不安緊張状態に該当するQ&A

1ヶ月ほど前に頭痛がひどくなり受診したところMRI検査で異常もなく、緊張性頭痛と診断されました。 頭痛も症状としてあるのですが、 頭頂部の一点になにかきゅーっと集まっているような感覚がたびたび起こります。痛みはないです。また、頭の一点がいきなり冷たくなるような感覚でしたり、サワサワした感覚、爪楊枝や親指で頭頂部の一点を押されているような頭痛も起こります。 緊張頭痛で検索すると、多くは全体が締め付けられているような痛みとあるので、何か別のものではないのか不安です。 また、関係ないかも知らないですが、頭や首からの血管の拍動が普段よりも大きい気がして気になります。加えて軽度の手の痺れが度々起こる状態です。 ご見解いただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

52才女性です。 白衣高血圧ありです。 血圧を測ること自体に恐怖感があるため、病院、健康診断はもちろんのこと、自宅でも緊張してしまう状態です。 健康診断で142-102と高めだったため、家庭血圧を測るよう病院の先生から言われ、朝の血圧を測っています。160.150.140台もでますが1番低い数値を記録しています。 9月12日　132-92 9月13日　139-105 昨夜から血圧の測り方などちょっとしたことが気になり、今朝から不安定な気持ちが続きなんとなく調子が悪いです。 そんな不安定な中、昼間も血圧を測ってしまい、数値に一喜一憂し、どんどん気持ちが不安になり、最高191-123をたたきだしました。それから怖くて測っていません。 1.血圧192-123とでてとても怖いのですが、これは緊張による一過性のものとみていいのでしょうか？緊急で病院にいくレベルですか？ 2.朝も上130台、下90〜100台と高めです。降圧剤を飲んだ方がいいのでしょうか？自宅でも測定時には緊張があるのが分かりリラックスはできていない感じがしますが。 3.前から血圧測定への極度の恐怖と緊張感があるのですが、ここ数年それが強いです。更年期の影響もあったりしますか？ 4.気持ちを落ちつかせる漢方など内科で出してもらえるのでしょうか？今頓服でソラナックス半錠を飲む時がありますが依存がこわいので漢方を試してみたいと医師に伝えても大丈夫でしょうか？

診断を受ける前は、 職場に行こうとすると緊張と不安、吐き気や下痢、ご飯が食べられなくなる状態で、続けてるうちに限界となりました。 「鬱っぽい」と診断され、ミルタザピン錠15m１日１錠を処方され、すぐに休職。 休職(服用３日目)すると、症状はすぐに落ち着き、食欲も普通に。 薬のおかげでしょうか？それともストレスから解放されたから？ 休職直前は、激しい緊張と不安で自責の念やネガティブが強まり、涙が止まらなくなったり、最後はボンヤリして何もする気にならない状態となりましたが、 休職後は、数日で体調は落ち着きました。 気持ちも落ち込んだり暗くなったりはありますが、休職前ほどの苦しさはない状態です。 ただ、服用一ヶ月あたりから、また落ち込んだり気持ちが暗くなることが増え、食欲もなくなってしまいました。 以上のような状態なのですが、 【質問】 １、鬱とは、そんなものでしょうか？　これは鬱で間違いない？（血液検査はされていません） ２、ネットで見ると適応障害や不安障害の方が近そうにも思えますが、鬱でもある症状でしょうか？ ３、診断されてから一ヶ月経ちますが、まだ薬を飲んでいます。 そんなものでしょうか？ ４、「鬱っぽい」で抗うつ薬は飲むものですか？ ５、特に説明はされてないのですが、「飲酒」や「運転」はして大丈夫ですか？ ６、ミルタザピンを一ヶ月以上服用した場合、減薬には何ヶ月かかるものですか？ ７、良くなった気がしていたけれど、服用一ヶ月あたりから、落ち込んだり気持ちが暗く食欲が低下してくる…なんてことは、鬱にあることですか？ おかしな質問をしているかもしれませんが、鬱のたどる経過等がわからず、逃げや弱さではないかと自分を責める気持ちも芽生えそうで…。 色々教えていただきたいです。宜しくお願いします。

