リハビリ

半月程前から指先に痛みを感じだし、腕にも痺れを感じ出したので整形外科を受診したら頚椎症と診断されました。 症状が治まるまで出来るだけリハビリをと言われ当日から電気治療と首の牽引をしたのですが翌日首、両顎の付け根、喉に痛みが出て、吐き気、頭痛、倦怠感も酷く、医師に伝えた所、最初は仕方ない大丈夫だから悪化しないためにも続けてと言われてしまい、せめてもう少し牽引力を弱くしてほしいとお願いし、2度目のリハビリを受けましたが、首が更に辛くなり３日目は病院へ行かず針治療を受けた所、少しだけ痛みは取れましたが、夜も痛みやキツさで眠れません。 頚椎症での自律神経の乱れもあってか、精神的にも参ってしまい何でこうなったのか、もうこのままなのかもと悲観的になり涙が出てきます。 更に悪化しそうで怖くてもうリハビリにいけそうにありません。 病院を変えるか、整骨院、整体、針治療などに変更してリハビリをするか悩んでいます。 どうかアドバイスをよろしくお願いします。

私の娘なのですが金曜日に仕事行く前に階段を踏み外し転落腰と背中を強打で手も足も動かず2時間半かけてはってリビングに来て私に電話。 慌てて帰り救急車を呼びました。。 CT、MRIの結果骨にも骨髄にも損傷は見つからず脊髄振盪との検査結果。 そのまま入院になり土曜日の夕方までは動かずそから徐々にリハビリが始まりました。 体の感覚はすぐにもどりベッドに座って曲げ伸ばしや腕も大分上がるようにはなってきたのですが…握力測定ではまだ両腕5で歩行訓練も少しずつ良くはなっているけど…みたいな感じらしく若いのでリハビリ専門病院に転院しましょうと言われました。。 私は感覚が戻って来たらすぐに歩けるようになると思っていたので心配です。 仕事の事もありますし‥一概には言えないとは思いますがどれぐらいで日常生活に戻れますかぁ？

27歳女です。 高校生くらいからウエストの高さの違いが気になっており、会社の健康診断で3年に2回ほど側湾症と診断されました。 自分では特に日常で困る？ことはないのですが、通院するほどのものなのでしょうか？ 何度かはわからないので、写真を添付します。

当社のスタッフ（美容師）が色素性絨毛結節性滑膜炎と診断されました。 腫瘍切除手術を進めて頂いたとの事なのですが、本人は指名のお客さまに迷惑がかかる為、入院期間及び勤務出来ない期間を大変気にしています。 一般的な「入院期間及び勤務出来ない期間」を教えて頂けますでしょうか？

7年ほど前に化膿性脊椎炎で1カ月半ほど入院しました。それ以来腰痛は続くのですが、それにまして腰が重くて仕方ありません。ところがヒョンなことで尾底骨のあたりの肉と皮を上にぐっともちあげると腰の重さが感じられなくなるのです。整形外科の先生に報告するとサポーターをやってみたらといわれましたがそんなサポーターはないように思えます。手術を含め改善の余地はあるのでしょうか

3月に両膝蓋大腿関節症の手術を受け 無事退院はしたのですが 一度もリハビリをしようと言われません。 これはリハビリをしなくても 大丈夫なのですか？

両親と海外旅行に来た際、70代の母が大腿骨頸部骨折をし、海外の病気にて手術、入院をしています。 現在、リハビリをはじめたところなのですが、術後2週間で日本に帰った後、入院&リハビリができる病院を現地の主治医の先生にはすすめられています。 しかし、リハビリテーション病院に聞くと、海外からの直接入院は受け入れていないので、日本の救急に一時的に入院し、紹介状で転院するならOKとのこと。 そこで、母が通っていた総合病院に問い合わせたところ、今度はリハビリ目的の入院は受け付けていないので、帰国してから整形外科を受診してほしいとのことで、いくつもの総合病院に断られ、本当に困っています。 少し元気になっていた母も不安になってしまい、元気がなくなってきてしまいました。 こういった場合、一体どこに相談すればいいでしょうか？どうぞアドバイスをよろしくお願いいたします。

30歳男性で3ヶ月寝たきりの場合、 どのくらい筋力は落ちるのでしょうか？ 本人の意識がないため、関節が固まらないように動かしてあげるリハビリは行なっています。 神経の損傷等がないとすると、 Q1,意識回復したあと、どの程度の四肢の動きであれば、すぐできると予想されますか？ 指であれば動かせる筋力は残っているものでしょうか？ Q2,歩ける程度の回復にはどのくらいリハビリ期間が必要ですか？

YAM値が上がりにくいこと及びtotal p1np測定値が低いことについてお伺いさせてもらいます。 2022年9月よりイベニティ注射開始　→　１２ヵ月継続　→　プラリア注射2023年9月（1回のみ）　→　その後今日時点まで骨粗鬆治療の注射は無し。 尚、治療開始当初よりエルデカルシト－ル0.75㎍/日を服用。定期的に血液検査を行うも問題は無し。 2024年3月受診時、医師より「2024年1月時点のtotal　P1NP値が「8.0」であり、すごく低い、この数値は経験ない、今後の治療方針を検討するので4月来院時に話しましょう」と言われ近日中に受診予定です。 他、2022年8月YAM値（大腿骨62％、腰椎63％）→　2023年8月YAM値（大腿骨67％、腰椎76％）→　2024年3月YAM値（大腿骨66％、腰椎77％）で推移。 次のことでお伺いさせてもらいます。 ａ：YAM値（大腿骨）が70％以上に改善されることを希望しています。医師より言われた「total　P1NP値が「8.0」は、す　 　　ごく低い、この数値は経験ない」もすごく気になります。 　　YAM値上昇、total　P1NP値の上昇、をさせるには、プラリアを続けるか又は別の注射、内服、を検討する、どちらの方向が 　　より可能性は高いでしょうか？ ｂ：3月に呼吸器内科を受診、両肺が「上葉優位型肺線維症（PPFE）」の疑いと診断されました。 　　YAM値が上がりにくい、total　P1NP値が低い、ことが私のPPFE状態の体であることと関係はありますでしょうか？ 　　PPFEから引き起こされる状態として、動くと疲れが出易い、健常者より体重減少が起きやすい、といわれており 　　私にもあてはまります。私のBMI値は15.0で、高身長、低体重です。 以上です。 　　

私本人の相談です。昨年11月に肘部管症候群の手術を受けました。5ヶ月ほど経ちましたが、小指、薬指のしびれが取れません。以前よりも強くしびれを感じることもあります。主治医の先生は完全にはしびれが取れないと仰っていて、仕方ないとは思いますが、少しでも楽になる方法があればと、質問させていただきました。よろしくお願い致します。

3週間前から左脚がお尻〜足の甲のほうまでじんわり痺れています。 20年来の腰痛持ち、椎間板ヘルニア、最近は坐骨神経痛もあり、そのせいかと思い、整形外科にてそろそろ終わるはずだったリハビリの牽引だけ期間を延長してもらいました。 半年前にも左脚が痺れ、整形外科でレントゲンとMRI撮り、椎間板ヘルニアだと診断されリハビリ（牽引と電気治療とストレッチ）にずっと通っていたのです。 半年前の痺れはすぐよくなったのですが、今回は続いており、そもそもリハビリに通っていたのにまた痺れるなんてとショックで、もしかして腰以外にも原因があるのか気になってます。 ・陰部静脈瘤がお股の左側にあり、去年血管外科行きましたが、痛みがないなら放置可と言われた。 ・糖尿病なし。 ・血圧は正常。 ・現在腰の痛みはあまりなし。 ・脚の痛みなし。 ・心当たりといえば、3週間ほど前から、たまに座っている椅子とテーブルの高さが自分の腰に合わない。しかし1日に数回、数分座るのみ。 ・3週間ほど前から、寝る前のストレッチができず就寝している。 1.椎間板ヘルニアや坐骨神経痛で、一旦よくなった痺れが再発することはよくありますか？ 椅子とテーブルの高さの件とストレッチできてない事しか心当たりありませんが、そんなことでも再発しますか？ 2.静脈瘤は関係ありますか？ 3.動脈が詰まってるなんてことはあり得ますか？ 4.忙しく、リハビリには週一でしか通えていません。自宅でできる改善方法はありますか？ 以前、耳鼻科でもらって飲み切ってないメコバラミンがありますが効果ありますか？ 動脈が詰まってるなら一大事だと思うのですが、腰からくるものか、静脈瘤か、動脈の詰まりなのか、見分け方はありますか？

低侵襲の除圧手術とはどんな手術でしょうか。手術の時に輸血が必要でしょうか。保険適用でしょうか。

脊柱管狭窄症と診断されてMRIも見せていただきました。4番の神経が全然見えなくなっていました。先生は手術をすすめられたのですが少し怖くて今はリハビリと理学療法をしていますが腰の痛みとふくらはぎの痛みが酷くなっているように感じます。 今行っている整形外科では手術はできないので紹介してくださるそうです。足の筋肉が減ってきています。手術した方が良いでしょうか。もう直ぐ70歳になるのでするのなら早い方が良いでしょうか。一般的に言って私の場合はどのような手術が良いでしょうか教えてください。

38歳男性、仕事で書く作業のし過ぎで、肘部管症候群と診断され、来週手術、その10日後に抜糸の予定です。 術後についてあまり詳しく聞いておらず不安があるため、一般的にどうなのか、わかる範囲で教えていただきたいです。 ・三角巾等による固定は抜糸とともにはずれるのか。 ・車の運転はいつからしてよいのか。 ・お風呂にはいつから入って良いのか。（シャワーも含め） ・飲酒等の制限はあるのか。 ・固定が外れた後、子どもの抱っこはできるか。 ・リハビリはどのくらいの期間通うことになるか。 ・術後の痛みはあるか。 ・発症する前のように手を動かせるか。 一般的な術後の流れや過ごし方等を教えていただきたいです。

