腰痛・肩こり・関節痛(2011年)

突然の腰痛

person 30代/男性 -

昨日夕方に激しい運動をし、その後深酒をしました。今日未明から突然腰が痛くなりました。ピリッと痛むというよりは、ジーンジンジンと重くじんわり痛む感じです。直接の原因は不明ですが、歩行や排泄時に腰に力を入れると上述の痛みが伴います。現在は絶対安静ということで患部に冷たい湿布を貼り腰サポーターを巻いて寝ています。 質問は、 1.タクシー等を使って、出来るだけ早く(明日)病院に行くべきでしょうか?それとも痛みが引くまで数日家で安静にしてから、病院に行くべきでしょうか?後者の場合は、どのような基準で病院に行く時期を決めるべきですか? 2.寝るときは『横向きで胎児のように』或いは『仰向けで膝下にクッション』、とネット上では指南されていますが、これらの姿勢で十時間以上寝ていると足、お尻等に負担が蓄積し疲れます。他にとっても良い体勢はありますか?『背中が剃らない程度に俯せになる』のはどうでしょうか? 3.現在はフェルビナスクが配合された冷感湿布を、貼っていますが、他によりベターな市販の湿布はありますか?またどのくらいの頻度で湿布を張替えるべきですか?また布団を被って暖かくして寝ているのですが、これは患部(腰)を湿布で冷やすことと逆効果な気もします。布団は被らずに横になるべきですか? 4.腰サポーターはマジックテープ式で、締め付け具合を調節できるのですが、出来るだけ強く締めた方が良いですか?それとも強く締めるとかえって逆効果ですか? 沢山質問して恐縮ですがご指南宜しくお願いします。

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頸椎神経根症に悩まされています

person 40代/女性 -

何度目かになりますが、教えて下さい。 頸椎ヘルニア摘出術後3年で頸椎の神経根症状に苦しんでいます。右肩~背中や右上肢の痛みはこの3年ずっと続き、指関節の痺れや痛みや腫れがあり足首や手首も…左薬指と小指はもう完全には曲がらなくなりました。全身倦怠感も強く、回帰性リウマチの疑で今月大学病院膠原病内科受診しますが、整形の主治医からは頸椎からのものだと思うと言われてリリカを25ミリグラム1C処方されています。(かなり眠くなるので仕事に支障があり少ない処方になっています。) もし、頸椎神経根症状が悪化?してきているとしたら、手足など今後どのように進行していく恐れがありますか? 個人差はあるでしょうが、最悪なケースを知っておきたいです。足や手に全く力が入らずしばらく動けない朝もあり、将来が不安です。 夜間などは手袋で手を冷やさないようにしたり、関節には湿布の上から保護のためテーピングをして仕事していますが、 やはり仕事も制限し、ポリネック使用するなど頸椎を安静に保つ方が何より一番重要となるのでしょうか? 以上二点についてご回答よろしくお願いいたします。

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椎間板ヘルニア

person 30代/女性 -

今年の夏頃から急に腰が痛くなりはじめ、最初接骨院に行った所、腰の筋肉がかなり張ってますと言われその後1ケ月通院しました。 が、いっこうに改善されずひどくなってきたので整形外科に行きレントゲンを撮りましたが骨には異常なしとの事でまた1ケ月ほど何もしませんでした。が、やはり改善されず痛みも強くなってきたので大きい病院に行ってヘルニアの所見があるとの事でMRIを撮りました。画像では特に圧迫は見つからないとの事でしばらくリハビリに通いましたが、痛みがひきません。 先日歩く度に響いて痛く、たまらず最初に行った整形外科に再度行きました。またレントゲンを撮り、4番と5番の隙間が少し狭くなって形がかわってるからヘルニアの可能性がありますとの事でした。 それから3日ほど経ちますが今、びてい骨からお尻全体にかなり痛みが強く起き上がるのもやっとな感じです。全然改善されないので精神的にもまいっています。家事育児がまともにできずつらいです。このまま時間が経つのをリハビリしながら待つしかないのでしょうか?また何か他に病気の可能性はありますか?MRIの画像診断を医師のかたが見逃す事などはあまりないですよね? ただの腰痛でこんなに痛むものでしょうか? お尻から左足にかけて痺れも最初からありましたが神経の圧迫は特にないという事だったので何が考えられますか? 長文乱文すみません。

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原因不明の異常な肩こりと右肩のこぶ状のものについて

person 50代/女性 -

私は10年程前から肩こりになったのですが、月日を重ねるごと異常な肩こりになり、近年では右肩の首の付け根辺りに大きな固いこぶ状のものができるようになりました。左肩も小さいこぶができます。肩こりだけの時ならなんとかやり過ごせるのですが、こぶ状のものがでたら目も見えにくくなり平衡感覚が全く取れずふらつきがあるので日常生活がまともに送れず大変困っています。地域の信頼のおける病院の整形外科でレントゲンや血液検査MRI等で検査しましたが、特にその様な事が起こる原因はありませんでした。勧められて神経内科で筋肉も見てもらいましたがわかりませんでした。現在は弛緩作用のある抗不安薬と筋弛緩剤を処方してもらって苦痛をしのいでいます。少しですが整体等の民間療法や理学療法も試しましたが効きません。肩こりがあまりにひどいからこぶのようなものができるのでしょうか?アスクの先生方でそういう症例をご存じの方、また考えられる事等、参考になる事があればどのような事でもよろしいのでぜひご回答お願いいたします。薬を飲むだけではなく、整形外科で教えてもらった肩こり体操とかやったり塗り薬とか貼り薬でも効果がありません。本当に困っております。

1人の医師が回答

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