妊娠4週目の新米妊婦です。
今日、病院でちいさな胎のうがみえると診断して頂きました。
妊娠に気づく前、最後の生理から20日くらい(生理周期が短いので、受精後10日目位?)で、ベルギー料理のムール貝のワイン蒸しをバケツ一杯(カラ付きで1kg、賞味はその半分くらいでしょうか?)を食べてしまいました。
また、最終月経から25日くらいに、まぐろのネギトロ丼、金目鯛の煮付け、を立て続けに食べてしまいました。
妊娠発覚後に食べ物のことを調べたところ、
「ムール貝はマグロ相当の水銀量」、とあり、「その他避けるべき魚にクロマグロ、金目鯛」とあり、とても心配しています。
*妊娠超初期の水銀の接種は、どの程度影響があるものでしょうか。
*また、いまからなにかできることがあればアドバイスをいただけないでしょうか?(それらをできるだけ避けることはもちろんですが)
よろしくお願い致します。