ガスがたまってしまう
腸にガスがたまりやすいのか、すぐにおならがでてしまいます。ガマンしきれないことも多いのですが、人と食事をするときなど、気を遣う場面で、ガマンをしていると、うずくまらずにいられないほど、強い腹痛に襲われてしまいます。便通も活動する日は、通常一日3回以上有り、排尿回数も多いです。静かな場所で人と過ごすのがとてもつらいです。このような体質を改善するなにかよい方法はないのでしょうか。
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