不安神経症 パニック障害に該当するQ&A

不安障害(パニック症)、うつの治療をしています。 最近病状が落ち着いていたためリハビリを兼ねて、一昨日久しぶりに1人で少し遠くに出かけました。 空港に着くと少し歩くだけでApple Watchで脈が150程まで上がりました。それから2日ほど経ちましたがゆっくり歩くだけで130を超えてしまいます。(普段の歩行時心拍数は100程度です。) これは神経が高ぶっているだけなのでしょうか。循環器科を受診した方がいいですか？ 1ヶ月ほど前にホルター心電図や血液検査や甲状腺の検査もしましたが異常はありませんでした。

一週間前から胃酸過多で悩み、昨日通院時に息を吸ったり猫背になると背中が痛くなるのでCTとってもらって膵臓など見てもらい異常なしで、肋間神経痛では？という診断で胃酸過多のファモチジンを処方されました。胃酸過多はそれでかなり改善され、先程用事があり寒い中外を歩いていたら突然心臓がバクバクしてハァハァなりながらなんとか家に戻り横になって深呼吸しているとすぐおさまりましたがフラフラした感じがあります。 ・不安障害でメイラックスを処方されています ・水分があまり取れてなかったかもしれません ・スマートウォッチを確認したら110の脈拍でしたが、体感もうちょっとあった気がします ・治まったあと震えなどがあり末端が冷えてる感じがしました。 ・2週間前の健診で心電図は特に問題なく、LDLコレステロール値165で高脂血症の指摘を受けました パニック発作はソワソワしたり息が荒くなったり軽いのが良くあったのですが、ここまではありませんでした。 ストレスの強い日々だったのでまたパニック発作かと思っていたのですが、よく考えると狭心症なども考えられるのかなと不安になってきました。 胸痛などはありません。 数日後遠方に帰省するので不安が募ります。一度病院で検査したほうが良いでしょうか。

子供産んでから自分でもおかしいと分かるほどに病気に対する不安が湧いてます。 これは不安障害ですか？心気症ですか？ しばらく落ち着いてたんですが インフルエンザをきっかけに脳症や心筋炎が不安になり高熱の中調べまくりました。 その後肺炎や酸素飽和度が気になりずっとパルスオキシメーターや家庭用心電図を離さず持っていました。 痔になりおしりが切れて大腸癌だと思い込み年末に病院に駆け込みました。 検索履歴にもたくさん残ってますが 顔の痺れや腰の痛みで鍼灸院でハリをしたり高額の整体にも詰めて通いお通じに酵素がいいと言われて購入。 昔に心療内科にも通っており 自律神経失調症や脅迫性障害と言われ パニック発作も何度も起こしてます。 体調が悪くてもお酒がやめられません。 なぜなら飲めないって事は身体が悪いからだと思い込んでるからです。 いつも通り飲めないと不安なんです。 心療内科で薬を勧められましたが辞めれなくなるのが怖くて飲めずに 漢方と抗不安薬をもらっていました。 ゆっくり休む事が不安で仕方ないです。 ここで相談するのもきっと 大丈夫ですよ、違いますよって言われたいだけなんだと思います。 循環器内科にも定期的に通っていて頻脈の薬をもらっています。 １年前くらいに エコーも24時間心電図もしてるのに インフルエンザの後も心臓が大丈夫かと病院に行きました。また行くと頭のおかしいやつだと思われそうで行けません。 やはり私の行くべき場所は 心療内科なのでしょうか。 でも薬は飲みたくありません。 旦那にも周りにも頼れません。 頼れてたらこうはなってないんです。 どうしたら治るのでしょうか。

今年1月に睡眠中過呼吸になり救急搬送されました。次の日まだ息苦しさと動悸が酷かったので心療内科を勧められ行ったら自律神経失調症と診断されました。原因はおそらく不安とストレスだと思います。小学生のときからストレスで脱毛症や難聴になっていました。 不安症やパニック症もあり、抗不安薬と発作時の頓服としてメイラックスを飲んでいましたが、抗不安薬はあまり効果が得られず、漢方に変えてもらいました。 主な症状は息苦しさ、動悸、手足の痺れ、心臓神経症、頭痛、月経困難症です。精神面では不安で家でも落ち着きがなく、出掛けることも困難です。あと憂鬱さがあります。 いろいろ試したところ加味帰脾湯が1番効いたと思います。不眠も日によりますが解消され、外出も近場なら出来るようになりました。 ですが8月にコロナにかかり、不安とストレスからか陰性になっても咳が止まらなくなり咳止めを飲んでも良くならず、それどころか喉の異物感がすごく呼吸困難が続き、前よりびどくなってしまいました。 それで半夏厚朴湯を処方して貰い、喉の異物感は前より改善してきたのですが、加味帰脾湯を中止したせいかまた胸や肋の痛み、手足の痺れが出てきました。生理のときの症状もひどくなりました。 今はまた息苦しさがひどく、不安も前よりひどくてどうしていいかわからない状況です。 半夏厚朴湯を飲み続けながら加味帰脾湯もまた飲み始めました。 不安なので1日の回数を減らして飲んでいます。 不安障害に強い柴胡加竜骨牡蠣湯もありますが、身体の気・血・水の巡りを改善すべきなのかもうよくわからない感じです。 加味帰脾湯にはセロトニンを上昇させる作用があると知り、それを期待してもいいのでしょうか。 息苦しさが改善されればだいぶ楽になるのですが、原因が分からないので困ってます。 なにか教えてくださると幸いです。 よろしくお願いいたします。