ポリフェノールバナナ毎日妊娠に該当するQ&A

現在妊娠35週で、妊娠後期のポリフェノール摂取量について気になっています。 毎日 ・デカフェ紅茶250ml ・トマトジュース200ml 週に3,4日 ・デカフェ緑茶orほうじ茶250ml ・バナナ1本 ・りんご(皮つき)1個 ・みかん1個 何にポリフェノールがどれくらい含まれているかを知らず、33週頃に調べたところたくさんの食品に含まれていることが分かり不安になりました。 紅茶に関してはそれ以降量を半分に減らしましたが、他の食品も含めてもっと減らすべきでしょうか。 今までエコーで問題などを指摘されたことはないのですが、これを続けるとポリフェノールの大量摂取になるのでしょうか。 ポリフェノールでもアントシアニンが特に問題との情報も見ましたが、他のポリフェノールについてはよく分かりませんでした。 また、トマトジュース(食塩無添加)は血圧に不安があるため妊娠初期から飲んでいますが(自宅で120前後/75前後)、苦手なため効果がないのであれば飲むのをやめたいと思っています… それでも少しでも効果があるならと思い続けていますが、実際のところ高血圧予防にはどうなのでしょうか。 アドバイスなどいただけましたら幸いです。 よろしくお願い致します。

現在、妊娠29週になります。 28週の健診では問題なく順調と言われていたのですが、健診後から今日までの1週間程で アサイースムージーとしてアサイーペーストを3パック(1パック100gポリフェノール290mg)と併せて1日のみアサイースムージーとカフェラテ1杯の両方を飲みました。 また毎日バナナは1本食べております。 今更ながら妊娠後期はポリフェノール摂取は胎児に影響を及ぼすことを知り、この1週間で過剰摂取してしまっているのか心配です。 胎動はしっかりあるのですが、今後影響が出てくるのでしょうか。

38w間近の妊婦です。 いつからかは覚えていませんが、妊娠後期に入ってから毎日大きめの黄色いバナナを一本食べていました。 後期のポリフェノールの過剰摂取は胎児に良くないと聞いたのですが、この程度なら過剰接種にならないですか？不安です。 普段飲むものはルイボスティーなどではなく水を飲みます。 今まで健診で特になにか指摘されたことはありません。

一歳九ヶ月の息子を育てています。 妊娠中の話になるのですが、元々便秘症だったこともあり安定期をすぎたあたりから出産まで毎日プルーンを3粒食べていました。 初期はつわりがひどくほとんどまともな食事はとれなかったのですが安定期をすぎてからは 朝ご飯　ヨーグルトにオリゴ糖ときな粉、バナナ1本とプルーン3粒を混ぜたもの お昼ご飯　好きな物（ご飯とおかず） 夜ご飯　野菜スープやお肉と蒸し野菜などを食べていました。 ルイボスティーやチョコレートなども食べていました。 最近になり妊娠中のポリフェノールの摂りすぎで早期動脈管閉鎖になるという記事を見ました。 息子は元気に生まれたのですがこちらについてはもう心配することではないのでしょうか？ また妊娠中にビタミンAを多く摂りすぎると奇形がおこるというのも見ましたが、毎日プルーン3粒は危険な量だったのでしょうか？ 植物性のビタミンAは大丈夫との認識だったのですが間違えていますか？ また、息子は生まれつき右足に合趾所（手術済み）、おしりのくぼみ（MRIにて異常なし）があるのですが、これは私の食生活やビタミンAの過剰摂取の可能性が高いでしょうか？ もし自分のせいだったかもと思うといてもたってもいられません。 どうか教えて頂けると幸いです。

妊娠後期に入り、ポリフェノールの摂取量が気になっています。 毎日朝はバナナ半分とゴールデンキウイ半分、夜はりんごを1個食べているのですが、ポリフェノールをとりすぎでしょうか？ 毎日食べるのはやめた方がいいのでしょうか。 どのくらいで過剰になってしまうのか不安です。