数か月前から仕事で不安症状（動悸、息切れ）があり、セディール10mg（1日1回、寝る前に1錠）を処方されました。 ただ、服薬に対して恐怖心もあり、飲まずに過ごしてきたのですが（主治医は知っています）、3日前の日曜の夜、仕事への強い緊張で2時間ほどしか眠れず、翌日もなかなか眠れそうになかったので、意を決して初めてセディールを服用したところ、ほてりと発汗、頻尿が1時間ほど続き、その後、8時間ほど眠ることができました。 しかし、次の日の火曜の夜は、セディールを飲まずに寝ようとしたところ（前日のほてりや発汗が怖かったので）、結局一睡もすることができませんでした（過緊張状態で苦しかったわけではなく、ただただ眠れない）。 これは、セディールの離脱症状なのでしょうか。本日、主治医が不在のため、先生方にご教示いただきたく、よろしくお願いします。

緊張したり気温が少し暑かったりすると、額や頭部から汗が出てしまいます。脇や手のひら、足からも少し汗は出ますが大して気になりません。 頭部や額からの汗は他人に見られてしまうので凄く悩んでます。そして顔の火照り感は少しあって、手足の先が冷えがちです。 症状に気づいたのは1年前の大学に入学し、授業を受け始めた頃で、見知らぬ人たちの中で授業を受けるのに緊張や不安を感じて頭部から汗が出てしまい、恥ずかしくて授業を抜け出したのを今でも覚えています。なので最近は1番後ろの席でなんとか頑張ってます。 あとは初対面の人や異性と喋ったりすると緊張して汗が出ますし、少し混んでる電車に乗ると汗が出てしまい降りてしまいます。また、少し暑い日に歩いてるだけでも汗がやばいです。冬になると寒いおかげか、汗は出にくくなります。 大学生になる以前は緊張したり、真夏の日でも全く頭部から汗は出なかったし、電車も人多くて嫌でしたけど全然乗れました。本当に不思議です😭 高校生の時は通信制だったので、ほぼニート状態で不規則な生活が4年ほど続いていました。個人的にはそれが原因だったのかな？とか勝手に思ってます。 これから生きてくうえで、大学のレポート発表などもあるでしょうし、就活なども考えると絶対に治したいです。 ここ1ヶ月は頑張って食事や生活習慣の見直し、漢方薬などを試してみてます。ボツリヌストキシンなどの注射はなるべく最終手段で考えてます。 考えられる原因や改善方法を教えて欲しいです。

健康診断の結果が返ってきました。 普通体型で太ってもいません。172センチで65キロくらいです。 空腹時血糖が毎回高いです。 30歳くらいから空腹時血糖が120から130くらいになります。検診の時は昼から受診するのですが、何も食べてない状態です。お茶だけのんでます。 今回も空腹時血糖125、hba1c　5.3 これまでも空腹時血糖が高くて、hba1cは5.1か5.2でa1cは低いです。が、空腹時血糖が高いので糖尿病確定ですよね？ その他クレアチニン、中性脂肪、hdl　ldlコレステロール、尿酸値、などは正常です。 あとastのみが高く今回58でした。 18歳くらいからastのみが43くらいがずっと続いてて、今回が一番高いです。 Altは19、がんまgtは16くらいで正常です。 これは緊急を要するものでしょうか？ 不安でたまらないです。 検診の時はかなり緊張して汗もすごいのですが、緊張とかでも血糖値あがると聞いたのですが、本当ですか？ 日頃から味噌汁、まいたけ、もずく酢、など和食中心で気をつけてはいますが、お菓子とかも好きなので基本なんでも食べてるのですが…

お世話になります。 ３年前、ストレスが溜まっていたのか、ある朝、突然、体が重くなり頭が回らなくなり、出勤が困難となり、２ヶ月後にフルタイムの仕事を退職、数カ月療養したら元気になってきましたが、些細なことで手が震えたり疲れやすかったりが続きました。一時的なうつ状態+不安神経症と診断されました。 多少は良くなっていたので、パートタイムで働き始めたのですが、半年ほど前から不眠が始まり、些細なキッカケ（対人緊張や、好きなことでテンションが上がったり）で、手が震えたり動悸がしたり脇汗がどーっとでたり、たいていそういうときは夜も不眠が酷くなったりします。 これってなんでしょう？休みたりなかった？無理があった？うつ？不安神経症？特に自責とかそういうのはなく、いつになったら良くなるんだとイライラや不安が募る感じです。 アドバイスいただけると助かります。

