肩こり・腰痛(2020年)

3ヶ月前ぐらいから首・肩・背中・腰に痛み。

person 40代/男性 - 解決済み

40代男性です。 ~痛みや変化について~ ・3ヶ月ぐらい前から、左首後ろや左肩甲骨あたりがこっている感じで、両脇にシクシクと  した痛みを覚えました。現在も日によりますが何かしらの痛みがあります。 ・数年前にも左背中や腰の辺りの筋をいためた事があります。※変な方向で捻った際。  腰については今も時折ピキっとした瞬間的痛みが出る事があります。 ・慢性的な同様の痛みに加えて、時折手や足の指などにチクチクした痛みがあります。 ・これも時折ですが右腿裏に熱を感じます。触ってみると表面的な熱ではないようです。 ・倦怠感というか疲労感というかシャキッとしない感じです。 ・げっぷが良く出がちです。 ~現在生活スタイルについて~ ・熱はなく、食欲などはあります。上記以外で変化を感じたところは特にありません。 ・夕食をとるのが21時頃、食事を終えた後、疲労感からすぐにソファに横になるクセが  あるのですが、その際ソファの堅い肘掛けの部分を枕替わりとして横になりがちです。  さらにその肘掛けの高枕状態で就寝する事も多々ありました。 ・周りの人からは姿勢が悪いと言われます。猫背気味です。 ・今まで定期的に行っていた運動も出来ず、体重増加があります。 ・長年の自律神経失調症持ちで、先日神経内科には行き、緊張を緩和させる薬のアルプ  ラゾラムと、胃の薬のネキシウムを飲んでおります。  このコロナ禍でセカンドオピニオンをと多数の病院に行くことも出来ず、このサイト  に相談投稿をさせてもらいました。    このような症状や生活スタイルから、どういった病気が考えられるか?  また、それについて対策などございましたらお教えいただければと思います。  宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

腰部挫傷 MRI異常はないが痛みがあります。

person 30代/女性 -

仕事中の怪我により腰から背中に痛みがあります。診断名は神経の炎症による腰部挫傷、労災で治療をしていますが痛みが改善されないため、病院を変更する予定です。(治療期間6ヶ月、電気治療、水圧式のウォーターベッドでの治療、週4〜2) ご相談したいのは、日常生活の中で常に痛みがあり歩行はできますが、尾てい骨と腰に違和感があり痛みがある。椅子に座っていると腰と背中に痛みがあり、電車内で立っている時も痛みがあるため長時間は難しいです。また、脚の痺れもあります。前に前屈することは多少はできますが後ろに反ることができません。長時間同じ体勢でいると動けなくなる程の鈍痛のような痛みがあります。こういった明らかな症状があるのですがMRIで検査をしても異常は見られないという医師からの返答でした。そのため、違う治療方法でリハビリをしたいため病院を変更したいのと、今後、症状固定となった場合に今現在ですと証拠がないため、等級が認められるのかが不安です。尾てい骨から背中にかけての神経にどういった異常が起きているのか、より精密な検査をしたいのですが、MRI以外に検査方法があるのかを教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。

5人の医師が回答

首の右側後ろの痛み

person 50代/女性 -

火曜日の朝、起きたら首が痛くて寝違えかな?と思いながらも仕事に行きました。 デスクワークなのでパソコンや資料チェックでうつむき気味の仕事をしているとどんどん痛みが強くなったので、友達にノーシンピュアを貰い少し痛みが緩和されましたが、5時間後位には我慢出来ないほどの痛みが…。 医務室でバファリンを貰ったのですが全く効かずそのまま帰宅して、家にあるロキソニンSを飲みました。 効いたのか効いてないのか分からない状態でほぼ寝れなかったので、今日整形外科を受診しました。 多分寝違えだろうと言うことで、ブロック注射を肩口に打ち、ロキソニンと胃薬と筋肉を和らげる薬を出してもらいました。 服用して30分後には痛みも和らぎ、楽になってきたのですが4時間もすれば我慢出来ないほどの痛みが戻ってきます。 薬の効きもだんだん悪くなり、夜には飲んで1時間以上たたないと痛みは引かなくなったうえに、1日3回ではとても耐えられ無い痛みです。 今はなんとか5時間あけてロキソニンを飲んでますがそんなに乱用していいものか…とも思いながら。 寝返りも打てず、痛い首側を上にして横になっていますがただの寝違えでここまで痛いのでしょうか。 熱も36.9とか37℃になっています。(平熱は36℃前半) ロキソニンは5時間ごとに服用しても大丈夫でしょうか? 他に痛みを和らげる方法はありませんか? 寝違え以外に何か考えられる病気はないでしょうか? よろしくお願いします。

