妊娠初期の出血やつわりについて

30代/女性 - 2023/10/19

不妊治療で体外受精をしました。
9月30日に移植をし、10月10日が判定日でした。
4週1日　HCG→305.1

10月16日の午前中にひどい腹痛と鮮血が出たため、午後婦人科で診察しました。
出血や腹痛の原因はわからないということでしたが、8.6ミリの胎嚢を確認することができました。（5週0日）
現状はこのような感じです。

質問なのですが、
1.出血の2日前（10月14日）にお祭りに行き、2万5散歩歩きました。
妊娠初期はあまり動かない方がいいですか？
2.またそのお祭りで牛串を食べました。
少し中が生だったような気がします。
これによって、トキソプラズマに感染した可能性はあるでしょうか？
その場合どのように対処したらよいでしょうか？
3.5週目で胎嚢の大きさが8.6ミリは小さい方ですか？
小さいと流産の可能性があると聞いたことがあります。
4.5週目でつわりが全くありませんが、流産してしまうのではと心配です。
5週目につわりがなくても大丈夫でしょうか？

過去に2度、胎嚢は見えても心拍が見えず流産しました。
色々なことを気にしすぎだと思いますが、回答いただけるとありがたいです。