不安障害 睡眠障害･不眠症 10代に該当するQ&A

3ヶ月ほど前から不眠症に悩まされています。以前は入眠障害、中途覚醒が酷く、また一睡も眠れない日や寝れても浅い眠りで寝た気がしない日が3日以上続くことがざらにありました。さらに昼間眠くても昼寝や仮眠も全くできない状態でした。生活リズムを整え始めたおかげで最近は少し改善し、入眠障害はほとんどなくなり、一睡もできない日は週に1回ぐらいに治まりました。しかし、未だに中途覚醒があります。眠りについてから3時間後ぐらいに1度目が覚めるのですがその後すぐ眠れ、またその3時間後ぐらいに起きるので大体合計6時間ぐらいの睡眠は取れています。そこで不眠症について調べるとうつ病や統合失調症の前触れと出てきて、自分もそうなってしまうのではないかと不安です。今のところ趣味に対する意欲の低下もなければ、大学の課題も期日までにしっかり出せてますしバイトも行けます。また、誰かに悪口を言わているような気がする、見られている気がするといったことも全くなく、幻聴も聞こえてきません。しかし、これから幻聴が聞こえてきたらどうしようと不安になることが多々あり、一時期は軽いノイローゼみたいにもなっていました。そこで聞きたいのですが、不眠症になったからといって必ずしもうつ病や統合失調症などになる訳では無いですよね？ちなみに自分は自律神経失調症、心気症でもあります。やはり気にしすぎでしょうか。長々と申し訳ございませんが回答よろしくお願い致します。

かかりつけの皮膚科でベーチェットを疑っている事を事前電話で相談してから受診したのですが何も対応してもらえませんでした… 背中も診てだいぶ良くなってるねと言われましたが…。次の予約までニキビの漢方薬を使ってみましょうと3カ月分の薬がでました…何も言われなかったと言う事はベーチェットの疑いは無いと言う事でしょうか？ 他で診てもらうべきが悩んでいます。 今の様子は、 背中と胸に写真のような症状があり、 常にドライアイ、かすみがあると言います。 今は口内炎や陰部の潰瘍はありませんが口内炎は出来やすく何個も急にできます。 幼い頃から高熱が出やすく入院も何度かあり 帯状疱疹で入院した事もあります。 中学生の頃起立性調節障害と診断を受けています。 不眠症や不安症で睡眠不足です。 現在元気がないわけではなく、皮膚科でそんな感じの対応だった為様子見でいいのかどうか悩んでいます…どこかが凄く悪くなってしまった時に受診するという事でも大丈夫でしょうか。