4人の医師が回答

ヘルニア・足・両足の痛み

person 20代/女性 - 解決済み

以前こちらで質問させて頂きました。 続きになります。 3週間前に腰に激痛が走り急に両足に痺れと筋肉痛の酷い様な痛みが。 2日後に病院へ行ってMRIとレントゲンと撮ったが何も映らず。 リリカやビタミン剤神経の薬5種類処方されましたが、全く効かず。 安静にしていても、10分歩くだけでも、痛くなります。 腰は最初だけで今は全然痛くないです。 両足(主に膝上からつま先)に激痛です。 1週間後、薬が無くなり病院へ行くと、薬が全く効かない様ですし一度神経内科で見てもらって欲しいと言われました。その病院には神経内科が無く、違うA病院を指定されました。 私は、すぐ行きたかったので先生に紹介状を書いてください。と伝えると、そこは紹介状なくても行けます。と言われ行くと、紹介状が無ければ今日は無理です、1週間後の木曜日しか受け付けれない。との事でした。 1週間待とうとおもったのですが、本日、痛みが酷すぎて別のB病院へ行くことを決意。紹介状をかいて下さい。と診てもらっている先生に尋ねた所、急に「この前帰られた後ちゃんと見たら、これかな?って言うのが一つあったんです!多分このちっさい薄い粒状のもの、ヘルニアだと思います。提案としては今日ブロック注射するか、新しい薬(タリージェ)4日間飲んでみて4日後来てもらって薬きいてないようであればブロック注射してもらうかです。」と言われました。 この前先生に言われた神経内科の話も今日の紹介状の話も無しになりました。 自分は、今日紹介状を貰いに来てなかったら、その見つかったヘルニアはいつ言うつもりだったのか?と思いました。 凄くいい先生でしたが、今日の事で不信感が強いです。家族に一度足の血管診てもらった方がいいんじゃないか?とも言われています。 自分はどうすればいいのか分かりません。アドバイスお願いいたします。

1人の医師が回答

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

person 40代/女性 -

2004年に椎間板ヘルニア(L5とS1時)になり、坐骨神経痛も伴い整形外科での投薬治療3ヶ月以上で効果を感じれず、カイロプラクティックに通い完治しました。  その後2019年まで再発もなくすごしましたが、2月に腰痛になり、カイロプラクティック、整体より回復しましだが、今年4月にカイロプラクティック治療後に痛みが強くなり、コロナもあり自宅療養でなんとか良くなりました。しかし、今年8月からたち仕事をしていると坐骨神経痛が出始めてどんどん痛みが強くなり再度MRI検査をし2004年の時と同じく、椎間板ヘルニアが、L5S5に出ていました。  現在リリカ75ミリ1回痛みに応じてロキソニンを飲んでいます。ロキソニンを飲めば痛みを感じませんが長く歩くと痛みが発生します。今悩んでいるのは、過去の経験をいかし早めに仕事を休職しましたが、9月から一向に良くなりません。もともと長く立っていると痛いという軽い症状でした。症状は軽かったはずなのにいつも通り11月上旬に整体に行った次の日から痛みが強くなり、ロキソニンを飲むようになりました。ロキソニンを飲めばウォーキングなどできますが、悪化に繋がらないでしょうか? また、入浴すると痛くなります。 薬ではなく、鍼や、整体、カイロプラクティックで治してきたのでこのままどうしたら良いのか分かりません。今までで有効だった整体やカイロプラクティックに行っても良くならないのも不安です。

4人の医師が回答

すべり症への対応

person 70代以上/男性 -

先日腰椎のレントゲンをとりましてすべり症と判断されました。 はっきり覚えていないのですが、腰椎の下から3番目か4番目の腰椎が前方に飛び出ていました。 足腰の症状としまして、約2年前から 1足裏にたくさんの小石が張り付いた違和感(右大) 2足の甲からすねにかけてスースージリジリ冷感(右大) 3ふくらはぎが時々ピクピク、スースー(右大) 4お尻に膜が貼った感じ(両尻) 5かなりの腰痛(左右腰) 6膝がたまにピリピリ痛む(右) 7背中がつっ張った感(左大)  があります。いずれも時間によって波があります。 薬剤の服用はありません。腰にロキソニンテープを貼っています。 そこで質問があります。 1上記1~6はすべてすべり症からくる症状でしょうか。 2すべり症についての原因の1つに「繰り返して背中をそらせる」という情報を知りました。 私は背中が大変凝るので背中をそらすと気持ちよく、腰痛体操時以外にもしばしば 背中をそらしているのですが、すべり症が悪化する危険があるでしょうか。 2すべり症に対して、してはいけない、あるいはした方がよい 運動、姿勢、処置はありますでしょうか。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

