意欲だけがありません とても困っています
うつで通院しています。薬のおかげで不安感はありませんし眠れています。意欲だけが全くわきません。本当に意欲だけが無いんです。あとは問題ありません。意欲だけぽっかりと抜けてしまったような状態です。本当に本当に困っています。このことについて考えると、ざわざわしだして落ち込みます。適度な運動、気分転換、日光を浴びる、認知療法などなど考えられることは試しているつもりです。
もう一度意欲を感じたいんです。どうかどうかよろしくお願いいたします。40代女性
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