歩き方に該当するQ&A

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昨年から歩くのが膝や足首が痛くてスムーズに歩けなくて階段も手すりを使わないと膝と足首が痛い

person 50代/女性 - 解決済み

昨年3月に半月ほど呼吸器関係の病気で入院をして、リハビリを入院中に歩く練習や立ち上がる練習を5日間くらいして退院しました。その後家の階段を登るのに手摺りにつかまらないと膝に力が入らず、降りるのも手摺を使わないと降りれませんでした。今でもそれは変わらず、膝の痛みと足首の痛みがあり、階段の登り降りが1番大変です。普通に歩く時も膝と足首が痛いのでゆっくり歩く感じになってます。今年の1月に整形外科で膝と足首のレントゲンを撮ったら異常はなく、腰のMRIを撮ったら、何か少し悪いような事を言われ、リハビリをしましょうと言われ1ヶ月くらいリハビリに週1回通っていました。リハビリの内容はお尻から腰にかけてほぐすように押してくれたり、足のストレッチをした後、自転車のような漕ぐやつに10分間乗ったりしていました。しかし、マッサージの後に歩くと膝や足首が楽になるのですが、数分経つとまた歩くと痛くなり、結局リハビリは効果がないと思い、1ヶ月でやめてしまいました。今でも歩くと膝が痛くて普通に歩けない状況です。リハビリをもっと長く続けても治る気がせず、もっと大きな病院で診てもらった方が良いのか、行った整形外科の違う医師に診てもらった方が良いのか、またリハビリを長く続けるのが良いのかなどアドバイスお願いします。座ってる時は全く痛くなく、歩くと特に膝が痛くなり普通に歩くのが嫌になるので、ほとんど座っている事が多い毎日です。整形外科では、腰が反っているとも言われました。リハビリに通い続けるのはお金も時間もかかるので、出来ればやりたくないです。背中の凝っているところを柔らかくすれば良いとリハビリでアドバイスをもらいました。もう一度行ってた整形外科で今度は違う医師に先月撮ったMRIの画像を見てもらって診察してもらった方が良いでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。

3人の医師が回答

右足親指から足首手前辺りまで痛みます。

person 70代以上/男性 - 解決済み

5日前の夕方から、歩くと親指から足首の手前位迄痛くなりました。この日は少し足を引きずるぐらいで歩けたのですが、4日前の朝早くに痛みがきつくなり目が覚めるほどで、痛みを我慢して足を引きずりやっと歩ける状態です。足首から先足全体に熱を持ち腫れていますが、特に親指の線に沿って足首の手前辺りまで腫れて熱を持っています。 4日前から2日前まで同様の痛みが続いたので、昨日から冷湿布をして痛み止めの薬を飲みはじめましたが、気持ち楽になる位であまり痛みの状態は変わりません。 特に親指の先を上にあげる時に親指の第2関節に我慢できないほどの痛みがあります。 親指を下に下げると親指の第1関節から第二関節の間位から、中節骨あたりまで我慢できないほどの痛みがあります。 歩く時に親指が上下に動くせいかとても痛いです。 中節骨底あたりを上から押してもとても痛いです。 特にねん挫したとか足を痛めた覚えはありませんが、普段ほとんど歩かないのですが5月の連休中に珍しく一万歩以上を3日間歩いたのが何か影響しているのかもしれません。ただ、歩いた時やその後は全く問題なかったです。 原因は何でしょうか? 湿布が効くなら温湿布と冷湿布、どちらがいいでしょうか? 痛みを我慢して歩いた方がいいのか、なるべく痛まないようにした方がいいのか、どちらがよろしいでしょうか? このような症状は初めてです、よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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