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昨日の夜ももしまた地震が来たらなんて心配で胸がそわそわして頭からそのことが離れなくて眠れなくて呼吸のタイミングがわからず動悸がしました。 もともとパニック発作があったのでそれなのでしょうか? もう1年半くらい薬を飲んでませんがさすがにそんな前の薬は飲めませんよね?久しぶりに...
21人の医師が回答
お気付きになるか分からず不安で、新たにこちらへのせました。いつもありがとうございます。災害時の不安はいつもその災害が来てから対応していますが、最近は予期不安があり心配です。前もってパニック発作に対応はできるものはあるものでしょうか? また、家庭...
1人の医師が回答
めまいの症状はどうにか治まりましたが、その後、怖い記憶(心霊的なものもあれば、人からの言葉や態度、事件や事故、戦争などのニュース、地震や雷や台風などの災害など、ありとあらゆるもの)が湧いてくるようになりました。他に過去の言動に対する自責の念なども出てきます。
5人の医師が回答
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