姉は毎日お酒を500mlを2缶以上のんでいます。たまに目つきが違うときがあり、前夜は沢山飲んだであろうと想像がつくときもあります。一昨年血液検査でγ-GDPが千単位で医師に断酒を言われたそうです。やめたい気持ちもあるけど、将来量を少なくして楽しくお酒を飲みたいなんて言っています。わたしは量を減らすことができないならやめたほうがいいと言ってます。最近は朝から気分が上がらずやる気がないなど、自分でわたしは鬱だと。こんなこと繰り返して肝臓がだんだん悪くなるのが心配です。就学前の子供がいるのに飲んで明け暮れてる場合じゃないです。心療内科に言ってもらうのがいいと思いますが、どうしたらいいでしょうか。