私は、インターネットのアダルトサイトやチャットなどが大変好きです。自身では、依存の気があると思い、見るのを我慢してます。1.2週間すると、猛烈に見て、オナニーをしたくなり、自分を止められません。そのため、1時間くらいグラビアの水着などで、なんとか我慢してます。
もし、アダルトビデオ見るやチャットをやると2、3時間は夢中になります。そこに、問題は感じてないのですが、見て、オナニーすると次の日に気力がなくなり、鬱ぽくなることや、1、2週間は職場でも女性なら、どんな年でも相手に伝わるくらい、意識してしまいます。また、それがばれまいかと仕事がおざなりになることがあります。思考が低下します。
本当は、1、2週間に一度適度に見てオナニーをしたいです。このような状態は依存症でしょうか❔全く断つしかないのでしょうか❔