左の、付け根付近から下腹部や骨盤周辺の痛みについて

person 60代/女性 -

【症状と痛み】 ・二ヶ月ほど前から。痛む時間と場所がひろがっています。すべて左部分です。 ・左足をあげる時に動く付け根の筋が痛くなりだしたのが始まりです。横になり腰痛のための体操をしようとしたら、左付け根が痛く足があがらなくなりました。 ・現在は、付け根から指三本くらい置いた特定できる位置に痛みあります。他、骨盤や臀部に向けて。太ももの内側裏側も小さな痛みあり。腰と骨盤上のウエストも右と比べ押すと少しだけ痛いです。 ・腫れ痺れしこりはない気がします。 ・大きな痛みではないが、少し広い範囲になり、座っていると骨盤少し後ろも痛い。怖くなって病院に行き始めました。 【既往症、他】 ・子宮頚癌で子宮全摘、腰痛持ち(数回のぎっくり腰、原因不明の腰痛で1か月入院))、尿路結石経験あり。 ・ストレス過多。運動と睡眠は不足、食生活も乏しい。 ・γ-gtp が250、一度も医者から異常として指摘されたことがない。アルコールは飲まない。 ・35歳の時、打撲した太腿が常時痛みあり。 【病院と診断】 ・整形外科。レントゲン。股関節はきれい、椎間板の負担による痛みかという診断。2つ目の整形も同様。 ・婦人科。卵巣の腫れ、ガン再発の疑い等の異常無し。 ・泌尿器科。レントゲン採尿採血CT。まだ結果の出ていないものもありますが、おそらく泌尿科には問題はないだろうとの診断。 【補足】 ・腰痛だけで、下腹部の内臓?あたりが痛くなるのかと思って不安になっています。効率的に診察してほしく、何科に受診し、どう先生に説明したらよいのか。そのまま説明してもうまく伝わってない気がします。左下腹部についてはネット検索も多く出てきますが、付け根上から下腹部や骨盤となると検索して出てくるのはAskDoctorsでしたので、これをきっかけに登録しました。何卒よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

person 40代/女性 -

2004年に椎間板ヘルニア(L5とS1時)になり、坐骨神経痛も伴い整形外科での投薬治療3ヶ月以上で効果を感じれず、カイロプラクティックに通い完治しました。 その後2019年まで再発もなくすごしましたが、2月に腰痛になり、カイロプラクティック、整体より回復しましだが、今年4月にカイロプラクティック治療後に痛みが強くなり、コロナもあり自宅療養でなんとか良くなりました。しかし、今年8月からたち仕事をしていると坐骨神経痛が出始めてどんどん痛みが強くなり再度MRI検査をし2004年の時と同じく、椎間板ヘルニアが、L5S5に出ていました。 現在リリカ75ミリ1回痛みに応じてロキソニンを飲んでいます。ロキソニンを飲めば痛みを感じませんが長く歩くと痛みが発生します。今悩んでいるのは、過去の経験をいかし早めに仕事を休職しましたが、9月から一向に良くなりません。もともと長く立っていると痛いという軽い症状でした。症状は軽かったはずなのにいつも通り11月上旬に整体に行った次の日から痛みが強くなり、ロキソニンを飲むようになりました。ロキソニンを飲めばウォーキングなどできますが、悪化に繋がらないでしょうか? また、入浴すると痛くなります。 薬ではなく、鍼や、整体、カイロプラクティックで治してきたのでこのままどうしたら良いのか分かりません。今までで有効だった整体やカイロプラクティックに行っても良くならないのも不安です。

5人の医師が回答

腰痛が悪化してきました

person 30代/女性 - 解決済み

2年前に2人目の子供を出産したのですが、その妊娠中に寝返りをしたときに右腰のお尻の少し上くらいに激しい痛みがあり立ち上がらなくなるほど痛い思いをしました。次の日からは起き上がるときに痛むけど普通に歩ける程度なので特に診察などは受けず放置していました。出産直後に骨盤が痛んで歩けないなどありましたが、数日コルセットを巻いたりして普通の生活をしていました。それから2年間ずっとその部分が痛く立ち上がったり腰を下ろしたり寝返りするときに痛むのですが強い痛みではないので放っておきました。たまにソファーにもたれて座っていて、立ち上がるときに痛くて立たないということが何度かありました。そんな状態でしたが、先日生理痛がひどいときがあり腰にも痛みを感じました。腰の痛みだけは鎮痛剤を飲んでも治りませんでした。その後からずっと腰が激しく痛みます。場所はいつも痛かった部分です。3ヶ月くらい前から長時間の座り仕事をしているせいかな?とも思ったのですが、生理痛のときからなので子宮内膜症の不安もあります。すぐに病院を受診すべきでしょうか?様子をみていても大丈夫でしょうか?

