リハビリ(2016年)

骨盤の一部となります恥骨などの痛みについて

person 40代/男性 - 解決済み

先生どうぞ宜しくお願い申し上げます。 骨盤の一部となります恥骨の痛みがあり、整形外科医院(総合病院から独立開院)にて、リハビリ(理学療法士による)を行うことになりました。 1、理学療法士の施術ということは整形外科医からのオーダーがあったということでしょうか? 2、骨盤の一部となります恥骨に対して、理学療法士の腕の肘でグリグリと凄い力で施術され、大丈夫ですからねという理学療法士の言葉から我慢時なんだと思い込み、耐えておりました。 しかし、歩行することは施術前には出来ていたのですが、恥骨およひ、恥骨から太ももの内側が凄く怠く、ストレッチを気休めにし、余りに痛いときは、痛みの改善にはチッとも効果がありませんが、デパスという精神安定剤を服用して、時間を過ごしております。 他の整形外科医院にいきましたら、恥骨をグリグリと強く施術することが受診動機はともあれ考えられないと立腹と呆れておりました。 現在も、痛みが理学療法士の施術後より痛みが強く悩んでおります。 大きな病院でMRIをしましが、異常はありませんでした。 神経がやられたかな!?と一瞬頭をよぎりました。 このような場合、理学療法士のいる初めに受診した独立開院した整形外科医院に説明を求めることはふつうなのでしょうか? こんなに痛むようになり訴えたいというあくまでも気持ちのうえではございますが、痛みと同時に出てきます。 第一、恥骨をグリグリと強く施術なんて痛みがあるのに普通行うのでしょうか?

2人の医師が回答

頸椎症性神経根症の治療

person 30代/女性 -

●現在 首が痛くなり、整形外科でMRI検査を経て、頸椎症性神経根症の診断を受けて4年くらいになります。 通常、首の牽引と、人によるマッサージ(医療費明細では、消炎鎮痛等処置(マッサージ等の手技による療法)と記載されています)の治療を受け、痛みが酷い時は注射の治療を受けてきました。 仕事の関係で、いま通院している自宅近くの整形外科になかなか通院することができず、首や肩、後頭部の痛みと、手のしびれが悪化しています。 そこで、会社の近くの整形外科へ通院したいと思っています。 ●質問 整形外科の中で、人によるマッサージの治療をしているところを探すのはどうしたらよいでしょうか。 例えば、「○○学会に問い合わせると教えてもらる」という様な、調べる方法を教えていただきたいです。 HPをみてもいまいちよく分りません。1件1件電話で問い合わせるくらいしかないのでしょうか。 電気によるマッサージ(?)、数個の吸盤のようなモノを首や肩につけて電流を流すモノは、皮膚が弱いせいか、痒くなってしまうし、内出血のようにすぐなってしまう(首なので目立ちます)ので、人のマッサージが受けられる整形外科を探しています。 どうぞよろしくお願いいたします。

15人の医師が回答

椎間板ヘルニアによる筋力低下

person 30代/男性 - 解決済み

半年前に椎間板ヘルニアになり、右足のひどい筋力低下が出て普通に歩くだけで力が入らず膝折れなどしてたのですが、かかりつけの先生は手術ではなく、保存療法でとの事で治療を始めたのですが 今じゃ、おかげさまで痛みもかなり軽減され、筋力に関しては6〜7割は回復できたと思います。(自己判断) そこでなのですが、早く10割まで回復したく、リハビリを本格的に開始したいと思うのですが、していいものなのか、しても無駄なのかがわかりません。 長い間圧迫された神経が回復するのにはかなりの時間がかかると聞きました。ヘルニアを発症して、半年以上…今まではかなり筋力が低下してたので、動きたくても動けず、少しづつですが、普通の生活ができるようになりました。でもまだ気を抜くと、ふとした時に膝折れなど、あと、早く走る事も出来ません。 これ以上の回復はやはり、筋トレ、リハビリなどしなければいけないのでしょうか?またしても神経が回復しないことにはやっても一緒なのでしょうか?やはりまた半年以上かけて、神経が回復していくのを待たなければいくらやっても一緒なのでしょうか?確かに、筋力の弱い部分の筋トレを行っても、こわったり、筋肉痛が起きません。これはやはりそういう事もなのでしょうか?それとも本格的にやれば違うのでしょうか?教えて下さい。

