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22:00から23:00には就寝しますが、最近4:00から5:00には起きてしまいます。 その後、布団では、寝られないので、諦めて起きて、テレビを見てしまいます。テレビを見ながらウトウトすることもあります。 寝つきは良いです。5、6時間は布団で寝られているので、大丈夫でしょうか? 6:00に起床すればいいので、あと1,2時間本当は寝たいのですが…。 「寝なくては」と思うと余計寝られなくなります。
20人の医師が回答
ここ一週間、朝早く目が覚めるようになってしまいました。そのあとウトウトはできますが、熟睡できず、体がだるかたり、頭が痛かったりします。 不安障害持ちで薬を飲んでおり、薬に頼らず治す方法はないでしょうか? 5月から引っ越し、転職して環境が変わったのもストレスなのかなと思います。 よろしくお願いいたします。
1人の医師が回答
休みのうたた寝も出来なくなりました。 同時に会社のストレス、クレーマーの激怒や謝罪などもあります。 どちらが、寝つきが悪い、早朝覚醒の原因だと思いますか。 デパスも利かなくなってきました。 デパスに代わるお薬としたら、どんなものがあるでしょうか?
5人の医師が回答
1回目が覚めるのパターンが多いのですが、酷いときは3回の時もありました。寝る時は問題なく早く寝れます。認知症でも早朝覚醒があると聞き、物忘れがある為にMRIを受けましたが異常なしでした。この早朝覚醒、認知症と関係ありますか?原因があるとすれば、他に何がありますか?...
診療内科の先生と相談して薬見直して、フルニトラゼパム、レスリン、ユーロジン2錠ずつ飲んでるのですが、必ず4:55に目が覚めます。5時間ほどです。7時間くらいぐっすり寝たいです。
2月に主人を亡くしてから 寝つきはいいのですが 何時に寝ても3時から4時に起きてしまい その後、中々眠れません。 仕事をしているので 夜はゆっくり眠りたいのに 寝不足です。 アムロジピン ユニフィルを服用しています。 主治医に相談してお薬を処方していただいた方がいいですか? その場合、どんなお薬がいいですか?
4人の医師が回答
毎日4時間しか寝れません
夜は割合すっと眠れるのですが、朝方(4時〜5時台)、尿意または汗かきを契機に目が覚めるともう眠れません。やや躁で子育てノイローゼで言動が激しい妻、1人暮らしで認知症、ここ急に財布云々で被害妄想が進んだ母の行動、4月1日で異動になったばかりの新職場かつ倒産もうわさされる会社のありさまなど、あれこれ考えてしまいます。朝方尿意を催さないようにする方法など、なんとか昔(7年くらい前)のように、朝まですっきり目覚まし時計で起きるような生活にする方法はないでしょうか。なお、夜は12時くらいまでには眠りますが、睡眠不足のようで日中仕事に集中しません。当方、 男性46歳。高血圧症で薬治療中。
50代です。今まで間をあけず仕事をしてきました。早朝覚醒で午前2時から4時に目を覚ましてしまいます。早朝覚醒は鬱の人がなると聞きますが、やはり、鬱の治療に専念したほうが良いのでしょうか。アドバイスいただければと思います。
早朝覚醒があります 少ししんどいです まずは、漢方から飲んでみたいのですが、よく処方される漢方は何がありますでしょうか? よろしくお願いしますm(__)m
13人の医師が回答
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