4人の医師が回答

半年くらい前から左首の前側喉の辺りに痛み。

person 40代/女性 -

いつからか忘れましたが、左肩ばかり凝るようになり、半年くらい前、急に左の首の前側、喉の横辺りに、痛みが出るようになりました。 じっとしているとあまり痛みは出ません。左肩や頭を動かした時にピリピリと痛みます。痛い場所を触って揉んだりすると余計痛みが増すので、痛んだ時はそっとして、すぐにおさまります。 半年くらい前に初めてなった時は、たぶんそっとして治まったと思います。それからずっとではなくたびたび痛む時期があり、それでも痛みがそんなでもなかったので何もしませんでしたが、最近、また強めに痛み出したので、今回は整形外科にかかってレントゲン取ってもらいましたが、特に異常はなしでした。少し首の骨の何番目か、狭くなっているところがある、とは言われました。 今は整骨院に通って色々やってもらいますが、良くも悪くもならず、困っています。 関係があるか分かりませんが、右膝も痛く腫れぼったいような事があり、レントゲン撮りましたが特に異常なし。また、腰痛も出る時があり、今は腰痛があります。腰痛は仰向けに寝転ぶと、起き上がれないような痛みです。立ったり座ったりは大丈夫です。整骨院では、腰痛は首の痛みとは関係ないと思うと言われました。 他に、ジム等でランニングマシンで運動しようとすると、肩から上がものすごく緊張?して、硬くなって、息苦しく、頭痛になり、運動すると余計体調が悪くなります。 こんな感じですが、どうしたらいいでしょうか。

2人の医師が回答

ストレートネック、首痛、肩凝り、後頭部痛

person 40代/女性 - 解決済み

先日後頭部痛、首痛肩凝りで相談させていただきました。 なるべくスマホを触らないようにしている為御礼を言えず申し訳ございません。 昨日整形外科に行きレントゲンをとり ストレートネック気味首が真っ直ぐなため、肩凝りも酷い症状とのことで負担がかってるとのことでした。 痛み止めの注射は一時的なものでしょうか?取り敢えずリハビリと薬治療を選びました。 無理のないリハビリだったので当日痛みはありませんでしたし、筋肉を和らげる薬も服用しました。 朝起きて触ると痛みがあった場所が 揉み返しなのか痛みがあり、今日は首を少し動かすだけでズキンと痛みもありました、お薬を飲んで横になると 手足が冷たくなり動悸みたいな症状になり 不安感が増しましたので先生と相談して お薬とリハビリマッサージを辞めてみることにしました。 リハビリによって痛みが増す場合はありますか? その場合リハビリをしない方がよいのでしょうか? 今日はうなじの付け根の辺り 後頭部少し触るだけでも凄く 痛みがあり、動いても痛くて、 更に肩凝りがあります。 病院行く前により痛みがある為 不安になってしまいました。 注射の方がよかったのでしょうか? アドバイスいただきたいです。

6人の医師が回答

整体翌日、起きたらギックリ腰

person 40代/女性 - 解決済み

腰椎分離症もあり、普段から腰痛、肩凝りがひどく、9月後半より、知り合いの整体へ通い出しました。初めは腰痛が確かにマシになりました。でも「また戻るから当分詰めて通った方がいい」と言われ2週間毎に通ってましたが、しかし忙しくて3週間空けてしまった20日ほど前に行った時、思いっきり背中を急にグイっと曲げられたりもしました。その日は後は一日中家にいただけです。なのに翌日の朝、目を覚ましたらギックリ腰と全く同じ症状になっていてベッドから上がれず、ゆっくり歩いても痛くて。痛みに耐えられずすぐ連絡したら「良くなってる証拠だから大丈夫。腰だいぶ悪かったから、それが良くなろうとしてる証拠だからその症状が強く出てるだけ。また治療を続けたら絶対良くなるから!」と言われ、その日も、その2日後も痛くてほとんど歩けなかったので治療に行きました。でもマシにはなってきましたが、でもギックリ腰でも数日経ったらマシになるし、その治療が効いてるのか私にはよくわからずで。「また間空けたら戻るからちゃんと通って!」と言われましたが、それから2週間行けてません。整体をして翌日ギックリ腰になることって悪いことではないのでしょうか?その整体師は、「腰の悪かった人はよくあることだから」と言いますが、私は聞いたことがないので、このまま信用して治療に通っていいものかわからず、しかもコロナも最近増えてきたので行くのも迷います。でも、先日「早く来ないとせっかく治そうとする症状が出たのに、また間空けたら、振り出しに戻ってしまうよ!」と言われ。行った方がいいのかわからなくなりました。20日経った今は普通の生活は大丈夫ですがまだ腰痛の痛みはあります。

