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たまに つることがあるのですが 今回は ふくらはぎではなく親指がそるような感じでするとともに 足の脛の辺りがつりそうな感じがしました 今日も1日を考えると 朝 コーヒーをいっぱい飲んだのと ちょっとした小さなパックのジュースを飲んだだけて 明らかな水分不足ありました また 食後は パンツ1枚で 過...
6人の医師が回答
中性脂肪は60mg/dl前後を推移しており、低いほうなのかなとは思います。HDLコレステロールは60~70mg/dl程度です。 ダイエットをしている期間に測定すると少し下がるような気はしますが、なかなか維持できていないのが現状です。 数値を下げたい気持ち...
3人の医師が回答
運動としては土日合わせて3,800消費カロリー。摂取カロリーは1,600カロリー程度です。 特に炭水化物ダイエットということで炭水化物は1日100g程度、逆にタンパク質は200g程度摂っております。 何が鼻血の原因が特定いただけますでしょうか?
4人の医師が回答
今の仕事に就く前は 4階建ての建物の中を動き回る仕事で、昼食も取れないような状況だったので48〜50kgほどでした。 最近友人の勧めで16時間ダイエットを始めました。オートファジーダイエットともいうそうです。。。 なるべく食事内容や時間にも気をつけて、 ランニン...
5人の医師が回答
最初は骨のボコボコだと思って昔もマッサージしていたので‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ダイエット中なので、体重が減ってきたり浮腫が取れてきたから、痩せる前よりよくわかるようになったような気がして、大きくなったのかな?
1人の医師が回答
私は28歳です いつも生理は遅れても5日なんですが 今回は8日来ていません。 市販の妊娠検査薬を買っても反応は出ず 陰性でした。 急激にダイエットしてた時は1ヶ月来なかったり ストレス溜まると遅れたりはしたことはあります。 今回もしかしたら旦那の実家に3ヶ月間住む事に なり嫌な...
2人の医師が回答
とはいえ不健康なほど制限しているわけではなく、白米を玄米に変える・お肉よりお魚の頻度を増やすくらいです。もともとダイエット思考なので揚げ物・ジャンクフード・お菓子やジュースは滅多に口にしません。 運動は一日30分〜40分ほど息が上がって汗をかくほどしています。 ...10日...
5ヶ月生理がきませんでした。婦人科に行ったところ、痩せ過ぎや過度なダイエットを指摘されました。もし、痩せすぎが原因の場合、AMHはどうなりますか?下がりますか? FSHや黄体ホルモンは高くなりますか? 以前、低AMH高FSHを指摘されたことがありますが、痩せ過ぎと関係があるのか、...
とても変な話なのですが質問させていただきます。 最近とても太ってしまいダイエットを考えているのですが、ご飯を抜いたりはしない予定ですこれまでよりご飯の量を減らし少しだけ運動を加えて長い期間ゆっくり体重を落とそうと思っています。
よろしくお願いします。 今年高校生になった女子の祖母です。 高校生の孫がそこまで太くはないのにダイエットをしています。 サプリメントとかは飲んでいないようですが腹筋とかの筋トレをしています。わたくしが心配しているのは朝食は時間がないからと食べずに学校に行っています。
9人の医師が回答
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