インピンジメントの疑いありの肩周囲炎と診断されました。
インピンジメントの疑いがあると言ってくれたのは
リハビリをしてくれた療法士さんです。
私もそうではないかと思っていました。
横から上をあげていくと、100度ぐらいから痛みます。
手を後ろにかろうじて回せますが上まで届きません。
手を胸に当てる様な動作の所が一番痛いです。
腕を上にあげる事はできます、洗濯物を干したり、
シャンプーしたりなど。少しつらいですが。
別の病院でMRIでは大きな断裂はないとの事でした。
レントゲンも問題なしです。
リハビリでテニスボールを痛む部位、肩前部と
後ろ部に当ててぐりぐりする方法を教えてもらい、
テニスボールをもらいましたが、
痛みがでている箇所をぐりぐりするのに不安を
感じています。大丈夫でしょうか?
夜間寝ている時も最近激しく痛み、2週に1度
別の病院で注射を打っていましたが、全く効きません。
鎮痛剤もあまり効かず夜間おきてしまうので寝不足です。
リハビリの先生は注射効果ない人もいると言ってました。
他の肩周囲の筋肉を鍛える様な動きはやって
いきたいと思っています。
インピンジメントで効果的なリハビリ方法
やってはいけない事等ありましたら教えてください。
また、インピンジメントの診断確定方法チェック方法が
あれば教えてほしいです。
力を入れる事は出来るので断裂はしていないという事で
鍵盤断裂ではないという事ですが、インピンジメントの
確定が不明です。