肩こり・腰痛(2008年)

腰椎椎間板ヘルニア

person 30代/女性 -

腰椎椎間板ヘルニアと診断されこれまでに牽引や電気治療や内服、ブロック注射などを行い症状がでてからはもうすぐ一年近くたちます。ここ数年再発を繰り返しその都度注射や座薬などでしのいできたのですがよくなりません。座骨神経痛の他に強い痺れと踵から足の小指付近には感覚の鈍さがあり時々力がぬけるような感覚があります。(麻酔がかかっているような)以前もう少し経過をみて腹筋などを鍛えるよう(できるはんいで)アドバイスいただいたのですが、最近では深呼吸しただけで痛みが走り、立っていることや歩くことが痛みのためつらく足を引きずったり何かにもたれかからないとつらい状態です。また運転するときは尾てい骨あたりに痺れがあります。 正直この状態でも仕事はしており、痛みにたえながらの毎日に疲れてきました。 整形外科の先生は手術は難しくないからやってみたらという先生といずれ治るから経過をみていきましょうという先生がいらっしゃいます。 休みの時はできる限り安静にしています。痛みのでない範囲で腹筋を意識したりはしています。長くなりましたが今の状態で他にできること、もし手術せずこのまま経過をみたとして回復するまでの期間(一般的に)などについてアドバイスをお願いします。ちなみにヘルニアは4と5の間と5と仙骨間にあり仙骨のほうが強く神経を圧迫しています。

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重度の肩こり治療に関して

person 30代/女性 -

ひと月ほど前からでしょうか、もともと肩こりは軽く あったのですが、より一層ひどくなったのはそのくらいからです。 目を使いすぎとか、睡眠時間がばらばらとか、極度の運動不足とか いろいろあるとは思うのですが。。。 デスクワークの仕事中に眠気覚ましで、 首に凍らせた水入りペットボトルを あてがっていたことがありまして、どうも痛みのひどい場所と一致しているのです。 それがきっかけになって肩の周り全体が痛くなってきたように思います。 外科ではレントゲンをとられ 鎮痛剤とストレッチ、入浴を指導され、 接骨では温熱治療とマッサージ。 朝起きぬけが一番つらくて、首の周りががちがちです。 寝返りもままならず。 マッサージを受けても朝になると振り出しに戻る感じで。 首をある程度の角度まで曲げると筋肉痛のような痛みが走ります。 寝違えかとも思っていたんですが・・・ トイレで起きる頃には首が痛くて、二度寝する気も起きません。 現時点では安静にしててくださいといわれています。 仕事中に痛みを絶え続けると頭痛や吐き気の予兆がするので あまり無理も出来ません。 (外科で痛み止めの飲み薬は頂いたんですけど、 かなり眠気がくるのであまりまともに飲めなくて) 接骨は3週間は通ってくださいといわれていますが、 このままではきりがありません。 費用の問題があってハリやカイロや整体は通院が難しくて 困っています。 極度の冷え性なので常にあったかい服装をして、足は 自宅で足湯などもやっていますが・・・ ためしに痛い部分をホッカイロであっためていたら、 すごく眠くなってそのまま寝てしまいました。 もっとも短期間で治すには、なにをしたら良いのでしょうか よろしくお願いいたします。

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腰痛と座骨神経痛

person 20代/女性 -

腰痛、痺れ、座骨神経痛、大腿両外側から拇指にかけての痛み、筋力低下が見られたので8月上旬に4/5ヘルニアの内視鏡手術をして10月中旬に退院しました。五センチくらい切開し将来に影響のないくらいの最大限骨を削りました。両側に突出していて癒着があり、とれた量は6.5グラムで八割型とれたそうです。今現在は筋力は完全に戻り痺れは時々気になり味覚鈍麻があります。痛みなどは八割残っていました。医者から気がまぎれるかも知れないから仕事をしてほしいと言われプラスチックのかたいコルセット着用で11月17日から仕事(介護職で今は移乗などはしていません)に復帰しましたが起きあがるのも辛いくらいの十割の痛みが出てきました。医者からは仕事をしたらこんなもんだからどんどん動いてと言われました。退院時言われたのは、今度再発をして手術となってしまったら下半身ふずいになるのが高率になると言われ恐れています。 再発の可能性はあるのでしょうか?12月19日に受診するのですがこの日まで平日仕事で休めないのですが日に日に動くことが辛くなってきたのですが受信日まで放っておいても大丈夫でしょうか? 長々と書いてしまいましたがどうかよろしくお願いします。

