高血圧と受動喫煙の関連

40代/女性 - 2023/02/23

先日、微量出血があったので産婦人科を受信しました。呼ばれる前に血圧を測っておくのですが、今までで最高値の数字が（151/101）出て驚きました。その後、看護師さんにも測ってもらいましたが、上は148とあまり変わらず、正直言って出血の事より血圧の方が気になります。
父の遺伝もあり、ずっと肥満で最近は糖尿病の初期段階だという事で薬も処方されていますが、不安でいろいろ検索しました。そこで目に止まったのが睡眠と受動喫煙です。睡眠の方は心療内科で改善もしているのですが、受動喫煙が関係している要因の一つとは知りませんでした。数日内にかかりつけの病院に行く予定ですが、受動喫煙について相談して、夫にも言った方が良いでしょうか。
また、食物や飲み物で取り入れると良いものはあるでしょうか。