受けたいのですが、心療内科でセカンドオピニオンというのは可能なのでしょうか?

統合失調症の診断を受けています。手帳は2級を持っています。この度、精神の障害年金を申請しようとしている者です。そこで戸惑いがあるのですが、障害年金を受け取った場合、社会的に不利にはならないでしょうか?将来的には、障害者枠でも良いから一般企業で働いて、結婚もしたいと考えています。

先日の日曜日。実家でビール500ミリ×2、焼酎水割りコップ×2ウイスキーの水割りを飲みました。その後寝ようとしましたが、何故か突然「ウイスキーの味、匂い」が忘れられなくなり「あっ!アル中の前兆だ!」と思い眠れなくなりました。月曜の昼間も普通に過ごして居たら「味、匂い」が蘇ってきて「アル中の前兆だ…」と思い考えていると気持ち悪くなってしまいました。 「お酒の事を考える…アル中の前兆では?…気持ち悪くなる…禁断症状では?」となってしまうのです。飲酒は週に2、3日量は上記と同じ位で一人では飲みません(一人で飲むと妬け酒になるかもしれないので) 09年9月に「軽度のうつ状態」と言われ目下治療中(薬ではなく自律訓練法や認知療法)です。以前(半年前)、担当の心療内科の先生に「私アル中でしゅうか?」と聞いたら「考え過ぎ」と言われましたが、不安です。仕事でも色々不安がありそれも関連しているのでしょうか…ご教授お願いします。

私は 男の人とそれなりに 付き合ってきました でも 一年半年前 ともても辛かった経験があります それから 1年がたち 忘れたぃと気持ちで 新しい恋。男性とお付き合いしました でも 何か違う。 最近男性が 気持ち悪い 受け付けなくなっているんです 今は ボーイッシュで 体は女 気持ちは男と言う人に 惹かれてしまぃます たまに女性にも興味あります それはトラウマだからでしょうか? それともレズですか? バイ? 違う障害ですか? はじめてで 病名が何かわからなぃのでモヤモヤして気持ち悪いです 教えてくださぃ よろしくお願いします

御無沙汰しています。 あれからだいぶ(?)左肩の具合 良くなりました。今日は、これからリハビリ通院予定です・・・。 転倒車の引き起こしに自信があるのでしたら・・・という条件付きではありますが、あれの許可でました(苦笑) 数回ですが母のところに行くのに乗りました。 「リズミック」の方は、相変わらずかな。整形の通院が終わってしまう前に、一度は話してみようかな?とも思っているのですが、不安です・・・。

仕事で部長が代わり、売上や何を何件以上売れとか無理なレベルのノルマを沢山要求され、良くないですがノルマを達成しないと罰則があり、結構強引に販売したりして売上を上げるよう全力で頑張ってきました。お客様には強引さに申し訳無い気持ちで苦しいです。最近休みの日や寝てるときの夢にもずっと数字が出てきて、オンオフ切り替えなきゃと分かっているもののそれが出来ず精神的に心から休めません。妻に愚痴をこぼしちゃいけないと分かっているのですが、『元気無いけどどうしたの?』と聞かれついつい愚痴を言ってしまい妻まで暗くなってしまいました。こんなことで精神科を受診するのはみっともないという気持ちでなかなか受診にも踏みきれません。これは病院に受診すべきでしょうか?もし受診するなら精神科や心療内科などどこを受診すべきでしょうか?

宜しくお願いします。 体が1週間前からだるくて 朝も起きれず仕事を1週間休みました。休んでいる間初めゎずっと寝ていました。何もやる気が起きずただだるいので寝ていました。今は仕事に復帰しましたが 仕事をしていても1日体が重く、最後のほうには熱っぽくなります。今は激しい頭痛に襲われて寝れません‥ 仕事に行くのも限界です。どうしたらいいのかわかりません‥ 宜しくお願いします