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変形性腰椎症について

44歳・女性です。なんどか腰痛と腹痛のことで相談させていただいてるのですがお願いします。 一ヵ月前から就寝してからの左側の腰痛で悩まされています。就寝後、数時間で目がさめ寝返りを うとうとすると激痛があります。なんとか起き上がり数時間たつと痛みはやわらぎ 生活に支障をきたすようなことはないです。腰痛が主にひどいですが左側のひっぱられるような 腹痛もあります。また、最近左太ももが痺れるようなことが何度かありました。 最初に内科を受診→腎臓の検査などをしましたが異状なし 婦人科→四センチのしょう膜下筋腫がありましたが特に問題なしの経過観察 整形外科→腰椎のレントゲンをとりましたが、多少の加齢による現象はみられるものの異常なし と診断され痛みが続くようならMRIをとることになりました。 いろんな方の相談を見て「変形性腰椎症」というのがあるのを知り、私の痛みは横になって休んだ 時だけ出るようなのでその「変形性腰椎症」なのかな?と思ったのですが 最初のレントゲンでは特にそのような事は言われなかったので違うのかな?とも思えます。 やはりMRIを撮ったほうがよいでしょうか?以前、婦人科で骨盤のMRIを撮った時に 起き上がれなくなり大変苦痛だったので出来れば避けたいなと思ってます。 先生方のアドバイスお願いします。

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腰をひねって整形外科に行きました。(整形外科の先生の方回答をお願いします)

36歳女性です。 整形外科に受診をしてきました。 結局腰痛(背骨の痛み?)に関してはねじったことによる 打撲や打ち身のようなものとのことで2週間も経てば治るでしょう。 とのことでした。 しかし、仰向けと横向きでレントゲンを撮影したのですが、 骨盤が左が下がっていて前に少し出ているとのことで、慢性的に腰痛持ちとの診断がでました。確かに私がみても骨盤は左右比べると斜めに変形していました。 あと去年雪道で転倒して尾骨を打ったのですが、 そのせいで尾骨を強打して第1節が骨折のあとがあり、 尾骨が食い込んでいるのも原因では?といわれました。 確かに、今も足を伸ばして座るとお尻が痛くなったり、 横を向いて寝てお尻に力を入れると尾骨部分の骨が動いている感じです。 (音はしないのですが、パコッと言います。痛みはありません。) 骨盤や尾骨がこのような状態なのですが、日常的に治す方法等はあるのでしょうか? 今日行った整形外科の医師は「雅子さまのような暮らしをしてください」といっていましたが、治す方法等は一切教えてくれませんでした。 また、結婚しておりこれから妊娠・出産等も経験するのですが 出産等に影響はないのでしょうか? 整形外科の専門医の方、教えてください。

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腰痛が1ヶ月以上治りません

person 30代/男性 -

以前からずっといつか腰が痛くなるのでは?と不安を感じていたのですが、1年前にとうとうぎっくり腰になりました。引き出しのものを取ろうとしてかがんだ際に腰痛がおこり、動けなくなりました。翌日少し動けるようになったので接骨院に行き、マッサージを受け薬などは貰わずに1週間くらいで完治しました。 それから時々は痛みはあったものの、激痛はなく普段の生活は出来ていました。 そして、一ヶ月前位から今度はぎっくり腰のような形ではないのですが、車を運転している最中から痛みが出てきてそれからずっと痛みが治まりません。季節の変わり目なのですぐに治るだろうと思っていたのですが痛みがひく気配がないので一週間経った頃、今回は整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいました。骨の間が狭い所があるがヘルニアではないとのことでした。薬を2種類(エペル50mg、ソルモン25mg)頂き、コルセットを購入、電気をかけてもらいました。その後も数回電気をかけに行っていますが電気をかけてもらうと痛みが少し和らぎます。 自分で思いつく原因としてベッドで寝ると腰痛になるような気がするので現在は布団に寝ています。最近ソファを購入したのですが夜ソファで寝てしまったりするのも悪いのかなと思いますがどうなのでしょうか。 仕事は運送屋なのですが、仕事も一応は出来ていますが ずっとこんな調子で治る様子ありません。 このままずっとこのような状況になってしまうということはあるのでしょうか。不安です。どうしたら良いでしょうか? よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

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