除菌後 朝の異常な空腹感
person30代/女性 -
昨年7月にピロリ菌除菌し、
除菌後は徐々に慢性胃炎の症状(胃もたれ、食欲不振、早期満腹感など)が
改善し、-8kg痩せた体重が+5kgほど
戻ってきたのですが、少し前から
調子に乗って暴食をしてしまい、
また胃炎の症状が出てしまいました。
胃炎の症状が出てからは、暴食を止め、
1度に多く食べられないので
4~5食/日に分けて食べています。
慢性胃炎が改善傾向になってからなのですが、午前中にすごくお腹が空きます。
午前中にすごくお腹が空くので
朝~昼にかけて数回に分けて食べて
夜はあまりお腹が空かず、少なめにしているせいか
朝起きて空腹感で目覚めます。
朝は胃がよく動いている分、夕方になるとピタっと胃の動きが止まっている感じで
あまり夜ご飯が食べられません。
朝の空腹感を無くすには、やはり夜ご飯をしっかり食べたいのですが
その為には朝~昼の空腹感を我慢するしかないでしょうか?
あまり空腹になり過ぎると、逆にすぐにお腹が膨れて苦しくなります。