8年前に同じうつ病棟で出会いました。彼のほうが10歳年上でしっかりしているように感じました。社会復帰もはやく私はといえは5年間引きこもりでした。2年前にまた病院の待合室で再開し話をしたところ、会社へ復帰したあとも病欠を繰り返し、リストラの対象になっているとのこと。でも自分はできる人間だから大丈夫!と、とてもプライドの高い人でした。結果リストラされ、再就職を探すときに、履歴書持って頭さげるなんて俺にできるか!と言っていました。それで、手に職をつけて自由業したらと勧めたら、気に入ったみたいでハイテンションになりたくさん買い物をしました。でも順調にいかないと引きこもります。順調になるとまたぱぁっとはじけてばか騒ぎっぽくなります。私は双極性障害だと思うのですが、担当医師は違うと言ってるそうです。今彼は奥さんに食べさせてもらいながら引きこもりしつつ「俺はもっとできる人間なのに」とぼやいています。仕事の先輩として扱いに困ってます。私は不定形うつ病です。アドバイスよろしくお願いします!

酒を飲み続けて食事が摂れないでいます。 飲んで寝ていたので、体力が無くなり、風呂にも入れなくなりました。 トイレ行くのがやっとです。 こんな状態からでも回復できるでしょうか

また不安定ぎみ…(>_<) コミュニケーションが下手だと思います… あまり頑張れないです… 生きてるのしんどい(>_<)

毎日食欲が凄く食べ出すと止まりません そして嘔吐してしまいます。その繰り返しに悩んでます。イライラも凄く特に仕事中 疲れかたも半端なく 更年期なのかとも悩んでます

どなたかお返事を頂きたいです…。 退職して1ケ月。 先週から精神的に安定しなくなりました。 症状は、理由もなく涙が出て泣けてくる。生きている感覚が薄いしない。記憶力の低下。というか昨日の事ですら思い出そうとしてもなかなか浮かんでこず思い出すのも億劫になる。 興味があったことにもテンションが上がらなくなっている。 目標がない。 先に不安ややらなければいけないことはあるはずなのに焦りをもてない。でもこのままではいけないとも思う。 たまに生きている価値があるのかなと感じる。 等です。 ぱっとみは明るく社交的悩みがなさそうと言われ、でも性格は気にし過ぎる八方美人。ストレスはためやすいと思います。 これは…鬱なんでしょうか? ここ数日気分に波がありこんな風なんです。 友人や恋人と外出もしていますがいつも通り楽しくは感じます。ただ前みたく心底とかしっかり自分がそこにいる!って感覚がしないんです…。だからかあまり会話や状況をきちんと記憶していません。 分かりにくい伝え方になりますがどなたかアドバイス頂きたいです…。 本当に辛いです。

マインドコントロールとはどのよう状態なのでしょうか。 マインドコントロールと聞くと悪いイメージがします。

うつ病からの身体的痛み・肩凝り・腕の痛みとかはくるものでしょうか? いま精神科で五十肩の治療中です。 精神的には正常との診断でしたが 精神科で治るものなのでしょうか?

私は、朝が弱くて二度寝三度寝は当たり前になっていて、最初に鳴らしたアラームから30分後くらいに布団から出る状態です。 その30分の間は、5分毎にアラームが鳴っています。 二度寝三度寝は、体に悪いのでしょうか? スッキリ目覚める方法はないでしょうか?

41歳の夫のことで相談です。 半年ほど前より、「休日の倦怠感と抑うつ感」を訴え始めました。 仕事で動いていると体調がよいと言います。 1年半前に初めての転勤、「とにかく頑張らねば!」と言葉で自分を叱咤激励していました。 が、イライラすることが多くなり、自分でもそれを自覚しており、 内科の先生に頓服でデパスを処方してもらっていました。 効果は不明だそうです。 ここ2〜3ヵ月は、外出すると「身体がだるい。」と毎回言うようになり、 表情も暗くどんよりします。 家にいるとほどんど寝て過ごしています。 休日は8割は仕事に出かけます。 普段、起床時はほとんどスッキリ目覚めることはなくぼーっとしています。 エンジンがかかれば一気に突っ走り、 仕事中には休日のような倦怠感や抑うつ感はないと言います。 昼休みはほとんど取らず、運転中に食事を取る、 又は、書類目を通しながら済ませるという毎日です。 いつも仕事のことを考えていて、そして常に動いているそうです。 元々、細かいことにこだわりを持つ性格で激しく、周囲の評価は「短気」。 仕事上では主任という立場です。 残業は100時間前後です。 仕事から帰宅すると「疲れた」を連発し疲労感もありますが、 表情は明るいです。 しかし、帰宅してしばらくすると表情には出さないけれど、 ため息をつくことが多くなりました。 夫婦仲は良いほうだと思いますが、ストレスを感じていたのか? 仕事依存なのか? 最近の休日の状態を観ていると心配になってきました。 どのように接していったらよいのか。 また精神科受診などをすすめたほうがよいのか。 精神科の先生、どうぞよろしくお願いいたします。

