強迫性障害で不潔症?になりました。
下痢になりやすく、トイレの水の跳ね返るのが怖くなってしまいました。
以下質問です。
1.生理の時はトイレットペーパーで拭くだけで大丈夫でしょうか?
2.先程、トイレの跳ね返りがあり拭いた時うっすら茶色いのがついてました。
今日はシャワーを浴びれたので手にボディソープをつけてお尻を洗いましたが、ハンドソープをお風呂にいれるのを忘れてしまい、ボディソープで二度ほど手を洗いシャワーを使って体を洗い流しました。
手でお尻を洗ったのでその手に菌がつきシャワーやタオル、タオルで拭いた体に菌がついたと思ってしまってます。
また、跳ね返りがついたところも洗えてるか不安になりました。
ボディソープだけだと手でお尻を洗ったら菌は手についたままでしょうか?
また、きちんと洗えてるか不安で、シャワーで洗い流したお尻や湯で通った足や床、蛇口付近の壁にお尻を向けて洗ったのでその周辺などは菌がついたと考えてますがこの考えはシャワーで流していたら不要なのでしょうか?