44歳
出産３回 持病なしです。
3年前くらいに ホルター 階段の上り下りの検査 エコーはやりました。異常なしです。
気分の落ち込みや不安感が強く、加味逍遙散と抑肝散を飲んでいます。
生理前10日間と整理中に脈跳びがとても気になります。気になる時には1分間に6回程脈がとんでいます。
1 調子の良い時は気にならないのですが、朝から脈が飛ぶ（1分間に6回 や 多い時は2拍に1回や3拍に1回）がとても気になり、気になり出すと、頭から離れなくなってしまい 胸が気持ち悪いのと少し顔が熱くなるような感じがきっかけとなり 脈拍が100〜120位になります。
冷たい水を飲んだり、庭の草木を眺めたり、なるべく考えないようにし、ヨガの呼吸に集中するようにすると、3分〜5分位で脈が80くらいに戻りました。
その時にApple Watchでとった心電図を添付します。大丈夫でしょうか。このような事が、１ヶ月〜2ヶ月に1回程あります。
2 発作性のような病的な頻脈と、更年期の動悸、生理前などの月経随伴症候群PMSや、自律神経失調症など、自分がどれに当てはまっているのか分からず 対処のしようがないことがとてもストレスになってしまっています。
3 脈が飛ぶことが気になると、とても不安になるため（加味逍遙散 抑肝散 服用中）なるべく庭に出たり、掃除機をかけたり、家事をして 動くようにしてみたところ 気が紛れるようで今日はやり過ごせました。 気にならなくなる方法はないでしょうか。
4 もう8年も期外収縮が治りません。24時間ホルターは4回やり 13000→覚えていないが少ない→5000→3000 のような感じです。先生に様子見でよいと言われていますが 大きな病気は無いと思って大丈夫でしょうか。
