不安緊張状態に該当するQ&A

昨日の午前中から、夜にかけて鎖骨と喉の間に鈍い痛みが有りました。痛みの間隔は長く、忘れた頃に痛みがある感じでした。 本日の朝も少し痛みが出てきましたが、その後は痛みはありません。 この数ヶ月は、辛い事が続き、精神的にも不安定で、朝の緊張感が凄いので、心療内科にて、就寝時に服用する「メイラックス」を一錠半処方されました。 幸いにも、数日、服用して、その後は、精神的にも落ち着いたので、朝の緊張感は無くなりましたので、現在は服用しておりません。 しかし、この1ヶ月、心配事が増えて、いつも緊張感と肩凝りも凄い状態ではあります。 その様な影響もあるのか？とは思いますが、今は症状は無くなりましたが、また痛みだした時に不安なのと、他に深刻な病気が隠れていたらと思い、先生方のご見解もお聞きしたく、投稿いたしました。 どうぞよろしくお願い致します。

カテゴリーが分からずここで相談させてください。 今日買い物へ行き、車から降りて5分くらい経った時、あ、なんだかおかしいなと思ったら血の気が引くような感じがして頭が重くなり、手が冷たくなって軽い吐き気がありました。その後腹痛もあり下痢をしました。時間は15分程度で治りましたが、心身の緊張がその後も続きました。 少し前に中途覚醒が多く、覚醒時に気分悪くなること(身体が沈みこんでいくような感覚)を質問させていただきましたが、最近は調子よく、眠れるようになっていましたので、今度はまた違う症状に戸惑っています。 先月、脳のMRI検査、心電図(24時間では無い)心エコー、血液検査、甲状腺検査をしましたが、異常なしでした。 それならば自律神経の問題なのかと思っています。だとしたら心配ない！大丈夫！と、言い聞かせ、深呼吸したり体操したりして、過度に不安にならないようにしようと思っていますが、こんな対処でいいのでしょうか？ また、この状態で緊張が取れず不安になる時は、精神安定剤は有効ですか？

20代の頃から電車（長距離、快速）に乗ると息苦しさ、動悸がありそれを避ければ症状はないので日常生活は問題なく過ごしていました。 数年前母との死別よりパニック発作が酷くなり場所関係なく出るようになりました。 一時は落ち着いていたのですが最近過去最高の発作がありそれ以降、一人が不安で家から出るのも怖くなり不安定な緊張状態が続いています。 ざわざわってする感じ、動悸、汗、呼吸が浅くなる。 内科で頓服のソラナックスと軽い不安時にリーゼをもらってます。 薬に抵抗感があり今まで飲んだことはありません。 最近は日常生活もしんどく一度心療内科にかかろうかと思いますが抵抗感がありできればこのままどうにか治っていかないかな？と思ってます。 1度薬を飲んでみると症状が改善されたりしますか？ また、強い薬に抵抗があるので症状がない時にリーゼを飲むだけでも不安感や緊張は出にくくなるのでしょうか？ 宜しくお願いします

元々お腹は弱い方でよくお腹が緩くなります。 生理前後をきっかけに下し出すと1週間程緩い便が出たり酷い時には水下痢にもなります。 基本的に腹痛はない事の方が多いです、あっても便が出たら治ります。 便秘はありません。 腸内環境かと思い、ビヒタスのヨーグルトを食べると綺麗な便が続くこともあります。 ただ1回緩くなると何日間か続くようになり、お腹がぐるぐるなります。 元々パニック障害があり緊張することが多いのでストレスかな？と思いますが心配なので近々大腸カメラを受けようかと考えています 1番不安なのは大腸癌です 家系に大腸癌はいません。 血便などはありませんがその可能性は高いでしょうか？ また緊張してる状態が1日の中に少しあってもお腹を下すことはありますか？ 宜しくお願いします。

人前で話すとかなりの緊張でどうにかしたいと思い、メンタルクリニックを受診。社会不安障害と診断され、パロキセチン10ミリグラムを処方されました。飲んだその日から、普段よくイライラしていたことにもイライラしなくなり、気も長くなり、感情の起伏がなくなりました。というか、感情がなくなった？と感じます。 会社ではシーンとしている中で電話をとっても緊張しなくなりました。まだ、大勢の前で話す機会は無いのでわからないのですが、効きすぎではないのかなと感じます。 質問1　初診の医師は40ミリグラムまで徐々に上げますと言っていたのですが、うつでもないのに社会不安障害でそこまで増量が必要ですか？ 質問2　薬を飲み始めてから薬について調べたところ、離脱症状が強いと見て心配しています。10ミリグラムを2日内服したところですが、今やめるとこの状態でも離脱症状がでますか？ 離脱症状の少い薬に変えたいのですが、次の予約が5日後です。どうすべきでしょうか？ よろしくお願いします。

ストレスをきっかけに軽い持続的なパニック（診断なし）状態（発汗、抑うつ、焦燥感、過緊張、不安、食欲・体重減少、億劫感、不眠）が数日から数週間続く症状で、ミルタザピン１５ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ、しばらく処方されていましたが改善せずロラゼパム１．０ｍｇを数日続けたところ症状が消えました（治りました）。その後減らしたところまた症状が出始めてしまいました。ロラゼパムを飲み続けなければならないか、またはどのタイミングで減薬断薬できるのでしょうか。またはできる限り使わない方がいいでしょうか。ロラゼパムの服用そのものに不安があります。