かめさんまた続けてお願いします。 あす期限でいつ投稿できなくなるかわからないので…スレたてました。 最近ずーっと不調で、身体の症状いっぱいで。離人感も抜けない。かめさん、諦めてしまいそうになるので引き続き支えて欲しいです。

めまいが頻繁におこって、よく倒れそうになります。仕事の部署が変わってからひどくなっていて、すごく不安です。心因性のものも考えられるのでしょうか。貧血は特にありません。甲状腺に膿疱がみつかりましたが、血液検査的には問題ありませんでした。

カテゴリがどちらか分からないのでメンタルにしました。ガムを噛むのが止められません。１日でボトルガムなら半分位、無くなります。シュガーレスとは言え、カロリーも有るし、糖尿にならないのかと心配で…ガムを噛み続けてしまう事に、何かの病気が隠れて居るのでしょうか？

よろしくお願いします。 ある本にパニック障害の人はいっきに禁煙しないほうがいいと書いてありましたどのように禁煙していけばいいですか。 それとパニック障害を治すために摂取したほうがよい食べ物はありますか。

一昨年の秋に精神科を受診して、うつ病と診断され通院、投薬治療を受けていましたが、精神的な落ち込みは良くならず、薬の副作用もきつかったので、通院をやめました。薬を飲むのも止めたのですが、暫く調子が良かったのですが、ここ1ケ月また精神的に落ち込み始めました。自分なりに色々調べて、境界性パーソナリティ障害では?と思うのですが。うつ病とパーソナリティ障害ってどう違うのですか?

最近、憂鬱で涙が出て下痢、胃が痛くなる日々です。大好きな事もしたいと思わず、睡眠も熟睡できません。。。 お仕事していてもすぐ疲れてしまいます。 たまにめまいはありますが一時的なもので精神的なものでしょうか?

先ほど、三才の子供がトイレに行って持ち上げて便座に座らせるときに便器ブラシに足先がかすかに当たったような気がして(当たってないかもしれませんが)それから気になり子供がトイレから出て歩いた床をを一応、アルコールスプレーしながら 拭きました。ソファーにも乗ってしまって…布地なので拭けないのでアルコール除菌スプレーをしましたがやっぱり気になってしまい色々な菌が発生するような気がして先ほどからイライラしたり、泣きそうになったりしてます。 菌とかは大丈夫でしょうか? 最近トイレが怖くて私自身もギリギリまで我慢したり、忙しくてお掃除できないとなおトイレが怖いです。 潔癖は治りますか?自分の行動が疲れます。 床を歩くときも、靴下に少しでも汚れがついていたら気になり1日に何度も靴下を替えてしまったり…。 疲れはてました。

下記のような状況がつらいのですがこれは病気ですか? 精神科や、心療内科に行くと、治りますか? 電車などで、普通に人が向かいに座っている事が落ち着かない 会社などのように、机が向かいあっているのが落ち着かない レジで並んでいる時、どこを見てればいいのか分からない 美容院にいると、美容師さんと、目が合うのが、落ち着かなくて、ずっと雑誌を読んでいるふりや、寝たふりをしてしまう。 これはもう17年くらい前からずっとです。かなり辛いほど落ち着かないのです。 しかし、アルコールが入ると、かなり平気になります。 仲の良い友達や家族だと、多少は平気ですが、それでも、向かいあう事は極力避けてしまいます。