小学校6年の男の子です。 1年くらい前より両足の足首を動かすごとにボキボキ音がなります。歩いているときや、足の動き始めや、階段の昇り降りには必ず鳴ります。大きい音がなったときは痛いみたいですが、ほとんど痛みはないようです。 1年前に整形外科に受診したときには、そんなに痛みがないなら様子みるように言われました。そして1ヶ月前に他の整形外科に受診したところ、左足のくるぶし辺りに水が溜まってると言われ、なんで溜まってるかわからないので、様子みるように言われました。 週1回サッカーと水泳の習い事をしています。 家ではゲームばかりしていて運動はあまり好きではないようです。 1年くらい鳴ってること、両足ともということでこのままほっておいても大丈夫なのか心配してます。様子みて大丈夫でしょうか。 また、くるぶしの水はなぜ溜まってるのかもわかれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

私の妻で69歳の女性ですが、外反母趾がひどくなってきて歩くと結構痛いのでかなり歩きづらくなっています。歩くことを控えるようになり脚力がどんどん落ちています。手術で治す方法もあるようですが、手術後長期間歩けないので、脚力はもちろん体全体が衰えて大変なことになるという人もいます。手術をすべきかやめるべきか非常に迷っています。適切なアドバイスをお願いします。レントゲンで親指は44度曲がっていると言われています。

後期高齢の男性です。 １５年経過した人工股関節にゆるみが生じたため１年前、再置換手術を行いました。 ところが手術により坐骨神経と腓骨神経に麻痺が起き患側の足では片足立ちができなくなりました。 足首から先はだらりと下がった下垂足の状態で膝下までの装具を作り使用しています。 患側の足首から先は現在もむくみとしびれがあり感覚が鈍く足先が氷のように冷たいです。 装具のためふくらはぎが働かず（細くなってきた）ポンプの役目をしないため血流が悪くこれが冷たさの原因かと思いますが氷水の中に足を突っ込んでいるようで冷たさが気にかかります。 むくみや冷たさはもう取ることができないのか？ 何かよい方法があればご教示いただきたいと思います。

腰部脊柱管狭窄症とヘルニアのオペをしました。術後すぐに、脚に痛みと痺れが症状がでました。これの原因はなんでしょうか？ 直りますでしょうが、不安でたまりません よろしくお願いします。

80代前半の父についてご相談します。 今年始めまでは元気に生活し、姿勢も良く若々しく、しっかりしていました。 2月頃から「腰が痛い」と言っていた後に急激に骨が曲がり3月頃に整形外科で「側湾症」と診断されました。 あまりにも急激な身体の変化があり、身長176センチ程だったのが今は155センチくらいに小さくなってしまいました。 現在は右手が箸を持つのもやっと、右足が踏ん張れずに昨日は玄関の小さな段差を上がろうとして転倒してしまいました。 関係あるのかがわかりませんが、何年も前から夜に入眠してから叫び声をあげたり寝ぼけて歩いたりという様子があり、右側に限定された身体の不具合の点からも、今回の様子は側湾以外にも脳の疾患が無いか心配しています。 セカンドオピニオンの必要性や、MRI検査などを試してみた方が良いのでしょうか？ 回答の程、どうぞよろしくお願い致します。

48才女性です。 ３週間くらい前から手のしびれ、階段乗り降りする時の膝の痛み、その時かくかく音がする症状があり、整形外科を受診。診察で手のしびれは首からきいてるので首と膝のレントゲンをとりました。くびの頚椎が三ヶ所つぶれていました。また、膝の皿が動くので痛みが出ているということでまずは、首の治療が先と言われました。 首を伸ばすのと、膝に電気？振動を流すリハビリをしました。 あと姿勢が悪いみたいで、首を固定するものを頂きました。 リハビリの首を伸ばす時に少し頭痛がしました。 帰宅した夜に発熱、顎の骨と筋？筋肉？の違和感と痛みがありました。 特に、耳のした辺りの出っ張りの骨より少し前にまた出っ張りの骨があるのですが、そこが腫れているような気がしています。食べると痛い時もあり、違和感もあります。 熱は一度ひいたのですが、夜になって微熱がありました。 ちなみに、ヘルペスもできてしまいました。 また、高血圧、心療内科、泌尿器科、の薬飲んでいます。 関連があるのか分かりませんが顎は引っ張られたので痛いのか、どこを受診していいのかわかりません。 とりあえず、整形外科の先生に聞いた方がよいのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

私は！中程度の側湾症で、コルセットも作ったことがあります。 最近、側湾症にはピラティスが有効というSNSの投稿を見ました。 今の医学や技術で側湾症そのものが治ることがないことは理解していますが。筋肉をつけることで見た目でわかりにくくすることは可能なのでしょうか？ 筋トレ自体は体に良いことでしょうが、筋肉をつけても捻れにそのまま筋肉がつくだけでは？と思いました。医学的に筋トレが効果あるのか知りたいです。

片足の痺れが酷くなってきたため、足の外科のドクターに診てもらったところ、開帳足によるモートン病だろうとのことでした。 ドクターからの指示で装具技師にインソールを作成してもらい、来週取りに行くことになっています。 お聞きしたいことが２点あります。 １・今回、触診のみの診察で開帳足によるモートン病だろうと言われましたが、MRI等の画像検査をやってもらった方がよいでしょうか？ (自分的には画像検査希望です。） ２・インソール以外に自分で行える症状を和らげる方法と今後気を付けていった方がよいことがあれば教えていただきたいです。 ご返答いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

1年前からテニス肘があり、4回ステロイド注射をして、その後、体外衝撃波治療を受けました。 体外衝撃波３回で痛みがなくなり、4回目受けたところ、強かったせいか、発赤、痛みがでて、1ヶ月経ってもあざ、痛みが消えません。 主治医は安静にしていれば治ると言っていますが、大丈夫でしょうか?

１０か月前、重量物を片手で持ち上げた際、右肩を痛めました。近くの病院で診察の結果 特に異常はないから、注射と投薬で３か月様子を見ましたが、痛みが引かないので 肩の専門医のいる病院へ紹介状を書いてもらい受診しました 再度レントゲン、MRIの結果、肩鎖関節炎（関節の狭小化、骨棘がみられる）と診断です その他異常は見られない。治療としてステロイド２回と投薬を続けましたが未だ痛みが消えません。最初の強い痛みを１０とすれば、現在５くらいです。可動域は腕を後ろに回すと痛いです。担当医はまだ手術する段階ではないのでこのまましばらく様子を見ましょうとのことです。そこで質問ですが、既に一年近く経ちますがこのまま痛みが消える可能性 はありますか、私はもう手術希望と伝えてましたが、デメリットもあり手術に積極的では ありません。他の先生のご意見もらいたく質問してみました。宜しくお願いいたします。

もともと変形性膝関節症で整形外科に通っていますが、2、3ヶ月前から右足ふくらはぎが痛くなり今は右足全体に痛みがあります。整形外科で神経痛と言われ、軽い運動やマッサージを勧められましたが全く改善しません。痛みで眠れないこともあり、先日初めて痛み止めの注射をしていただきましたが、1、2日しか持ちませんでした。これ以上どうすることもできないのでしょうか。ご回答よろしくお願いいたします。 整形外科の薬 カロナール錠300、ケトプロフェンパップ30mg、ゼスタッククリーム

69歳です。脊柱管狭窄症の診断を受けています。手術を薦められていますが怖くて今は整形外科でリハビリとマッサージと筋トレをしています。尿漏れが酷くていつもパットをしていないと不安です。それに腰から太ももと脹ら脛が痛くて足に力が入りにくいです。手術をした方が良いでしょうか。

34歳女性です。 先程、おしりの割れ目上の骨の出っ張りの質問をさせていただきました。 ついネットで検索していて 皮膚洞が遺残？や 「医学用語では、『皮膚陥凹（ひふかんおう）』、『dimple』と呼ばれています。 もし、『くぼみ』がある場合、それは『二分脊椎』という病気が隠れているサインであることがあります。 皮膚のくぼみ以外にも、おしり（尾骨）の部分にふくらみがあったり、毛が濃く生えていたりする場合も、同様に『二分脊椎』、『脊髄髄膜瘤』、『脊髄係留症候群』、『仙尾部腫瘍』などの病気が隠れているサインであることがあります。」 のような事もある事を知り 大丈夫なのか不安になりました。 写真は全部私のおしりですが このような感じは普通でしょうか？ 今の今まで特に気にもしなかったのですが… 先日腰のMRIを別件で撮りましたが 特に異常ありませんでした。 このくらいの方もいらっしゃいますか？

変形性膝関節症を患っています。歩くことに支障はありませんが右ひざの内側とひざ下がたまにグラグラした感じがします。患部を冷やしてストレッチしたりシップ等してますが、慢性的な痛みが起きます。痛みを和らげるにはどういう方法がありますでしょうか？

34歳女性です。 全然もともとの造りだと思うのですが、 ふと気になったので質問させてください。 写真の青丸 おしりの割れ目の上に 私はへこみっぽくなってますが そこを触ると骨が丸っぽく？ 多少出っ張り感があります。 昔から出っ張ってるので まったく気にしていなかったのですが 普通の構造でしょうか？ みなさんもそのようになっているのでしょうか？ ふと気になったので質問させて いただきました。 ちなみについ最近別件で 大学病院の整形外科で腰のMRIを 撮りましたが特に何も言われなかったので 大丈夫だとは思うのですが ふと気になり質問させていただきました。 病気不安症なとこがあり 過度に心配してしまう事があるのですみません。

1週間前に腰椎椎間板ヘルニアと診断され、現在内服とリハビリにて治療中です。 ヘルニアの痛みはだいぶ良くなってきたのですが、今度は手のひらと足の裏が痛み始め、唇の内側が痺れています。 痛みは例えば重いものを長時間持ったりしたあとに手のひらが熱くなって、ちょっとピリピリしたような痛みです。この痛みが昨日から引きません。 足の裏は土踏まずのところがジンジンするような手のひらほど気にならないのですが、続いています。 口の内側は歯医者さんで麻酔をかけられた後のような痺れが4日ほど続いています。 どれも生活に支障があるような痛みでも痺れでもないのですが何かの病気でしょうか。

