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精神的に疲れる事が多く家に帰ると酒を飲んでしまいます。 健康的なストレス発散方法を教えて下さい。
1人の医師が回答
睡眠不足で、ストレスがたまりすぎて気がおかしくなりそうです。 睡眠以外でいいストレス発散方法があれば教えてください。
13人の医師が回答
週の半分、三時間睡眠です。年末まで続きそうです。ストレス発散に使うお金のためなので、苦ではありません。 でも、やはりよくないでしょうか?
9人の医師が回答
安定剤などの副作用、あとストレス発散で激太しました… 今、ダイエットしてますが、体重が全然へりません どうしたらいいのか悩んでいます
こんばんは。ストレス発散の仕方がわかりません。好きなことしてても逆にイライラします。どうしたらいいですか?教えて下さい。宜しくお願い致します。
飲み物に氷を入れる訳じゃなく氷だけをガリガリと食べるのは体に悪いの?私的には多少ストレス発散になっているんだけど…やっぱり体冷えちゃうの?
タバコ1ミリのものを一箱毎日吸っています、美容を気にしていますがストレス発散でやめられません タバコを吸いながら美肌は無理でしょうか?
2人の医師が回答
最もらしい理屈をならべます。 それが彼女のストレス発散らしいのです。対応する私はつらいので、地雷を踏まないように会話を選ばなくてはなりません。 殺伐とした物を見てストレス発散…。そんな彼女の心理がわかりません。
妊娠を希望しています 仕事でのストレス発散にエアロビクスをし、結構激しく運動しています もしわからないうちに着床していたら、流れやすいですか?
カラオケと学力の関係について教えて下さい。また、ストレス発散のために試験前日にカラオケに行く場合について教えて下さい。もちろん勉強はしてある前提です。
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