きっかけは自覚しています。でもこの五年二度は諦めた三人目も出産し自分では何かあっても流す事が出来るようになり落ち着いていたのですが…9月の中旬に不整脈と息苦しさが出て来てしまい、心臓エコーやら心電図やらとり検査結果は異常なしで心療内科を勧められました。またか!とショックと…とにかく心療内科には行きたくないとドクターに泣きながら話し安定剤を貰い…しかし運転やら三番目の幼稚園に迎えに行くだけで息苦しさは出て、自分ではなるべく薬に頼りたくないと思っているのですが私の父の大きな声で身体の芯から震えが来て耳を塞いで『あー気に触る!』と私が叫んでしまったのです。あっ私やっぱりおかしい…と実感しました。とにかくこのような病気は自分自身だと頭では解っていて嫌な物はしばらくはシャットアウトしてゆっくりゆっくり焦らず今貰ってる安定剤をうまく使おうと考えてはいるんですがやはり息苦しさが出たりするとまだダメかなど色々考えてしまい夜はとにかく眠りたいと思い安定剤を呑むのですがそれでもなかなか眠れなく…そうすると次の日に身体もキツくて…今どおしたらいいのが自分自身解らなくなって来てます。 どうしたらいいのでしょうか？

ダイエットサプリメントのプアール茶があるんですが、パニの薬や鬱その他もろもろの精神的な病気の薬とのの見合わせは大丈夫なのでしょうか?

先生よろしくお願いします。統合失調症と蓄膿症(鼻が悪臭がする。それがきっかけでいじめにあい統合失調症になりました)なんですが障害基礎年金をもらってます。今でも鼻のにおいのことが気になります。でも父親は、働け!俺の金を食い物にしてるなど言われました。はたらいてもいいですが、私の臭いで体調悪くさせてしまった人もいます。どうしたらいいかわからなくなってきました。よろしくお願いします

いつもお世話になっております。今回父親の言動や態度においてご相談致します。現在82歳の父親ですが、私が子供の頃から母親が亡くなる38歳まで私に対し幼児語で話てきていて母親が亡くなった後は私に対し男の人に対して話すような口調になりました。母が入院していても見舞いにいかず亡くなったその日に何もする事がないから家に帰ろうと言ったり、母親のお墓参りや年回忌法要にも行きません。暴言、虚言、嘘をついたりし、日々の対応に疲れきってしまいます。又父方の親族、叔母、叔父、従姉妹皆、父親と同じ状態です。これは遺伝的な精神障害なのでしょうか。父親は有名人などの他界の報道を見て笑いながら話ます。父親の世話に限界を感じています。ご助言頂けたらと思います。

抑うつになり4年目です。普段は元気で、落ち込む、暗くなると言うことは、ないのですが、ここ3ケ月くらい、毎週月、または火曜日に年休をとって休んでしまいます。職場にいく用意も朝7時前には済ませ、7時には出勤準備可能な状態でもあります。 しかし、いざ行くとなると休んでしまいます。 ちなみに公務員です。 嫌なこともないのに、すっかり怠け者のようで落ち込んでしまいます。 気持ちをどのようにもったらいいでしょうか? アドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。

最近、夜に玄関に行くと、寝ている間に誰かが玄関から家の中に入ってくるんじゃないかと思って心配になります。 心配な時は、玄関のチェーンをかけたりします。 タバコをやめてからそういう事が心配になるようになったのかも知れませんが、タバコを吸っていた頃も不安はあったものの、タバコで紛らわしていただけかも知れません。 一種の被害妄想でしょうか? 数年前までは、親しい知人とよく交流があって、その人を家に呼んでいたりしたのですが、その頃は、夜に誰かが家に入ってくるんじゃないかと思って怖いと感じる事はありませんでした。 親しかった知人と会わなくなったのは、なんとなくその知人が怖いと感じるようになったからです。その人は、男性で私より5歳位年上で、背も私より高い人です。 親戚は近所には住んでおらず、ほとんど交流がありません。近所の人とも会うと挨拶をする程度で、お互いの家を行き来するような交流はありません。 はっきり思い出せないのですが、数年前に知らない人が数人、家に入ってきた事があったような気がします。実際にあった事かも知れませんが、よく思い出せない状態です。 こういった不安は、PTSD等は関係ありますか?