4人の医師が回答

首、背中、胸のこわばり(重い鈍痛)

person 40代/男性 -

1ヵ月前位から首と背中と胸の痛みが顕著に出ました。 特に痛いのは首後ろと肩甲骨周りの背中、両肩の僧帽筋で、横になっていると楽になりますが、起きた状態だと上記の部位が強張って痛んできます。(首を支えているのがしんどい状態の痛み) そこの部位が強張ってくると胸の上部も強張ってきて筋肉痛のような感じになったり、つりそうになったりします。 関係性は分かりかねますが、半年前から左鼠蹊部と左太腿付け根、会陰部、左睾丸、お臍中と下付近が引っ張られるような痛みが続いています。 そこで色々な検査を行いましたがいずれも異常なしとの診断で困っています。 検査したものは、 (循環器内科) 3つの病院を受診 心臓CT、心臓エコー、心電図、血液検査 (整形外科) 脊椎専門 頸椎、胸椎、腰椎のMRIとレントゲン →ストレートネックと言われました。 (泌尿器科) 下腹部全般のエコーとレントゲン、血液検査、尿検査 →細菌も検出されず何も異常なしとの事から、慢性前立腺炎(慢性骨盤底筋痛症候群)との診断 循環器の先生からは、これだけ検査をして異常がないのならもしかすると線維筋痛症かもしれないと、心療内科を紹介して頂きましたが、予約日があと2週間あるのでその前にこちらの先生方のご意見もお聞きしたくご質問をさせていただきました。 痛みや重苦しい部位にロキソニンテープを貼ると、少しはマシになります。 温熱をすると頭痛がしたりもします。また、頭痛がしたらバファリンなどの鎮痛薬を飲んで凌いでいます。 私的にはムチウチのような感覚もありますが、事故などはしたことありません。 1週間前に良かれと思って整骨院で背中のマッサージを受けましたが、悪化した感じもします。 痛みのある部位を枠で囲った図面を添付しましたので参考にして頂ければと思います。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

背中?胸?肺?の痛み

person 30代/女性 -

1週間ほど前から背中(肩甲骨の間)に軽い痛み?張り?のような違和感を感じ始めました。 日によって左肩甲骨の下や右肩甲骨の下辺りに痛みと、痛む場所が変わります。 背骨辺りが張っていて、家族に触ってもらったら凝っているな、と言われるくらい硬くなる日があります。 気になると余計に違和感が酷くなり、次第に胸にも違和感を感じ始め、 「肺が痛いのかな?」 「みぞおち辺りが苦しいのかな?」と、 今ではどこが痛いのが分かりません。 ・寝転がると片方の肩甲骨に軽い痛み ・食事の後、肩甲骨の間とみぞおちが苦しい(酷くはない。食べ物がつっかえた感じ) ・座ると姿勢は悪く猫背になり、首から背骨にかけて痛い。(整形外科でレントゲン撮影では骨には異常なし) ・3ヶ月ほど前から耳詰まりや肩こり(耳鼻科では肩こりからの炎症と診断) ・今月上旬から目眩(浮遊性目眩)、両手足の痺れ(痺れは少しずつ回復中)耳鼻科で自律神経の乱れと診断。 ・3日前、出勤前に深い咳と嘔吐感(出勤する頃には治まった。その症状はそれきり出てない) ・今のところ咳や痰、発熱などはありません。 ・呼吸浅い ・喫煙者 ・腰痛 ・10月上旬に健康診断で胸部X線?では特に問題なし ・何科を受診すれば良いのか? ここ最近仕事やプライベートで落ち着くことが出来ずストレスが溜まっています。 自律神経が関係しているのかな?と思う傍ら、最近になって背中の症状が出てきたので、肺がんなのでは?という恐怖で毎日が不安です。 現在身体に関して過剰に敏感になっています。 ただの筋肉痛ですら病気なのでは?と思うほどメンタルもかなり不安定になっています。 明日かかりつけの内科へ行くのですが、 アスクドクターズでもアドバイスや何かの病気の可能性があるのかなど教えて頂ければと思います。 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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