14人の医師が回答

膝骸骨骨折後のリハビリで不安があります。

person 60代/女性 -

60歳女性です、5月末頃、膝骸骨骨折し開業医で治療、太ももから足首にニープレースという装具を4週間つけ足を伸ばした状態でした。専門のリハビリの人はいない開業医ですので先生の指導でリハビリ助手の女性が、膝の曲げのばしをしてくれてます。超音波もあてています。 自分でも家で曲げのばしをし、今は何とか手を使えば100度くらいは曲げられますが痛みがあり、自分の足の力だけでは力が入らず、60度位しか曲げられません。 それに腫れてるようで昨日も水を注射器1本くらいぬかれヒアルロン酸の注射もされました。以前から軟骨が悪いからといわれたのですが、ヒアルロン酸注射をしたあとも腫れはひかず動きも良くなっておらず、痛みも解消していません。 片方の膝も以前から別の病院で先天性膝骸骨亜脱臼といわれてます、過去に3回血を抜いてひとつき間、足を曲げないで安静にしたときはありましたが、若い時でしたので特にリハビリもせず、膝は曲げられるようにはなりました。 この度、良い方の膝を骨折したので、かなり負担がかかって股関節まで少し痛みがあり、杖を頼らないと不安ですが、先生は杖はいらないでしょと言われますが、よろけるので杖を使っています何とか早く普通にあるけるようにしたいのですが、今の開業医の先生のいわれるようにしているだけで大丈夫でしょうか? 太ももに力が入らないのも装具をつけてる間に筋が固くなってるからといわれました。 ニープレースをはずしてから今で2週間経ちます。 どうかよろしくご指導お願いいたします。

8人の医師が回答

左膝蓋骨骨折、縦横亀裂

person 30代/女性 - 解決済み

はじめまして、2016/06/07に居酒屋にて膝強打し、左膝蓋骨骨折とレントゲンにて【手術】と言われ、保存療法を希望しましたが、横3mm開いていたのと、私自身37才女だから今後歩けなくなる可能性、縦にも亀裂あり、ベンツマークでした。6/15入院、全身麻酔にてワイヤーを円形、真ん中を△固定、ネジ?ビス?5本をクロス状にガッチリ固定をし、6/20退院しました。6月28日本日が初診でバッカン?抜歯をし、レントゲンにて良好と言われ、癒着するので、今日から同病院にてリハビリ開始しました。自分力で80度曲がり、大変不安だった日々が本当に開放され、歩く当たり前の事の喜び感じましたが、不安は拭い去れず、Drは、巷で腕良いと他の整形の方など、多数助言され手術決意をし、良かったと思いました。質問ですが、リハビリは毎日が早期に繋がりますか?毎日行きたい気持ちと、膝ストレスかからないか?自己でテーピングをしたら、可動域が減りますか?理学療法士方にも、優秀だと言われ、自信なり、行くに対し、毎日か?癒着しないため、隙を与えない方法伝授されたので、リハビリしゅう週3日で、ゆっくりウォーキング入れストレッチ?早期回復は、どちらですか?流れ拝見なされ、医師方々様の意見お聞きしたいです。無理して曲げなさい、自転車ok頂きましたが、大丈夫かな?1つクリアしたら、次の不安があり、焦る気持ちと、自分自身の膝を理解する事、年単位で長く、地道にリハビリが本当のリハビリだと理解しています。ご指導お願いします。

9人の医師が回答

頸椎部、腰椎部の痛み

person 20代/男性 - 解決済み

今年の2月より首の痛み、5月より腰の痛みが慢性的に起こっています。 仕事はPCを使用したデスクワークで首は上を向くと痛み、最近では首筋の張りや頭痛も起こっています。非常に仕事にも影響を与えてしまっています。腰についてはスポーツのし過ぎによる影響と思われ、朝方に起きると最も痛みが強く、前屈姿勢がつらい状況です。 整形外科を受診し、レントゲンで首は上を向くと5番と6番の間が狭くなっている・少し骨がまっすぐになっている、腰は特段の異常なしと言われました。また、脳のCTもとって異常なしでしたので、首はこの頸椎の間が狭くなっていることによる影響だと判断されました。 同じ姿勢を取りすぎないこと、ストレッチをすること、腰と首の筋肉を鍛えて痛みが起こりにくい身体を作ることを指導されました。 スポーツについてはボウリング、バドミントン(やや激しめ)をやっておりますが、先生からはしっかりとストレッチをすれば続けても問題ないことを言われています。スポーツは40代、50代になっても続けたいと思っていますが、続けることの影響で40、50になって悪化が速くなってしまうとか言ったことはあるのでしょうか? そのあたりが心配で気にしすぎてしまい、最近はスポーツを全くできないでいます。変形があってもまったく痛みを感じない人もいる、という話も聞いたことがありますが、これは精神的なものも影響していたりしますか? よろしくお願いします。