現在結婚三ケ月です。毎晩のように旦那を求めてしまいます。疲れているからと拒まれると悲しくなり大泣きしてしまいます。 三日に一回は必ずセックスしてますが、それでは気持ちがおさまりません。 これはセックス依存症なのでしょうか?

不安定時や就寝前(不眠)にデパスの服薬と毎就寝前にジェイゾロフトの服薬をしています。 落ち着かないなと思うと手や足がうまく動かないというか動かそうとしていないのに動いてしまうことが増えました。今までは不安定時は独語や叫びのような感じでした。 これはなんでしょうか? こんな時にデパスを服薬してもいいんでしょうか?

お酒、タバコします。長い時間眠れません。毎日、夜寝ると、平均5〜10回目は目が覚めます。でもトイレに行ったり、タバコを一本吸う前に、すぐ眠くなり、また寝れますが、またすぐおきます。酷い時は20回位目が覚めます。お酒を飲まない日も、必ず毎日あります。約四年間です。日中はだるさ、眠気、ハンパないです。どうすればいいでしょうか。

高熱が出てしまい それから、耳の聞こえが悪いんですけど 一時的なものなんでしょうか? よく、エレベーターに乗ると 耳がおかしくなる感じなんです

もともと肥満です。164センチで75キロでした。一年前位に健康診断で、中性脂肪が多いので真剣に痩せましょうと医者に言われました。半年前に不安神経症になって3キロ増えて78キロになり、不安神経症を治そうと1ケ月前から禁煙しました。5キロ増えて83キロになりました。禁煙は成功してますが、ストレスと体重増加でまた不安になります。タバコの害と肥満はどちらが危険ですか?いまは不安神経症のためになにを優先させれば良いですか?

現在17歳の娘は、小中高と不登校を繰り返し、中学の時、広汎性発達障害と診断されました。 高校に行けなくなってから、「学校に行けない自分はダメな人間だ。何も望んじゃいけない。食べる資格もない。」と感じ、食べれなくなったと言います。 1か月に1度くらいのペースで過食になります。 4カ月ほど入院していたこともあり、体重が減ったらまた入院だよ、と先生に言われているので、体重が40kgを切りそうになると、「食べなきゃ」と感じ、そのうち「食べろ、食べろ」という声も聞こえるような気がして、いつもは食べない菓子パン、調理パン、お菓子などを買ってきて食べます。今日はパンを5個も食べました。 もう食べれないのにまだ、「食べろ、食べろ」という声が聞こえ、それに抵抗しようとすると嫌悪感でいっぱいになり、私やおばあちゃんに助けを求めます。 娘は小さい頃から親の言うことや2歳離れた兄の言うことをよくきく手のかからない子でした。 今でも、父親や兄にはとても気を遣い、一緒に暮らすのも苦痛なくらいで一人暮らしを始めたばかりです。 学校でも先生の言うとおりに頑張り、そのうち頑張れなくなって不登校になってしまう、というパターンを繰り返しています。 人の言うとおりに行動するのは得意でしたが、自分の思ったように行動することに罪悪感を感じながら生きてきたところがあります。 そういう根本にある人間関係の作り方、父や兄や学校の先生など、絶対的な存在の人の言うことをきかなきゃいけない、というところが、娘を苦しめているように思えてなりません。 このまま、薬の調整と様子を見るということだけで、本当に元気になれるのか。 仕事に就けるくらい元気になれるのかと不安でたまりません。 何か良い方法があるなら、どなたか教えていただけませんか?

何度も似たような質問して申し訳ありません。 次の日になるのが怖い時があります。朝にならなければいいのに…と。仕事が休みで次の日に仕事だったり仕事の日でもまた次の日仕事だと思うと怖くて。なので眠くても起きてようとする時があります。今夏は父の事で色々あってそれがまだ事がある状態。心療内科にも行ってますが調子が良かったので不安時に飲む薬だけもらって定期的な通院はしてませんでしたが昔からあるのですが夜中に胃十二指腸潰瘍の痛みが最近出て痛止めの点滴をしに病院へ行ってきました。元々 心配症ですがいつの頃からか?更に ほんの少しの事でも凄く色々な事が心配、気になる、怖い となるようになりました。仕事の時は時々 おびえる感じも。一体 なんなのでしょうか?

