加害恐怖不安に該当するQ&A

元々強迫性障害があり、小学生頃から非常に生きにくいなと感じておりました。 特に加害恐怖や被害恐怖がきついです。投薬治療などもしてきましたが、現在は特に服薬などせず日常を送っています。 最近は1歳2ヶ月の子供が歩けるようになり、 また抱っこ紐をしていても、手を伸ばして色んなものに興味津々です。 よく拾って食べるふり（実際は何も持っていない）をするので、ますますノイローゼ気味です。 先程は始発電車に乗って座っていたところ、ふと窓際に子供が誤飲するようなものが置かれていて、うちの子は誤飲したんじゃないか？と 見たわけでもないのに不安にかられました。 それまで心穏やかだったのですが、そこから何も考えられなくなりました。 もし、置かれているならこんな過敏になっているのだから座る際に気付くし、自分がスマホを触っていても、手を伸ばしていたら気付くだろう。と自分を納得させていました。 が、家に帰ってボタン電池やタバコの誤飲についてスマホで調べるとますます不安になって。 普段児童館などに行っても、オモチャに対してすごく過敏で、これは口に入れたら…と不安になり、子供の行くところ行くところ先回りして見て、最近はかなり精神的にもしんどいです。 子供絡みの強迫観念だと、益々心苦しく、何も手につかない日もあります。 それも受け入れて生活すればいいですか？

出産後すぐに気分の落ち込み、不安感 不眠、食欲不振などがありました。 不眠や食欲不振などは良くなりましたが 症状がひどい時に虐待などのニュースを みて私も同じような事をしてしまうのではと思うようになりました。 基本的には楽しく過ごせており外出したり 育児もできているので周りにも私が鬱とは 思っていないと思います。 子供とも笑顔で遊んだりできています。 しかし、自分が子供を傷つけてしまったら殺してしまったらと思うと不安で 生後8ヶ月になる子供と2人きりになれていません。数時間2人きりでも不安になってしまう事もあります。 自分が傷つけてるような侵入思考なども 浮かんできます。 産後うつと診断されセルトラリンを内服し現在75mgです。 25mgから50mgにしてからは効果を感じ 不安にならない日もありました。 しかし、まだ2人きりになることを想像すると不安になり75mgに増量して10日程たちますが効果を感じません。また不安になる事が増えてしまいました。 生理が近いのも影響してるのでしょうか。 これから治るのか子供と2人にきりなれる日はくるのか不安です。 どうしたら良いのでしょうか。 何か治療のアドバイスなどあれば教えて欲しいです。 産後うつで侵入思考や加害恐怖だけ残ってしまっています。

自分は物流倉庫で勤務しております また強迫性障害の加害恐怖を患っており何をするにしても物凄く気になります。 荷物の仕分けをしておりました。輸入のお菓子のダンボールがありましてふと見てみるとダンボールの上に、1ミリ位の太さで2センチ位の細くて黒いゴミ？（ひょっとして鳥の糞かもしれません）が付いておりました。 あっ汚い！！と思ってゴミ？（糞かも）を払いのけるとシミが付いておりました。 見ているうちに荷物が運ばれていきました・・・他の人に聞いても大丈夫やろ？って終わりました。 そもそも、輸入貨物なので少し汚れていますし倉庫も路面倉庫なのであまり綺麗でわありません・・・ ただ、自分は最悪の場合そのシミが鳥の糞だった場合に何かしら他の人に健康被害を与えてしまうのでわ？と物凄く不安に思っております。 そのシミをわざわざ舐めたりする人はいないと思いますが、手で触れたあとにお菓子を触ってそのお菓子を食べたり・・・等と考えると不安が一杯です・・ 大丈夫なのでしょうか？気にしすぎでしょうか？