87歳の母のことです。 ヘルニアと脊柱管狭窄、変形性膝関節症があり、膝の痛みと太ももから下の痺れで歩くことが少なくなってきました。 痛みが酷くなってきたら手術も選択肢に入れる必要がある…と言われていたのは五年ほど前。 今の年齢で手術したとして、痛みはいくらか軽減されても、リハビリに掛かる時間や、手術きっかけで筋力が衰えて歩けなくなることもあるのかな？と懸念しています。 それ以外は問題がなく頭もしっかりしています。骨密度も年齢の割に高いそうです。手術のリスクとメリットが知りたいです。また臨床経験豊富なドクターのご意見いただければ幸いです。 この年齢でも痛みが軽減され、また歩く機会を増やすことは可能でしょうか？ 衰えにしっかり向き合うべきなのでしょうか？ 運動器以外がいたって元気なだけに何とかしてあげたいのですが…

以前、関節唇損傷疑いと結滞動作が出来ない拘縮肩について相談したものです。 その後、肩専門に力をいれているスポーツ整形外科も標榜されている総合病院へ紹介状を書いてもらい受診。 外来リハビリはやってないとのことで、ケナコルトのステロイド注射と自主リハビリの指導を受け、まずは挙上動作のリハビリのみを2週間施行。 元々前には120度くらいは上がっていた腕ではありますが、さらに上がるようになり、髪の毛が片側でしか結べなかったのが中央で結べる様に改善しました。 ただ、少し気になるのが、肩自体は依然としてあがらないことと、仰向けで自主リハビリを行っているのですが、腕の上げ下ろしの動作時に体の側面の肋骨あたりに肩甲骨？の骨がすれて痛みが生じること。 また仰向けのまま腕を下ろし気をつけの姿勢をとると、拘縮している側の肩甲骨が背中に食い込むようになり、身体は天井へと突き上げられてしまうような状態となり、骨の当たる箇所がとても痛いためその姿勢を保つことが出来ません。 1.これは肩甲骨の位置が歪んでいるのか？傾いてしまっているということでしょうか？ 普段、就寝時は横向きで高い枕を使用しており、仰向けでも背中とベットの間には僅かながら空間が出来るため気付いてなかったのですが、畳上でリハビリを行うようになり上記に気付いた次第です。 2.今後この状態はリハビリによって元の正しい位置におさまるのでしょうか？リハビリ継続で問題はないですか。 なお、不本意ながらこれまで複数の整形外科を受診してきたのですが 3.関節唇損傷の有無についての見解が医師によって異なるのですが、何故なのでしょうか？損傷程度による判断の違いということでしょうか？ ※整形外科医4人（うち肩関節専門医3人）のうち2人が有、2人が無しという結果でした。 以上、よろしくお願いいたします。

43歳の女性です。一ヶ月くらい前からあぐらをかくと右脚が痛いので膝を立てて座っていましたが、気がついたら足が地面から離れてしかあぐらができなくなっていました。角度にして床から45度が限界です。それより下に向かって地面につけようとすると膝にも痛みが走ります。 関係あるか分かりませんが、一年前に右脚の下肢静脈瘤のカテーテル手術をしました。 整形外科に行くべきですか？それとも整体でしょうか？義母が股関節が痛くて足を引きづって歩いているのを見てるので、将来私もそうなるのかな、と不安です。今はあぐらをかく行為以外で痛みはありません。

50代の兄が頚椎ヘルニアで手術を勧められています。 症状は ・右手の中指、薬指、小指の痺れ。 ・両足の痺れ だそうです。 画像を添付しておりますが、 ヘルニアは両側に出ていますか？ ヘルニアは脊髄を圧迫していますか？ 手術せず保存療法ではもう無理な感じでしょうか？ よろしくお願い致します。

10歳の娘についてですが、5ヶ月ほど前から右膝の曲げ伸ばしが痛く、脚を引きずって歩いている状態です。初めはレントゲンだけで原因がわからなかったのですが、先週MRIを撮ったところ、円盤状半月板と診断されました。 総合病院の整形外科を受診したところ、手術が必要とのことでした。 円盤状のものを半月の形になるように削り、位置を調整するためにまわりを縫うようなことをおっしゃっていました。 10歳という年齢で、半月板を削ってしまっても大丈夫なのでしょうか？ また手術以外に治療方法はないものなのでしょうか？

腰から脚にかけての痛みで歩行困難になり入院しているのですが整形外科の先生の判断ではヘルニアだからと就寝前にタリージェ5mgを処方されて3日目です 安静が続いたせいか150メートルくらいなら休み休み歩けるのですが 実は食後にもロキソニンを処方されていて、ここ2日は安静時の痛みが1くらいだからと断っていました所、本日の看護師がどうしても飲んでくれと強気で私が「痛みが出たらもらう」と言っても「痛みが出ないように飲んで欲しい」と譲りません 私としては痛みは自分の状態を伺える唯一のバロメーターだからヘルニア治療の薬以外は可能であれば飲みたくないのてすが・・どうすれば良いでしょう？

変形性膝関節症で普通に歩けないくらい痛いのですが医者に電気治療はやらない方がいい的なことを言われました。やったら痛みも緩和されたのですがどうなのでしょうか？

12月にアキレス腱断裂の手術をして、今年2月に傷口が悪くなり、細菌にも感染して入院して3月19日に皮膚移植手術をしました。 3月30日に退院しました。 まだ浮腫も腫れもあります。 飲酒はしても大丈夫でしょうか？

変形性腰椎症は7時間位休みなしの立位で同じ作業（野菜のカットや仕分け）（背中腰に負担）午後は詰め込みなどの割と重労働の職場で薬1ヶ月ほど働きましたが夜仰向けで寝ると腰が痛くて寝れないため受診したら変形性腰椎症との診断（年齢的なものもある）でした。昔から腰痛持ちで現在58歳ですが一旦休務して改善してもその後また続けると悪化しますか？ ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などに移行することはありますか？

脳出血といわれ入院しました。高機脳機能障害と診断され　車の運転はしないように言われました。リハビリ等して主治医の先生に「車の運転練習は忘れやすい　判断力が同年代の人より遅れているといわれ　尚かつ　以前に脳梗塞も有いつ脳が内出血するかわからないのであと　半年後に　もう一度検査をして運転可否をきめます」と言われました。ただし　忘れやすい　判断力の回復のため後2週間入院してリハビリをすることになりました。 私が気になることは　記憶力の低下や判断力が回復しても　頭の血管が切れること心配して 運転再開ができなくなるのでは？

５８歳男性です。大腿骨に骨巨細胞腫の再発があり、腫瘍が巻き付いて完全除去が難しいらしく、現在人工関節も入っている為、今後の手術を何回もするのであれば、感染症のリスクも考えると切断するのが望ましいと言われ、一応セカンドオピニオンも受診しましたが、切断が適切だと言われました。切断して入院期間が傷口の回復にもよると思いますが、約２週間くらいと言われました。その後リハビリになると思いますが、リハビリも入院が必要ですか？個人差もあると思いますがリハビリ入院期間は一般的にはどれくらいでしょうか？ 会社経営をしている為、およその期間がわかればと思います。 宜しくお願いします。

宜しくお願いいたします。65才男性です。スポーツ用具店でハンドグリップを購入しました。質問ですが、45kg用の物で連続10回開閉出来れば、推定で握力45kg位との認識で宜しいでしょうか？ こ

70歳です。 Ｏ脚で脚は変形しており、歩くのもやっとです。家事をするのもしんどいし、膝が痛くて夜寝るのもしんどいです。膝が痛くて寝返りするたびに目が覚めるし、このままだと、歩けなくなるのではないかと心配です。 ネットで骨切り術を見つけましたが、どこかいい病院はないでしょうか。 徳島に住んでいます。 元気に歩ける生活に戻りたいです。

昨年末より、右肩が痛み、夜間痛がひどく 整形外科に行きました。 長年趣味でソフトボールのピッチャーをして 30年近くになります。　 今までの痛みとは異なりましたので　治らないかもしれないと思い、紹介していただいた 整形外科に行きました。 レントゲン　エコー検査で 所謂50肩だろうという事で　最初ステロイド注視でだいぶ楽になり、その後2.3ヶ月 リハビリをしました。 が痛みがひどくなり、ソフトボールで投げれなくなりました。夜間も激痛がありましたので、肩専門の病院でMRIを撮ってもらって 検査してもらいました。 インピンジメント症候群、骨の変形で衝突があり、手術をすると、痛みが取れる。 スポーツもできるとの事で、 温存療法では改善しないとの事だったので、3月半ばに手術を受けました。 術後3週間経ちましたが、痛みが酷く、 リハビリをしていますが、腕が半分も上がりません。 あと、夜間痛が以前より酷く、いつになれば 痛みが取れるのか聞いてみても、人それぞれなので、仕方がないとのことで この先　不安です。 一般的には、どのくらいまで痛みが続き 手が上がりソフトボールができるように なるのでしょうか？

いつもお世話になっております。５８歳の女性です。2年前からマンションの清掃のパートの仕事をしています。仕事を始めて、ほどなく両膝に痛みが出て、両膝とも変形性膝関節症になったことがわかりました。以来、足上げ運動のリハビリは続けています。昨日、勤務の最中、階段を降りながら、階段の手すりを拭くという作業中に手すりを掴んでいる左側の膝に痛みを感じました。今まで、この作業では特に膝に痛みを感じることがなかったので、気にしていませんでしたが、手すりを拭くために若干、バランスが左側に傾いたのか、左膝が痛みました。仕事は１日おきで、今日は仕事が休みですが、両ひざが若干痛みます。こういう日は、安静にして歩くのは用事だけに済ました方がよいでしょうか？膝関節症についての本で、この疾患になってしまったら、安静にするより、歩いて筋肉を鍛えた方がよい、と読んだのですが、仕事を続けるには、休みの日はあまり歩かないほうがよいですか？仕事の日は大体仕事（３時間）だけで、８０００歩ぐらい歩行をしています。階段の上り下りを含んでいます。ご意見をよろしくお願いいたします。