突然の指名で申し訳ありません。今までの沢山の投稿を読ませて頂きぜひ先生き相談にのっていただきたいと思い指名させていただきました。 私と娘の病気の事です。どうかこの投稿に目が止まりお返事いただける事を願っています。

特に理由があるわけでもないにいきなり不安にかられたり、ちょっとでも体に違和感があったりするともしかして病気とか異常があるんじゃと考えてしまいます。 周りの人に大丈夫だよとかなんでもないよ言われてもどんなに大丈夫と思っても不安になってしまいます。 一日に何回も不安にかられて考え込んでしまう日々がずっと続いています。 1個の不安が取り除かれてもまた新しく不安がでてきてしまいます。 他にもすぐに相手を疑ったり、決めつけてしまったりしてしまうんです。思い込みが激しいというか… 不安などはただの思い込みにしぎないのでしょうか? それとも精神病やなにかなのでしょうか? ご返答宜しくお願いします。

人間関係が上手くいかず、精神的に行くのが辛く…食事がとれず眠れません。辞めた方がいいのでしょうか止めるほかに方法はありますか

私は統合失調症で薬も飲んでいます。パートで五時間働いてますが、午前中だと調子がいいのですが、午後だと5時すぎくらいから、調子が悪くなります。目つきがさだまらなくなって、周りの目がとても気になります。接客業なのですが、こんな私が仕事していいのでしょうか?休みは日曜日だけでほとんど午後番です。結婚して専業主婦になれたら楽になれかるかなと思うこともありますが、贅沢ですがそんな動機で結婚したくないし、病気を受け入れてくれる人がいるのかも分かりません。しかも病気の症状なのでしょうが、芸能人に見られてるとゆう意識が今も残ってて、一般的に魅力をあまり感じなくなってしまいました。私はどうするのが一番良いのでしょう。返答よろしくお願いします。

5,6年前から時々あります。 半年に一回くらいだと思います。 かなり苦しくなりますが、しばらく横になっていると治ります。 ネットで調べた結果ですが、過呼吸症候群という症状に似ている気がします。 しばらく横になれば治るので、それほど問題はないと思いますが、友達が心配するので、できればなんとかしたいと思います。 友達も、「病院に一度、相談してみたらどうか」と言っていましたので、質問いたしました。 回答よろしくお願いいたします。

アトム先生すいません。いっとき、自分の診断について 主治医に尋ねる気持ちがあったのですが、 気持ちが喉まで出かかっていて 今にも 出てきそうだったのに 咽頭の所でつかえてしまって 職場や家でも 言えそで言えない事が続いてしまい色々重なりすぎて 一週間の休暇をされ復帰した主治医と、どう会話して良いのか、、、、 主治医は「眼鏡を変えたけど中身は変わってないよ」って言ってくれましたが 私自身、変化に弱くて主治医が怖いです。 入院について家族に聞いてきて下さいと言われていたけど 「入院に関して 家族に聞いてないです」 という事を 主治医に 言わないといけないでしょうか。 どうしたら良いか困っています。変化に弱い自分を克服する方法はありますか?

前回の勘違いして終了してました。お礼できなくてごめんなさい(泣)。 先生、連休明けでお忙しいと思いつつ、今週来週の私は心がキツイと思うので立ち上げてしまいます。ごめんなさい。続きをお願いしますm(_ _ )m。 先生、「なんぼでも引っ張りますよ。」…とても嬉しかった。「なんぼ」って言葉が特に!! 先生、お帰りになる前にチェックして見つけて下さって、急いでお返事下さったのが凄く伝わったよ。カプチーノ先生は、本当に暖かくて優しいお医者様だなぁーって改めて感じました。5日間で2.3kg減ってた。でも今日から義母いるから、チューイングは勿論、嘔吐できないと思う(今夜はしたけど。汗)。北海道で一気に増量だね(´-ω-`)。ちゃんと石鹸で洗うから、そのときは手をギュっと握って助けてね。 デパスは処方で朝・夕食後にそれぞれ2mg。それに頓服として2mg〜4mg飲むときがある。心や気分が良くなったという実感は余りないの。けど1mgのときは感じなかったけど、2mgになったら首や肩の凝りにとても効くと感じたから、そのまま処方をお願いしてる。変えて貰った方が良い? 先生に対して不公平感は全くないよ。だけど、なかなか先生に届かないのは哀しくて悔しい。どうして私だけ…って思ってしまうの。それは許してね。 先生、検診は病院の検診センターってところで受けた。そこに連絡する様になってるの。こういう場合、もう1度検査し直すの?カプチーノ先生ならどんな治療(検査?)するの?前に主治医に言われた「骨が脆くなる薬」を飲むんだよね?今回は主治医に言わないで、カプチーノ先生のアドバイスで行動しようと思う。旅行から帰ったら、精密検査の予約取るね。 先生、家族サービスできましたか?お子様達の喜ぶお顔、見られた?

