冷え症 40代に該当するQ&A

パッチを使い禁煙して1ヶ月になります 手足の冷えの改善を期待していましたが、改善しません ニコチンに血流を悪化させる作用があるのでしょうか?

もう、どうすればよいのか悩んでいます。 カテゴリー違いだったら申し訳ありません。 今年度から忙しい仕事を始めたせいか？、 以前は年に1～2回しか熱を出さなかったのに、 今年度は、５月、６月、７月末から８月頭にかけて熱を出し→そのたびに急性気管支炎に。 今現在、10日近く耳鼻科から出た薬を飲んでいるのですが、咳で熟睡もできず。 薬のせいで、便通が良くなったものの(普段、便秘気味ですが、抗生物質のせいか、良く出るようになった)、 出過ぎるせいと、咳のせいで力が入るようで 今までに無いようなイボ痔に。 さらに、元々の体質のようですが、 ここ２～３年、汗、特に肩から上、頭がビッショリになるくらい汗をかき(２年前くらいに甲状腺の検査をしたが、とりあえず大丈夫だった。特に左のこめかみ、おでこに汗をかく)、 そのままクーラーの部屋に入り→冷えての繰り返し。 ちなみに、足は冷たく、体温は低めです。 冬場は手足が紫になるほどです。 こんな感じで、現在、最高に不健康です。 私は、どんな対策をしていけば良いのでしょうか？。 汗のせいで、人目が気になり、外出・仕事も嫌になります。

6年前に癌の手術でリンパ節を切除をし、それから リンパマッサージを全身にしてもらっています。 ここ2ヶ月ほどマッサージをした後 「胃が冷たい」と言われています。冷たいものもあまりたべずお風呂も湯船につかり衣服にも気を使っています。体内温度を上げた方がいいとのことですが、 どうしたらいいのかわかりません。

カテゴリ違いでしたらすみません。 普段から、時々右手足の薬指小指から肩腰にかけての痺れがあるのですが、 ここ数日びりびりとした痛みのある痺れがひどく、顔や体の左の側にも少し痺れが有ります。 今日も室温が22℃もあるのに寒くて寒くて･･･。 ストレスに弱い性格も有り、ホルモンバランスも乱れ気味で、胃腸も弱いです。 この症状はどのようにしたら改善されるでしょうか? また、何か病気のサインということがあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。

毎日2リットルの水分を取ると体によいという記事をみて心がけていたのですが、 ある記事で水分をたくさん取ると体が冷えるとありました。 冷えは不妊症にはよくないのでどうすればよいのか悩んでいます。 水分をたくさん取るのは控えたほうがよいのでしょうか? よろしくお願いします。