運転中に急に胸がグッとなり、すぐに(1分トもたたないぐらい)治まったので放置していました。ただ、かなりびっくりしたのでそこから妙に心臓の鼓動を敏感に感じ取ってしまい、心臓が悪いのではないかという不安がずっとありました。10日ほどして動悸と胸の真ん中が押されてる感覚が強くなり循環器内科を受診しました。心エコー、血液検査、24時間ホルター検査をしてもらい、血液検査、エコーは問題なし。ホルターは期外収縮が4000回起こっているが、心疾患がないから基本放置で大丈夫と言われました。気になるなら経過観察として1年に1回同様の検査をすればいいとの事でした。心臓自体は大丈夫とわかってはいてもずっと心臓の鼓動がドキドキ伝わるのが気になったり(今まで感じてなかったのに)仰向けで寝ると胸が押されてる感じで苦しくて横向き寝しかできなくなりました。気にしすぎなんだとは思いますが、それがストレスで急に明日死ぬんじゃないかとかネガティブな思考になってしまいます。『気にしない』ができないのはもう精神的に参っているのでしょうか?心療内科などに行った方がいいのでしょうか?