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一般的に言われる「運動」「カラオケ」「湯船に浸かる」のような行動は一通りしてみたのですが、余計に疲れてしまいました。何かお勧めなストレス発散法はありませんか?
2人の医師が回答
ストレスは万病のもとと言いますが、ストレス発散のために日々の生活でどのような工夫をすれば効果的でしょうか?いろいろ気になる神経質な性格です。さすがに性格を直すのは難しいでしょうから・・・。よろしくお願いいたします。
9人の医師が回答
いいストレス発散の方法はありませんか
1人の医師が回答
母親がヒステリック、被害妄想、すぐにキレる、親の権力を使って脅して言うことをきかせようとする(=親の職権乱用)、子どもでストレス発散する、機嫌が一瞬にして悪くなる、口を開けば文句しか言わない。 とにかくこれがストレスになるんですけど、どうやってストレス発散す...
先日メニエールと診断され、ストレス発散も効果があると知りました。でも、なにをするにも家のことや仕事のことを考えてしまい、出かけることは無理です。体調不良もあり、何がストレス発散になるのかわかりません。これといった趣味もないし、友人達も家庭があったり…手っ取り早いス...
RF53でCRP0.1でリウマチ予備軍だと先生に診断されまして現在アザルフィジンを朝、夕服薬しています。私はビールがとても好きなんですが飲んじゃだめでしょうか?飲めるとしたら、どんな飲みかたがいいんでしょうか?お願いします。
お風呂で大量の汗をかくことはストレス発散につながりますか?
そこで、先生方にお聞きしたいのですが、職業上もストレスを感じる事もあるかと思いますが、普段どの様にしてストレス発散させていらっしゃいますか? よろしかったら教えて下さい。よろしくお願いします。m(。_。)m
16人の医師が回答
吐くことがストレス発散のようになってしまっています。 ストレスの原因は仕事で、最初のうちは朝に吐き気がしてそのまま気持ち悪くて吐いてしまっていました。 しかし一ヶ月くらい前から、吐き気があっても吐かないときは自分で指を突っ込んで吐くようになり、そうしないと会社に行けなくなってし...
4人の医師が回答
汗をかくと、すっきりしますが 汗をかかない事をしているだけでは(本・TV・作り物) 長い目でみると ストレス発散度は少ないのでしょうか? ジムに行くと気分がいいのですが 行動的なタイプではもともと無い為(怠け者) 質問してみました。
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