一年ほど前からアソコのタチの悪さがあります。レビトラも使用していますがサイズなどが以前よりは小さくなっています。副作用の頭痛や顔のほてりも気になるのであまり使用はしたくないです。
テストステロン値を増やすと良いと聞き、ブロッコリーなどの野菜をかなり意識してとり、亜鉛、ビタミンd、アルギニン、シトルリンなどをとっています。
筋トレは長年週5ほど続けています。
食事と筋トレに加えてセレノスジェルを使用を週2〜3ほど使用を考えていますが週に数回ほどの使用でも自己テストステロン生産を低下させてしまうでしょうか?