3年前にすきっ腹の状態で強めのお酒を飲んで以来、頻脈、期外収縮、緊張、異常な疲れやすさが毎日欠かさずあります。 この3年間で、血液検査、心電図、ホルター心電図、胸部x線をしてきましたが、特に異常は指摘されていないです。期外収縮は絶対に起きてるはずですが、対面で話す時は緊張しているので、早く終わらせるためにこちらから質問はできませんでした。 最近はあまりないですが、1年前までは日中頻脈(150-160ほど)で数時間続いてたことが本当に何日もあったので、心機能が落ちていないか心配です。過去の頻脈を毎日思い出して不安になります。期外収縮もバンバン出ていました。 ヘルスケアで見れる安静時心拍数はここ1週間は60台をキープしていますが、 心機能が落ちている可能性はありますか？

昔から緊張すると手や声の震えが止まらなくなり悩んでいましたが、5.６年前に強いストレスを受けた事がきっかけで人との食事、病院での受信時、料理をする時、カメラで撮影する時など様々な場面で震えるようになりました。 デパス0.5ミリを１日1～２回を３年ほど服用後、デパス0.25とアロチノロールを予期不安や不安時に頓服で服用するようになりました。薬を飲めば仕事は問題なくこなせます。 去年からデパスを止めリーゼまたはソラナックスとアロチノロールで対処できるように処方が変わりましたが、ベンゾジアゼピン系があるから安心=なければ何もできない状態になり、このままでは良くないと病院を変えました。 現在、新しい病院でアドバイスを受け、SSRI(セルトラリン２５ミリ)を毎日1回、不安時にリーゼかソラナックスを服用し、２週間後にセルトラリンを増やす事になりました。 一般的に、この方法でベンゾジアゼピン系に頼らず緊張や不安、気持ちの浮き沈み等に対処できるようになるのでしょうか？ また、セルトラリンを服用してすぐ気持ちの浮き沈みが少なくなったように感じますが、眠気と頭痛が激しいです。副作用は慣れれば消えるものでしょうか？ 何も気にせず日常生活を送れるようになりたいです。

【症状】 5月頃に空腹だったが子供がぐずり散歩にでかけた帰りに、動悸、手の力が抜ける感じになり、6時間ほどは食事をとっておらず(散歩中アイスコーヒーはのんでいた) 急いでスポーツ飲料、和菓子などを食べたら30分ほどで動悸は落ち着いた。 ６月頃、外食した帰りに動悸が起きて1時間ほどおさまらなかった。苦しくなるほどは食べていなかった。その日以降膨満感や胃もたれが度々続いたり、少量でも食後に動悸がするようになる。 9月に胃カメラ、腹部CTも異常なしで機能性ディスペプシアと診断 食後に満腹感のある状態で外出しようとするとまた動悸が起きるかもと不安になったり、外食して少し満腹になってくると不安になり家に帰りたくなってしまう。 5、6月の出来事からまた同じことが起きたらと思うと外出が不安になっていたため、1日中子供と家で過ごすことが増えていった。 育児のストレスや疲れからなのか、時々込み上げてくるような動悸がするようになり、動悸が起きると不安になり頻脈になるように。 さらに焦燥感や喉の圧迫感がでるようになり 半夏厚朴湯を処方された。 久しぶりに1人での外出しようとすると徒歩5分の場所でも動悸がするように。 車の運転中も外出の緊張からなのか何度か動悸から頻脈が起きてしまい、頻脈で倒れないか不安になり外出が困難になってきています。 もともと緊張しやすいタイプで心電図では毎回洞性頻脈と診断されたり脈拍も緊張で130〜140になってしまいます。 動悸から頻脈になるときは『ドクドクドクドドドドドド...』といった感じだと思います 不整脈も感じでいたため、24時間心電図、エコーをやり、160回の心室性期外収縮はあったが問題はないと言われた。　 血液検査で甲状腺も問題なしでした。 【質問】 1、以前医師から5月の散歩中の動悸は低血糖症状かもしれないと言われたが、それは空腹でのコーヒーが原因だったのでしょうか？カフェインにより血糖値が上がってから下がったのでしょうか？ 2、外食時の動悸がトラウマになって、食後に動悸がするようになってしまったのでしょうか？満腹になるとまた動悸が起きたらどうしようと不安になります また、最初の動悸は、胃の動きが悪くなっており消化不良で発生したものなのでしょうか？ 3、動悸からの頻脈は精神的なものであり、頻脈発作の可能性は低いでしょうか 4、これらの症状から心療内科を受診したところ不安症の部類であるとは言われ、リーゼを処方してもらいました。 最近は少し階段で脈が速くなったり、緊張のドキドキにもかなり敏感になって不安になります。 低血糖や食後に動悸がした時のことが外出不安のきっかけとなってしまったのか ただ緊張して頻脈になることに対して不安になっている気もしています 薬以外での克服方法はありますか？　　

去年から胃腸からの不安障害があり、ここ最近は良くなってきていました。 しかしここ2週間前から緊張型頭痛からのめまいを発症しました。 仕事はできる状態です。めまいはふわふわ、少しフラフラした感じです。 脳神経外科にいきエペリゾンとベタヒスチンメシルを処方してもらいました。 肩はってると言われましたが、自分的にはこってる感じがしません。 ただめまいの症状があることにより、運転中にめまいがきたらの予期不安がてできてしまい、不安なことを考えると頭がギューとなり、クラっとします。イライラしてもなります。 いくつか質問です。 1.脳神経でだしていただいた薬もなかなか効かず、両方飲んでない状態です。もし不安障害からきているなら上記の薬は効かないでしょうか？（とくにめまいどめ） 2.また脳神経で抗不安薬をだしてもらった場合、心療内科でもらった訳ではないので薬をだしてもらうことに不安があります。 心療内科にちゃんと行って薬をだしてもらったほうがいいのでしょうか？ただなかなか予約がとれないのもあり、脳神経で処方してもらった方がいいのでしょうか？ よろしくお願いします。