11人の医師が回答

変形性膝関節症

person 40代/女性 - 解決済み

20歳の時に半月版損傷で縫合手術を受け 翌年に縫合箇所がまた剥がれ半月板摘出 8年後デブリードマン摩耗と半月板損傷あり そして5年前に軟骨剥離し血が溜まり 3ヵ月後デブリードマンをし その際の結果変形性膝関節症グレードIV 年齢が60歳を過ぎていれば直ぐに人工関節だけど まだ48歳で人工関節にするには早いと 手術をして頂いた病院から近くの整形外科を紹介して貰き 週3回のリハビリと2週間に1回のヒアルロン酸の注射をしています 2週間前に関節の鈍い音と共に膝が腫れて じっとしていても痛く杖をついて歩くのも困難で それなのに主治医は軟骨が傷んでるから仕方がない リハビリして下さいとろくに膝も診ず 腫れた時の対処法を聞いてもちゃんと答えてくれず 直ぐにリハビリ室に促されます その主治医は、後20年筋トレしながら安静といいます まだ、子供も小学生で安静にはしておれず 子供達とも遊べないし旅行も無理な状態 膝を悪くして28年この先20年気が遠くなります 痛みさえましになればとリハビリしていますが 全然痛みも良くならず反対に腫れて 杖なしで歩けて居たのに今は歩けません 病院を変えた方が良いでしょうか? 元の病院は大きい病院で患者さんも多いので リハビリの予約がなかなか取れず 1ヵ月1回の診察でヒアルロン酸注射のみ 何処の病院に行っても同じ事を言われ 人工関節が入れれる年まで 我慢しなければ行けないのでしょうか? 今の病院は紹介なのでもし他の病院に変わると言って 紹介状を書いて貰えるのか 元の病院に行って紹介状を書いて貰った方が良いのか 長々とすみません 宜しくお願い致します

16人の医師が回答

椎間板ヘルニア

person 60代/女性 - 解決済み

18年前に左足の激痛で一歩も歩けなくなり、椎間板ヘルニアと診断され入院した経験があります。1回のブロック注射で痛みはなくなり、そのあとは少しの間、水泳などしてリハビリしようと頑張っていたのですが、仕事も忙しくなり、その後運動もせずにここまで来ました。 ただ今年の人間ドックで血糖値も相変わらず高く、脂肪肝と言われ、これではいけないと5月から高齢者向きの体操教室に通い始めました。 1週間前から左足がしびれ痛くなってきたので、昨日整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、背骨は軽く曲がっていたし、一部背骨の骨の間のクッションが無くなっていました。MRIを撮ってはいませんが、椎間板ヘルニアの再発だろうと言われました。 2年前には頸椎ヘルニアにもなっています。(そのころ、自分でちょっとしたストレッチをしていた) いずれも、軽い体操をした後にそういう状況になったため、このまま体操教室に通う方がいいのか、水泳など負荷のかからない方に変えた方がいいのか迷っています。 156センチ55~56キロと太っているので、まず減量かもしれませんが・・・ 今後ひどくならないためにすべきことを教えていただきたく、ご相談いたします。

9人の医師が回答

膝蓋骨骨折後の可動域範囲について

person 40代/女性 - 解決済み

横断裂膝蓋骨骨折の為、ボルトとワイヤーを使っての手術を2月初めに受けました。 12日間ギプス固定をし、術後2週間で退院。担当医はリハビリは家で曲げ伸ばしすれば大丈夫だから、特に他のリハビリ病院に通う必要は無いと仰っていましたが、不安なので紹介状を書いて頂き、3月初めから週2回のリハビリを2ヶ月間していますが、90度→110度と、殆ど進展がありません。 曲げると膝の上部辺に強めの痛みを感じ、伸ばす時は膝全体に軽く痛みを感じます。 レントゲンでは、ボルトやワイヤーに異常は無いとの事です。最初に手術を受けた病院の先生は、術後3ヶ月経過しているので膝が拘縮しているだろうから、これ以上リハビリ病院通っても進展無いからやめてもいいと仰っていました。 抜釘手術の時に、関節を曲げる処置をすると今よりは多少は曲がるようになるかもしれないが、以前のように曲がる事は難しいと言われました。 今通院しているリハビリ病院は、20分間で腹筋や足の上げ下げ等の筋力トレーニングが中心で、後は膝蓋骨の動きをチェックする為にお皿を上下左右に動かしたりしています。 20分間の運動療法の後に10分間ホットパックで患部を温め、計30分で終了です。 理学療法士の先生曰く、膝蓋骨の動き自体はそれ程悪くは無いとの事ですが、傷口上部の辺りがひょっとすると皮膚と筋膜等、癒着しているかも…との事でした。 リハビリをこれ以上継続しても、しゃがんだり正座出来る様になる見込みは、もうないのでしょうか? それとも、トリガーポイント注射等、何か他に治療方法など効果が期待出来そうな治療やリハビリ方法はあるでしょうか? ご教授宜しくお願い致します。

