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2023/7に左ふくらはぎを肉離れをし、2023/8にリハビリでミスをし再発させました。 その後、年末まで2kmほどしか歩けませんでしたが、今年に入り5km以上歩けるようになりました。 筋委縮が結構酷かったため、整形の先生の指示によりカーフレイズを毎日やって...
5人の医師が回答
症状について 本日14時頃に坂を駆け上がったら左ふくらはぎに石か金槌で叩かれたような激痛がありました。肉離れではないかと思っています。ただ今とにかく痛みがあり、湿布をして安静にしてますが救急外来など探して受診したほうが今後のために(悪化しないとか)いいのか、または明日整形外科受診...
6人の医師が回答
病院でホネには異常は見られず、筋肉まわりだろうと言われましたが、青あざもありません。 徐々によくはなってるみたいなのですが ボールをついたりなどすると痛みます。 肉離れなど、考えられるのとは何でしょうか?一週間立つのに痛みかまだあります。 左の前腕部(肘付近)です。...
8人の医師が回答
腰まわりで何度か肉離れを起こしてしまいなかなか完治しない状態が続いているのですが、整形外科の先生からはゴムが切れて糸に置き換わっている最中とのことでした。プランク系の背骨を支えている筋肉を鍛える運動と、ランニングマシンでのウォーキングはしているのですが、筋肉自体がほぐれていないのか...
そのカーラーも鎖骨付近に当たると痛かったです その後総合病院の整形外科に行きCT.MRI、血液検査検査をしました 血液検査の炎症反応がなく、痛み止めやステロイド、鎖骨に直接ステロイドを打ちましたがなんの効果もなく、分からないから、大学病院へ紹介状を出され 去年の12月に大学病院の整形外科へ受診しま...
1人の医師が回答
1カ月以上前から明け方に右肩から腕が痛み、寝ているのがつらくなります。軽い肉離れのような感じで、腕を上げるのに左手で支えないと力が入りません。起きてしばらく色々動いているうちに治って来ていたので、血行不良のせいかな、と思っていたのですが、だんだん、肩や上腕部の痛みが取れづらくなって...
今日3/21で65日経ちましたが、最近はストレッチもしたり、スピードの遅いランニングは再開しています。 しかし、前述のあたりが時々しびれるような痛みを出します。 まだ完治していないのだと思いますが、肉離れの回復過程で発生するものなのでしょうか? ある程度重い症状だと...
ジョギングや歩行は平気だけど蹴ったり、ターンしたり、走っててブレーキかけたりするとまたジョーンズ骨折または肉離れする可能性が高いと言われました。でも大学の監督やトレーナーに話しても休ませてくれません。 腓骨筋は治す方法はあるんですか?
2月半ばに小走りしたら右膝裏がピキッて鳴って筋違いしたように動かしづらく、仕事から帰る頃には右側足がパンパンになり 歩けなく四つん這い状態だったので整形外科いったところ 膝裏の肉離れと言われました。二週間後にまだ膝の内側の痛みがとれないので診察に行ったら 仕事復帰したから筋肉使いす...
肉離れの前兆について教えてください 2年前に左ふくらはぎが肉離れになりました 原因は、ストレッチをしなく軽いダッシュ、ジャンプ、蹴りなど短時間ですが行ってしまい、数日は分からなかったのですが、何日か後に階段下りるときに筋の痛みみたいなのを感じてました そ...
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