十日ほど前に突然、不眠症になりました。心療内科にかかっています。
頓服として、マイスリー、デパス、デエビゴを試しました。
依存症になるのが不安なので、デエビゴを使いたいのですが、デエビゴ5mgでは1時間ほど浅い睡眠(夢らしきものも見る)があるだけで眠れません。マイスリー半錠を追加すると5〜6時間眠れます。ただ、翌日は一日中動悸があり体調がよくありません。
デパスは1mgで8時間眠れて、翌日の体調も良いです。
ほかに夕方、桂皮加竜骨牡蛎湯を一服飲んでいて、これは動悸にまずまず効く気がします。
先生は、薬から離れる方法はあるので、そこまで恐れず、まずはデパス(やレンドルミン)で体調を整えるといい、とおっしゃるのですが、いかが思われますか。がんばってデエビゴだけで(マイスリーも使わず)眠れるようにしたほうがいいでしょうか。デエビゴに体が慣れてくれば、日中の体調も良くなっていくでしょうか。
それとも先生のおっしゃる通りに、デパスで体調を良くしていくほうが先でしょうか。(これまでデパスは2回飲みました)