71才の家内ですが、1年ちょっと前に右の人差し指が痛み始め、ほどなく専門医を受診。 骨棘がレントゲンに映り、リューマチではなく、へバーデンと確定診断されました。 治療は消炎鎮痛と、指のサポーター着用で今日に至っていますが、他のすべての指も痛み始め、生活に支障をきたすようになってきました。 保険は効きませんが、動脈注射治療に本人は惹かれているようです。 動注治療に危険性は無いか、晩期障害があり得るか、その治療を受ける場合の注意点などをご教示いただけないでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

86歳の母ですが、数年前から、首が痛む、何よりも頭と首が支えられないとして、すぐに横になってしまいます。 ふらつきもあるとのことで、色々と診てもらい、循環器で、徐脈との判断から、心臓のペースメーカーを昨年の10月に入れました。 その結果、ふらつきは減ったようですが、引き続き、首の痛みと、頭と首を支えられないから、起きてずっと居られない状態となっています。 整形外科にも何度か行っており、首のレントゲンを撮っていますが、大きな問題はないとのことで、マッサージと首の牽引をしていましたが、特に良くなりません。 改めて昨日、他の整形外科に行き、レントゲンを撮りましたが、異常はなく、骨と骨の間も詰まっている様子もないと。 ただ、他の整形外科では、首を牽引する施術をしていましたが、それはやめた方が良いと。 マッサージも良くないと。 カロナールを処方され、一旦痛み止めを飲んで、安静に、ということになりました。 何か他に思い当たる病気はないでしょうか？

大腿骨転子部骨折によるγネイルの手術から７週目で、回復期リハビリ病院に入院しています。現在は、短い距離なら杖なしでも歩けますが、足に力が入らず、一本杖を使ってリハビリしており、来週退院します。 怪我をした当初から太もも外側の痛みと、リハビリしてからは腿の付け根鼠蹊部付近に痛みがあります。特に夜間と痛みが強くロキソニンを服用しています。　 igA腎症の持病があり、ロキソニンの長期服用は悪影響があることを知り、2か月ほど服用（うち1か月は頓服）してきましたので、とても心配です。退院したら通っている腎臓内科で検査してもらおうと思っていますが、取り急ぎの注意点などを教えて下さい。数日前に血液検査があり、クレアチニン値は0.9、1か月前の尿検査で蛋白定性、潜血反応ともにマイナスでした。よろしくお願いいたします。

１０年ほど前にMRIを撮った所ヘルニアがあると言われ、その後は特に痛みもなく過ごしていました。 立ち仕事をしています。 昨年の夏頃から足の張りを感じそれから右のお尻から太腿にかけて激痛がしだしました。 再度MRIを撮った所5番にヘルニアがあるとの事です。 病院では体操をして筋肉をつけるという事を言われましてそこの病院がリハビリ施設がありましてけん引とレーザー治療と電気を流す治療をすすめられました。 週2回通う事をすすめられましたが果たして効果はあるのでしょうか？ また10年間痛みがなく再発した原因はなんでしょうか？

一月以上前から、右足とおしりの後ろのツッパリ症状が取れないので整形外科で相談。 最初はレントゲン写真で脊柱管狭窄症（十数年前から）と判断、前かがみの姿勢、仰向けに寝て右足の上げ下げで痛みが無いので、大したことないと診察。 エトドラク２００、テルネリン１ｍｇ、レバミピドの服薬指示。 　日替わりでツッパリ症状が現れたり、軽減症状の繰り返し。 　軽い散歩もできましたが、軽い痛みが出るときは散歩中断、 　痛み止めはほとんど効き目ない状況が 続き、 　この年（７９歳）では治りませんか？？　と医師に聞いたところ、 　いや、MRI診断します。 　MRI診断結果は”第４すべり、ややひどいかな？”と意味不明の診断。 　２年前のヘルニアは消失して、プラスマイナスゼロとの事。 　 今回の長引く右足のツッパリ、じっとしているとツッパリは軽減、 　しかし、長めの散歩が出来ない、良くなったり、悪くなったりの症状が 　日替わりでこのまま余命尽きるまで我慢かなと鬱病再発。 前回のヘルニアの時も痛みとめ数種類が殆ど効き目無。 　今回もカロナール追加してもほとんどツッパリ、痛みには効き目無い感じ。 　コルセットとマッサージの指示に従っていますが、気休めかな？？ 　既に二か月近く過ぎても、全快せず、従来の一日７，８千歩散歩と 　低山登りへの希望も立ち消えそう。 　このまま、非活発な日常生活の余命で一生を終えなければならないのかなと 　鬱病再発。 　但し、座った状態の車の運転は平気です。 　第４すべり症自体の回復は無いと思いますが、何とか元に近い 　低山登り、毎日７０００歩散歩に戻る方法はないでしょうか？？ 　現在内臓関係の持病は無し、家庭医からは平均より１０年は長生きすると 　言われています。 　よろしく 　 　

今ある激痛は、１５年ほど前から時々出ていた症状なのですが… .風邪などをひいて長時間寝ていることが多かった。後によく起きていたことで、2023年2月(ちょうど1年前) 夜眠れないほどの我慢できない。痛みが始まったので、近くの整形外科に行ったところ仙腸関節炎と診断されました。腰痛ベルトをするよう指示され、湿布などを貼っているうちに昨年夏までには改善したのですが、今また再発しております。海外に滞在しているため、整形外科に行くことができず、こちらでご相談させていただくことにいたしました。（私は骨盤による骨密度検査で 骨密度が同世代の人の68%と診断された為、2023年10月にプラリアの注射を1度受けております。本来3月中には2回目のプラリアを接種しなければならないのに、接種が約2ヶ月遅延している副作用でこの痛みが起きているのか、関係性も知りたい為、一応お伝えしました。4月中旬に2回目のプラリアを接種する予定でございます。）腰の椎間板ヘルニアはありませんが、首の椎間板は２箇所骨が飛び出ているところはありますが、仙腸骨関節炎とは関係ないと言われております。 痛みは、 腰の尾骨から横に5センチ位の所から（今は右の方が痛いのですが)→足の脛矢印右足の薬指にかけて、ずっーとズキズキ痛み、湿布はしましたが効かず、ストレッチも効かず、 腰を丸めて横向きに寝ても痛みが変わらず昨夜は一睡もできませんでした。カロナールやロキソニンなどの解熱鎮痛剤を飲むと胃が悪くなるので、今まだ飲まないで我慢している状況です。こちらの薬局で腰痛ベルトは売っていると思うので、買って腰痛ベルトをしたほうがよろしいでしょうか。ひどい過労で長時間眠っていたら発症してしまいました。 過労がひどくても外でしっかりウォーキングをしたほうが早く治りますでしょうか。冷やす温める等はしておりません。教えていただきたいと思います。

過日、かかりつけ医（整形外科）から紹介してもらい、総合病院にて頸椎のMRI検査を受けました。結果、CDと見解書を受け取り、かかりつけ医からは詳しくはコメント頂けませんでした。以下の内容です。可能な範囲で、述解頂ければありがたいのですが。かかりつけ医には長くかかっており、頸椎椎間板の損傷、ストレートネックと言われており、長く左側の肩部、首部の痛みをかかえております。「検査所見」・・・頸椎、推体の配列不整、椎間板の膨隆を認めます。脊髄にわずかな圧迫あり、圧迫はやや左側に強い、脊髄の信号は正常です。椎間孔に狭小化を認めます。・・・頚椎症、左椎間孔狭小化　でした。治療はどんな方法があるのでしょうか。

去年の9月下旬に頸椎ヘルニアになり今も首の牽引と電気治療をしています。痺れはなくなったのですが2月下旬から左肩から肘上まで強く痛みが出るようになりました。3月9日に市立病院を受診して担当の先生からはもう半年たったからそろそろリハビリ以外のことも考えていこうか。神経ブロック注射か手術と言われました。手術だったらそこまで頸椎ヘルニアは酷くないからしなくてもいいと思うけどもし早く治したいって希望があるなら手術するよ。と言われました。先生から今回はどうする？と言われ私はまだリハビリをしたい。と伝えました。そして、先生はじゃあ今回はリハビリを続けるってことでもしブロック注射がしたかったら他の病院を紹介するから言って。と言われました。先生からは完全に治るまでは仕事をしないように言われていて今は仕事ができていません。私自身このままリハビリを続けるべきか神経ブロック注射か手術をするべきか迷っています。早く治したいのですがどれがいいのでしょうか？

左腰が重痛く左足踵まで、張ったような状態が続いていたため、病院にかかったところ腰骨のクッションが減っている椎間板ヘルニアとの診断を受けました。さらに神経に触っていないかMRIを受ける予定ですが、このような状態で日常生活において気をつけることをご教示ください。散歩は控えた方がよいか、またデスクワークで気をつけることなど、食生活含めよろしくお願いします。

肩の骨折をしてしまい、現在約４ヶ月経過しました。主治医からは骨はついているので、禁止事項は特になくリハビリを継続する様に言われています。 自分では通院のリハビリも、自宅での課題リハビリも真面目に取り組んでいるつもりなのですが、まだ思うように可動域が広がらず、特に腕の外旋や横に開く動作が痛みも強く、リハビリをスタートした時と、ほとんど変化がありません。（腱板の断裂は無しでした） 鎮痛剤の服用後のリハビリも試しましたが、痛みは変わらずでした。 もうすぐリハビリの150日ルールの期限も迎える為、今後自費でリハビリを継続するのか？以前こちらでご提案頂いたサイレントマニュピレーションをするのか？考えているのですが、サイレントマニュピレーションは骨折後半年以上経過してから行う方がいいのでしょうか？ サイレントマニュピレーションによって再骨折の可能性があるとの事を聞き、完全に骨が付くまでは自費でもリハビリを継続し、完全に骨が付いたとしてからサイレントマニュピレーションを受けるのが良いのか？レントゲンでは問題無いとの事であれば、半年待たずにサイレントマニュピレーションを受けて良いのか？アドバイスを頂けますと幸いです。 また注射を受けてのリハビリも、以前こちらでご提案頂いたのですが、ハイドロリリースというのは、受ける時期には特に気にしなくて良いのでしょうか？ハイドロリリースを受けてみて、リハビリを継続する。それで可動域が改善されるなら、サイレントマニュピレーションは必要無くなるという認識で良いのでしょうか？ ちなみに現在通院している整形外科では、サイレントマニュピレーションは行っていない為、主治医に相談が出来ません。他の病院で受ける様になります。

