不眠症時差ボケに該当するQ&A

先週1週間、アメリカに5泊7日の出張に出掛けていました。帰国後夕方着で24時就寝、10時30分まで寝れたのですが、次の夜から深夜まで3日連続全く寝付けなくなってしまいました。 一昨日　5:00-8:30睡眠(床についたのは0:00) 昨日　3:30-12:00睡眠(仕事休) 今日 3:00-7:30睡眠(床についたのは23:00) 朝起きると頭は案外スッキリしていますが、寝付くまで時間がかかることがかなりストレスです。もともと神経質で心配性な性格で寝れない間仕事のことや家庭のこと、あれやこれや考えてしまいネガティブな気持ちになってしまいます。 かかる状況の場合、何科にかかれば良いのでしょうか。不眠でネット検索するとメンタルクリニックが出てきます。アドバイスいただきたく、よろしくお願いします。

旦那(28歳)は、5年前に統合失調症と診断されています。 私との生活は2年半になります。 症状【不眠症・時差ぼけ(今はあまり目立ってありませんが)関連、誇大、被害妄想】 旦那が話す、関連妄想について、最近根拠がある事に気付きました。過去に、親からうけた 強い思い出話という感じです。初恋の子の名前が「花」とつく人で、そこから その子に自分はなにも出来なかった事に後悔など、よく聞いてみると、すべて自分の思い出(悲しみ、苦しみ、後悔)がフラッシュバックしてるようです。 旦那の親は、見る限り どこかずれた考えを持っています;私の両親も感じています。 旦那が過去の思い出に(親が厳しかったと、なんであの時何も言ってくれなかったのか)をよくするので(興奮状態は見られません)私は、ご両親に話したところ、聞き流せと それは被害妄想で私たちは被害をうけているんだと話されました;納得がいかなく、旦那のお姉さんに(10年ほど前に、引っ越しし今は遠くに住んでいます)過去の話は妄想なのか、確認をしたところ、事実だと話されました;旦那の話す関連妄想は統合失調症の範囲に含まれるものなのでしょうか? あと初めの頃、幻聴はきこえないのに、先生がアル中でプルプルしてる姿が怖くて、ハイと答えてしまったようです。 お姉さんから教えてもらったｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ。まさに旦那含め家族がそれにあてはまる気もします。

ヨーロッパに一週間ほど旅行して一週間前に帰ってきました。帰ってきてからというものの毎日不眠気味で、日中眠く、食欲がない生活が続いてます。不眠というのは、旅行前に比べて寝る時間が一から二時間余計にかかるというくらいです。一緒に旅行した妻も同じ症状です。 これは時差ボケでしょうか？時差ボケにしては長く続いてるように思ったので気になりました。直すにはどうすれば良いですか

60才ですが、4年前から仕事ストレスからくる早朝覚醒の寝不足で、医師に相談して、ベルソムラを飲み続けてます。また、海外出張時の時差ボケ解消のために使っていたメラトニンも同じように飲み続けてます。特に副作用もないことから、より良い睡眠には必要と考えてます。逆にやめて不眠になることよりマシかなと。飲み続けて大丈夫でしょうか？ ちなみに、高血圧でノルバスク5mgとエンレスト200mg、逆流性食道炎でパリエット10mgも5年以上飲み続けてます。

24歳男性です。2週間ほど前、時差ボケや身内の不幸などのストレスが重なり、動悸、胸痛、不眠、胃の不調など色々な症状が出ました。大学病院の循環器内科で24時間心電図、超音波、レントゲン、CT, 血液検査などをして問題なしでした。ストレスによる自律神経失調症の可能性が高いとの事でした。最近では日中の症状は治りつつあるも、朝4時から6時ごろの間に頻繁に動悸で目が覚め、大量の汗が出ています。それ以外にもこの1週間では脚が筋肉痛になりやすいです。このような症状はもう一度病院に相談した方が良いのでしょうか？何か違う病気が隠れているのか心配です。 よろしくお願いします。