産後うつ 夫婦喧嘩以降の希死念慮
person30代/女性 -
最近調子が良くGWなども1人で1週間ほどワンオペで家事育児をこなしていました。子供を連れて外出もしていました。
しかし旦那と長女(4)の仲が悪く毎日喧嘩ばかりしていて長女がそのせいかママっ子すぎて最近育児の負担がわたしにかなり偏っていました。
それについて話し合いを旦那とした時に俺も努力している、洗い物とかもしてる!大体しんどくて文句言うなら家事なんてやらんといてくれ!と罵倒されたり鼻で笑われたりもしました。
家事をしなければ家はめちゃくちゃになりますし、子供の発達にも影響がでると思って頑張っていたのにそんな言い方されると思ってなくとても傷つき、そこからいままでの努力全てを否定されたような気がして希死念慮が止まりません。
ベランダを眺めたり飛び降りたら楽になれるかなと考えてしまいます。
いまはサインバルタ25.セルトラリン50飲んでいます。
今後が不安で仕方ないです。
鬱が戻ってきたような感じがして常に涙がでそうです。