64歳の母のことです。8月くらいから、隣のAさんが、家に悪さをしている、異臭がした、毒をまいている、夜中、悪いことを、している、盗聴しているなど 言います。私は嫁いでいるため、実際分かりませんが、同居の父は、母がおかしいと思っています。父は透析と、片足がないため、対処できません。毒まいてるから、私にも近づくなと、家に入れません。体重が1日で10キロ痩せたのは、Aさんが何かまいたからだと思っています。私は一人っ子で、相談は、主人にしてます。本人は自分が、まともだと言い張り、病院へいかせたいのですが、上手く連れていかせる自信がありません。まず、どうすべきか、考えられる病気はありますか。話していると痴呆は感じませんが。なやんでいます。体の健診では異常なしです。

昔から、凄い心配性です(涙)どーしたら治せますか(涙)

ロナセンは,メジャーの中で太らない薬ですか?

最近、統合失調症と診断された兄がいます。うつになってから一年半がたってからの診断でした。最近、父への攻撃が異常です。憎しみにみちあふれている状態です。 薬でこの攻撃はおさまるものなのでしょうか? 言葉かけはどうしたらいいのでしょうか? 妹として、異常な行動を責めたり、叱ったらダメなのでしょうか?

CFSのような症状で身体表現性障害と精神科で診断されました。 ●どんな治療法で治るみこみはありますか? 普通に生活していたのに風邪をきっかけに日常生活もおくれずに、よくもならず2年も過ぎました。 こんなに辛い状況がもう耐えれません。もう疲れました。

子供を産んでから不潔恐怖と疾病恐怖に悩んでいます。 今は食中毒菌が怖くて特に生肉に付着している病原性大腸菌が怖くて手洗いやその他の日常生活が制限されてしまっています。どうしても生の牛肉が怖くて買えないし 触れません。主人が勝手に購入し調理したあと生ごみいれのゴミ箱にドリップが付いていてそれを触ったまま手洗いしない主人がそのままいろんなものを触ることが苦痛でたまりません。基本的に衛生観念がちがうのですが小さい子供がいるんだからもう少し気にして欲しいけど機嫌が悪くなるので我慢しています。O157などの菌が手についてそのままいろんなものを触るたびにひろがっていっていつか子供の口に入る気がしてご飯をつくることが苦痛で・・・水道の蛇口も主人が生肉さわった手で触ったと思うとこわくて消毒してからさらに風呂に入って完璧に私の手をきれいにしないとそのあとなにもできないので一日がとてもつらいです。私の菌への考えは間違っていますか?主人のしていることは不衛生ではないんでしょうか?強迫性障害だからとバカにされています。肉の菌だけが怖いんです。それ以外は潔癖ではないんです。どうしたらいいんでしょうか?病院では薬をもらいましたが副作用がすごくてだめでした。気にしないようににてくださいって それができたらなってないし、そもそも独身時代は気にもしてなかった菌の存在を幼子を守る使命感から気にしだしたのに 気にするなって意味がわからないし。だったら肉の菌はこうこうこうだから気にしなくても大丈夫とか根拠を教えてくれたらいいのにって思います。こういう考え方もおかしいですか?主人に罵倒され続け わからなくなってしましました。助けてください・・・・

