2年前にパニック障害で8ヶ月休職して、復帰後約1年で倦怠感等で日常生が出来ず再度鬱で1ヶ月休職しています。
現在の主な症状は、倦怠感からお風呂や家事、朝からの活動が週半分困難です。服薬と運動と規則正しい生活で回復を目指していますが、睡眠が上手く取れません。
今も花粉症で、夜中に喉の痒みで起きてしまう、重度無呼吸で1年ほど前からシーパックを貸与していますが、睡眠恐怖がありかなり眠くならないと寝付けないため、まともに使用出来ていません。朝の倦怠感に睡眠が影響していると思いますが、服薬数も多いので増やしたくは無いですが、喉の痒みが劇的に改善する薬はあるのてましょうか?また、睡眠を改善するために何をしたらいいのでしょうか?
服薬は、パキシルCR32、エビリファイ、ザイザル、デエビゴ、ジャディアンス、メトホルミンです。