先日会社の健康診断にて、心雑音がすると言われました。その日は朝から仕事で緊張しており尚且つ初めてのクリニックなので気が小さい私は心臓バクバク状態で健康診断を受けました。 血圧もいつもより高く、脈拍も104もありました。 帰宅後血圧を測ると130/80ほどで脈も80くらいでした。 先生の聴診器を当てられた時も自分でドキドキがわかるほどだったのです。 終わってしまえばなんともなく、体に違和感も感じていません。 ４４歳で生理も不順になり更年期に入っている症状もありますが日々元気なので、先生に心臓病かもしれないよ？ 今部屋の機械音がうるさくてあまり聞こえないけど！と冷たく言われてしまい、 絶望的な気分です。 先生に心臓エコーどこかでしてもらったら？と言われたのですが、診察室を出た所ど看護師さんから、病気と決定した訳じゃないからあまり深く悩まずに、いつもと体調が違うと感じたら受診でよいと思いますよと優しく言われました。 ですが、不安です。 結果次第で再検査となれば病院へは行くつもりでいますが、今にもどうにかなるのではと不安です。 ※毎年健康診断、血液検査、心電図と受けていますが異常ありません。 ２月にも受診しています。 病気でなくても過度の緊張で雑音が聞こえる事はあるのでしょうか？ 先生方、よろしくお願いいたします。

現在、生後５ヶ月半の男の子です。 （検診で筋性斜頸と診断されています。） 下記のようなことから、 発達障害や、脳性麻痺を気にしてしまいます。 このような赤ちゃんはさほど珍しくないのか、 斜頸が影響している場合もあるのか等 ご意見をいただきたいです。 【不安要素】 ●首座りが完全でない、うつ伏せがかなり苦手 （うつ伏せ練習をしても、すぐに嫌がるか、手を舐めてしまってあまり頭を上げない。授乳クッションの上でやると頭が上がるので、上げられないわけではなさそう） ●両手合わせをしない （片方ずつはしゃぶりますが、両手を合わせない。真ん中で手を合わせようとすると嫌がってバッとやる） ●足が力んでいる （股関節を回すマッサージをしてあげたくても、反発する力がすごくて曲げられない、はそり返り強め。） ●足を持たない （仰向けの状態で足を上げることはあっても手までは届かない。写真添付） 他の赤ちゃんを見ると、もう少し柔らかみがあるのに対し、息子は基本的に力んでいる様子で、同じ月齢の子よりできることが少ない気がしてしまいます…。（追視、笑顔はあります。） 4ヶ月頃に助産師さんから「背中の緊張が強めの子だね〜」と言われたことがあるのですが、これらの発達の遅れが「緊張が強い」の一言でまとめて良い状況なのか不安です。 何卒よろしくお願いします。

100時間近い残業により不眠となり夜間の身体の緊張がとれず不定愁訴が現れうつ状態も合わさった適応障害と診断され休職（メイラックス、レクサプロ）を経て、復職して約1年程になります。3カ月前から服薬なしの状態でした。 約1カ月前あたりから急激な残業増とプライベートの忙しい状態となり、２週間前から熟睡感がなく、１週間前には睡眠中1時間の覚醒があり、その翌日に入眠して3時間で覚醒後眠れなかった日があったのを契機に、3日前からデエビゴ5mgを処方していただきました。現状、6-7時間は眠れていますので、少し回復してきている気がしています。興奮緊張（コルチゾール過多？）からくる不眠は、デエビゴで眠れるように解決できているため、身体症状は少し頭の回転に鈍さを感じるのと若干の消化不良感だけです。よく噛めば消化不良感も和らぐようです。 過去の症状からすると経過パターンを知りたいため、また、下記例を考えたのですが、前者のように睡眠薬だけで回復していくパターンもあり得ますか？ ・期間（数週間〜数年）をかけて睡眠薬だけで回復していく。 ・不定愁訴が新たに現れ、抗うつ薬や抗不安薬の追加投与後に、期間（数ヶ月〜数年）をかけて回復していく。 身体疾患ではなく、自律神経失調のようなものであると仮定した場合です。