昨年11月に半月板断裂により関節鏡による縫合手術を受けました。 術後の経過は良好だったのですが1か月程前に信号を渡っていた時に赤信号に変わりそうだった為 小走りした所「ピリッ」とした痛みが走りそれ以降時々痛むようになりました。その後、2週間程度前から腫れと痛みをずっと感じる様になっています。 担当医には「お皿の周りの筋肉が固くなっているのでマッサージして下さい」と言われ痛みは引いてきたものの、腫れが引きません。 冷やす等の処置を取った方が宜しいでしょうか？

2022年の秋に膝に激痛が走り、しゃがむことができなくなり、歩けなくなりました。 床に座っていて立ち上がる時は一度うつぶせ状態になり、ガラスの空き瓶を杖がわりにしないと立ち上がれない状態で、近所の整形外科へ行ったところ、両変形性膝関節症と診断されました。 筋肉で膝を支えられるようリハビリを続けたところ、約2か月くらいで杖なして歩けるようになったのですが、今年の2月くらいまでの間、まだ駅の階段とかで痛みやぐらつきが続いているのでMRIを撮ったところ、右の外側半月板損傷との結果が出ました。 左膝もMRIを撮りましたが、判別不能な微妙な影しかなく、左膝は大丈夫だろうという判断で、右膝も手術はせず、リハビリはこのまま続けようということになりました。 ここで主治医が辞めてしまい、今は主治医がおらず、毎回違う非常勤の医師になってしまいました。 さらに運悪く、今度は右膝をずっとかばっていた左膝が悲鳴を上げました。 それが3月中旬なのですが、また杖が無いと激痛で歩けない状態になってしまいました。 非常勤の医師は、２回かかって２人とも話を聞いてくれず、患部も見てくれず、結局何が原因で左膝が痛むのか今もわからないままです。 再度のMRI診断もありません。 右膝の時は明らかにお皿の中が痛かったので、半月板損傷によるものだとはっきりしているのですが、左膝の場合、表面がヒリヒリする痛みと薄く赤い腫れがあり、熱を持っています。 これが右膝痛の時は無かった症状で、何が原因なのかわからないんです。 そして膝に体重をかける直立体制ではお皿の中と膝上・膝下の筋肉が痛みます。 非常勤の医師は患部も見ず、私の訴えも聞いてくれず、「痛いならリハビリ継続」と言うだけです。 本当に非常勤の医師の通り、放置していていい症状なのでしょうか？ 病院を変えることも視野に入れるべきでしょうか？

ちょくちょく、特に太ももなのですが擦ったり外傷がないにもかかわらず、皮膚がヒリヒリします。 調べたら、神経障害性疼痛と出てきました。 よくこれ？になるのですが、4年前に患った腰の椎間板ヘルニアの手術の副作用なのか、または関係している可能性があるなど考えらますでしょうか？ また、神経障害性疼痛になりやすい人はALSになりやすいという記事を見て怖くなりました。本当でしょうか？

40代女性です。1週間前横向きの寝方が悪いせいなのか、右肩にすごい痛みを感じ、肩が上がらず、整形外科でレントゲン診察。診断名は忘れましたが、四十肩の一種ということで、筋肉注射と温熱治療、リハビリ体操を教えてもらい、また温熱シップを処方していただきました。症状は良くなったと感じましたが、元に回復した感じではありません。それで、知人の紹介で3日前に評判のいい整体師の施術を受けました。筋肉が固まっているので、ほぐすマッサ-ジを約30分受けたら、今まで上がらなかった右肩が若干痛みがありつつも、上がるようになりました。整体師さんのアドバイスは、右肩は炎症を起こしているので冷やす方がいいとのことです。今、3日たっていますが、良くなっている感じはありますが、元に戻っている感覚はまだないです。整形外科の先生の基本的な治療方針は、自身のリハビリ体操と、温めて治療することです。整体師の方は、マッサ-ジと冷やす治療をすることです。訊きたい事は、どちらがいいのかわからないので教えていただければと思います。よろしくお願いします。

25歳男性　半年前ぐらいに起床した際、肩に強い痛みを感じました。前日に運動をしていません。 現在に至るまで肩を上げようとすると強い痛みを感じます。 どういったことが考えられるでしょうか。よろしくお願いします。

45歳の男性です。以前も、こちらにて、何度か相談しました。自身は、オリエール病に罹患しており、左上肢のみに、肩から指先まで、外骨腫があり、それに伴い、尺骨の形成不全による内反肘が生じておりました。そして、この度(2024年2/28)、内反肘の矯正手術を行いました。Dr.によれば、20度程、切ったそうです。 しかし、反肘度という概念(今日、ネット検索で知りました)があること事から、素直に内反がどこまで、外反側へ矯正されるのかは、正確(個人差・病態差？)には、言えないみたいです。 そこでなんですが、手術後のリハビリ(ポテンシャル)次第では、手術内容以上(プラスα)の好影響を齎す事は、可能なのでしょうか？ 手術は、メスやらカッターなどの工具？で治しますが、術後のリハビリといった徒手でも、反肘度に影響を齎すのであれば、尚良いのですが。以上、ご教示、アドバイスお願い致します。

義理の父親が脊柱管狭窄症と診断を受けました。左足が動かせないくらいになっていて、排尿障害も出ています。この状態までくると手術で改善する見込みはないのでしょうか？主治医には改善の見込みは低いと言われています。糖尿病も患っているので、糖尿病の影響もあるのでしょうか？ セカンドオピニオンとして意見を頂ければ幸いです。 ちなみに義理の父親は今月に腎盂腎炎のために入院する事になり、入院中に足が動かなくなったり排尿障害が出たために検査をして脊柱管狭窄症が分かりました。

頸椎症性神経根症（医師からは頸椎ヘルニアと聞きました）で半年以上苦しんでいます。発症から２ヶ月超、漢方、ロキソニン、トアラセット、タリージェなどを服用しても一切改善せず、その後二月近くは神経根プロック注射をトータル１０回くらい射ちましたが、完治に至らず。ＭＲＩ診断では、第五、六頸椎が老化、長年の姿勢不良による変形で神経圧迫ということですが、いろんな先生に見ていただいても、手術までは・・・という診断です。痺れや握力低下はないので、そう診断されるのはわかるのですが、激痛ではないとはいえ、勤務中も常時痛みに苦しんでおり、今後のQOLの低下の継続が非常に不安かつ苦痛です。 民間療法を頼るのか、あるいはひたすら痛みに耐えて自然治癒を祈るのか、など毎日ほとほと疲れ果てています。 何かアドバイスをいただけますと幸いです。

1年半ほど前にリウマチで変形した右足趾を手術後、仕方ないと思いますが、やはり強張りやツッパリがあります。どのようなリハビリをしたらよいのでしょうか？ 手術は全部の足指をしました。かなり変形していたようです。 また、左足趾は外反母趾はなく、2.3指がハンマーツーになっています。早めに手術したほうがいいのか靴などで工夫したほうがいいのか、ちなみに歩くのは1万歩は軽く歩けますし、リウマチも長い間、寛解状態です。

13才の娘は陸上部で幅跳びをやっています。幅跳びを始めて一年程なんですが二週間くらい腰が凝っている、痛いなどの症状があったそうですが我慢して練習していたようですが耐えられなくなり整形を受診しました。 レントゲン、MRIの結果腰椎椎間板ヘルニアと診断されました！痛みがおさまれば牽引と電気などのリハビリをするそうです。 部活はいつからできますか？との質問に先生は部活どころではないそんなもの必要ないだろう、運動もだめ、歩くのもよくない安静にと言いました。運動は牽引ありきであればいつかできるかもしれないけれどとの事でした。 突然そんな話をされ、深く聞こうにも聞けず 運動一生できないのか？歩けないていつまで？部活はやめないとなの？と娘は困惑し、泣いています。不確かなことは言えないのかもしれませんが、希望がみえないような発言をされどうしたらいいかわかりません。治療していけば運動は可能でしょうか？部活は辞めないといけませんか？どのくらい治療したらよくなってくるなど教えていただきたいです、よろしくお願いします！

いつもお世話になっております。 現在、153センチ65キロありダイエットや体力をつける為にスクワットを始めたのですが、膝が痛くなります。フォームに気をつけて行ってもやはり痛くなってしまいます。 痛みは強いものではなく、動かした時になんとなく痛い程度です。　この場合、スクワットは中止して体重が軽くなってからやるべきなのか、このまま続けていいのか悩んでいます。 専業主婦をしており、運動は全くしておらず運動不足です。 どうぞよろしくお願いします。

40歳男性です。令和4年8月に大型トラックにノーブレーキで後方から追突事故を貰いました。その際に頸椎打撲、肋骨(第6.7.8.)骨折、PTSDを患いました。 事故発生以降右肩から頸部にかけ痛み、張りが取れず、特に天気の悪い日に動かすと手に痺れが出ます。笑う、くしゃみで肩回りがズキズキ張ります。運動も出来ず寝る時も首を丸めるようにしないと痛みでつらいです。令和5年1月に症状固定で頸椎打撲で診断書を貰いましたが、MRIもレントゲンも画像所見上異常なし。骨や神経ではないと言われています。原因が筋肉になるとむち打ちなのでしょうか？だとするとここまで長く症状が続くものでしょうか？ 整形では難治性疼痛との事でお手上げ、ペインクリニックを紹介され一ヶ月ほど前に頸部ファセットサーモを行い(歯医者の麻酔程度で張りや痛みが消えない)星状神経節ブロックは施術不可でした。(頸動脈の位置が悪く首の可動域も狭く施術不可)、痛みの強い箇所にひたすら麻酔を複数うってリハビリをしております。 また発症時期がいつか不明ですが第5第6頸椎椎間板ヘルニアの記載がありました(ヘルニアは2～3か月程度で治まる人もいるとの事、痛みには関係ないと言われました。) 体を使う仕事を行っておりましたが3～5キロ程度の箱に入った材料を、数十箱台車に移したりする仕事をすると手、指が痺れが出て力が入らず、仕事が出来ない為昨年の8月で退職しました。失業手当を貰いながら病院に通っています。先が見えず気が滅入っています。 藁にもすがる思いで見つけたクリニックでオンライン相談すると診察次第だがカテーテル治療が出来るのではと言われました。高額な自費診療の為妥当な施術かわからず途方に暮れています。 何科だと専門なのか？どの医師、病院だと良いか？どのような治療が妥当かアドバイスを頂けませんでしょうか？

