カルシウムと足のつりの関係性
person30代/女性 -
カルシウム摂取時の効果について質問いたします。
現在妊娠34週の経産婦です。妊娠後期に入り夜中足がつる(一人目の時にも経験有)ことが出てきた時、知り合いより「カルシウムが不足しているから足がつる。サプリメントで採れば無くなる」と言われました。
実際にカルシウムを購入し積極的に摂取している時は足のつりは起きず、サプリメントを買い忘れ飲まなくなると軽く足がつることが出てきました。
以上のことより、カルシウムで足のつりが軽減するのでは?と体験から考えているのですが、たまたま同時期に自分の気に止まらなかった別の要因から起きた現象かもとも考えられます。
医学的にはいかがなのでしょうか?
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