梨状筋症候群に該当するQ&A

左梨状筋股関節症候群とあるクリニックで、X線だけにて判断されて、リハビリだけです。たまに腰の中がグキッと音がして違和感があります。立って作業していたら痛みます。良かったらお勧めの腰痛みを診察からMRI撮影して貰えるお勧めの兵庫県にてクリニックを、教えてください。

　腰痛があり、整形を受診し、運動療法の指導も受けています。レントゲンやMRIにて、ヘルニアや脊柱管狭窄はないとのことでした。腰痛の原因は、年齢と長時間の座位姿勢にあると思います。骨や神経に問題はなく、筋肉の硬直が原因だろうとのことでした。 　自宅でストレッチをした際、強くやりすぎたのか、右足のももうらに張りがでて、歩くときに軽い痛み（張り感）がでています、座位時は痛みはありませんが違和感はあります。加えて、腰の右外側やその下の足の付け根当たりも違和感がありますが、日によって感じ方は異なる程度です。腰痛から1カ月半経過で、ももうら等の痛みはその内の直近2週間経過です。痛みはチクチクしたものではなく、安静時はほぼ感じません。身体評価では、右足側が硬く、前かがみも弱いです。 　１．症状としては、梨状筋の硬直で神経圧迫による症状といえるでしょうか。（可能性の程度として）２．ももの張りは１週間程度でひけると思っていたのですが、原因はストレッチの強さだけではなかったのでしょうか。３．ストレッチは今はやめて、症状の回復を優先していますが、症状に合ったストレッチならやった方が良いでしょうか。症状がほぼ回復してからがいいでしょうか。４．湿布はしていますが、した方がよいでしょうか、効果はあるでしょうか。５．治療法や注意すべきことなど教えて下さい。

今年６月頃に腰痛で歩けなくなり、脊椎矯正をしている親戚に治療してもらいました。 腰は治ったのですが、その後に右側のおしりというか臀部の中の方に痛みが出ました。 歩いたり、立っていても座っていても痛くないのですが、 朝目覚めた直後に体をひねったり、寝返りを打つと非常に痛みがあります。 動くと、アイタタタと言ってしまう位。 最初に腰痛があった頃に整形外科で腰から股関節にかけてレントゲンを撮り 調べてもらいましたが全く異常なしでした。その際先生の口から、梨状筋かな、とちらっと聞こえました。結局その日は、筋を傷めたようだから安静にしていれば直る、と言われて終わったのですが、いまだに寝起きの痛さは変わりません。 日常生活は問題ないので、今日まで来てしまいましたが、日が経てば直るものなのか？ 治療法があるのか知りたいです。ストレッチ等は有効なのでしょうか。 よろしくお願いいたします。