テリボン注射を打とうとしたら 直前に曜日を間違えていたことがわかり… 再び冷所に戻してしまったのですが 再度常温に戻し使用しても大丈夫でしょうか？ 3日間までは常温でも大丈夫との説明があり 冷所に戻さなければよかったと後から気づきました。

50代後半の母についての相談です。 約6年前、乳がんを患い左乳房の摘出を行いました。その後、再建のため一度手術を行いましたが、その後から強い痛みを感じはじめ、治療をとりやめました。 現在にまで続く症状は下記の通りです。 ・左胸～左の肩甲骨間で、強く体を引っ張られるような症状 ・上記と同じ範囲で強い痛み ・上記の症状による日常生活への大きな支障 これらの情報をもとに、下記のような検査を行いました。 ・CT検査 ・MRI ・エコー ・レントゲン　など ほとんどの検査では確認できませんでしたが、エコーを行った際に患部に強い癒着があると確認されました。 そこで下記の治療法を行いましたが、現在に至るまで改善していません。 ・運動、リハビリによる療法 ・鎮痛剤や精神薬による薬物療法 ・ハイドロリリース ・ブロック注射 現在も少しずつですが、徐々に症状が悪化しています。 精神による影響も考えましたが、術前はいたって快活で、現在も強く心を保っています。 現在も精神薬を服用していますが、睡眠のための対処療法でしかないため、 別の治療法を模索しています。 そこで、上記の治療法以外に方法があればご教示頂きたくお願いいたします。 また、再手術による治療法などはありますでしょうか？あるいはそのような治療を行っている病院はありますでしょうか？こちらも併せてご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

こちらの投稿の方と同じ悩みを抱えています。 症状も同じなので心から共感しました。 私も筋力の低下からか、右外側半月板損傷の切除術をして４か月が過ぎましたが、なかなか痛みが止まない日が続いています。現在は左膝も痛みがあり、両膝の関節がポキポキ、ミシミシ、ギューギューっと鳴り痛みが伴っています。 自分なりのリハビリを椅子やお風呂でしていますが、なかなか良くならず落ち込む日々です。 膝の周りの捻れが原因とお聞きした事がありますが、そこが解消されたら痛みが減るものでしょうか。

昨年12月に右足指の打撲をキッカケに、半月ほどで、どんどん歩けなくなり、仕事にも行けなくなり、日常生活も、ままならなくなり…病院へ…そこで右側足指は打撲、急に歩行困難になっているので、股関節から膝までのレントゲンを撮って、結果、変化股関節症の初期と診断、運動療法でしばらく様子を見るとの事！その後、股関節の痛みあるなか運動療法をしつつも腰痛にも痛みが起きてしまい検査してもらうと、第４腰椎すべり症と診断され、とにかく、どちらの痛みに対しても、筋力をつけるしかない！と言われ運動療法をしていましたが改善がみられず、そんな中、２月に椅子から転倒して左側を打撲。左側に隠れた骨折がないか検査するなかで、結果、左側は打撲でしたが右股関節が、この２ヶ月半で悪化しているようなのでとデータと紹介状を持って他の病院へ…紹介された病院で、右関節内に水腫、骨頭ももろくなり変異と言われ、近いうちに手術を進めると言われ、私に取っては、急展開で…それでも、今出来る事は、やはりそこでも、筋力運動と言う事で…こんなわずか２ヶ月半で、ここまで悪化するものなのか？手術は、本当に必要なのか？手術する見極めは、どこなのか？炎症が起きていて痛みがある最中に筋力運動をして、症状の改善につながるのか？運動するべきなのか？筋力運動をすると痛みが強くなるのに、それしか今出来る方法がないのか？関節内の水は、自然になくならないものなのか？さまざまな疑問が頭によぎって整理できません。今回の病院の先生に、これらの質問をさせて頂きましたが、手術は、早い方がよい。筋力運動はするべき、炎症はおき続けるから水腫もひかないとの答えでした。他の先生方のご意見も頂戴したいです。宜しくお願ます。

小学2年生女の子の側湾症についてです。 画像ですが、右から昨年5月、昨年11月、今年3月の画像になります。 1回目は2度くらいで気にしなくて良いとのことで2回目も大丈夫とのことでした。 3回目は上下に曲がりがあり、まだ低学年でこのように進んでいるのはやはり進行的に早いでしょうか？

知人からの依頼です ２年前に　ゴルフ場のカートで転倒し　腓骨より下の神経が断裂し 手術治療が難しいと診断されています。 その後MRI検査４回していますがいずれも駄目で、 今も歩行障害があります。 なんとか治療したいのですが 再生手術できるところはないでしょうか？

５ヶ月前に肘を骨折し、プレートとスクリューで固定手術をしました。 父が亡くなった為一時帰国することとなり、リハビリが３週間開始できませんでした。肘を固定して生活していたため、凍結肩になり、肘も固まってしまった様です。 現在肘は屈曲９３度まで、伸展も改善されていません。可動域制限により、顔も洗えず、サンドイッチを食べたりもできない状況です。術後１０週ごろまで手の甲と腕に強い腫れがあり、先生も、なぜこんなに腫れがひかないのか分からないとのことでした。 週に２回の肘のリハビリと、週に１回の肩のリハビリを続け、肩はだいぶ良くなりました。肘のレントゲンでは、一部の骨が薄く写っていて、骨の萎縮のように見えましたが、先生は動かしていないので弱ってしまっている。骨は問題なく治っているので、とにかくしっかり動かすようにとのことでした。今後について相談したところ、リハビリで良くならなければ次の３つの選択肢があると言われました。 １、全身麻酔下での肘関節受動術をする。 メリット：切らなくてもよい。動かすだけ。 デメリット：プレート、スクリューを抜針できない。 ２、切って抜針手術をし、さらに動くように手術をする。 メリット：一度でできる デメリット：出血がひどくなり、術後前回より腫れがひどくなるかも。出血により、また動きにくくなるかもしれない。難しい手術でリスクが高い。先生はできればしたくないとのこと。 ３、少し切って抜針し、違う所からマイクロスコープで中を見て、動くように手術する。 メリット：出血がそこまでひどくない デメリット：難しい手術である。 リハビリで改善されない場合、諦めたくはないのですが、３つの選択肢の中からどの方法が良いでしょうか？また、セカンドオピニオンで他のドクターの診断も聞くべきでしょうか？ よろしくお願いします。

今年の1月から腰椎椎間板ヘルニアからの激痛を軽快したり増悪したりを繰り返しています。 整形外科とペインクリニックの二つに通院し、整形外科ではリハビリ加療（自宅でも毎日ストレッチや軽い筋トレしています）、ペインクリニックでは硬膜外ブロック注射を耐えられない時にしていただいて何とか耐えてきたのですが、心身ともに限界に近くなって来ました。 というのも私には2歳0ヶ月の息子がおり、抱っこなど腰を使う育児が必須なのと、夫婦共働きで頼れる親族も居らず、主人も仕事が多忙で1人で育児、家事、仕事を腰痛を抱えて行わなければならないのです。 腰を酷使しなければ治るのかもしれませんが、痛みに耐えながら抱っこするしかなく、また事務職で椅子に座り続けるのもとても腰に負担がかかるし何もかもから逃げ出したいと感じてしまいます。 MRIを撮った所、ひどいヘルニアでは無いので手術の必要は無いが、痛みの出方は人それぞれだからという事でした。 ヘルニアとしては軽症な上に私の様な事務職では傷病手当の意見書は書いて頂けないでしょうか？ ヘルニアで休職はやはり体を使う仕事の場合だけしか認められないでしょうか？ また、二つの病院に通って居ますが、出来ればペインクリニックの先生の方が相談しやすいので休職出来そうならそちらの先生にお願いしたいのですが、どちらの先生に頼むべきなどありますか？ 精神的に強い方だと思っていましたが、治らない痛みのせい何をするにも嫌でうつ病になりそうです。育児は休めるませんがせめて仕事を休みたいです。

3ヶ月ほど前より左腕指先から頚椎左側に痺れが出てきて痛みもあるため、大規模病院の整形外科を受診し、MRI検査を受けたところ、頚椎椎間板ヘルニアと診断受けました。治療は主治医曰く服薬して無理ない範囲で安静にするしかないとのことで、良くなるか悪化するかは個人差があるとのこと。手術はよほどのことがない限り回避するとのこと。牽引や電気治療などの理学療法は逆効果になる可能性もあるため勧めないとのこと。 服薬して安静にしていて、果たして痺れや痛みは治まるのでしょうか？治るとしたら、どれくらいの期間を要しますか？また服薬安静以外にリハビリはありますか？理学療法は有効ですか？ 痺れや痛みが酷く、日常生活にも苦痛が生じており困っています。 薬はリリカ、ノイロトロピン、ビタノイリン、テルネルリン、温湿布です。 色々質問して申し訳ありません。 宜しくお願い致します。

1月初め頃から肩から首にかけての痛みがあり2月に整形外科を受診しました。 レントゲンを撮ると首の骨が普通は湾曲なのが、首の半分から上が前に湾曲、半分から下が後ろに湾曲しており、一番下の二つの骨の間が狭くなっており、それで痛みがでているかも？と言われました。あと肩甲骨が硬いらしく、リハビリでもすごく硬いので驚かれます。若い時から肩こりはひどく整体にも通っています。 しばらくリハビリに通うように言われましたが、現在7回くらい、リハビリに行きましたが全然痛みが改善されません。この痛みは治るのでしょうか？骨は元には戻らないのでしょうか？