3年程前に運転中に対人の事故を起こして以来、加害恐怖から来る確認行為が続いています。 その事故は相手も不注意かつ軽傷とのことで物損事故扱いにしていただけましたが、数ヶ月はまたやってしまうのでは無いかと言う恐怖で運転する事が出来なくなりました。 しかし家族に職場まで送迎して貰うのも悪いと思い、徐々にですが車で通勤出来るようにはなりました。 車通勤出来るようになってすぐ、現場付近を通過したり人や対向車とすれ違うとぶつけていないか、轢いてはいないか気になるようになり、以来恐怖で耐えられなくなるとドライブレコーダーで確認するようになりました。 流石におかしいと思い、心療内科にかかり強迫性障害の診断を受けました。 現在もパキシルを処方してもらっています。 薬のおかげかかなり改善して確認行為や不安感も治りつつあったのですが、先月頭に些細なことで強いストレスを感じたせいか改善しつつあった確認行為や不安衝動がぶり返してしまいました。 むしろここ最近は若干酷くなっている気もします。 そこで相談なのですが、また家族に苦労をかけさせたくないので自分で出来るような対処法などはありませんか？ もしくは症状の改善により4錠から段階的に2錠まで減らしたパキシルの量を戻してもらう様相談した方が良いのでしょうか？

レクサプロ１錠を自分で半分に割って飲んでおります。 錠剤を割る時に出る欠片や粉末が、物凄く気になります。 目に見える欠片は処分するのですが目に見えない粉末などが、舞って服や家の床などに付いていないか？自分の髪の毛や皮膚に付いていないか？またスマホやタブレット等に付いていないか？等・・・ また、割って飲んだ後に指などに粉末が付着していてその指で触った部分にまた粉末が・・・ という感じで、錠剤の粉末が何かしら家族やその他の人に健康被害を与えてしますのでわ？と物凄く不安になっております。 服やスマホ等に付着したまま、外で色んな物等に触れてそこからまた～という感じで不安が止りません・・・ 漢方や風邪薬などの粉末も、同じような状況かと思うのですが、抗うつ剤というのもさらに不安になっている点でもあります。あまり飲まない部類に入ると思うのですが？ 目に見えないレベルの粉末では、何も起こることは無いのでしょうか？また、ウイルスなどは時期が来ると死滅しますが、薬の粉末は残り続けるのでしょうか？ 強迫性障害の加害恐怖が酷くて毎日とても不安なのです、これは強迫観念なのでしょうか？ お忙しい中、お手数をお掛けしますがよろしくお願いします。

現在、強迫性障害の加害恐怖の治療中です。 巻込み・確認行動になると思うのですがお願いします。 １年位前になりますがペットボトルの水（通販で購入したケース買いの水です）を飲もうとしたら蓋が空いていたような気がしました。「えっ」と思い水を捨てましが、そこでもし劇薬や毒物などが入っていたのだとしたら？と物凄く不安になりました。 空のペットボトルが捨てられずにずっと車に置いております。自分的には、劇薬や毒物が入っていたペットボトルを捨てていいのか？と物凄く悩んで捨てる事が出来ずにいます・・ 水を捨てた時、車に乗せている時（１年位）特に体調の変化はありません。もし、劇薬や毒物が混入されていたらその時に何かしらの健康被害があったと思うのですが・・・ また、車にペットボトルを乗せている時期に車検や点検で車屋の人に預けていた時期もあります・・その時にも大丈夫だったかと？不安になります。（毎日乗っている、自分が大丈夫なのですが・・・） 自分を含めて健康被害等は大丈夫でしょうか？ペットボトルはゴミ箱に捨ててもいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

妻がコロナに罹患しました。代わりに自分が家事全般を行っております。 洗濯・食事・食器洗い等です。 おそらく自分もコロナに罹患したように感じます・・・・先程から体がダルクなり耳鳴りがしだし始めました・・ 妻と隔離したために自分の部屋がなくて、リビングで生活？家事などをしていたのですが 今日は雨の為、リビングには洗濯物が干してあり、先ほどまで食器も洗っており、乾いた洗濯物も畳んだりしていました。 １人なのでマスクをとっていた時間もあり、飛沫等が飛びまくって洗濯物等に付着していると思います。手でも触っているので・・・ 乾いた洗濯物は、子供が明日着る制服などもあるのですが・・・ コロナに罹患している人が触った又は飛沫が付いた洗濯物等で他の人に感染させてします可能性はあるのでしょうか？そこまで神経質にならなくても大丈夫でしょうか？ 自分は強迫性障害の加害恐怖の為、物凄く不安になってしまいます・・・

