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最近では、ダイエットサプリやバストアップサプリ、ビタミン類のサプリなど色々なサプリメントがでまわっていますが、これらのサプリメントって栄養補助食品とか健康補助食品などとよく書かれているけど、本当はあまり体によくないんですか?
1人の医師が回答
1週間程前から美容のために、ほとんど飲んでいなかった水を1~1.5Lほど飲むようにしています。 マルチビタミンとミネラルのサプリメントもダイエットのために始めたのですが、5~6時間すると体がダルくなってきます。
2 予測される病はなんでしょう? 3改善点があれば ご助言お願いします。 ちなみにサプリメントは 美容を目的としたものでビタミンや鉄分、コラーゲンなどのはいったものです。 長くなりましたがよろしくお願いします。
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