肩関節周囲炎が長引いて今拘縮期です。いろいろ調べ、仕事面も考慮し早く腕を動かせるようになりたいため、サイレントマニピュレーションを受けたいと思っています。現在通っている整形外科医は私が全方向動かないためマニピュレーションを勧めてくるので、いろいろ不安はあるものの、ほぼきめていたところ、担当の理学療法士の方が今一つ反応が悪いため、聞いてみると「このクリニックに私は長くいますが、一度も自分自身の担当だけでなく他のセラピストでも施術しているのをみたことがありません。実は先月から始めたばかりで」と。「サイレントマニピュレーションそのものは他で働いていた時にみているので、悪くないですが私が患者でも迷いますね。」と。医師一人のクリニックなので多分一度もやったことがないのかと？肩専門や実績のあるところを探した方が良いでしょうか？通いやすさ、リハビリの充実は良いのですが、先生の対応も含め満足していません。このままリハビリでなんとかなるならそうしたいのですが一年はかかると。医師によってかなり差がありますか？また遠くても信頼できるところでマニピュレーションを実施してもらい、近隣でリハビリだけやってもらう方法はあるのでしょうか？

85歳の父が大腿骨頸部骨折で入院しております。大動脈弁狭窄症が重症で、骨折の手術まで1週間待たされました。 その後も心臓の事があり、積極的なリハビリができていない状態です。 入院から4週間近くたちますが、日に日に筋力が低下し、自力で座る事もできません。 TAVIを控えている為、あと1週間は、引き継ぎ急性期病院にいると思います。 受傷前は杖もなく歩いていましたが、心臓のせいで活動量は減っていたと思います。 リハビリを頑張れば、自分で座る事もできない様な状態からでも、歩けるようになるものなのでしょうか？

20年ほど前、首の痛みで整形外科でレントゲンを撮りました。医師は指しながら、このトゲが将来的に手の指にしびれが出てきますとのことでした。その際、４～５番目の頸椎が少しずれていたので訊ねたところ、特に気にしなくていいような回答で、何もしませんでした。このずれは、中学1年生の時柔道で投げられて頭から落ちた時のものではないかと私は考えました。その後、特に何らの症状が出ませんでしたが、４０歳台に入り所謂後遺症と思われる症状が出てきたようです。何かの拍子にコリッとして１．頭が重く(軽い鈍痛)なり何かの拍子に治る、長年繰り返しましたが、特に生活に支障はなく今日まで来ました。先日、窓から首を出し右後方に車をバックで入れる際に少し見えずらく、いつもより首を右に曲げました。無事車庫入れは終わり、家で着替えに下を向いたとき今まで経験したことのない鈍痛が首に走りました。就寝時、仰向けでは痛みはなくなりました。左右にそっと動かすと小さくとコリコリします。(今後、書庫入れはミラーのみで行うことにしました。)その後、忘れていて、あくびをしたり、着替えで下を向いたりするとゴリとして１．激鈍痛(我慢はできる)となります。今回のことが起きて三日が立ちます。あの頸椎が更にずれたと考えます。手術して頸椎のずれを治せるとしても怖いので躊躇します。理学療法でもズレは治せないでしょうし。急な上下の動き、急な左右の動きをしないよう注意していくしかないと考えています。何か打つ手がありましたらお教えください。よろしくお願いいたします。

朝晩寒くなるとひざが重苦しくいったいです　これからどんな治療したらいいか教えてください。今は2週間に1回ひざに注射をしています　　

１年ほど前から左足の痛みがあり、近医の整形外科を受診し、レントゲンでまだなんとか軟骨もあるのでということで、ロキソニンとロコアテープをもらって様子を見ていました。しかし、数ヶ月前のコロナ感染を機に、足の痛みがどんどんひどくなり、最近では、歩くにも、立位をとってしばらくしてからしか歩けません。しかも、足をしっかり上げることすらできません。 昨日、別の整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらうと、１年前にはあったはずの軟骨はほぼなくなり、角度によっては骨が黒く写っていて、かなりの痛みを伴うのではとズバリ当てられ、手術を勧められました。 そこで相談させて下さい。 1.やはり手術はすべきでしょうか？ 2.特化した病院を選びたいのですが、病院の選び方はありますか？ 3.手術をすれば今の痛みは取れて、歩けるようになりますか？ どうかよろしくお願い申し上げます。

７０代半ばの母が来月、PFC-FD(2.0)という膝の治療法を行う予定です。 数年前に片足の半月板の一部を除去しています。 月に２回位？ヒアルロン注射という治療をしているようです。 私は医学的な知識の無い一般人ですが、来月に行う治療が正直、不安です。 母はファイザーのコロナワクチンを４回受けていますが(最後の接種は２０２２年の夏頃)、 それとの関係なども含めて心配です。大丈夫なんでしょうか、、、。 単に治療効果が低い、というだけなら良いのですが。。。

後骨間神経麻痺で指が動かないです。じゃんけんでグーしか出せない状態です。 手首は甲の方へ反る事ができます。 具体的なリハビリ方法と外科手術はあるか教えてもらえないでしょうか？

3歳の男の子です。今日（21日）の朝起きてから、左足をかばうように歩いています。痛いと言っています。ですが、走ったり、跳ねたり、自転車をこいだりはできています。心配で病院にいきました。エコーで筋肉を見てもらっても特に異変はなかったです。ふくらはぎの太さを計ると、左足のほうが、0.5センチほど太かったです。子のくらいの年の子は珍しいと言われ、不安です。レントゲンを見ても、んー。と言われました。痛いと言う箇所の骨の異常はなかったですが、左足のすね辺りに、骨島？ぽいのがあると言われ、それはあんまり見ないから珍しいといわれ、更に不安です。また来週と言われましたが、膝の裏の、関節のところも痛むみたいで、成長痛でしょうか？それとも昨日室内遊びでアスレチックみたいなのを3時間ほど全力であそんでいました。筋肉痛はこの年ではないと言われました。とにかく病院に行っても不安が積もって終わりました。来週大きい病院にも言ってみようとおもいます。骨の癌や、なにか大きい病気ではないとおもいますが、不安です。

約2ヶ月前に環状切開手術を行いました。切開部分の痛みが少し有ります。勃起時には切開部分が輪ゴムで締め付けたみたいになっていて痛みが有ります。この輪ゴムで締め付けたみたいな感覚は時間と共に平滑になるものでしょうか?よろしくお願いします。

１ヶ月程前から、ヒアルロン酸注射を始めて３回目を打ちました。 打つ場所なのですが、左膝の内側が痛いのに、外側に注射されます。 あと、階段を登った後に痛みが増します。 まだ、注射の効果は出ていないのでしょうか？ 打つ場所は合ってるのでしょうか？ よろしくお願い致します。

20代後半の男性です。両肘部官症候群です。 2ヶ月前に左の肘部官症候群の再手術を受けました。一回目に神経剥離術を受けましたが2年程経過した後再度肘尺側から小指、薬指にかけて痺れ感や痛みが出た為次は皮下前方移行術を受けました。しかし、再手術後から今に至るまで肘伸展時に、尺骨の肘頭辺りに物理的な圧迫感のようなものがあります。その圧迫感に合わせて肘から指先にかけての痺れ感や痛みも増していきます。結果的に術後の方が術前よりも状態が悪いです。 先生が言うには、私は体が細く皮下脂肪が少ないからそうなっていると言われました。肘の骨が出張ってもいます。先生からはこれ以上外科的な処置はできないとも言われています。 現在右肘も一度剥離術を受けた後再度悪化していますが再手術はしていません。 その為今の状態が続くと仕事はもちろん、趣味にも支障が出ていて凄く困っています。先生からはまだ様子を見ましょうと言われてますが凄く不安です。服薬だけでこの物理的な圧迫感は取れますか？取れないなら他に手段は無いのでしょうか？教えて頂きたいです。 服薬に関してはリリカとメチコバールの服用を続けています。

安静時（座位、就寝）は痛み、痺れなし。立つと背骨が伸びない、前かがみになる。一番の苦痛は歩行。15分以上歩くと辛い。また歩行速度も遅い。もっと旅行に行きたい！遊びたい！何とかしたい。手を後ろに組んで歩くと、少しらくですよ、と掛かり付け医からアドバイスを受けて実践しています。並みでいいんです。 現在かかっている整形外科以外で診療を受けた方が良いか、セカンドオピニオンは必要か、ご助言お願いします。手術しても目を見張る改善が報告される例を見ていません。 自分自信でもそれなりの生活ができるように努力しています。まだ週29時間ですが仕事もしています。よろしくアドバイスお願いいたします。

右膝の半月板後方水平断裂と診断され、半月板除去の手術かそのまま温存しかないと医師に言われました。 自力でのリハビリ等は、特にやれることがないとおっしゃっていました。 後日症状について検索していると半月板には縫合手術もあることを知り、その可能性があるのか主治医の先生に聞くか、もしくはセカンドオピニオンも考えたほうが良いのか悩んでいます。 また手術をしないにしても、筋トレ等で自力でできることはないのか伺いたいです。 39歳 10年ほど前に反対の左前十字靭帯の再建手術をおこなっています。 右膝の症状は2年くらい前から違和感を感じ鵞足炎を疑い筋トレ等を行っていましたが、改善されず受診したところ半月板後方水平断裂の診断を受けました。特に思い当たる節もなくきづいたら痛かったという感じで、先生いわく日常動作でなにか負荷がかかったのでは？とおっしゃっていました（仕事は調理関係で1日立ち仕事です） 症状としては、深く曲げたりジャンプした時、正座した時などに痛く、腫れや可動域もほぼ問題ないです。日常生活においては特に問題なく動けています。

