最近、摂取しない方がいい食べ物や成分の事で話す機会があり、自分が思いもよらなかった食べ物が体に悪い。など聞いて、正確な情報が欲しくてスレ立てました。宜しくお願いします。
基本的にアイスクリームや氷など体を冷やす物は、食べない方が良いのでしょうか?
あとはトランス脂肪酸はよく耳にしていましたが、ほとんどのスナック菓子類、冷凍食品類には含まれていますよね。極力避けるのが懸命なのでしょうか?トランス脂肪酸は国によっては法律で、使用しない様にさせてるところもあるとかまで聞きましたが。
そんなに恐ろしい毒を、どうしてなら日本では規制かけないのか?無意識の摂取が恐ろしくて気になっているのですが。
アイスクリームの話については、ヨガの先生につい最近聞いて、ずっと気になっているのですが。なんでも、アイスなどを食べると、その瞬間胃が動いていないんだとか。
だからその人は絶対に食べないのだと言っていました。
教室内の他の方にも聞いてみましたが、アイスクリームを食べないのはわりと常識。のようなリアクションで。
他にもコーヒーは飲まない方がいいなど。飲むなら1日一杯など。
子供のいる方などは、アイスは子供には絶対に食べさせないと言っていました。
冷凍室にも買い置きし。くせにならないようとにかく与えないのだと。
本当にそんなにも体に悪いんでしょうか?