肩こり・腰痛(2019年)

腰を丸めた状態から「伸ばす」際に激痛が走ります。

person 40代/男性 - 解決済み

腰の痛みについての相談です。 対処方法、病院のどのような診療科に伺うべきか、どのようにお伝えすべきかなど、ご教授いただけると助かります。 慢性的に腰の痛みを抱えていましたが、この1年間程、日々悪化が進んでいる状態です。 特に、靴下を履くといった「腰をかがめる」「腰を丸める」という動作から「腰を伸ばす」際に激痛が走ります。「かがむ」「丸める」動作自体で痛みはそれほどありません。 念のため、私の日常や身体的な特徴を記載しておきます。 新幹線などの長距離移動が多く、職場ではほぼ座ったまま、という環境です。 日々、5,000~10,000歩の徒歩は心がけていますが、腰の痛みもあり、その他の運動はなかなか出来ていない状態です。 週に1度は2~3時間、同じ方にマッサージ(ストレッチ含む)を受けていますが、その方の経験上でも珍しいくらいに身体がかたく、凝っていると言われます。 夜(深夜)までの食事や飲酒も多く、175cmの身長に対し、90kgの体重、100cm前後の胴回りです。 とにかく、「腰をかがめる」「腰を丸める」という日常に必要な動作(そこから伸ばす動作)に支障が出てきており、とても困っております。ご助言よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

膝下、脛のキリキリとした焼けるような痛み

person 40代/女性 -

右足のスネの外側が焼けるようにジリジリ(キリキリ)痛みます。 この症状を別件で通っている心療内科で伝えたところ、神経性疼痛ではないか?と。リリカという薬を提案され、右膝の手術で罹っている整形外科の先生に処方してもらいました。(膝自体は快方に向かっています。) 3週間ほど服用しましたが、効いてる感覚はありませんでした。 脛(膝下〜足首)の痛みは、そもそも持っている腰痛より先に来て、まともな歩き方ができなくなり、腰痛に至る感じです。 安静にしていても正直、足に麻酔をかけて欲しいくらいじっとしているのが辛い痛みです。 腰痛は4と5の間の椎間板が無くなっているのが画像でもわかるので納得できるのですが、膝下の痛みは謎で、先生達も腰の先生は、「膝の筋力低下」、膝の先生は「腰から来てる痛み」といい、経過観察で痛み止めしかもらえない状況で疲弊してきております。 何が原因でどうすればいいのか。 もはや内臓が原因か?とも思ってきました。 もう病院を転々とするのも嫌ですし、何かヒントをいただけますと幸いです。ジクロフェナクとカロナールを服用しても治らない事もあり、助けていただきたく書かせてもらいました。

5人の医師が回答

腰の痛みとともに震えが止まらなくなりました。

person 20代/女性 -

2週間ほど前から腰が痛みだし、さすがに長く続くので明日にでも整体に行こうと思っていたところ、先ほど腰痛とともに体の震えが止まらなくなりました。 このような場合、整体/整骨院のようなところに行くのと、整形外科のようなお医者さんに行くのは、どちらが良いのでしょうか。 震え方は、歯がカタカタ言ってしまうような、とても寒い時に起こる体の震えに似ていました。 腰痛を休めようと、うつ伏せで横になっていたところから起き上がる際に、体の震えが起きました。 特に寒かったわけではありません。腰の痛みにびっくりして体が震えているような感じでした。 痛む箇所は割と広範囲で、背中の下の部分、ちょうどおへその高さから尾骶骨くらいまでです。中心部ではなく、背骨の左右、筋肉がある箇所?が痛みます。 今は震えはおさまっていますが、腰の痛みは強いです。下にあるものをとったり、屈んだりするのができない状態です。 腰痛だけではなく、震えが起きたことが不安ポイントです。 お医者さんに見てもらうべきか、 冷やすべきか、温めるべきか、 など、アドバイスをいただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

右肩の痛みで困ってます

person 50代/男性 - 解決済み

51歳男性です 先月より右肩が 痛くて困っています じっとしていると 痛みはあまり感じないのですが、 肩を上に上げたりすると 大きな痛みが走ります。 今困ってるのは 睡眠中 右肩に負担がかかると 痛みが出ます 睡眠不足になります 40代になってから 右肩の痛みは 顕著でした、 整形外科にも行き接骨院にも行き鍼灸も行きました。 どこに行っても大きな効果はないので、 逆に肩をよく回す 水泳に2年前からいくようになりました ただ水泳に行き始め逆に水泳にはまり週に3回ほど水泳に行くようになりました 水泳後 のストレッチなどを 軽視したために 逆に右肩の痛みを悪化させたように思います。 整形外科にも近く行くつもりにはしているのですが、 私は大きな効果がないように思うのです。 そこでご質問があります、 この肩のケアで日頃できる ことはあるのでしょうか、 また私は 血圧が高いため 漢方専門医で 漢方薬を服用しております、 その先生にもご相談するつもりですが 知識としてこういった肩の痛み 症状に に 効く漢方薬 はあるのでしょうか、教えてください 近く整形外科にも行くつもりですが 、 来週より 海外出張中で年内まで診療を受けれませんので このサイトでご質問させてもらいました なにぶんよろしくお願いいたします

6人の医師が回答

お尻の痛みは脊柱管狭窄症からくる坐骨神経痛?

person 50代/女性 - 解決済み

約4週間前急に右側のお尻に痛みが出ました。椅子に座る時や次の動作をする時はビーンと電気が走る様な痛みでした。 整形外科に受診。レントゲンの結果、特にこれだという断定は出来ず5番目が他に比べて詰まっているかなぁ〜と言われセレコックス1週間処方され様子見と言われました。 しかし痛みは全く変わらず以前かかった事がある鍼灸院に行くと冷えと筋肉が硬くなっていると言われ5日おきに3回通いました。家ではお灸とストレッチを勧められてやっておりました。楽になった日もありましたが、それから2週間後、5日前にまた椅子に座っているのが辛い位に痛みがジンジンと来て座っている事も立っている事も辛い状態になったので違う整形外科に受診致しました。 再度のレントゲンの結果、こちらでは脊柱管狭窄症の疑いを指摘されました。 ロキソニンと筋肉を和らげる薬エペリゾンと湿布1週間処方され、4日飲みました。 痛みはだいぶ落ち着いてきたような気もして最初の様なビーンという痛みもないのですがお尻から腿、内膝に張る感じと鈍痛は続いております。 1ヶ月近く痛みから解放されずストレスです。治るのか?一体何が一番良い治療法なのか不安になっています。 仕事は立ち仕事で休みは取っておりません。動く事は出来ますが鈍痛は続いています。

5人の医師が回答

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