こんばんは。
外出した時の周りの人の会話、そして、家族の会話、全て自分の事を悪く言われている様に聞こえて、一日中イヤホンつけて、音楽を聞いて会話を聞こえない様にしないと、いてもたってもいられなくなります。。。
自分でどんどん悪い方向に考えてしまって、『今、あたしの悪口言ったでしょ!』と感情的になって家族に当たり散らしてしまい、口論になってしまいます。
もうどれが本当の事なのか分からなくなり、『一人でいた方がいいや』と自暴自棄になり、寝たきりです。。。
薬も飲んでいますが、なかなか改善しません。。。
『自分なんかいなくなった方が皆、楽になる』
どんどんマイナスに考え、涙が止まりません。。。
苦しいです。。。