1ヶ月前に頚椎ヘルニアの初期症状が出て、過去腰椎ヘルニア経験もあり、速やかに整形外科でMRIを撮りました。明確では無いが恐らく右側のC5,C6のヘルニアだろうとの見解でした。 現在日常ではしびれや痛みなどはほぼ治まり、痛みの無い可動範囲が広かってます。ただ腕立て伏せの動作で右手に力が入らず、趣味のサーフィン（手でボードを押して立ち上がる）に支障がある状況です。 サーフィン後も増悪する感じ（痛くなったり痺れたり極端な疲労感）は無いのですが、リハビリと思ってサーフィンを続けていいものでしょうか？やや力も入るようになってきている気もしているのですが。 よろしくお願いいたします。

現在、腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の手術後で、運動器療法と物理療法を受けてます。 私は双極性障害も抱えており、ここ最近、鬱が悪化し、リハビリが辛くなり、心療内科の主治医に相談したところ、『リハビリをお休みしなさい』と言われました。 このことを手術してくれた主治医に報告した方が良いのか確認したら、『黙ってて良いよ！』と心療内科の主治医に言われましたが、手術して、まだ1ヶ月しか経過してない為、再発のリスクがあるので、リハビリを勝手に中断して何かあった場合、怒られるのではないかと不安です。 本当に黙ってて良いのでしょうか？ 手術してくれた病院は、総合病院で完全予約制ですので、自由に診察は受けられないです。

昨年末に腰の痛みが悪化し歩行困難になりました。 病院で脊柱管狭窄症の診断でブロック注射を2度行いましたが、痛みが取れず1月末に手術を行いました。 痛みは取れましたが、術後立ち上がることができず、神経内科で調べたところ、神経の動きが弱いと言われました。 今はリハビリ病院に転院し 歩行器を使っての院内の移動はできるようになりましたが、右足が足垂で装具をつけての歩行です。 最終的には、杖を使っての歩行になるだろうとのことです。 術前には足垂は、なかったの今後リハビリをつづければ 杖なしで歩けるようになるのは、むずかしいでしようか？ 又、手術でこのような障害が出る、原因は、なぜでしようか？ 再生医療も検討の余地があるのでしようか？

10年以上前から、右膝が痛く、MRIの結果、半月板水平断裂の診断を受け、2年半前に 右膝の半月板の後ろ側を切除する手術を受けました。 その後、足を真っ直ぐは、伸ばせないものの 痛みもなく、現在も1ヶ月から1ヶ月半おきにヒアルロン酸の注射を受けています。 左ひざも、たまに痛い時があり、同じくヒアルロン酸の注射を受けています。 質問なのですが、 両膝の調子が良い時でも、この先ずっと ヒアルロン酸の注射を受け続けた方がいいでしょうか？ その際、どれくらいの間隔で注射するのが良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

47歳男性です。長文失礼いたします。 　2020年2月頚椎症を発症し、同年11月に頚椎の減圧手術を受けました。以来、月一の診察、処方及び収入保証のための診断書を申請のため通院を続けています。 　2023年末に保険会社より医師とコンタクトを取っても良いかと連絡がありました。2024年1月の診察時には医師より「保険会社から問い合わせありましたよ。いつまでも労災を出すわけにはいかないみたいですよ。」と言われ(実際は収入保証)、診断書の評価が「日常生活、就労にある程度支障があり、時間制限付の就労がのぞましい」から、保険会社とコンタクト後には「日常生活、就労に支障ないが、軽度の障害がある」と医師の評価が変わりました。その診断書提出時の1月の収入保証の振込はしばらくなく保険会社に問い合わせしましたが担当者不在と言われ、折り返しないまま2日後に振込がありました。また2月分の電子申請のメールも来ないまま問い合わせた所、代理の方が出てメールは当日夕方に届きました。 　手術後、一部の症状は改善したものの、現状は右肩から首に疼痛。右上肢の痺れ。右手の握力低下(当初は左手の半分。現在は左手の70%程度)があり、日常生活に大きな支障はないものの、常に疼痛に意識を持っていかる不快感や長時間の一定の姿勢保持が辛いため立って食事や作業をしたり。右手に負荷がかかった後は痺れが増幅し、字を書くなどの作業に支障が出るなどの症状が続きます。就職活動もしましたが、フルタイムでは厳しいと自覚しこの春より自分のペースで出来るよう農業従事者を目指し研修を開始。パートタイムとの兼業である程度の収入は得たいと考えています。前職は航空会社のパイロットのため保険会社の負担は大きくどうにかしたいのではないかと邪推してしまいます。医師の倫理を疑うわけではありませんが、保険会社に寄せるようなことがあるのかご教示ください。

40歳の男です。中学1年生の頃、股関節の痛みがあり、大腿骨頭すべり症？(自分も子供で親も覚えてないため、確かではないですが)で手術をして、その後治療を受けて医師より運動制限はないと話しており、普通に生活をしていました。数年前にその手術した部位(右股関節付近)に痛みがあり、軽度の変形性股関節と診断。痛みが出てきたら通院してくださいとのことで、現在は通院していません。手術等もまだ勧められてない状況です。医師より運動して筋肉をつけることが大事と言われ、プールでのウォーキングや軽いウォーキング、後びんぼうゆすりがいいと話していました。そこで運動に関することで質問です。 ・自転車(近所を気分転換に散歩する程度)はいいのか？？ ・スクワットはしてもいいのか？(思いっきりしゃがみこむのではなく、ある程度の高さでやめる) ・後、運動ではないですがギターを弾いても大丈夫か？？(ギターを座って弾くと右足に多少の重みがあるため) 変形性股関節症の運動について色々ネットでも書いてますが、色々不明な点があるのでこちらでも質問させていただきたいと思います。回答よろしくお願いします。

左右変形性膝関節症骨切り手術をしました。現在は、釘抜手術を昨年11月に終わり、空手大会への出場や低い山歩きは、出来ます。 また、以前フルマラソンを趣味でエントリーしてました。 術後、何割ぐらいの方がマラソンに復帰できてるのでしょうか？ ご回答宜しくお願い致します。

2023年11月末　彼が右股関節置換術を受けました。リハビリに入る前にコロナになり、コロナ病棟に入院。12月中旬、やっと、歩く練習に入りました。手術後は、廊下を歩くのも、そんなに苦痛がなかったのに、1月末退院したら、一週間後には、左足とか右太ももに痛みがあり、なかなかリハビリがうまくいきません。ほんとは、左股関節も手術受けたほうがいいのは、わかってますが、この分ではその気になりません。これで、大丈夫か？って毎日不安です。通所リハビリに週一回通ってます。マッサージしていただき、あとは、バーにつかまり、杖で歩く練習。重りがついた機械を両足で押すリハビリ。手術して、それまで出ていた　神経的なピクピクは、なくなりました。原因は、わからないが、それも神経的なものと思ってました。上を向いて、寝れるようにもなりました。でも、痛みが出始めてから、また、寝返りをしなきゃ眠れなくなり、ひと晩中、寝返りするから、熟睡もできません。

昨年11/18に右アキレス腱断裂、入院して11/28に手術、12/12にシーネから装具に変わり日々リハビリを受けて12/25に退院しました。 リハビリが週2回に変わり自宅でのリハビリ指導（足指グーパー、かかと引き上げと伸ばす運動、皮膚マッサージ）と歩くように指示され装具をつけて歩き毎回痛みと腫れが出ていました。 2月1日に装具がなくなり週2回のリハビリと自宅でのリハビリ（タオルつかみ、かかと上げ、スクワット、足を前後に開き重心移動しながら負荷をかける、足首と皮膚マッサージ）を行っております。 傷口は触るとピリピリします。 現在足首の背屈角度が普段ゼロからリハビリ後5〜10度、歩きも歩幅狭く杖の補助がないと不安定です。スクワットはほとんどしゃがめません。痛みはなく膝下が固まってそれ以上いかないという感じです。歩くときに蹴り出そうとすると制限がかかるのでびっこを引いている感じで歩いています。階段は登れますが下りる時は片足で一段ずつです。片足立ちは力が入らずできません。リハビリをしても少し時間が経つともとに戻ってしまいます。 また最近反対の足がアキレス腱炎、怪我した足の脛の内側を痛めてリハビリが思い切りできません。 仕事が接客の立ち仕事、重い物を持つ、階段の昇り降りが多数あり、通勤も乗り換えが多く遠いので復帰の目処が立たず悩んでおります。 リハビリを継続していれば以前に近い状態に戻りますでしょうか。通っている病院で聞いてもなんとなく流されてしまい、客観的意見をいただきたく存じます。 また更に良くなる治療やトレーニングがあればお教えいただけましたら幸いです。 何卒よろしくお願い致します。

昨年11月、腰から左足にかけて痛みと痺れがあり整形外科を受診、レントゲンにより椎間板ヘルニアと診断を受けました。番号では失念してしまったのですが下から1つ目と2つ目の骨のところだったと思います。 手術するほど重度ではない、とのことで飲み薬ジクロフェナク、ムコスタ、エペリゾンを頓服として使うよう処方され、通院した時の電気リハビリを受ける保存療法を続けていますが、痛みが減ってきたなと思ったら、雪の冷えや風邪の際の咳などが響いてしまい痛みが復活、うまく回復しません。 薬に依存しないようになるべく我慢しなさい、という言い方で処方されたので、1日3回飲めるものをなるべく1〜2回で我慢していますが、痛みによるQOLの低下が激しくとてもストレスです。 ひどい時は座って食事を摂れません。薬が効いていれば痛みがないので働き方は診断前となにも変えておらず(営業にも出かける事務員みたいな運動量です)、帰宅後の生活がままならないです。 治るものでもないし、薬に依存してはいけないことは重々承知、通院も服薬も面倒なのでしなくていいに越したことはないのですが、 こんなに痛くても、ストレスと生活を犠牲にしても薬を我慢しなければならないのでしょうか。 痛みは脳が感じるとも聞きますので、薬に頼ってでも痛みが少ないほうがいいのではとも思ってしまいます。 主治医は結構なお年寄りなので言いづらいし、毎回薬に頼らないように、しか言ってくれませんのでうまく伝わっていない感じもあります。