体中がポキポキ鳴る 運動不足に該当するQ&A

教えてください。 2ヶ月前に、先日話題になったビリーズブートキャンプを はじめ1ヶ月体を動かしました。運動不足のため、その際に 体がポキポキなってはいたのですが・・ その中でキックをする形があり、やり始めて1週間くらいでお尻のつけねあたり?

以前、体中が常にポキポキ音が鳴るという質問をして筋弛緩剤の処方してもらうと良いというアドバイスをいただきました。その後腰と首の痛みで整形外科にきました。普段からコリがひどい事も伝え、運動不足から来る痛みだろうと、ミオナールS錠と痛み止めをもらったのですが、それは筋弛緩剤ですか?効果...

立ち上がる時よりは、体の向きを変えたりする度になります。。 これは、何か関節の病気なのでしょうか？ ただの、運動不足でしょうか？ よろしくお願いします。

生活など変わったことと言えば、産前産後で10キロほど体重が増加しました。産前はばりばり体を使う仕事だったので、現在育休中で運動不足もあるとは思います。何か少しでも思い当たることがあれば教えていただけると幸いです。長文失礼しました。