13人の医師が回答

交通事故後のリハビリ

person 30代/女性 -

2週間前に、赤信号で停止後、青に変わったので交差点を直進していくと、対抗車線の右折車が、無理矢理前を右折してきたので、一瞬でブレーキも踏めずぶつかりました。事故から数時間たってきてからだんだんむち打ちの症状が強くなってきて、翌日は怪我した子供の消毒やらて自分の整形に行けず、次の日に整形へ受診しました。そこは総合病院でレントゲンとってもらい骨には異常はなく、むち打ちとの事で、そこではリハビリできないので、もう少し自宅から近場の個人の整形へ行かれては?との事で、転院してから、ほぼ毎日通院リハビリしています。 転院してからは、腰痛が酷かったので、両腰に筋肉注射をして下さり、首肩背中もはってますがそこはリハビリでと言われ、今は、腰にはホットパックのみ。首肩には遠赤外線みたいな温めるのを当てて、電機をして終わりです。 事故から数日間は、首肩両腕背中も痛みがありましたが、昨日の診察では、首の可動域も少しよくなり、痛みがだるさやこりかたまっているはっている感じになってきています。腰は痛みがあります。 電機、ホットパックだけを毎日行って、ごりごりにこりかたまっているはっている、腰痛も含めて、これだけで意味があるのかと思い、よくお世話になっている整骨院へも平行して行きたいと思うのですが、整形へ問い合わせると、基本的に当院 は事故の患者さんは、整骨院等には許可だしてませんと言われました。 また診察にきて先生に話してみてくださいとの事でした。 電器してても首肩背中腰のはりはなんら変わらず、腰痛は腰痛であります。 ここの整形はマッサージはありません。とても古い昔からある整形です。

5人の医師が回答

ドケルバン腱鞘炎の術後の痛み

person 40代/女性 -

約3ヶ月前にドケルバン腱鞘炎の手術をしました。 術後まもなく手首の関節がつっぱって横方向に動かない症状があり、痛みも術前より増しており、主治医に尋ねたところ『癒着しようとしているから。痛い動きをしろ』と言われました。 術後1ヶ月しても痛みや手首の硬直・動きの制限が治まらず受診したところ、『傷痕の皮膚の癒着があるので、皮膚を動かすリハビリをするように』と指導がありました。 このときエコー検査を実施し、腱の癒着はないとのことでした。 その後も症状はよくならず、現在は、傷痕周辺の半径2cmほどの円周部分が骨のような感覚で硬くなり、痛みや硬直は増しています。 手首がロックされたように硬く横方向に動かない。親指を閉じるのがつっぱり、痛くて辛いです。 主治医は『腱と骨が癒着しているかも。癒着はリハビリで取れる』と言っており、特に検査も必要ないと言っていますが、本当にリハビリで癒着は取れるのでしょうか。 術後3ヶ月経ってもこのような痛みや硬直があるものでしょうか。しかも痛みや手首の硬直・動きの制限は増しており、箸を持ったり包丁を使うことも困難です。 今の症状はどんな状態が考えられるでしょうか。 やはり癒着?手術の失敗でしょうか? 再手術は避けたいので手術以外の治療で改善したいのですが、リハビリやその他の治療法があるでしょうか。 また、検査で今の手の状態を調べられないのでしょうか。

12人の医師が回答

データー入力で右肩の神経を痛めました

person 30代/男性 -

在宅でデーター入力の仕事をしています。既往歴として、双極性障害2型と広汎性発達障害を持っています。現在も月に1度精神科に通院し、服薬を続けています。精神障害者手帳の3級を持っており、障害者雇用枠で働いています。 データ入力の際に、右手人差し指を酷使する業務があり、普通のタイピングに比べて、右肩への負担が大きいです。 肩を回すと電気が走るようなビリビリした痛みがあります。仕事が終わった後は、右腕全体が痺れている時もあります。 整形外科を受診したところ、血液検査で炎症反応が出ており、注射をしましたが、効果がなく、2月に仕事を3週間休んで集中的に治療を行いました。行った治療は、毎日1度の点滴と、リリカ75mgを朝晩服用すること、首の牽引(10キロ?)、電気治療、モーラステープを貼ることでした。 この治療により、いったんは仕事に復帰できたのですが、最近再び右肩の首の付け根に近いあたりで違和感を感じるようになり、再発しないかとても心配しています。せっかく就けた仕事なので、長く続けたいと思っています。 なお、業務は90分に1度10分の休憩をとることが義務付けられていますが、これ以上長くとると勤務時間から控除されてしまうため、あまり現実的ではありません。 キーボードでの作業が多いため、様々なキーボードを買っては試していますが、もしおすすめのものがあれば、再発防止策と合わせて教えて下さい。

10人の医師が回答

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