ここ数ケ月睡眠が浅いのか常に眠たい状態でウトウトしてしまいます。また仕事上の過度のストレスで毎日イライラし腰痛悪化に糖尿病(身長155cm体重54kg)もあり太れないのにストレスから食べにはしってしまってます。毎月血糖値とHA1cは測っており食後血糖値100以下HA1c5.9です。更に喘息もあり咳が止まらない状態です。身体がドンドン調子悪くなり精神的に参ってます。どうしたらどん底状態から抜けれますか?長々とすみません。よろしくお願いします。

薬を飲んで2、3時間あけたらビール(コップ1杯程度)は全然問題ないと言われました、どのくらいまでは飲んで大丈夫でしょうか? 毎日は飲まないようにしています。

私の彼氏がいつもネガティブで困っています なにを励ましてもどんなに前向きな言葉を送ってもなにもポジティブな答えは返ってきません どうにかしたいのですが 自分じゃなにもできていません なにか私にできるいい方法はありませんか?

yasut先生またよろしくお願いしますm(_ _)m 母方とトラブル(?)になって以来2週間経ちますが、未だシにたい病から抜け出せません…。 元気な時と、シにたい病になる時が、数週間単位で変わります。 毎回そうですが、「なぜシにたいのか?」の理由は無くて、ただなんとなくそんな気分になる時期が来ます。まだ少なくともあと1週間は続きそうな雰囲気です。 「生理前じゃないの?」と言われますが、3週間も前から生理が影響し始めると思いますか?(yasut先生が男女わからなかったのですが聞いちゃいますm(_ _)m) よろしくお願いします。

うつで通院している友人がここ半年で16kgも体重が落ちてしまいました。確かに一時期は食欲不振になり、物が食べられない状態だったのですが、食欲もだいぶ回復したにも関わらず減りつづけているようで、体脂肪率も8%を切っているという話です。体重が減ったせいで体力がなく、すぐ疲れてしまい、何も出来ないとさらに落ち込んでしまいます。また、逆流性食道炎もあるため、あまりたくさん食べると気持ちが悪くなるため、一度にたくさん食べられないようです。2ケ月くらいぶりに会ったら面変わりしていて、心配です。体重を増やし、体力をつけるためのアドバイスがあれば教えて下さい。通院している病院では体重の減少はうつ症状からきていると言われたようです。以前甲状腺の検査をした際は問題なかったようです。

それぞれの特徴とそういった方々の社会生活の方法を教えてください。宜しくお願い致します。

病院へ行く事が怖くてこのサイトの先生に相談し自分でできる事から始めようと思いました。 パニック傷害と言われ病院へ行く気持ちになるまで、生活を規則正しくしたり禁煙しようと考えています。食生活も大切だとおもうのですがパニック傷害の人が特に採ったほうがよい食べ物はありますか

精神科ROMDR先生、いつも相談にのってくださってありがとうございます。 自分でうつになってきているのかなと感じますが、変わらず動けています。 うつというのはどういう状態をいうのでしょうか?

昨日交通事故に遭いました。衝突の衝撃でハンドルに胸をぶつけ、痛みが残っています。幸いにして目立った外傷はなかったのですが、まだ昨日の事のせいなのか…フラッシュバックを何度も繰り返します。衝突の瞬間の映像、恐怖、痛み…酷い時は数分の間に、何度も何度も繰り返します。その度に背筋がぞわっとして、つい声を出してしまう事も多々… 時間が経てばフラッシュバックは消えますか? 車の運転ももう二度としたくない心境ですが、実際には運転しなくては生活の出来ない地域に住んでいるので悩みます。 この運転恐怖状態も、時間が解決してくれるのを待つしかないのでしょうか?

変な質問だと思われるかもしれませんが…自己矛盾に苛まれてつらいです 受験生になってから 勉強するのが苦痛になってしまって 嫌で嫌でたまらなくなってしまいました…去年はもっとやる気があって 成績もいい方で 調子がよかったのですが…この頃はやるべき事を前にしてもイライラしてしまって投げ出したくなってしまいます 気分転換をしようと他のことをしても再び机に向かうとやっぱり変わらないし 色んな人に相談してみたのですが余計に混乱してパニックになってしまうばかり 勉強したいのに したくない 一体私の中でなにが起こっているのでしょうか…自己矛盾に陥ってしまって 苦しいです…