不安性パーソナリティー障害???

30代/女性 - 2013/12/27

いつもお世話になっております。
10年以上うつ病(うつ状態?)で通院しています。病院は転々として4件目です。病名は自分の中で社会不安、神経症?、軽症うつかなぁ?という感じでした。ここ数年は人格障害かもと感じていたり。。
特に症状名を聞いたわけではありません。自分の中で「病気」と認めたくなく3件目では、ようやく病気というか自分がなんなのかちゃんと向き合いたいと少し思え聞いたところ、「適応障害」との事でした。他にも私が前から気になっていた"人格障害"があるのか訪ねると、「あるかもね～妄想性の。」という軽い女医さんの返事に惑わされてしまいましたし、この先生に対しては疑心しか出てこなくなり、先生にサジを投げられました。
なので、今年の5月に転院しました。
今の病院は色々聞いていただいていますし快復に向かうことを願います。診断名を聞いたところ「不安性パーソナリティー障害」「うつ病」と言われました。
パーソナリティー障害は以外でした。小さい頃から発症していたようです。
調べたところ、回避性パーソナリティー障害と同じようですが、治るのでしょうか・・・
うつ病?(うつ状態?)と共に日々、どういう事に気をつけて生活したらよいでしょうか?
よろしくお願いします。