いつもお世話になっています。
1ヶ月間入院してしまいました。
状態は、上がり下がったりしています。
やや強い緊張…心臓がドキドキして、顔のしびれは、広がったり、せままったりして、手を組むと痺れたり、足は組んだり正座してもしびれがあったりなかったりしています。依然としてパニック状態になっています。手もまだ震えてしまいます。鼻息も荒いです。
入院中にリスパダールからジプレキサに変えてもらいました。
多少なりとも緩和された感じもあります。
退院後、カフェイン依存症から脱出しました。アルコールも飲んでいません。
疲労感もあって、パニオンコーワを試しています。
このまま良くなっていきますでしょうか?
やはり、運動不足もありますか?