事務所内のトイレに行くために、自分の外靴をもって事務所内を移動しました。事務所内は、土足厳禁でスリッパです。トイレは事務所内と外から出入りができて外靴使用です。 自分は、外靴をもって事務所内を移動してトイレに行っております。 トイレが終わり、靴を手に持って事務所内を移動しました。靴箱に、靴を入れようとみたところ靴の前方が濡れていました。トイレ内では手を洗ってい無ので濡れいているのはおそらく自分の尿か小便器の水だと思います。 移動中に、直接物には当たっていないと思うのですが色んなものの近くを自分が持った靴が通ったと思います。事務所内なので、色んな書類・送り状・納品書など多くの書類等が置いてあります。 目に見えない尿（おそらく）の菌や飛沫等が、それらの物に付いて何かしらの健康被害を与えてしますのでわ？と物凄く不安になってしまいました。 現在、強迫性障害の加害恐怖の治療中です、何をしても物凄く不安になってしまいます・・・ 尿自体は無害なのでしょうか？

OCDの加害恐怖をわずらっております。 通院していたこともありますが、お薬の副作用や、飲んでいることによるふあんの方が強く、現在は通ってはいません。 色々色々心配しすぎて、何年か前から、自分が考えたくないようなことが頭の中で連想連想、とつながっていってしまいます。 また怖いのがうかんでしまった、私は頭がおかしいのかな。と涙しなぜそんな事がうかんだのかを何時間も考えておちこみます。 さっきネットで調べたら連想がつながるのは統合失調症の初期症状とでていて、怖くてふるえあがっています。 統合失調症になるのがこわくてたまりません。 このように働きすぎる頭、連想がつづいてしまう状況なのですが、どうすれば統合失調症にならずにすむでしょうか？、 また、とりくみかた？連想を無視するや、別のことを考える、や治るための対処法を教えていただけませんか？ 統合失調症にならないための気のもちかた？とりくむべき事を教えていただきたいです。 どうがよろしくおねがいいたします。

10代の時に、強迫性障害と診断され、途中から統合失調症とも言われました。 20代前半で症状は回復し、勝手に薬を飲むのをやめてしまいました。 20代後半で、強迫性障害と思われる症状が強くなり、心療内科へ通っています。何度か病院を変えていますが、お医者さんに「あなたは強迫性障害です。」とは、ハッキリ言われていません。なので、なんの病気なのか分かりません。 症状としては、 ・公衆トイレを使い、気づかないで汚してしまっていて、そのせいで誰かに病気をうつすのでは？と不安で、トイレの見た目は綺麗でも毎回便座を掃除する。 ・トイレ(自宅のトイレも含む)に入る時に、トイレの壁やドアの内側、トイレットペーパーホルダーなどに着ている服が触れたら、着替えないと気が済まない。 ・車の運転をしていて、物音がすると、人や動物を轢いてしまったのでは？と不安で、何回か来た道を戻る。 ・生肉や生魚を触った手がちゃんと洗えておらず、家のあちこちを触って菌を広げてしまうのでは？生肉の汁がまわりに飛び散ったのでは？と不安で、料理ができない。 ・自分の不注意やちょっとしたミスで、誰かが怪我をしたり亡くなったりするのではないか？と不安。 ・不安を打ち消すため、夫や妹などに、「これって大丈夫かな？」などと何度か確認してしまう。 これは強迫性障害の加害恐怖なのでしょうか？？ 自分でも病気について勉強し、病気と向き合って治していきたいと考えています。 処方されている薬は、フルボキサミンとレキサルティです。